![地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）做法]( "地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）做法")
- 最近半年多在异地租房，所以不打算加厨具，家里只有煎锅和奶锅，也只能做这么简单的了。冰箱过一阵子才能有，到时候再加料。初次发“菜谱”，大家有什么建议留言呀！^^用料格力高百力兹奶油香草味10根地瓜手大小三个绵白糖（如果地瓜够甜不需要的）两勺巧克力少许磨具随意地瓜小鱼，低热量...
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![小米地瓜糊的做法和图解 好吃的小米地瓜糊家常做法]( "小米地瓜糊的做法和图解 好吃的小米地瓜糊家常做法")
- 小米➕地瓜———秋天里暖暖的黄。口感清爽，甜味淡淡。用料红薯90克小米15克水750cm盐克小米地瓜糊的做法地瓜切小块把地瓜和小米加水（我是用烧开的水）放进破壁机，选择五谷浆。磨好倒出，新的一天从一杯暖暖的早餐开始。✌...
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![地瓜鳕鱼丸的详细做法大全,简单又营养的地瓜鳕鱼丸做法]( "地瓜鳕鱼丸的详细做法大全,简单又营养的地瓜鳕鱼丸做法")
- 圆溜溜的丸子一直是小宝宝探索食物的过程中，最富有吸引力的造型之一。外形漂亮，易于抓握。大部分的辅食丸子以肉为主，今天分享的这道辅食丸子，用甜糯香软的红薯来做主材，里外再配上简易版的鱼松，丰富的口感层次一定会让小宝宝兴奋得手舞足蹈起来！用料鳕鱼200g红薯100g柠檬1片地...
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![地瓜小米糊的做法和图解 好吃的地瓜小米糊家常做法]( "地瓜小米糊的做法和图解 好吃的地瓜小米糊家常做法")
- 半辟谷后的复食第一天的餐，不过复食第一顿不能吃这个啊，第一餐只能喝小米粥上面的汤。用料小米100g红薯1个水适量地瓜小米糊的做法因为我没有豆浆机（如果有豆浆机就把小米和切成小块的地瓜加适量水放到豆浆机，选择米糊功能就好了），所以是先把地瓜用水煮熟（蒸也可以，因为我半辟谷...
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![地瓜小饼的做法和图解 好吃的地瓜小饼家常做法]( "地瓜小饼的做法和图解 好吃的地瓜小饼家常做法")
- 用料红薯3个鸡蛋2个饺子皮12张地瓜小饼的做法准备食材地瓜去皮！假鸡蛋捣泥拌匀把地瓜分成小团开始包包成小饼12个搞定放点芝麻，平底锅煎至金黄宝宝说这个可以有！哈哈哈哈😄...
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![蜜地瓜红豆吐司 低甜度糖水地瓜丁 地瓜吐司 红豆小面包的做法步骤及图解,美味正宗的蜜地瓜红豆吐司 低甜度糖水地瓜丁 地瓜吐司 红豆小面包做法]( "蜜地瓜红豆吐司 低甜度糖水地瓜丁 地瓜吐司 红豆小面包的做法步骤及图解,美味正宗的蜜地瓜红豆吐司 低甜度糖水地瓜丁 地瓜吐司 红豆小面包做法")
- 成品为250g吐司模具2个用料红地瓜丁🔽红地瓜100克细砂糖40克水120克面团🔽细砂糖38克盐3克牛奶60克鸡蛋60克水50克高筋粉260克干酵母3克黄油30克蜜地瓜红豆吐司低甜度糖水地瓜丁地瓜吐司红豆小面包的做法除黄油外材料放入桶中揉到扩展加软化的黄油，继续揉到薄膜状态整形一...
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![小地瓜饼的做法和图解 好吃的小地瓜饼家常做法]( "小地瓜饼的做法和图解 好吃的小地瓜饼家常做法")
- 改编自微笑爱心，记录留用用料金像高筋面粉110克低筋面粉80克麦麸10克温水105克玉米油15克糖5克耐低糖干酵母2克泡打粉4克桥头地瓜泥400克小地瓜饼的做法除地瓜泥外所有面团材料放入厨师机搅拌至光滑盖上保鲜膜松弛醒发10M蒸熟的地瓜剥皮压泥没加入任何其他东西因为桥头地...
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![地瓜小丸子的做法和图解 好吃的地瓜小丸子家常做法]( "地瓜小丸子的做法和图解 好吃的地瓜小丸子家常做法")
- 晚餐的时候剩了一个蒸红薯，呵呵😄想着别浪费，就做了些小丸子🍡用料红薯个糯米粉克白糖克面包糠地瓜小丸子的做法把蒸好的红薯捣碎成泥。加入适量的糯米粉，糯米粉不能超过红薯的量，否则就会盖过地瓜的味道，还会太软，不喜欢丸子太软还可以加一点点面粉。把白糖融入水中，和好面团。...
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![地瓜小吐司的做法和图解 好吃的地瓜小吐司家常做法]( "地瓜小吐司的做法和图解 好吃的地瓜小吐司家常做法")
- 用料1高粉175克，中种用高粉17克，烫种用牛奶17克，烫种用黄油8克，烫种用糖3克，烫种用盐少许，烫种用牛奶110克，中种用糖5克，中种用酵母1/4小匙，中种用用料2(主面团)高粉75克地瓜馅适量牛奶30克全蛋液30克糖30克盐1/2小匙酵母1小匙黄油25克白芝麻适量地瓜小吐司的做法将面团分割、滚圆...
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![地瓜蔬菜小饼的详细做法大全,简单又营养的地瓜蔬菜小饼做法]( "地瓜蔬菜小饼的详细做法大全,简单又营养的地瓜蔬菜小饼做法")
- 番薯作为一种粮食作物，冬季正是大量上市的时候。番薯富含淀粉、甘甜肥美的块根，不仅易于消化吸收，而且可以迅速转化为人体所需的能量，特别抗饿。丰富的可溶性糖也给番薯带来了甘甜的滋味，所以番薯除了被人称为地瓜之外，还有‘甘薯’、‘甜薯’的美称。今天分享一道应季的手抓饼...
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![地瓜泥 小美的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜泥 小美做法]( "地瓜泥 小美的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜泥 小美做法")
- 用料地瓜270水290克地瓜泥小美的做法地瓜去皮洗净切块放入主锅。加入水。时间15分钟/温度100/速度1进行烹煮。烹煮好再用时间30秒/速度9进行搅拌。搅拌好如图(✪▽✪)，按需给宝宝食用！盛入碗中晾至温度适宜给宝宝食用(づ￣ ³￣)づ。...
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![地瓜地瓜的做法和图解 好吃的地瓜地瓜家常做法]( "地瓜地瓜的做法和图解 好吃的地瓜地瓜家常做法")
- 我爱地瓜用料地瓜若干地瓜地瓜的做法地瓜240度20分钟，220度20分钟软糯小贴士一切和地瓜有关的...
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![地瓜小饼干的做法和图解 好吃的地瓜小饼干家常做法]( "地瓜小饼干的做法和图解 好吃的地瓜小饼干家常做法")
- 酥酥脆脆的小饼干用料低粉100g砂糖30g黄油25g红薯100g全蛋液若干泡大粉3g地瓜小饼干的做法低粉糖分泡大粉混合黄油切成小块，室温软化后和低粉混合，用手搓匀煮熟的红薯捣成泥，与上述面粉混合，揉成团～多揉几下变成发亮的面团，若实在太干，则加适量水或牛奶，我当时没有加哟～擀成0.3cm...
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![地瓜面面鱼的做法和图解 好吃的地瓜面面鱼家常做法]( "地瓜面面鱼的做法和图解 好吃的地瓜面面鱼家常做法")
- 天天想着法子的消耗我的地瓜面，在偶然翻看菜谱时发现，有炸面鱼的配方中放入了玉米面，我就突发奇想放入地瓜面是不是也可以呀？（地瓜面是地瓜生时切片晒干，然后磨出的面粉）结果就有了……，除了颜值不够，味道还是很在线的，孩子也喜欢因为是试验所以过程没有拍照，但是结果味道不错就写菜...
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![烤地瓜《小时候路边老大爷烤地瓜的味道》的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜《小时候路边老大爷烤地瓜的味道》做法]( "烤地瓜《小时候路边老大爷烤地瓜的味道》的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜《小时候路边老大爷烤地瓜的味道》做法")
- 小时候在东北，冬天的时候跟妈妈总能路过烤地瓜摊。那种香味真是铭记在心。现在生活好了，地瓜摊也没有了。希望能找回儿时的回忆。用料地瓜锡纸烤地瓜《小时候路边老大爷烤地瓜的味道》的做法-地瓜一个一个的用锡纸包好-235C烤1个半小时地瓜又甜又香。有的皮都可以吃。...
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![炸小地瓜丸的做法和图解 好吃的炸小地瓜丸家常做法]( "炸小地瓜丸的做法和图解 好吃的炸小地瓜丸家常做法")
- 每到年底的时候，老妈就喜欢炸些地瓜丸儿、南瓜饼儿，哇噻小时候超级喜欢吃～今天突然想起来，干脆自己动手做了，本次作品特别感谢母上的远程指导哈哈哈哈用料红薯2个糯米粉适量白糖适量炸小地瓜丸的做法红薯洗净，切成小块，蒸熟。（我是用的电饭锅蒸的特方便～）将蒸熟的地瓜盛进碗里，用勺...
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![圆滚滚 日式地瓜烧 奶香地瓜馅 红薯小面包的做法步骤及图解,美味正宗的圆滚滚 日式地瓜烧 奶香地瓜馅 红薯小面包做法]( "圆滚滚 日式地瓜烧 奶香地瓜馅 红薯小面包的做法步骤及图解,美味正宗的圆滚滚 日式地瓜烧 奶香地瓜馅 红薯小面包做法")
- 9cm模具6个用料奶香地瓜馅🔽红薯240克细砂糖15克黄油18克蜂蜜/水饴15克奶粉15克面团🔽牛奶70克蛋液25克炼乳15克细砂糖15克盐2克地瓜馅40克高筋粉180克干酵母3克黄油16克圆滚滚日式地瓜烧奶香地瓜馅红薯小面包的做法地瓜蒸熟和其他材料放一起，趁热用料理机打均匀，晾凉备用...
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![奶香地瓜小饼的详细做法大全,简单又营养的奶香地瓜小饼做法]( "奶香地瓜小饼的详细做法大全,简单又营养的奶香地瓜小饼做法")
- 宝宝早餐零食～贪吃鱼的小饼～口感很好👌用料红薯1个牛奶150克糖15克酵母3克面粉300克面粉250克奶香地瓜小饼的做法红薯去皮洗净～我用的雷州板栗红薯，水分少的品种，口感好一点切小块，蒸熟，就黄了很多吧碾压成泥温度低一些不要超过50度，加入300克面粉，3克酵母，15克糖，搅拌均匀，变成面团...
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![地瓜小麻团的做法和图解 好吃的地瓜小麻团家常做法]( "地瓜小麻团的做法和图解 好吃的地瓜小麻团家常做法")
- 喜欢吃地瓜（红薯），现在满大街上到处都是卖地瓜的，地瓜的吃法很多，可以直接蒸着吃、煮着吃；也可以做成地瓜饼，烤成地瓜塔。。。。。。哈哈，怎么做都感觉好吃。今天介绍一种另外的吃法吧——地瓜小麻团，做好后感觉非常可爱，圆圆的，小小的，金黄的小团子外面包裹着一层香香的芝麻，一口一个...
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![电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）做法]( "电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）做法")
- 用料红薯3个小米半杯大米半杯藜麦半包电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法就是买锅带的量杯。先把地瓜洗一洗，把皮去掉，切小块。藜麦小米跟米一起，加水，上锅，我用的杂粮粥档，40分钟出锅！香甜可口...
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![地瓜小馒头的做法和图解 好吃的地瓜小馒头家常做法]( "地瓜小馒头的做法和图解 好吃的地瓜小馒头家常做法")
- 用料低筋面粉，地瓜，温水，酵母。地瓜小馒头的做法三分之一地瓜，三分之二的面，酵母温水发面。开锅蒸十分钟。...
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![地瓜面鱼的做法和图解 好吃的地瓜面鱼家常做法]( "地瓜面鱼的做法和图解 好吃的地瓜面鱼家常做法")
- 用料红薯6个鸡蛋3个糖50克酵母5克面粉500克水50克地瓜面鱼的做法1.地瓜蒸熟搅碎放凉，加糖、酵母、鸡蛋、水搅匀。加入面粉调成软面团，用手踩面使其上劲2.合成面团后，用手踩面使其上劲3.发好的面条，揪一个小面团，摸油拍平扯长，油烧开下入？4.下锅炸...
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![地瓜小米粥的做法和图解 好吃的地瓜小米粥家常做法]( "地瓜小米粥的做法和图解 好吃的地瓜小米粥家常做法")
- 昨天做了汤圆，地瓜还有剩余，就想着煮个地瓜小米粥吧。用料小米适量地瓜泥少许地瓜小米粥的做法小米提前一个小时左右泡入清水煮熟的地瓜压成泥锅中倒入足够多的清水，下入淘洗干净的小米大火烧开，转小火，开盖煮25分钟左右加入地瓜泥再煮5分钟左右完成成品成品...
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![小米地瓜粥的做法和图解 好吃的小米地瓜粥家常做法]( "小米地瓜粥的做法和图解 好吃的小米地瓜粥家常做法")
- 用料小米地瓜水几滴油小米地瓜粥的做法煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。地瓜去皮切块开水下锅，放入小米和地瓜，下锅时搅几下。先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。粥改文火后约10分钟时点入几滴油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑，也防止溢锅。...
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![地地道道的章鱼小丸子！（也叫章鱼烧）的做法步骤及图解,美味正宗的地地道道的章鱼小丸子！（也叫章鱼烧）做法]( "地地道道的章鱼小丸子！（也叫章鱼烧）的做法步骤及图解,美味正宗的地地道道的章鱼小丸子！（也叫章鱼烧）做法")
- 你想不想，做一道正宗的【日式章鱼烧】，回忆下童年呢？！用料烤盘模具钢针搅拌器章鱼适量低筋面粉200g木鱼花适量蛋黄酱适量红酱适量照烧酱适量高汤适量虾干适量海苔粉适量地地道道的章鱼小丸子！（也叫章鱼烧）的做法材料1.调迷糊:把面粉（200g），鸡蛋（2个）按比例混合，加入100ml的高汤，再加入3...
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烹调屋
