![粉葛去湿汤的做法和图解 好吃的粉葛去湿汤家常做法]( "粉葛去湿汤的做法和图解 好吃的粉葛去湿汤家常做法")
- 去湿效果好但又不会太寒凉的汤。经常都煲小朋友非常喜欢饮，很适合广州，天气比较湿的时候饮。大人小孩都适合饮。用料姜5片粉葛一斤白鲫鱼2条红萝蔔两2条粉葛去湿汤的做法先落薑煎香鲫鱼。两面都要煎香。水开的时候将所有材料放入瓦煲裏，大火煲滚之后再小火煲两个小时即可。...
- 29142
![ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤做法]( "ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤做法")
- 这味粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤，有祛湿和调味脾虚的功效，尤其适合春、秋两季和长期熬夜的人群饮用。用料主料粉葛750克鲮鱼500克猪脊骨500克生薏米10克熟薏米10克赤小豆50克辅料蜜枣3颗陈皮少许姜1小块扁豆15克莲子15克芡实少许ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤的做法准备所需食材及配...
- 27120
![土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法]( "土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法")
- 最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功...
- 18212
![小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤做法]( "小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的小小鲮鱼一鱼二只之粉葛鲮鱼赤小豆去湿汤做法")
- 当下正处在开春时节，也是祛湿的季节，人体内湿气重对身体健康不好，因此如春后要多吃一些春季的时令食物还有一些祛湿的美食，既顺应时节，对身体也有很好的帮助。很多食材对祛湿豆有一定的帮助，薏米、赤小豆、白扁豆、红腰豆等等都是不错的选择。所以今天煲个去湿汤用料鲮鱼克陈皮...
- 15827
![粉葛鲫鱼汤-去湿气的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛鲫鱼汤-去湿气做法]( "粉葛鲫鱼汤-去湿气的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛鲫鱼汤-去湿气做法")
- 粉葛鲫鱼汤是广东一带的名菜，属于粤菜系。粉葛又名葛根、干葛、甘葛，为豆科多年生藤本植物，具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴的作用。白鲫鱼则有健睥利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气的作用。此汤尤适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者常饮，以达到健脾祛湿、补虚损强...
- 12161
![祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤做法]( "祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤做法")
- 广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛200g排骨250-500克祛湿汤|粉葛扁豆赤小豆汤的做法赤小豆、扁豆微微炒下，外表皮微微发黄即...
- 16829
![粉葛祛湿汤的做法和图解 好吃的粉葛祛湿汤家常做法]( "粉葛祛湿汤的做法和图解 好吃的粉葛祛湿汤家常做法")
- 清甜可口的粉葛祛湿汤～夏天必备~ 夏季雨水多，暑热湿气都比较重，闷热天气最需要开胃汤水啦~猪骨营养好，搭配清热生津的粉葛，再放些能祛湿的赤小豆，补气养血的大枣，清甜可口，太适合夏天啦~😋准备食材：️排骨、粉葛、赤小豆、大枣、生姜😋步骤：️1⃣️排骨焯水后捞起；2⃣️焯水后的排骨和粉葛...
- 32222
![清热去湿健脾淮山粉葛薏仁猪骨汤1-3人份电饭锅煲汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿健脾淮山粉葛薏仁猪骨汤1-3人份电饭锅煲汤做法]( "清热去湿健脾淮山粉葛薏仁猪骨汤1-3人份电饭锅煲汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿健脾淮山粉葛薏仁猪骨汤1-3人份电饭锅煲汤做法")
- 广东湿气重，容易湿热，在家妈妈经常煲。本人淮山爱好者，煲汤首选淮山🤩用料猪骨150克铁棍淮山250克粉葛250薏仁一把清热去湿健脾淮山粉葛薏仁猪骨汤1-3人份电饭锅煲汤的做法用电饭锅煲，提前泡一个小时再煲会比较软。高压锅或砂锅可以不用提前泡。薏仁用手抓一把洗干净泡一个小...
- 14293
![汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）做法]( "汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）做法")
- 此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。粉葛为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获，含淀粉很多，常用于以熬汤、做莱，提取淀粉食用等。食谱摘抄至《广东老火汤》…用料扇骨（脊骨）600克墨鱼干1个粉葛...
- 20686
![春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤做法]( "春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的春夏养生汤：龙骨茯苓粉葛去湿汤做法")
- 春天湿气重，人容易觉得疲劳，有空熬点老广的龙骨茯苓粉葛去湿汤吧，加上点舒筋活络的牛大力一起煮，喝了很舒服！喜欢的加适量的五指毛桃（有行气利湿，舒筋活络，健脾补肺功效），加五指毛桃的话出来的汤有股意想不到淡淡的椰香味！没有也可不加！煮上两三次喝，浑身都觉得舒爽噢！用料龙骨或扇骨50...
- 5244
![清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法]( "清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法")
- 大家五一劳动节快乐！因为疫情还是选择在家呆着，好久没喝汤了呢，深圳这边越来越热，今天煲个清热利湿的粉葛汤喝。用料粉葛500克龙骨350克胡萝卜1根玉米1根赤小豆50克红枣若干姜片2片盐2克清热利湿粉葛龙骨汤的做法首先是准备好新鲜的食材，粉葛是关键，其他的份量可酌量调节，我买的...
- 23906
![降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤做法]( "降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤做法")
- 前几天发了一道祛湿汤，发现蛮多人收藏的，看样子大家对于祛湿很有要求😄。再给大家推荐一款广式的降火祛湿汤。粉葛鲮鱼汤，这款也是我们家经常煲的，鱼汤鲜美，粉葛清甜。用料鲮鱼1条。750克粉葛500克姜3片蜜枣1个赤小豆48克降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤的做法鲮鱼洗净，锅内倒入少...
- 28549
![鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿做法]( "鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿做法")
- 鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者，有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效，今天来分享个简约家庭版，料少还好喝。用料鲫鱼1条粉葛400克姜2片鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法不用怀疑，真是这么少料，不用芫西葱，只需搭配两片稍厚姜片，就能煮一...
- 8313
![祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤做法]( "祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤做法")
- 小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后先滚5分钟左右再盖上锅盖小火焖煮一个小时。鲫鱼用纱...
- 4894
![秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤做法]( "秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤做法")
- 用料鸭半只粉葛一小半姜4片左右红枣桂圆一小抓秋季滋阴去湿的粉葛鸭汤的做法为了让鸭汤汤色清澈，口感爽口不油腻，可以把鸭皮去掉（鸭翅鸭腿的皮不好剥，可以留着）。去掉的鸭皮不要扔，留着煎油炒菜粉葛切片，红枣桂圆洗干净把鸭兑一下血水，捞起来冲洗干净。和粉葛一起放入砂锅。煮至...
- 28179
![赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤做法]( "赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤做法")
- 用料鲮鱼450克赤小豆50克陈皮1/4片蜜枣1个扁豆50克红萝卜1根粉葛500克干贝50克猪骨450克姜片适量赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤的做法猪骨川烫后，所有材料除鲮鱼红萝卜，冷水下锅，1-1.5小时后，鲮鱼红萝卜下锅。2小时即可。小贴士鲮鱼先煎，没有鲮鱼，鲫鱼也可。广东春季潮湿，粉葛赤小豆等祛...
- 14338
![老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤做法]( "老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广祛湿汤—赤小豆粉葛鲮鱼汤做法")
- 🔸赤小豆鲮鱼粉葛汤🔸是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一，实为“聚火”（即“下火”）之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。用料鲮鱼400克赤小豆60克茯苓50克陈皮2片...
- 10900
![祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）做法]( "祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热竹荪粉葛汤（素汤）做法")
- 天气已经冷了，除了吃火锅，最幸福的事情莫过于能喝到一碗暖汤。我们广东人最爱就是煲汤了，煲各式各样的老火靓汤，除了好喝以外还能有保健养生的功效。可能很多人觉得素汤不好喝，其实煲汤不一定要放肉，只要会搭配素汤一样可以很好喝，而且功效比肉汤还要好。粉葛葛根凉味甘辛，有解表...
- 26363
![粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛鲫鱼汤（祛湿）做法]( "粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛鲫鱼汤（祛湿）做法")
- 进入回南天，社湿就重要了😜用料鲫鱼1条约750克姜10片葱2根盐少许红枣5颗赤小豆适量粉葛350克粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法姜片、葱塞鱼肚，腌制30-60分钟。凉水泡赤小豆约60分钟。粉葛去皮、切块备用。准备姜片、红枣，将鱼下油锅煎好（单面2-3分钟），鲫鱼骨多，就入了煲汤料袋。煎至两面金...
- 12191
![去湿汤的做法和图解 好吃的去湿汤家常做法]( "去湿汤的做法和图解 好吃的去湿汤家常做法")
- 用料瘦肉500克无花果6－8个麦冬抓一小把太子参抓一小把盐少许去湿汤的做法先把瘦肉剁碎放入炖汤盅将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅加入清水（这个水量根据个人而定）加少许盐大火煮沸关小火饨一个半小时即可一周可以炖两次，小朋友也可以喝哦小贴士表达能力有限，有不明白的...
- 27778
![去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤做法]( "去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤做法")
- 排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。现在是粉葛上市的季节，吃当地吃当季。用来煲汤非常好喝，老人孩子都爱喝。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，养颜养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝...
- 25713
![清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿的粉葛猪骨汤做法]( "清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿的粉葛猪骨汤做法")
- 又是广东的养生汤水粉葛清甜去骨火，煲汤真的很好喝用料猪骨1000克红枣2颗赤小豆适量姜4片陈皮1片粉葛500克胡萝卜2根薏米适量清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法准备好全部材料猪骨焯水姜片陈皮放进锅里煮开倒进焯好水的猪骨水开放入粉葛和胡萝卜薏米赤小豆加水泡半小时之后放进...
- 6264
![简单易学的粉葛土猪肉去湿汤美食做法]( "简单易学的粉葛土猪肉去湿汤美食做法")
- 看到有新鲜的粉葛，本来想煲鲫鱼的，刚好家里有土猪肉，煲起！用料土猪肉350克左右粉葛1斤红枣3颗姜2片陈皮1片茯苓/扁豆/赤小豆/薏米/芡实/花生/莲子各适量粉葛土猪肉去湿汤的做法粉葛去皮切块材料准备好洗干净，红枣去核这张拍的很模糊，土猪肉洗干净飞水，水开后，将所有材料放进砂锅...
- 9892
![清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）做法]( "清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）做法")
- 广州气候炎热多雨，人身体很容易产生湿热状况，所以广州家家都会煲各种清热去湿汤。以下就是其中一种。粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效。猪骨头的功效与作用十分丰富，猪骨性温，有补脾气...
- 16907
![汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）做法]( "汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）做法")
- 养生功效此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效；特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。此方摘抄（广式老火汤）一书用料猪骨500克绿豆50克粉葛500克蜜枣2个汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤（祛湿）的做法猪骨冷水下锅焯水十分钟。绿豆不用提前泡也可以煲...
- 8255
烹调屋
