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蒜茸豉汁西洋菜的做法食谱

简单易学的蒜茸豉汁西洋菜美食做法

  • 蒜茸豉汁西洋菜

  • 用料西洋菜蒜茸豆豉酱鸡粉麻油蒜茸豉汁西洋菜的做法沸水滴几滴食用油，放入洗净的西洋菜水再次滚起，捞起西洋菜沥净水分小碗内一勺蒜茸豆豉酱，少许鸡粉，几滴麻油滚水化开（根据口味加适量盐），淋在西洋菜上即可...
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蒜茸木耳菜的做法和图解 好吃的蒜茸木耳菜家常做法

  • 蒜茸木耳菜

  • 这也是我最爱的蔬菜，吃起来有点土味，滑滑的，但是我很喜欢这种味道。有时候去吃串串香，看到有木耳菜的马上包圆，这个菜涮火锅也很好吃哦，营养丰富，大家可以尝试一下。用料木耳菜适量蒜蓉适量油适量盐适量生抽适量蒜茸木耳菜的做法木耳菜洗净，梗嫩的话可以带梗也可以只摘叶子吃切点...
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「快手菜」豉汁西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」豉汁西兰花做法

  • 【快手菜】豉汁西兰花

  • 配料简单，操作简单，五分钟做一道菜用料西兰花一颗豉汁20克橄榄油20克【快手菜】豉汁西兰花的做法西兰花洗净，切成小朵放半锅水，冷水热水都行，大火烧开，水开后放入西兰花，水再次煮沸时捞出，约半分钟就会开，保留了营养和新鲜焯好的西兰花直接摆盘，先摆一个圆圈，再依次填充，根部可以摆在...
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蒜茸西兰花的做法和图解 好吃的蒜茸西兰花家常做法

  • 蒜茸西兰花

  • 简单好吃的家常菜用料西兰花一朵胡萝卜少许红椒少许大蒜适量蚝油适量蒸鱼豉油适量鸡精少许白糖少许蒜茸西兰花的做法西兰花切小块胡萝卜切棱形片水里加盐少许油将西兰花和胡萝卜焯水断生即可捞出冷水投凉控干水份备用大蒜切末冷水浸泡去粘液控干水份红椒切棱形搭配颜色锅...
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蒜爆西洋菜的做法和图解 好吃的蒜爆西洋菜家常做法

  • 蒜爆西洋菜

  • 用料油适量蒜蓉6瓣西洋菜适量耗油适量盐适量蒜爆西洋菜的做法洗好西洋菜，切段。热锅热油放入蒜蓉，爆至金黄放入西洋菜炒至变色放入适量耗油，翻炒一分钟放入盐，翻炒一分钟起锅即可小贴士热油，爆蒜后，放入西洋菜小心烫伤！...
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豉汁西兰花的做法和图解 好吃的豉汁西兰花家常做法

  • 豉汁西兰花

  • 用料西兰花适量蒸鱼豉油适量豉汁西兰花的做法滚水炒。盛出摆盘。姜切丝，爆香姜丝。加蒸鱼豉油炒沸。浇在上面即可。...
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蒜茸波菜的做法和图解 好吃的蒜茸波菜家常做法

  • 蒜茸波菜

  • 用料大蒜瓣盐克小葱根生抽勺蒜茸波菜的做法热锅，热油，加猪油，下蒜，下菠菜，下水从下往上翻...
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简单易学的蒜蓉豉汁西兰花美食做法

  • 蒜蓉豉汁西兰花

  • 在饭店打工的时候跟大厨学的。回家做给爸妈吃他们说从来没把西兰花做得这么好吃过~这个菜做法特别简单又好吃，夏天吃很好哈其他蔬菜也可以用这个方法做，比如我打工的店里还有豉汁芥蓝，豉汁鱼片，也是一模一样的做法（店里都是用蒸的~~）。用料西兰花大蒜食用油蒸鱼豉油盐蒜蓉豉汁...
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简单易学的蒜茸豆豉炒猪乸菜美食做法

  • 蒜茸豆豉炒猪乸菜

  • 用料猪乸菜（或油麦菜等）一斤半豆豉2茶匙蒜茸2茶匙油1汤匙白砂糖半茶匙盐适量蒜茸豆豉炒猪乸菜的做法菜洗净，掰成段锅内放油，先爆香蒜茸再放入豆豉稍爆一下，放入青菜翻炒下入盐糖，炒到菜熟即可小贴士1.豆豉后下，是因为豆豉容易糊，所以稍稍爆香即可。2.菜最好用手掰成段而不用刀切，...
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洋葱肉片 蒜茸什菜的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱肉片 蒜茸什菜做法
蒜蓉西洋菜的做法和图解 好吃的蒜蓉西洋菜家常做法

  • 蒜蓉西洋菜

  • 用料西洋菜300克盐少许蒜2瓣糖少许蒜蓉西洋菜的做法温油下蒜片，小火把蒜片炒成金黄色，下入西洋菜，中火翻炒一分钟，加盐和糖调味，翻炒均匀，出锅...
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蒜茸生菜的做法和图解 好吃的蒜茸生菜家常做法

  • 蒜茸生菜

  • 生菜这样吃好吃用料蒜生菜蒜茸生菜的做法蒜剁碎，生菜洗净锅里加入油，加入蒜炒一下，加入盐炒香后加入水烧热后加入生菜拌一下即可...
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蒜茸儿菜的做法和图解 好吃的蒜茸儿菜家常做法

  • 蒜茸儿菜

  • 逛菜市场的乐趣无穷，因为逛菜市场不仅可以增加我们的生活经验，而且是美食灵魂的源头。不同的季节，你会看到各种食材总会有些差别，连最普通食材，在不同的地方甚至都长得还不太一样，这次发现了一个叫“儿菜”的东西。以前没有留意过。通过无所不知的百度才了解，根用芥菜就是做芥辣...
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蒜茸空心菜的做法和图解 好吃的蒜茸空心菜家常做法

  • 蒜茸空心菜

  • 用料空心菜一大把大蒜5瓣盐3克生抽半勺耗油半勺老陈醋半勺蒜茸空心菜的做法备料：洗净空心菜切小段，蒜切沫锅中放底油，放入一半蒜末爆香，放入空心菜大火炒至断生，稍微放点水，加入盐、耗油、生抽翻炒，将剩余一半蒜末放入锅中，然后加入少于醋翻炒出锅小贴士1空心菜尽量选新鲜嫩芽，较...
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蒜茸菜心的做法和图解 好吃的蒜茸菜心家常做法

  • 蒜茸菜心

  • 菜心非常嫩，配上白粥，夏天很喜欢，温温暖暖的味道～用料菜心一把蒜半头蒜茸菜心的做法1，青菜洗净，切段；蒜捣碎。热油下蒜爆香，放入青菜，炒熟，出锅前撒盐～小贴士盐最后加，避免出水影响口感～...
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蒜茸瓢菜的做法和图解 好吃的蒜茸瓢菜家常做法

  • 蒜茸瓢菜

  • 我特别喜欢吃瓢菜，吃来吃去发现还是用蒜茸炒最好吃。用料瓢菜400g大蒜一个（是一个不是一瓣）盐适量鸡精依各人口味油适量蒜茸瓢菜的做法瓢菜一般选用较小的，比较嫩一些，洗净掰开备用（瓢菜小的话不用掰开，可以整棵炒，大的就一片叶子一片叶子掰开来）锅里倒油加热，用大豆油或者花生油核...
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留一手系列：蒜茸豉汁蒸芋头排骨的做法步骤及图解,美味正宗的留一手系列：蒜茸豉汁蒸芋头排骨做法

  • 留一手系列：蒜茸豉汁蒸芋头排骨

  • 荔浦芋头实在太太太太太好吃了！这道菜我吃的其实是芋头啊！用料荔浦芋头半个排骨半斤蒜4瓣葱姜若干淀粉半勺料酒2勺酱油1勺豆豉酱1勺香油10滴醋半勺蜂蜜半勺蚝油1勺留一手系列：蒜茸豉汁蒸芋头排骨的做法排骨提前两小时泡上，多换几次水，把血水泡干净。再下锅焯水，彻底去血沫。锅...
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简单易学的辣椒豆豉西洋菜美食做法

  • 辣椒豆豉西洋菜

  • 只是为了自己备忘。家里猪先生煮的，我超级爱吃。这个方法煮野藠也很好吃，非常下饭。用料西洋菜克酱油片盐克油克蒜米小米辣（红色）杭椒姜豆豉辣椒豆豉西洋菜的做法材料全部给我切了，包括豆豉也随便切切切成你爱的长度如图如图小贴士杭椒很香，长得细细长长绿色的。百度有图片。...
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蒜茸蒸西葫芦的详细做法大全,简单又营养的蒜茸蒸西葫芦做法

  • 蒜茸蒸西葫芦

  • 用料西葫芦个蚝油勺蒜茸蒸西葫芦的做法西葫芦切片蒜茸，辣椒，葱，味极鲜+2，蚝油+1，加水，炒酱汁...
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简单易学的豆豉蒜茸油麦菜美食做法

  • 豆豉蒜茸油麦菜

  • 用料油麦菜1把大蒜3瓣豆豉1勺盐适量生抽1勺蚝油1勺豆豉蒜茸油麦菜的做法油麦菜洗净沥水切成段，梗和叶分开放。将蒜瓣切碎备用。豆豉准备好热锅凉油，待油温七成热时先下蒜蓉炒香，下豆豉，翻炒几下，倒入油麦菜梗部分翻炒片刻再下叶子，加生抽、蚝油继续翻炒，加盐，如果干了少加一点水...
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西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）做法

  • 西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）

  • 西洋菜蚝鼓骨头汤是一道传统粤式老火靓汤，此汤有着清热、祛肝火、滋阴的效果，非常适合干燥的秋冬季节。。西洋菜有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。蚝豉，也称牡蛎干，是一种海味，牡蛎（也称生蚝）肉的干制品，有着降脂、保肝护胆、补钙补血的功效。蜜枣是这款汤的灵魂。真的很喜欢西...
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蒜茸油菜的做法和图解 好吃的蒜茸油菜家常做法

  • 蒜茸油菜

  • 用料油菜500g蒜瓣4-6瓣海米少许橄榄油少许蒜茸油菜的做法热锅凉油，爆香切碎的蒜末。倒入去根洗净的油菜们，大火翻炒至菜叶变色。加泡好的海米少许，继续翻炒几下，放盐调味即可出锅。...
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蒜茸炒通菜的做法和图解 好吃的蒜茸炒通菜家常做法

  • 蒜茸炒通菜

  • 用料蒜蓉通才红辣椒卤腐盐蒜茸炒通菜的做法通菜洗干净后，用手拧小备用。辣椒切圈。锅烧热后，加油，油辣后加入卤腐，不用加水！同时加入蒜蓉，辣椒，等所有都融合后加入通菜。起锅前加入适量盐，炒熟后装碟。...
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西洋芹汁的做法和图解 好吃的西洋芹汁家常做法

  • 西洋芹汁

  • 新鲜的纯西洋芹汁对我们来说，是疗愈效果最强大的蔬菜汁。西洋芹汁是增加盐酸的利器，避免坏菌分泌没有益处的酸。西洋芹汁中的矿物质盐类含有尚未被发现的抗菌成分，让这种蔬菜汁能够抗菌，杀死全身的EB病毒，也能够杀死EB病毒的辅因子链球菌，因此能够减少你体内的病毒量。用料有机...
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豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁蒜蓉蚝油西兰花做法

  • 豉汁蒜蓉蚝油西兰花

  • 用料西兰花蚝油大蒜盐豉汁豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉冰水过凉，口感会比较脆空碗加豉汁，蚝油，盐调汁搅拌均匀备用取锅放少许植物油，油热下蒜蓉爆香，关火🤣🤣将酱汁倒锅里，用余温汆一下，晾凉倒入西兰花之上拌匀装盘...
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