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皮蛋枸杞瘦肉粥的做法食谱

简单易学的皮蛋枸杞瘦肉粥美食做法

  • 皮蛋枸杞瘦肉粥

  • 用料大米500g猪肉10g枸杞20粒南瓜小块香油盐皮蛋1颗皮蛋枸杞瘦肉粥的做法大米洗净，放水中浸泡20分钟，然后大火煮开，小火慢熬。肉切丝，另拿一口锅水开后放入肉丝，撇掉肉沫，煮到肉发白捞出，时间别太长，不然老了不好吃。等粥煮稠后，把其它切好的南瓜枸杞胡萝卜放入，熬好后加点精盐，滴一...
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白菜枸杞瘦肉粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜枸杞瘦肉粥（宝宝辅食）做法

  • 白菜枸杞瘦肉粥（宝宝辅食）

  • 用料大米瘦肉少许枸杞少许白菜心少许生粉少许姜丝少许料酒少许白菜枸杞瘦肉粥（宝宝辅食）的做法大米洗净浸泡一会儿，白菜心剁碎，枸杞洗净备用瘦肉洗净剁碎，加少许生粉料酒姜丝腌制备用起锅加水煮开加入腌制过的瘦肉，用筷子把肉打散，烧开就好，用过滤网把水沥掉，再用清水冲洗干净按1:...
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枸杞蛋花粥的做法和图解 好吃的枸杞蛋花粥家常做法

  • 枸杞蛋花粥

  • 此菜谱出自于“可口营养的儿童菜1688”幼儿（1～3岁）的营养菜的第067页，主编甘智荣因为明天早上要做，我也搜了菜谱，没一个和这个菜谱相似的，我也不想仅自己可见，还有，如果我侵犯到了正在看这个菜谱的你的权利，请一定要告诉我一声，而不是默默的进行举报等行为来维护自己的权利。我要是...
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简单易学的枸杞菠菜瘦肉粥美食做法

  • 枸杞菠菜瘦肉粥

  • 有人说，减肥是女人一生的事业。由此可见，身材于女人的重要性。闺蜜的体重从小学开始一直是比文文轻很多的，个头也比文文矮。但生完笑笑后她也没怎么加强锻炼，吃喝全都和以前一样，而文文很长一段时间来都控制了饭量再加上前一段自我折磨过一阵节食减肥，所以导致了在前几天一起称...
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枸杞蒸瘦肉的做法和图解 好吃的枸杞蒸瘦肉家常做法

  • 枸杞蒸瘦肉

  • 用料瘦肉枸杞红枣枸杞蒸瘦肉的做法超简单，把瘦肉剁碎一点放到炖盅或小碗都行，放适量枸杞和一个红枣然后就可以蒸啦，大概10分钟，营养又健康...
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枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法

  • 枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目

  • 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
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瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗做法

  • 瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗

  • 豌豆苗，自带春天的味道～自己想吃，就动手试试呀😊用料豌豆苗一盒皮蛋1个蒜两瓣姜2片枸杞8粒葱1根瘦肉少许瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法按日常洗菜习惯清洗就好～我习惯洗三次呢！皮蛋、姜、蒜切碎。ps:后来我妈说用姜就不需要蒜，用蒜不用姜～大家可按自身体质或饮食习惯调整哈！泡一下枸...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉粥（简易版）做法

  • 枸杞叶瘦肉粥（简易版）

  • 用料瘦肉适量枸杞叶适量大米适量枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法枸杞叶和瘦肉洗净。瘦肉过一遍水。洗好的米倒进电炖盅里，加适量水。电炖盅调至煮粥档。粥熟后，先加入瘦肉，再放枸杞叶。加适量盐或鱼露调味。再煮一会即可（时间视炖盅火力而定）...
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皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法

  • 皮蛋瘦肉粥

  • 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮10分钟,再加入皮蛋煮开煮好了,喜欢吃葱花的可以加...
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枸杞鸡肉粥的做法和图解 好吃的枸杞鸡肉粥家常做法

  • 枸杞鸡肉粥

  • 大米中含有丰富的碳水化合物，搭配营养丰富的鸡胸肉、猪瘦肉、枸杞子等熬成粥，可以改善肠胃功能，对肠胃不佳者有比较好的效果用料鸡胸肉250克大米100克猪瘦肉50克枸杞子10克姜末10克精盐1╱2小匙味精、料酒各适量香油、植物油各适量枸杞鸡肉粥的做法鸡胸肉、猪瘦肉剁成蓉，加入...
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枸杞粥的做法和图解 好吃的枸杞粥家常做法

  • 枸杞粥

  • 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...
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皮蛋瘦肉粥的做法和图解 好吃的皮蛋瘦肉粥家常做法

  • 皮蛋瘦肉粥

  • 每日孩子的美食用料皮蛋3个料酒1勺姜3片瘦肉80克盐40克皮蛋瘦肉粥的做法肉沫，皮蛋，小葱，生姜煮粥粘稠食材略炒结合一起放香菜，出锅...
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简单易学的皮蛋瘦肉枸杞叶粥美食做法

  • 皮蛋瘦肉枸杞叶粥

  • 这些天牙龈又发炎，肿得跟含了个鹌鹑蛋似的，瞬间变国字脸。半只西瓜早餐当午餐，小口地吃能吃半小时，其他稍要嚼的东西都吃不了。去超市的时候，各种好吃的在面前闪过，早已经饥肠辘辘，最终却只能买了碗已经凉了的流质的皮蛋瘦肉不见皮蛋的粥，喝之无味。原来世界上最遥远的距离是：你在...
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简单易学的枸杞叶瘦肉皮蛋汤美食做法

  • 枸杞叶瘦肉皮蛋汤

  • 用料枸杞叶1斤瘦肉100克姜丝少许皮蛋1个咸鸭蛋1个枸杞叶瘦肉皮蛋汤的做法枸杞叶去梗洗干净待用瘦肉切片用油，盐，糖，玉米淀粉，蚝油，搅拌均匀腌制入味。姜丝切好待用皮蛋，咸鸭蛋提前处理好，切块放碗里待用。汤锅加入油，把姜丝煎一下，倒入适量水，加入调味后的肉片（此处注意，不要把肉片弄...
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瘦肉皮蛋粥的做法和图解 好吃的瘦肉皮蛋粥家常做法

  • 瘦肉皮蛋粥

  • 上火嗓子疼，吃点粥舒服些用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克瘦肉皮蛋粥的做法步骤如下：大米泡15分钟，然后放入破壁机，打碎，这样煮粥口感更好，如图打碎大米下锅，水和米的比例在9:1左右，自己把握浓稠，水一次性加足配料皮蛋、肉丝、生姜切好备用加入一勺食盐一小撮白糖一定量植物油（我用...
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简单易学的玉米瘦肉枸杞粥美食做法

  • 玉米瘦肉枸杞粥

  • 用料玉米适量枸杞适量瘦肉适量大米适量葱花适量盐适量味精适量酱油适量玉米瘦肉枸杞粥的做法先将大米洗净放入水中煮入水开。然后将瘦肉拿一个小碗放入姜酱油油腌制。玉米洗净切成很多块。水开将瘦肉玉米枸杞姜倒入粥中。慢慢熬一小时。最后等要熟放入葱花点缀。...
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枸杞瘦肉汤的做法和图解 好吃的枸杞瘦肉汤家常做法

  • 枸杞瘦肉汤

  • 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
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枸杞猪肉粥的做法和图解 好吃的枸杞猪肉粥家常做法

  • 枸杞猪肉粥

  • 用料瘦肉适量鲜枸杞叶适量大米适量玉米油少许盐少许姜丝少许枸杞猪肉粥的做法大米泡6-8小时。放入砂锅中，加少许玉米油。水开后用小火煮30-40分钟。新鲜枸杞叶用水泡20分钟。猪肉切丝，用水焯点血沫。用油炒2分钟左右。粥煮到粘稠后，放入炒过的肉丝和生姜丝。小火煮8-10分钟...
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简单易学的枸杞叶瘦肉粥美食做法

  • 枸杞叶瘦肉粥

  • 清热解暑补血用料新鲜猪肉100g枸杞叶1把枸杞子20粒老姜一块枸杞叶瘦肉粥的做法用电饭煲将粥煲起来猪肉和老姜剁成肉泥，放盐红酒生粉酱油腌制粥煮好后先放肉泥拌均。肉变色后，将洗好的枸杞叶枸杞子放进粥里。看枸杞叶变色后，放盐香油即可装碗小贴士食材必须新鲜...
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简单易学的花生瘦肉枸杞粥美食做法

  • 花生瘦肉枸杞粥

  • 国庆在家吃得随意点，制作简单，味道鲜美！用料大米半杯猪肉200g小米少许花生一把枸杞一把，不宜太多盐出锅后根据自己口味调配花生瘦肉枸杞粥的做法大米小米洗净下锅，先煮至大米开花猪肉我选的是猪腱肉，切片，酱油、油、料酒、生粉腌制，待粥开花后入锅。粥和肉熟了以后，放入枸杞，枸杞不...
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枸杞牛肉粥的做法和图解 好吃的枸杞牛肉粥家常做法

  • 枸杞牛肉粥

  • 我比较喜欢喝粥，但是白米粥又喝不进去，就想做一个自己喜欢的粥，又养生对身体好的粥，看到这个食谱特别喜欢，味道也超级赞，分享给大家，而且这粥有养肝明目，益气养血的功效用料枸杞5克大米130克水淀粉3克食盐4克牛肉70克香油3克姜片少许葱花少许枸杞牛肉粥的做法将牛肉洗净，切片，装入...
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粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋做法

  • 粥【皮蛋瘦肉粥】皮蛋

  • 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克香油勺粥【皮蛋瘦肉粥】皮蛋的做法大米煮粥。加入姜丝，皮蛋丁，瘦肉粒...
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简单易学的枸杞白果瘦肉粥美食做法

  • 枸杞白果瘦肉粥

  • 过年综合症还没完，天天鸡鸭鱼肉的日子还在继续！离心很近的胃终于觉得有负担了！对于广东人来说，油腻东西吃多了，就容易上火了！接着身体总有点想开小差的感觉！胃口就会开始越来越差！感觉也越来越差！冬天还没过！天气还干燥的很！肌肤与肠胃都需要滋润！要清淡！要润泽！用料瘦肉150克白果100克...
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简单易学的枸杞皮蛋瘦肉粥美食做法

  • 枸杞皮蛋瘦肉粥

  • 用料皮蛋1个瘦肉少许香油适量剩饭1碗葱花适量枸杞叶小把枸杞皮蛋瘦肉粥的做法准备好一碗剩饭，适量瘦肉末，适量葱花，一个切好的皮蛋。一小把枸杞叶洗好立干水。先讲剩饭倒入过，加两碗水明火熟。饭软后加入皮蛋和瘦肉。一分钟后加入枸杞叶。最后盛出前加入葱花香油。小贴士昨晚...
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