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红糖燕麦粥的做法食谱

红糖燕麦粥的做法和图解 好吃的红糖燕麦粥家常做法

  • 红糖燕麦粥

  • 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——红糖燕麦粥养生girl上线了~早餐主食当选燕麦片无疑，营养又健康的粗粮既能吃饱还能养生用料清水250克枸杞6粒桂圆肉6个红枣4颗红糖1/2茶匙桂格原味即食燕麦片40克红糖燕麦粥的做法红枣洗净切块枸杞洗净清水倒入奶锅煮开放入红枣➕枸杞➕红糖➕桂...
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红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥做法

  • 红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥

  • 这两天又降温了在外面开了2个小时的电瓶车吹了那么久冷风回来当然要保养自己啦做一碗又好吃又暖胃正好在减肥期间下午4点半吃当晚饭了一举两得用料干桂花一小撮枸杞子一小撮红枣2粒燕麦一小勺西湖藕粉一包开水300ml红糖姜汁粉包16克红糖姜燕麦枸杞红枣藕粉粥的做法烧一壶...
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燕麦红薯粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯粥做法

  • 燕麦红薯粥

  • 食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以上今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的！用料玉米20克红薯20克生燕麦片10克宝宝粥米40克燕麦红薯粥的做法准备食材：玉米20克，红薯20克，生燕麦片10克，宝宝粥米40...
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红枣枸杞红糖燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞红糖燕麦粥做法

  • 红枣枸杞红糖燕麦粥

  • 用料米2-3人份红枣8颗枸杞一小撮红糖片适合燕麦50克红枣枸杞红糖燕麦粥的做法洗米，红枣去核，再洗枸杞，洗好后，一起放入电饭煲煮煮开了，将红糖片放入，粥煮熟，就放麦片！煮2.3分钟，就可以关火了！小贴士补血养颜，补气色，增加维生素，蛋白质等...
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简单易学的红糖燕麦红枣粥美食做法

  • 红糖燕麦红枣粥

  • 简单营养健康必备用料燕麦50g红枣4颗大米少许红豆少许黑豆少许红糖依个人口味添加红糖燕麦红枣粥的做法先把红豆黑豆放锅里煮15分钟然后把大米放进去煮20分钟红枣切成小块放进锅里煮10分钟放入燕麦再煮10分钟。关火放红糖。...
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红豆燕麦粥的做法和图解 好吃的红豆燕麦粥家常做法

  • 红豆燕麦粥

  • 用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉来增加甜味...
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红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红芸豆燕麦红糖牛奶粥做法

  • 红芸豆燕麦红糖牛奶粥

  • 没有红豆只好用超大的红芸豆代替🙈用料燕麦米一杯红芸豆半杯牛奶250ml九吉公老红糖一块红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法把燕麦米和红芸豆提前一晚泡好，水位线2杯米位置，预约明天某个时间做好，时间为1个半小时提前十分钟起床将牛奶倒入，不要将牛奶煮开小贴士小米小电饭煲十分好用...
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红糖肉桂·牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖肉桂·牛奶燕麦粥做法

  • 红糖肉桂·牛奶燕麦粥

  • 买了很大一罐黑燕麦，健身的时候用来代替早餐、晚餐，奈何它口感很粗糙，还很硬。然后突然想到这种做法，改善口感还不丢失营养。⭕️燕麦粥可以提前一晚做好放冰箱冷藏（香蕉、坚果不放），隔天回温&微波炉加热&小火加热即可。用料一人份👇牛奶约300克燕麦约30克清水约35克红糖...
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红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕麦血米红糖粥做法

  • 红枣枸杞燕麦血米红糖粥

  • 女人都是血养的，有好气血才能有好身体丶好气色!用料血米150g红枣6颗枸杞1小把燕麦1把红糖50g红枣枸杞燕麦血米红糖粥的做法以上材料除了枸杞和红糖留着起锅时加入，其它一起熬成粥小贴士可以加点玫瑰花和桂圆干，味道更棒！...
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简单易学的红糖红豆燕麦粥美食做法

  • 红糖红豆燕麦粥

  • 用料红糖1大勺蜜红豆2大勺即食燕麦片2勺水适量红糖红豆燕麦粥的做法将所有材料放入锅里，煮开即可。小贴士1.蜜红豆是我自己事先熬的，这样做起来就省事，如果没有蜜红豆，那要先煮熟红豆后，再放红糖和燕麦片煮开即可。...
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三红燕麦粥的做法和图解 好吃的三红燕麦粥家常做法

  • 三红燕麦粥

  • 用料红米一小把红衣花生20颗红枣3颗燕麦一小把红糖少许水半煲三红燕麦粥的做法先把原材料洗干净后备用燕麦备用洗干净后的原材料全部倒入锅里在锅里倒入大半煲的水倒入适量的红糖预约煮10个小时后就可以吃啦这个就是成品，新鲜味美的三红燕麦粥就出锅啦小贴士煮的时候不要...
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红薯燕麦粥的做法和图解 好吃的红薯燕麦粥家常做法

  • 红薯燕麦粥

  • 用料燕麦红薯大米小米红薯燕麦粥的做法红薯去皮，洗净，切块；燕麦洗净，提前泡两小时烧开水，放入燕麦，煮至7成熟依次放入大米、小米和红薯，煮熟即可...
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燕麦红枣粥的做法和图解 好吃的燕麦红枣粥家常做法

  • 燕麦红枣粥

  • 燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...
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简单易学的红糖红枣燕麦粥美食做法

  • 红糖红枣燕麦粥

  • 偶尔一次在早餐店看到的这款粥，当然，我是去吃午餐的...☺️☺️售价六元，点餐的小妹舀了满满的一勺，那也是满满的一碗，还不忘贴心的说，不够再加哈...我忙笑着说谢谢～还要搭配其它主食，不然再给我一碗也支撑不了一下午...买来了燕麦米，决定自己在家做！用料燕麦米100g糯米20g红枣几颗红糖...
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燕麦红糖饼的做法和图解 好吃的燕麦红糖饼家常做法

  • 燕麦红糖饼

  • 用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐，打发，➕鸡蛋➕香草精分类混合，加入175，10分钟左右...
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红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣藜麦和燕麦粥做法

  • 红糖红枣藜麦和燕麦粥

  • 中西合璧养生乱炖早餐夜宵想吃就吃都行的用料红枣燕麦体积的1/3红糖看你喜欢吃多甜燕麦爱吃多少放多少藜麦或者大米燕麦体积的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法首先准备红枣一堆洗干净泡一会去掉核用刀切开然后剁碎这是为了美观不剁...
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软糯香甜的红糖燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜的红糖燕麦粥做法

  • 软糯香甜的红糖燕麦粥

  • 😖一转眼就已经到三月中旬了，夏天真的真的真的要来了❗️为了控制一下阿福可怕的体重，我现在决定把每天的早餐从油腻的手抓饼换成低热量好吸收的燕麦。🙏🏻但是原味燕麦味道很淡，光是用开水冲泡真的难❗️以❗️下❗️咽❗️所以阿福每天就想办法换着做各种口味的燕麦，今天阿福尝试了一...
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黑糖燕麦粥的做法和图解 好吃的黑糖燕麦粥家常做法

  • 黑糖燕麦粥

  • 有巧克力味的燕麦粥，小朋友们很喜欢吃！用料燕麦水奶粉葡萄干黑糖黑糖燕麦粥的做法燕麦片和葡萄干加水煮熟，稍微降温后添加奶粉和黑糖，搅拌均匀，并压碎其中的黑糖块，使黑糖更好地溶解，就可以开吃了！小贴士也可以直接用牛奶来煮燕麦片。...
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燕麦红薯粥的做法和图解 好吃的燕麦红薯粥家常做法

  • 燕麦红薯粥

  • 跑步回来实在是想喝一碗热乎乎的。看见老妈囤的红薯，和在超市买粮食区买的难煮的燕麦，突发奇想做出来这么一碗粥（姑且算是粥吧，因为并不是很粘稠）。用料脱脂牛奶250ml红薯一小个燕麦一把燕麦红薯粥的做法燕麦洗净，放入锅中。大火煮开转小火。时不时搅拌一下。红薯洗干净，带着水，...
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红枣燕麦粥的做法和图解 好吃的红枣燕麦粥家常做法

  • 红枣燕麦粥

  • 5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟左右）小火盖盖闷3～4分钟煮得多的朋友多闷几分钟根据自己喜好加糖，出锅可以加牛奶，原味豆奶...
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4红燕麦粥的做法和图解 好吃的4红燕麦粥家常做法

  • 4红燕麦粥

  • 1人份用料红枣3颗红豆30克花生30克燕麦20克红糖适量4红燕麦粥的做法煮...
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燕麦红糖包的做法和图解 好吃的燕麦红糖包家常做法

  • 燕麦红糖包

  • 用料面粉10小匙（没有称，大概放）燕麦白燕麦2小匙黑燕麦2小匙红糖3克水一碗（大概一下)酵母0.5克燕麦红糖包的做法第一步忘了拍图了，面粉和黑白燕麦、酵母放盘子里捣乱，然后加温热的红糖水下去加红糖水搅拌弄成团，盘光，手光，面光，等发酵好，夏天发个半个钟以上，冬天时间更长点！面发好用手...
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红茶燕麦粥的做法和图解 好吃的红茶燕麦粥家常做法

  • 红茶燕麦粥

  • 这是我今天的午饭，甜腻腻的午饭💋用料燕麦看心情牛奶2盒红茶看心情葡萄干看心情蔓越莓看心情黑糖5颗腰果看心情开心果看心情红茶燕麦粥的做法牛奶倒入锅中，煮开加入红茶，一边搅一边煮着大概2-3分钟，将红茶滤除加入燕麦，燕麦用量之所以写看心情是因为每个人食量不同，做多了也吃...
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红豆紫薯燕麦粥（低糖低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆紫薯燕麦粥（低糖低卡）做法

  • 红豆紫薯燕麦粥（低糖低卡）

  • 第二次在下厨房发教程，步骤都是自己摸索出来的。很适合健身期间和经期的集美们哦！请观看步骤后再制作用料紫薯1个燕麦片根据自己爱好添加红豆150克（我用的红豆是做口袋面包剩下的）冰糖或者红糖根据个人口味添加红豆紫薯燕麦粥（低糖低卡）的做法红豆提前一晚泡发，加入适量冰糖，电饭...
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红糖鸡蛋燕麦粥好吃的烹饪方法 红糖鸡蛋燕麦粥的地道做法和步骤

  • 红糖鸡蛋燕麦粥

  • 女孩子👧在生理期的时候一定要照顾好自己(✪▽✪)毕竟身体是革命的本钱😁😁男同胞们也赶紧Mark起来✊✊用料鸡蛋1个牛奶些许燕麦些许红糖些许红枣5颗红糖鸡蛋燕麦粥的做法1⃣水、红枣、桂圆肉小火5min加入红糖，搅拌2⃣加入煮好的鸡蛋，燕麦后闷5min,再倒入牛奶，出锅小贴士🤔...
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