![简单易学的天麻核桃炖瘦肉汤美食做法]( "简单易学的天麻核桃炖瘦肉汤美食做法")
- 天麻是常见的一种中药，有镇静止痛、疏肝通络、对心绞痛病也有缓解的作用。此外，天麻还具有明目和增强记忆力的功效，我女儿高中的时候我基本每个星期都会给她炖了送过去。用料瘦肉250克天麻适量百合适量桂圆肉适量核桃适量食用盐少许天麻核桃炖瘦肉汤的做法将以上所有食材准...
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![简单易学的海马核桃瘦肉汤美食做法]( "简单易学的海马核桃瘦肉汤美食做法")
- 冬天到了，最好就是饮些滋补靓汤。这个汤补肾又补脑，多饮两碗无妨。用料瘦肉半斤枸杞适量姜几片盐一勺猪腰一个茨实适量蜜枣适量核桃8个海马公母各一只海马核桃瘦肉汤的做法备好药材，浸泡十分钟，清洗干净。猪肉、猪腰飞水去血水。按人口每人两碗加入适量的水。煲1.5个小时。下...
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![炖天麻汤的做法和图解 好吃的炖天麻汤家常做法]( "炖天麻汤的做法和图解 好吃的炖天麻汤家常做法")
- 用料里脊肉，天麻，红枣，枸杞，圆肉炖天麻汤的做法猪肉焯水过下血水，然后把全部材料放入炖盅炖两小时即可饮用。...
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![炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）的做法步骤及图解,美味正宗的炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）做法]( "炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）的做法步骤及图解,美味正宗的炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）做法")
- 用料蜜枣2个枸杞二十几个盐适量姜4片五指毛桃6根猪瘦肉300克炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）的做法五指毛桃洗净备用瘦肉切成小块，飞水备用。把所有食材放入炖盅里，瘦肉放里忘了拍照。炖盅放入矿泉水。炖二个小时，炖好后加入适量盐。...
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![简单易学的淮山核桃瘦肉汤美食做法]( "简单易学的淮山核桃瘦肉汤美食做法")
- 此汤强肾健脾补气养血用料瘦肉300g淮山20g芡实30g核桃80g姜一大片淮山核桃瘦肉汤的做法瘦肉焯水全部材料大火煮开小火慢炖3小时起锅加盐调味...
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![简单易学的玉米核桃瘦肉汤美食做法]( "简单易学的玉米核桃瘦肉汤美食做法")
- 此汤健脑益智、抗衰老、助消化，汤味清甜！🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子、里脊、关刀肉都可）500克鲜玉米2个核桃仁100克生姜3片盐适量生姜（焯水用）5片小葱（焯水用）1根料酒（焯水用）1勺玉米核桃瘦肉汤的做法核桃仁用清水浸泡，期间...
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![茯苓核桃养颜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓核桃养颜瘦肉汤做法]( "茯苓核桃养颜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓核桃养颜瘦肉汤做法")
- 天冷，想多喝些热乎乎的汤水，就找来这款茯苓核桃瘦肉汤来做，据说这款汤是可以养颜的，核桃又叫胡桃，是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其为“通经络、润血脉、黑须发，常服皮肤细腻光润”。核桃可以补血养脑，滋补肾气，核桃仁营养丰富，据测定，一公斤核桃仁的营...
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![简单易学的芡实核桃瘦肉汤美食做法]( "简单易学的芡实核桃瘦肉汤美食做法")
- 此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。用料芡实50克核桃100克淮山25克猪展肉400克生姜3片芡实核桃瘦肉汤的做法猪展肉焯水备用芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片所有材料一起加入...
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![天麻瘦肉汤的做法和图解 好吃的天麻瘦肉汤家常做法]( "天麻瘦肉汤的做法和图解 好吃的天麻瘦肉汤家常做法")
- 为了宝宝们真的是操碎了心用料瘦肉250克蒜头3瓣新鲜天麻大约两个鸡蛋大的3个天麻瘦肉汤的做法1，锅——隔水炖锅2.猪肉开水煮一遍去血水3.猪肉，天麻，蒜头，水，同时下锅4.时间:4个小时5加入盐，少量鸡精...
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![五指毛桃白术炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃白术炖瘦肉汤做法]( "五指毛桃白术炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃白术炖瘦肉汤做法")
- 用料五指毛桃约5个白术约2g玉竹2片克陈皮一小片苹果八分一个瘦肉约40克五指毛桃白术炖瘦肉汤的做法所有材料洗净放碗里，加适量水，用压力锅隔水炖一小时，自动放压即可。可加盐可不加。小贴士并不是每个宝宝都能接受这个味道的汤，我家的就不爱喝。但健脾化湿功效很好。...
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![养颜茯苓核桃瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜茯苓核桃瘦肉汤做法]( "养颜茯苓核桃瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜茯苓核桃瘦肉汤做法")
- 温暖，可以是忙碌时，一份好吃的饭菜，也可以是日常生活里，一碗热汤的小确幸。用料瘦肉400克核桃50克茯苓10克养颜茯苓核桃瘦肉汤的做法养颜茯苓核桃瘦肉汤做法：1、瘦肉洗净，切块；茯苓洗净，切块；核桃洗净，取肉。2、锅中注水，烧沸，放入瘦肉、茯苓、核桃慢炖。3、炖至核桃变软，加入盐和鸡精...
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![开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤做法]( "开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤做法")
- 腰果仁核桃仁煲汤料补脑养血，补肾润肺，健体，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。经常食用腰果有强身健体，提高机体抗病能力。用料核桃4个腰果仁10粒红枣6颗红莲子适量茨实适量熟薏米适量枸杞子适量开学季补脑汤——腰果核桃...
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![月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露做法]( "月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露做法")
- 核桃中含有亚油酸、亚麻酸，能保护大脑，提高记忆力，适用于产后补充脑补营养。核桃的Ve含量约是樱桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其为脂溶性维生素，所以在汤中加入适量的油，挑选含油量相对高的肉类一起炖煮，可以促进Ve溶解、吸收。莲藕有很好的散瘀效果，产后1~2周后适当吃莲藕可以逐瘀，促...
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![简单易学的白果核桃瘦肉汤美食做法]( "简单易学的白果核桃瘦肉汤美食做法")
- 用料白果，核桃，里脊肉，蜜枣白果核桃瘦肉汤的做法新鲜白果去壳去衣去芯，每人分量不能太多，每人四五粒就可以了。我这里煲的五人量。核桃适量，买的还是里脊肉，煲出来的汤没有那么多油，里脊肉焯水，然后把所有材料放进汤锅一起煲，水滚后煲一个小时多点，加点盐就可以饮用了。这个汤如果咳...
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![炖瘦肉汤的做法和图解 好吃的炖瘦肉汤家常做法]( "炖瘦肉汤的做法和图解 好吃的炖瘦肉汤家常做法")
- 结合各种食谱适合自己口味的营养汤用料瘦肉200克红枣2颗生姜2小片矿泉水450ml左右炖瘦肉汤的做法盒马零系列大里脊肉，当天买当天用。拆开后比较干净就不用洗了，用刀去除明显的白油。先切片再切粒粗剁，形成比较粗剁肉糜即可。850ml炖盅中先放水400ml左右。洗手沾湿水，然后将肉...
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![当归天麻山药瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归天麻山药瘦肉汤做法]( "当归天麻山药瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归天麻山药瘦肉汤做法")
- 这是一人份简易版，天麻偶尔喝可以对失眠和疏通心血管好。山药属于温补食材。用料瘦肉6-7片当归1-2片天麻2-3块山药1/5根干贝随机当归天麻山药瘦肉汤的做法将准备好的食材放入炖盅一个小时即可。起锅前可加盐调味或者➕枸杞都可以。...
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![核桃瘦肉汤的做法和图解 好吃的核桃瘦肉汤家常做法]( "核桃瘦肉汤的做法和图解 好吃的核桃瘦肉汤家常做法")
- 一个星期炖一次给家里的小朋友喝，增强记忆力用料瘦肉适量枸杞6粒核桃2-3个盐适量黄芪适量红枣3颗党参1根太子参适量水适量克核桃瘦肉汤的做法瘦肉剁碎放炖盅里，加上面的材料（除了枸杞、盐最后放）隔水炖1.5小时即可。...
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![天麻炖瘦肉的做法和图解 好吃的天麻炖瘦肉家常做法]( "天麻炖瘦肉的做法和图解 好吃的天麻炖瘦肉家常做法")
- 经常看手机，电脑的人，喝这个汤好用料天麻30克瘦肉100克水适量盐适量天麻炖瘦肉的做法备好待用天麻，瘦肉，放炖盅，隔水炖2小时我吃的时候再加盐的不加盐也可以的小贴士3个人的量...
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![安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤做法]( "安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤做法")
- 这是一人份。这几天偶尔有点头疼，天麻安排起来。可以加山药，羊肉也可以换猪肉，猪心，排骨均可。用料天麻3-4小块羊瘦肉2-3大块安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤的做法羊肉可以焯水一下也可以开水烫一下，放入天麻。加入适量水，两个半小时。起锅前加盐调味即可。...
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![简单易学的鲜天麻炖瘦肉汤美食做法]( "简单易学的鲜天麻炖瘦肉汤美食做法")
- 一般大家都知道天麻对头痛、偏头痛，健忘、失眠等有显著的食用功效，其实新鲜天麻不仅仅有着镇痛镇静、缓解头晕耳鸣、抗惊厥、降血压的作用，同时还有明目和显著增强记忆力的作用。新鲜天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。用料天麻100克...
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![海马青天葵炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马青天葵炖瘦肉汤做法]( "海马青天葵炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马青天葵炖瘦肉汤做法")
- 青天葵具有清肺止咳，健脾消积，镇静止痛，清热解毒，散瘀消肿的功效。海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效。用料海马2对青天葵5-6克瘦肉150克去核蜜枣2个凉开水600克姜片2片盐2-3克海马青天葵炖瘦肉汤的做法准备...
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![天麻炖汤的做法和图解 好吃的天麻炖汤家常做法]( "天麻炖汤的做法和图解 好吃的天麻炖汤家常做法")
- 天麻主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。每次偏头痛吃几次天麻炖汤都能管好久不痛。用料天麻3-5片鸡蛋2个乌鸡2两花胶2个天麻炖汤的做法天麻炖乌鸡1、天麻3-5片2、乌鸡二两3、淮山3-5节4、当归、陈皮、枸杞、花旗参，姜片若干。所有的材料洗净放在炖...
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![悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤做法]( "悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤做法")
- 核桃仁：补肾、益肝健脑；海马：补肾壮阳、调气活血、强身健体、舒经活络；红枣：补中益气、补脾和胃、润心肺、补五脏；猪瘦肉：滋润补益、充胃液。此汤大补哟！用料猪瘦肉350克核桃仁50克海马2条红枣5颗盐适量姜2片悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤的做法各种材料～猪瘦肉～无论前腿瘦肉，后腿...
- 29183
![瘦肉炖汤的做法和图解 好吃的瘦肉炖汤家常做法]( "瘦肉炖汤的做法和图解 好吃的瘦肉炖汤家常做法")
- 用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...
- 12213
![天麻炖鸡汤的做法和图解 好吃的天麻炖鸡汤家常做法]( "天麻炖鸡汤的做法和图解 好吃的天麻炖鸡汤家常做法")
- 生活需要心灵鸡汤，更需要一碗靓汤😋用料新鲜天麻20克土鸡1只红枣4颗料酒2汤匙姜1片盐适量枸杞一小把天麻炖鸡汤的做法土鸡斩件，加料酒焯水后洗净捞起备用。新鲜天麻洗净切片，红枣枸杞清水一下备用。大炖锅中放入处理好的土鸡➕天麻片➕姜片➕红枣➕枸杞子，再注入适量清水。水...
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烹调屋
