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瑶竹的做法食谱

简单易学的瑶竹蒜蓉蒸丝瓜美食做法

  • 瑶竹蒜蓉蒸丝瓜

  • 蒜蓉手切成沫下油炒香多点油加点盐放进罐子里保存冻冰箱瑶竹提前一晚泡好水不倒留着勾芡丝瓜削皮切2-3cm厚柱状铺蒜蓉铺瑶竹上锅蒸蒸好后瑶竹水加生粉盐勾芡浇上去用料蒜蓉瑶竹（泡好）丝瓜生粉盐瑶竹蒜蓉蒸丝瓜的做法成品...
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腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤做法

  • 腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤

  • 这几天收到从人人优品平台买来的农家手工腐竹。心里默念到如此高质量的腐竹不能辜负。但是没时间焖羊肉了。家里有蛋，有瑶柱，有青菜，有牛肉丸。灵机一动，就来一个杂烩清汤。没想到宝贝一连吃了好几碗，连极端挑剔的老公，都吃得津津有味。小女子心里满满的幸福感。宝贝强烈要求记...
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瑶柱竹荪粟米冬瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱竹荪粟米冬瓜羹做法

  • 瑶柱竹荪粟米冬瓜羹

  • 用料瑶柱2粒瘦肉粒150克竹荪6条冬瓜1斤粟米1条鸡蛋2只薑丝适量瑶柱竹荪粟米冬瓜羹的做法肉碎加入生粉盐油糖各小许略腌瑶柱撕开泡软竹荪浸泡后切小段冬瓜切小粒这是粟米蓉，可用新鲜的切粒。窝内放入适量清水，烧开加入薑丝冬瓜粟米再烧开。然后加入肉碎竹荪再次烧开后关火加...
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蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥做法

  • 蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥

  • 用料米姜丝盐蚝豉腐竹咸蛋瘦肉胡椒粉干瑶柱生粉油蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥的做法米提前一晚洗干净放入冷冻层蚝豉，干瑶柱提前一晚加水放入冷藏室泡发锅里加水，姜丝，干瑶柱和泡发的水，蚝豉，米煮开转小火煲半个小时腐竹用水提前泡发备用瘦肉加盐，胡椒粉，生粉，油搅拌均匀备用米煮开了...
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冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥做法

  • 冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥

  • 南方冷空气来袭，来碗暖暖的鸡粥，暖胃又暖身～首个菜谱是为了记录一下🤗用料大米一量杯满水适量干贝手抓一小把香菇7朵腐竹适量枸杞手抓一小把鸡腿鸡翼各一个盐适量鸡粉适量食用油适量冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法冬菇干贝枸杞腐竹泡发，腐竹冬菇切成条状。鸡腿去骨，拿盐、油、鸡...
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海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪山药鸡汤做法

  • 海参瑶柱竹荪山药鸡汤

  • 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放入加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水用隔水炖锅炖2.5小...
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蛋黄瑶柱鲜肉竹筒粽的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄瑶柱鲜肉竹筒粽做法

  • 蛋黄瑶柱鲜肉竹筒粽

  • 端午节快到了今年粽子换个简单的做法方子用量可以做10个竹筒粽用料糯米400克脱皮绿豆120克咸蛋黄5个瑶柱20颗五花肉150克生抽2勺老抽2勺蚝油2勺盐3克蛋黄瑶柱鲜肉竹筒粽的做法五花肉切成1cm宽的厚片，加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、3克盐拌匀腌制入味；糯米、脱皮绿豆分别...
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海竹白果腐竹瑶柱粥🥣好吃的烹饪方法 海竹白果腐竹瑶柱粥🥣的地道做法和步骤

  • 海竹白果腐竹瑶柱粥🥣

  • 去年好朋友介绍东莞老家的玉竹叫“海竹”，还教我做有“海竹”成分的特色粥“海竹茅根粥”，当时感觉味道有点甜，是清热的，很不错！[强][强][强][色][色][色]记得当时闺蜜还即兴点评赋诗一首真是绝了👇👇👇玉竹、海竹，加茅根煮粥，清热解疮毒，容易煲，容易熟，好味兼明目😍😍😍今天没有茅...
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汤汁鲜美的竹笙瑶柱汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汁鲜美的竹笙瑶柱汤做法

  • 汤汁鲜美的竹笙瑶柱汤

  • 天气炎热吃什么都没胃口的时候，可以试试这个竹笙瑶柱汤~简单做，汤汁鲜甜又不失营养😋用料竹荪6/7条瘦肉适量瑶柱14粒青瓜1条小芹菜2根汤汁鲜美的竹笙瑶柱汤的做法把竹笙浸泡软后洗干净切小，瑶柱洗干净后加水浸泡，浸泡的水可以直接用来煮汤猪肉和青瓜洗净切小用汤锅或者砂锅把...
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海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参瑶柱竹荪瘦肉汤做法

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

  • 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
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竹笋瑶柱木耳粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的竹笋瑶柱木耳粉丝煲做法

  • 竹笋瑶柱木耳粉丝煲

  • 我家的竹笋在我出生之前已经种下的，距离现在已有30多年了！我是从小吃到大的[偷笑]偷偷告诉你:笋的维持期是1个半月左右，吃笋的最佳时间是3月5号——3月25号左右，这段时间的笋又嫩又好吃，之前和之后的是吃起来比较老一点点的[偷笑]用料鲜竹笋500克瑶柱12粒木耳8朵粉丝1把盐适量...
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沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉做法

  • 沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉

  • 天气干燥常感喉咙不舒服想起湛江旅游的时候买的沙虫干就想煲个汤在煲靓汤既时候先觉得自己似翻个广东人哈哈哈哈用料蜜枣2个盐3克瘦肉200克玉竹50克宁夏枸杞10粒花生20克瑶柱6-7粒沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉的做法用盐稍微腌一下瘦肉滤出血水备用，瑶柱提前泡发水倒到汤煲的一半位...
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简单易学的瑶柱竹笙蒸冬瓜美食做法

  • 瑶柱竹笙蒸冬瓜

  • 这一周娱乐圈瓜太多了，煮个冬瓜一起吃吧😜用料瑶柱6粒冬瓜800克竹笙100克肉末100克香菇6朵金华火腿5片葱3根瑶柱竹笙蒸冬瓜的做法1.瑶柱、冬菇提前半天泡发，软了以后弄成丝；2.竹笙洗干净杂质，反复洗干净后挤干水分切段；3.金华火腿切片再切丝冬瓜去皮，切块再切片，大约图片厚度就...
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简单易学的瑶柱白果腐竹粥美食做法

  • 瑶柱白果腐竹粥

  • 用料珍珠米腐竹糯米瑶柱白果瑶柱白果腐竹粥的做法小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味所有材料放进高压锅内高压锅就是方便啦,一会就煲好啦除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了...
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海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱玉竹煲老鸡做法

  • 海底椰瑶柱玉竹煲老鸡

  • 这是一道传统的老火靓汤，辅料食材都有滋阴润肺、养胃生津、润燥安神的功效。这道汤品秋季喝最适宜，汤汁清冽不油腻，温和清甜，适量饮用可以防秋燥，健脾益胃，把身体各个器官在苦夏的亏空全部找回来，为冬季进补储存能量，抵御寒冷打下一个好基础。用料老鸡半边海底椰20克瑶柱1抓玉竹2...
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小厨房版瑶柱玉竹豉油鹅的做法步骤及图解,美味正宗的小厨房版瑶柱玉竹豉油鹅做法

  • 小厨房版瑶柱玉竹豉油鹅

  • 每个地方都有自己的风俗，逢年过节，娘家必备白切鸡，夫家必备碌鹅。白切鸡我是学会了，好吃的鹅本身很大只，而且碌鹅这需要一个很大的锅，要冒着被油溅伤的风险，轻易不敢尝试。今年情况特殊，宅家提升厨艺。适逢朋友家里鹅场的狮头鹅因为特殊时期无法走批发而转零售。胆粗粗买了一只净...
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简单易学的竹笙瑶柱鸡汤美食做法

  • 竹笙瑶柱鸡汤

  • 看了中餐厅赵薇的竹笙汤，自己也跃跃欲试！竹笙的口感很好，我家宝宝也很爱吃用料竹荪50克300头干贝15粒盐克姜2片鸡半只瘦肉3两竹笙瑶柱鸡汤的做法1竹笙我采用的是贵州野生竹笙，一家3-4口，50克足以！提前泡发1-2小时，捞起备用。瑶柱选用的是足干300头瑶柱，10-15粒，洗洗备用！鸡斩块，飞水...
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简单易学的竹荪瑶柱骨头汤美食做法

  • 竹荪瑶柱骨头汤

  • 竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。与瑶柱同煲，味道很不错哦！用料竹荪约5条瑶柱10几粒，视瑶柱大小而定骨头200克竹荪瑶柱骨头汤的做法将竹荪泡发：取适量竹荪去...
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简单易学的竹荪瑶柱丝煎蛋美食做法

  • 竹荪瑶柱丝煎蛋

  • 用料竹荪25克盐约1茶匙鸡蛋5只瑶柱5克竹荪瑶柱丝煎蛋的做法先浸泡竹荪和干瑶柱，让它们发开将鸡蛋打匀将泡好洗干净的竹荪切碎，瑶柱撕碎将竹荪和瑶柱丝放进打匀的鸡蛋液中，加盐和一点油搅拌匀热锅冷油，中火煎熟至金黄色即可...
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简单易学的竹荪瑶柱瘦肉汤美食做法

  • 竹荪瑶柱瘦肉汤

  • 2020年初的这个疫情比想象中要艰难，好多地方都封村封路封城了。过年在小镇上就一直没得回城里，因为猪瘟的原因镇上屠宰场都关闭了，猪肉摊贩要到市里的屠宰场里进货，猪肉价格也比市里贵上好多，半肥瘦猪肉居然卖到40块一斤！太贵了都不敢买更别提买骨头炖汤了。家里人吃饭又不能没...
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竹荪瑶柱汤的做法和图解 好吃的竹荪瑶柱汤家常做法

  • 竹荪瑶柱汤

  • 用料竹荪适量瑶柱适量猪骨或鸡肉适量竹荪瑶柱汤的做法取适量竹荪，用凉水浸泡几分钟，然后冲洗几次，把沙子洗干净瑶柱用温水浸泡，然后洗干净。把沙子洗净猪头用凉水冲洗，再用开水烫一下，烫后再用凉水冲洗。把以上材料扔进砂锅，大火煮开后文火再煮一个小时左右。最后加点盐就可以了...
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简单易学的腐竹瑶柱白果粥美食做法

  • 腐竹瑶柱白果粥

  • 用料腐竹6条瑶柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑶柱白果粥的做法先把米洗干净后，用1ml油，5ml盐拌匀，腌20分钟；腌米的时候，开始处理其他材料：腐竹折成小段后清洗干净；瑶柱用温水稍泡一下，清理干净杂质；白果用刀背拍开外壳，放进水里煮开，趁热撕去褐色外衣把所有材料全部倒进锅里，加入约2.5...
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夏日清汤竹苼白贝瑶柱汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清汤竹苼白贝瑶柱汤做法

  • 夏日清汤竹苼白贝瑶柱汤

  • 最喜欢的一个汤，夏天饮很清用料鸡蛋1个竹苼适量白贝适量丝瓜1条瑶柱适量盐适量姜片1片夏日清汤竹苼白贝瑶柱汤的做法所有东西提前准备好煎蛋放水放瑶柱水沸腾后放丝瓜放竹苼放白贝煮5到10分钟开吃...
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海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱煲竹丝鸡做法

  • 海底椰瑶柱煲竹丝鸡

  • 滋阴润肺用料海底椰适量盐适量姜片4片竹丝鸡一只玉竹适量陈皮1片瑶柱适量海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法鸡洗净切块飞水备用，瑶柱玉竹海底椰分开泡浸20分钟洗净备用，陈皮洗净，我用的是煨姜，没有的话可用生姜煲开水后，依次放入陈皮玉竹，姜，竹丝鸡，瑶柱，海底椰大火煲开半个小时后转中小火...
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竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤做法

  • 竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时，剪去菌盖头，瑶柱冲洗干净，电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
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