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香菇魔芋面筋煲的做法食谱

简单易学的香菇魔芋面筋煲美食做法

  • 香菇魔芋面筋煲

  • 简单大众的营养煲汤~有时间尽量使用三黄鸡熬制鸡汤或棒骨骨汤。用料香菇4-5个大白菜叶（或小白菜）面筋4-5个魔芋1袋浓汤宝1个香菜2根白胡椒粉生抽橄榄油香菇魔芋面筋煲的做法准备以上食材，上班族可以选用浓汤宝代替骨汤或鸡汤。魔芋可根据个人口味购买。将香菇、面筋切片，魔芋...
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香菇独面筋的做法和图解 好吃的香菇独面筋家常做法

  • 香菇独面筋

  • 独面筋是天津一道特色菜，除了虾仁独面筋，我喜欢搭配香菇，面筋吸收了香菇汁的鲜味非常美味，这道菜也是我家先生喜爱的一口。用料独面筋250g干香菇黄瓜大料葱段姜片蒜片生抽蚝油盐香菇独面筋的做法面筋改刀切小块儿，一大块儿面筋可以切成五六块儿，焯水控干待用。香菇切片，黄瓜切菱...
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香菇面筋煲的做法和图解 好吃的香菇面筋煲家常做法

  • 香菇面筋煲

  • 香菇豆泡煲冬季的美味菜肴，到了冬季很喜欢这道菜，鲜香菇的香味没有干香菇浓，但口感鲜嫩爽滑，加入适量青菜一起提鲜，不仅味道鲜美而且营养更丰富。用料小青菜200g豆腐泡10个干香菇10朵泡发切块甜面酱15g生抽5g油20g盐2克糖5克香菇面筋煲的做法安装搅拌钩,主锅加入油和泡发好的...
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香菇炒魔芋的做法和图解 好吃的香菇炒魔芋家常做法

  • 香菇炒魔芋

  • 一直不太吃魔芋，感觉没什么味道，今早拿出一袋魔芋炒来吃，味道超好，一个人吃光一盘。用料魔芋1袋生抽10克盐1克香菇5朵五香粉一点点油15克香葱3棵香菇炒魔芋的做法1.主锅放入油和1棵葱花3分钟温度V速度反转小勺爆香。2.放入焯过水切片香菇、酱油3分钟温度V速度反转小勺，加入魔...
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魔芋金针菇的做法和图解 好吃的魔芋金针菇家常做法

  • 魔芋金针菇

  • 本宝最喜欢吃魔芋。魔芋是最美妙的膳食纤维，有瘦身的效果。而金针菇又是粗纤维所以说这两个搭配来吃是胖妹纸的福利。我做的是一人餐。所以量很少，用料魔芋一小块金针菇一小把火锅丸五个豆瓣酱半勺海天味极鲜半勺花椒少许小葱一颗姜1片蒜一只食用油少许朝天椒一个水半锅魔...
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香菇芋艿煲的做法和图解 好吃的香菇芋艿煲家常做法

  • 香菇芋艿煲

  • 背后的故事大概是打开橱柜看到香菇，哇，还有香菇，赶紧用，不然怕坏了。还有就是，买菜逛菜场看到这个芋头，真的好新鲜呀，好美呀，买回家把它吃了😃用料芋艿680g盐适量小葱根香菇鸡精少许香菇芋艿煲的做法挑选新鲜芋艿~这种圆圆的一般都比较糯~洗白白，我是用刷子刷去皮，最好带手套操作，怕...
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魔芋鸡腿煲的做法和图解 好吃的魔芋鸡腿煲家常做法

  • 魔芋鸡腿煲

  • 菜市场买了块魔芋豆腐，煲起来。用料魔芋1斤姜2片蚝油1勺去骨鸡腿2只盐少许生抽2勺酱油1勺青椒1个胡萝卜1根豆瓣酱1勺料酒1小碗香油少许魔芋鸡腿煲的做法热锅冷油，加少许冰糖炒糖色，加鸡腿块翻炒加入姜片，蒜炒香放生抽，老抽，耗油，豆瓣酱，一小碗黄酒，放入滚刀块切好的胡萝卜魔芋翻炒...
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香菇面筋面的做法和图解 好吃的香菇面筋面家常做法

  • 香菇面筋面

  • 自家做的素面，料足油好，色香味俱全，比门口的小店好吃太多了，比春风松月楼26一碗的也毫不逊色，就这么自信！用料清美面筋一包80克的干香菇一大把木耳一小把碗豆胡萝卜杂菜适量（可免）面条适量油，盐，生抽，糖适量镇江香醋适量，是最后加在面里吃的，也可以不用香菇面筋面的做法面筋袋子剪个小...
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魔芋金针煲的做法和图解 好吃的魔芋金针煲家常做法

  • 魔芋金针煲

  • 最近沒有健身了所以飲食也要調整的更清淡才可以，加上夏天確實是吃些清淡的更好。不過這些都是可以依據自己的口味加調味料的，加辣椒也沒關係啦～用這個代替正餐裏面的主食，是飽腹又低卡的喲～這樣子的一份是55大卡^^用料金針菇150g魔芋結「魔芋絲」200g魔芋金针煲的做法鍋內水燒...
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葱香魔芋面的做法和图解 好吃的葱香魔芋面家常做法

  • 葱香魔芋面

  • 用料小葱3根香菜3根八益魔芋面1包李锦记锦珍生抽1汤匙葱香魔芋面的做法魔芋面倒去袋中水份清水冲洗三次奶锅烧水水开放入魔芋面焯水1分钟捞出过冷水沥干水小葱➕香菜切段起锅倒油加入小葱炒香加入魔芋面翻炒加入生抽翻炒均匀加入香菜翻炒均匀出锅📸午餐时间...
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香菇面筋的做法和图解 好吃的香菇面筋家常做法

  • 香菇面筋

  • 喜欢苏式面的我同样喜欢浓油赤酱的浇头，面筋软糯入味，吸满香菇的香味...。隔段时间就要吃一次，自己做能最大程度符合自己口味😋用料面筋1袋香菇15朵老抽1勺生抽1勺蚝油0.5勺糖3勺青菜适量香菇面筋的做法面筋用筷子戳个洞仍放回袋子里，袋子里灌满冷水后翻过来放置，让面筋充分浸...
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香菇烧面筋的详细做法大全,简单又营养的香菇烧面筋做法

  • 香菇烧面筋

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料油面筋100g鲜香菇片150g蚝油20g盐2g老抽5g八角（大料）1个青蒜30g水200g食用油10g水淀粉玉米淀粉10g水15g香菇烧面筋的做法香菇切四瓣备用。锅里放油，把香菇炒到微微发黄，倒入水。水开后放入一个大料、老抽、蚝油、盐。油面筋也都倒入...
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飘香魔芋面的做法和图解 好吃的飘香魔芋面家常做法

  • 飘香魔芋面

  • 优质脂肪加低卡主食，减脂期给你幻觉！用料魔芋面1包纯花生酱20克酱油1勺凉白开1勺葱花少许飘香魔芋面的做法魔芋面用冷水冲洗两遍，再用开水浸泡一遍，沥干摆盘花生酱酱油和凉白开按照3:1:1的比例泻开，倒入魔芋面中撒上葱花即可享用小贴士坚果是非常好的优质脂肪，可以选购配料表只...
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魔芋鱼头煲的做法和图解 好吃的魔芋鱼头煲家常做法

  • 魔芋鱼头煲

  • 来到这好山好水的地方，要多多吃鱼～因为原材料新鲜啊！今天的鱼头汤做得太好喝啦！忍不住记录下来备用……用料大鱼头1个魔芋豆腐1块洋葱🧅1个番茄🍅2个白萝卜1截胡萝卜半根牛奶100克魔芋鱼头煲的做法鱼头洗净，一劈两，直接放入洋葱，胡萝卜，白萝卜，番茄，姜片，料酒，油，盐大火烧开后撇去浮沫...
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香菇油面筋的做法和图解 好吃的香菇油面筋家常做法

  • 香菇油面筋

  • 用料面筋8个干香菇3-5朵黑木耳适量红辣椒1个香菇油面筋的做法红辣椒切好，木耳，干香菇泡好洗净油面筋用开水烫软干辣椒、葱丝、蒜瓣儿爆香香菇木耳下锅，加入蚝油炒香加入红辣椒，炒断生加入油面筋，加入3勺生抽，适量盐糖调味，焖一会即可...
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菌菇面筋煲的做法和图解 好吃的菌菇面筋煲家常做法

  • 菌菇面筋煲

  • 油面筋原本是江苏无锡的特产，自从吃过后就念念不忘，奈何原料不易得，现在本地也可以买到新鲜的，就时不时买来吃喽。这个方子来自《贝太厨房》，我做了改良，加塞了肉馅，油面筋吸饱了肉的香味和菌菇的甜味，更加好吃😋用料油面筋1包梅肉150克各种菌菇各100克油菜心100克干淀粉适量油适...
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简单易学的香菇鸡肉魔芋面美食做法

  • 香菇鸡肉魔芋面

  • 简单方便的减脂餐～用料香菇7朵鸡胸肉1/2块魔芋面/结1盒生抽2勺盐2茶匙黑胡椒粉适量醋少许蒜3瓣香菇鸡肉魔芋面的做法鸡肉从冷冻层拿出，放在凉水中，一个小时左右可以化冻。切薄片，加一勺生抽，一茶匙盐，适量黑胡椒粉，少许醋，抓匀，放冰箱冷藏备用。也可以直接腌制10分钟，腌的时间越久...
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魔芋煲的做法和图解 好吃的魔芋煲家常做法

  • 魔芋煲

  • 对于减肥期的你我他来说，多吃魔芋真是一个特别好的选择，它吸脂啊。花点心思就可以把魔芋做出红烧肉的味道，解馋还不长胖哦。用料魔芋白萝卜蒜瓣生姜干辣椒老抽生抽蚝油食用盐白砂糖鸡精白醋魔芋煲的做法萝卜与魔芋洗净切块。锅中烧水，放入蒜瓣，水开后，把魔芋倒入锅中汆烫2分钟，...
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养生青菜香菇面筋煲的做法步骤及图解,美味正宗的养生青菜香菇面筋煲做法

  • 养生青菜香菇面筋煲

  • 养生食补好吃且美味养生。。用料青菜500面筋8个个香菇10朵呷么呷么之酱油心生+小鲜侣各1勺香葱1把养生青菜香菇面筋煲的做法香菇切片、面筋对半切、青菜对半切，小葱切葱花。锅里放油，烧热，放葱花，煸香，再放香菇、炒制7、8分熟。锅中加入呷么呷么之酱油心生+小鲜侣，各约一勺量。...
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鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉包菜香菇炒魔芋面做法

  • 鸡肉包菜香菇炒魔芋面

  • 低卡健康美味的减脂餐用料香菇2朵即食鸡胸肉1块包菜适量魔芋丝1盒干虾适量盐适量生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材准备如上。即食鸡胸肉撕成丝，香菇去蒂切片，包菜切好，魔芋丝清洗锅中喷油干虾炒香加入包菜和香菇，少许水翻炒一下，加入1勺蚝油，适量盐，一...
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魔芋炖鸡煲的做法和图解 好吃的魔芋炖鸡煲家常做法

  • 魔芋炖鸡煲

  • 大冬天的，寒冷的天气总是让人想吃点有能量的东西来抵御寒冷~但是呢，脂肪往往在这个时候就不知不觉的长到身上了，等到发现裤子的扣子已经扣不上了，再后悔自己嘴馋已经来不及了~君君我呢，每晚一定要吃点东西才能安然入睡，都已经养成习惯，虽然知道睡前吃东西的习惯很不好，但是总是不...
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香菇魔芋汤的做法和图解 好吃的香菇魔芋汤家常做法

  • 香菇魔芋汤

  • 营养配餐课上老师教得美容养颜汤，简单易学。用料魔芋250克盐适量香菇5个猪肉少量生粉适量娃娃菜1颗葱花2根香菇魔芋汤的做法猪肉切丝，加适量盐抓一下，加点水抓一下，在加适量生粉抓一下，加点料酒抓一下，备用。魔芋切丁，开火把水煮开在放魔芋进锅里焯水至熟捞起沥水，把锅里水倒了。...
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香菇烧面筋的做法和图解 好吃的香菇烧面筋家常做法

  • 香菇烧面筋

  • 用料面筋一袋香菇一斤香葱2根糖、盐适量耗油、生抽适量香菇烧面筋的做法香菇切块、面筋提前泡好再控水、香葱切沫热锅凉油炒香菇倒入耗油、生抽、糖、盐，小火把香菇的水煸出倒入面筋炒，等收汁后就可以出锅盛盘，撒香葱...
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魔芋老鸭煲的做法和图解 好吃的魔芋老鸭煲家常做法

  • 魔芋老鸭煲

  • 越到冬天越是馋嘴，想吃热辣辣的锅子，想吃肉，想下馆子吃大菜却懒得跑出去，在家里利用家庭适用的酱料包再合适不过了。魔芋老鸭煲是一道热辣的家常菜，魔芋饱腹又低脂，用来配合油腻的砂煲。使用鸭腿，处理起来更加方便。这次用到了家乐馋嘴牛蛙口味酱料包，精选四川二荆条泡椒，地道川味...
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黑椒羊金针菇魔芋煲的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒羊金针菇魔芋煲做法

  • 黑椒羊金针菇魔芋煲

  • 秋冬该吃点羊肉咯魔芋又是便秘大敌最适合孕妇老人啦用料羊肉500g金针菇200g魔芋200g蒜末5头姜末少许黑椒汁10g生抽10g黑椒羊金针菇魔芋煲的做法金针菇剪掉根泡5-10分钟。热水抄熟。魔芋冲洗2/3遍。热水抄熟。羊肉片我买的羔羊肉肥瘦适中。热水抄熟，5-10秒就好。我在羊肉抄...
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