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砂锅爆炒鱿鱼丝的做法食谱

简单易学的砂锅爆炒鱿鱼丝美食做法

  • 砂锅爆炒鱿鱼丝

  • 家人喜欢吃鱿鱼，特别是爆炒的韩式辣酱鱿鱼丝，甜咸酸辣，香脆可口，不管是下饭还是下酒，都是一道大快杂颐的美味。用料韩国辣酱30克鱿鱼丝300克生姜粒5克蒜粒10克料酒20克胡椒粉1克熟白芝麻少许菜籽油30克黑乐砂锅E251个砂锅爆炒鱿鱼丝的做法鱿鱼丝洗净切沥干水分、切成丝。撒上...
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砂锅鱿鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱿鱼粥做法

  • 砂锅鱿鱼粥

  • 潮汕特色干鱿鱼海鲜砂锅粥用料虾15-20只香菜2根冬菜5克大米1.5杯盐3克葱2根干鱿鱼(比巴掌大一点)2个(看吃的人数下)瑶柱(干贝)若干(随个人口味)瘦肉(前腿肉/颈椎肉)200克潮汕肉干半条姜丝1克小芹菜1克砂锅鱿鱼粥的做法把干鱿鱼洗干净，用纯净水泡。这里有两种情况说明一下:...
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爆炒鱿鱼筒的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼筒做法

  • 爆炒鱿鱼筒

  • 用料鱿鱼只姜片料酒勺生抽勺盐克葱爆炒鱿鱼筒的做法新鲜捕获的鱿鱼仔筒烫熟凉干，真空包装发货青椒爆炒鱿鱼筒。油，姜片爆香，下鱿鱼仔，爆炒，下青椒，酱油，即可。有小小咸味，自己试味道哈配白粥一流鱿鱼筒爆炒芹菜，非常香没有配菜，就鱿鱼仔爆炒葱花，超级美味喜欢的朋友们😊😊...
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炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）做法

  • 炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）

  • 用料鱿鱼1只鱿鱼须1只青椒1枚洋葱1只姜末10克蒜末10克料酒少许生抽少许糖少许盐少许橄榄油10克炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/速度1爆香；放入切好的洋葱和青椒，2分钟/V/反转小勺盛出！主...
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爆炒鱿鱼圈的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼圈家常做法

  • 爆炒鱿鱼圈

  • 用料洋葱1/4个鱿鱼圈15个土豆1个青椒2个小米椒1个红泡椒6个泡姜3个黄泡椒4个蒜瓣6瓣葱适量花椒适量粒姜片适量香菜2根爆炒鱿鱼圈的做法葱段、姜、蒜瓣切片，香菜切段，青椒、小米椒切圈红黄泡椒切圈，泡姜切段洋葱切小块土豆切小块洋葱圈切段，撕掉外圈红皮，洗净后焯水十几秒锅中...
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爆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼家常做法

  • 爆炒鱿鱼

  • 鱿鱼有很多种吃法，今天我们一起来做个爆炒鱿鱼吧！用料鱿鱼须1斤洋葱大半个个青椒2个红辣椒2个蒜3瓣盐适量生抽适量生姜数片食用油爆炒鱿鱼的做法把洋葱，青红辣椒，生姜洗净，切成自己喜欢的形状鱿鱼须改刀，锅中烧开水，下2片生姜片鱿鱼须焯水，水再次沸腾后，等30秒，捞出沥干水份锅中倒...
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爆炒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼丝家常做法

  • 爆炒鱿鱼丝

  • 用料鱿鱼1只姜5片蒜6瓣料酒两大勺生抽一大勺盐小勺酱辣椒6大个大蒜叶10根肥猪肉小块爆炒鱿鱼丝的做法一只鱿鱼泡凉水3到5小时，然后切丝尽量切细一点，好入味准备好小块肥猪肉切成丝（如图左下方），大蒜叶切好，再准备一些韭菜头子，炒出来会更香炒菜第一步，放入锅中少许油，把准备的少许...
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简单易学的砂锅爆炒鱿鱼美食做法

  • 砂锅爆炒鱿鱼

  • 鱿鱼营养丰富，有滋阴养胃、补虚润肤的功能。爆炒鱿鱼这道菜不用加一点盐，咸香适口，味道极其鲜美，色香味俱全。用砂锅炒菜特别好：一是不粘锅，二是用它炒出来的菜特别入味，三是用它一锅端，冬天保温持久，不用担心变凉。我家娃一下子都吃光了，您要不要也来试试呢？用料红甜椒半个鲜鱿鱼2...
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头茬蒜苔爆炒鱿鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的头茬蒜苔爆炒鱿鱼丝做法

  • 头茬蒜苔爆炒鱿鱼丝

  • 头茬蒜苔，又嫩又绿。用料鱿鱼干1只肉丝50克韩国豆腐干100克料酒1勺盐3克生抽1勺糖3克鱼露2克头茬蒜苔爆炒鱿鱼丝的做法鱿鱼干切成丝新鲜鱿鱼干韩国豆腐，切成丝。小贴士猛火，但翻炒时间不要太长。...
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爆炒鱿鱼腿的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼腿家常做法

  • 爆炒鱿鱼腿

  • 快手菜谱！手残党的福音！用料鱿鱼腿洋葱青椒小米辣酱油豆瓣酱爆炒鱿鱼腿的做法鱿鱼腿解冻洗净控水配菜准备好下油锅，炸至变色捞出会出很多水，捞出鱿鱼后，直接掉到锅里的汤汤水水另起锅，倒油，翻炒洋葱，加一点酱油加入其他配菜翻炒一下加入鱿鱼腿翻炒，加适量豆瓣酱调味即可出锅...
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平锅爆鱿鱼的做法和图解 好吃的平锅爆鱿鱼家常做法

  • 平锅爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只平锅爆鱿鱼的做法大鱿鱼一条收拾一下洗切块，少油翻炒，一勺孜然翻拌出锅即可...
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爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法

  • 爆炒鱿鱼须

  • 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒、青椒翻炒，放少许白糖翻炒出锅。成品就这样啦！...
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酱爆鱿鱼丝的做法和图解 好吃的酱爆鱿鱼丝家常做法

  • 酱爆鱿鱼丝

  • 用料鱿鱼适量姜3片蒜3瓣蒜苗适量洋葱适量辣椒适量豆瓣酱适量糖适量面粉适量耗油适量盐适量生抽适量酱爆鱿鱼丝的做法鱿鱼切丝，洗净，加入适量面粉（或小麦粉）腌制5分钟辣椒、蒜苗切段，洋葱切丝，蒜切末水烧开，放入姜片，1勺料酒，将鱿鱼丝焯水后捞出锅内油微热后倒入蒜末、姜、辣椒翻炒...
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简单易学的虾干鱿鱼丝砂锅粥美食做法

  • 虾干鱿鱼丝砂锅粥

  • 无人告我夜已深，无人与我把酒分，那么就给自己煮一碗暖心暖胃的小粥吧！用料虾干若干只鱿鱼丝半只鱿鱼剪开瑶柱4粒蔬菜（我用了脱水蔬菜包代替）看个人喜好珍珠米（梗米）100克虾干鱿鱼丝砂锅粥的做法珍珠米洗干净放到砂锅里面加水煮粥，就平时煮粥那样，喜欢稀一点可以加多点水，虾干瑶柱鱿...
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爆炒鱿鱼@的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼@家常做法

  • 爆炒鱿鱼@

  • _4用料鱿鱼只青椒个红椒个姜片盐克生抽勺料酒勺蚝油勺爆炒鱿鱼@的做法_4...
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爆炒鱿鱼头的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼头家常做法

  • 爆炒鱿鱼头

  • 用料鱿鱼头鲜青椒两只葱姜丝花椒皮孜然粉爆炒鱿鱼头的做法鱿鱼头先用开水抄一下，沥出水分青椒切段锅内放少许花生油，同时放入花椒皮待油热时放入葱姜丝炝锅，然后倒适量酱油把鱿鱼头和青椒倒入锅内，大火爆炒然后放撒入孜然粉，味精即可小贴士这个菜不需要放盐，鱿鱼头比较好入味，放...
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火爆鱿鱼丝的做法和图解 好吃的火爆鱿鱼丝家常做法

  • 火爆鱿鱼丝

  • 用料鱿鱼400g青椒150g洋葱1个土豆1个郫县豆瓣酱酌量蒜，酱油，盐，鸡精，孜然，花椒，料酒酌量葱花，白芝麻装饰用火爆鱿鱼丝的做法热油，放下豆瓣酱，蒜瓣，炒香。倒下鱿鱼，翻炒，加酱油和料酒！鱿鱼基本熟了，加土豆以及自己喜欢吃的菜！炒的差不多了，再把盐，鸡精，孜然，花椒等放入，这些要最后放，请注意！起锅...
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爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼

  • 出来工作，总是累困交加的无奈，这一周的工作紧张又繁多，今天下班得早，想着得做顿美味的晚餐好好犒劳一下自己辛苦的胃！于是就想到了做这个爆炒鱿鱼，简单好做又好吃，希望看到的朋友们也喜欢😊😊用料洋葱半个鱿鱼1只（半斤~1斤）青椒2个蒜姜料酒10克辣椒生抽老抽油适量爆炒鱿鱼，简单好做...
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爆炒鲜鱿鱼的做法和图解 好吃的爆炒鲜鱿鱼家常做法

  • 爆炒鲜鱿鱼

  • 用料鱿鱼1斤姜适量料酒1勺蒜1瓣生抽2勺盐半茶匙蚝油1勺葱适量胡椒粉少许食用油适量淀粉1勺爆炒鲜鱿鱼的做法原材料准备，大量的葱姜蒜，去除海鲜腥味。鱿鱼去除内脏去皮，洗净切块，不要让我切花刀，没那技术。另取一小碗，把所有调味料和少许水调成料汁，备用。锅中烧开水，倒入鱿鱼，十秒...
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爆炒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼卷家常做法

  • 爆炒鱿鱼卷

  • 用料鱿鱼卷1包干辣椒、糖、韭菜、姜丝、小米椒蒸鱼豉油爆炒鱿鱼卷的做法冰冻鱿鱼卷化冻，热水焯一下过凉水韭菜切段，准备姜丝、小米椒去籽切丝油锅直接放干辣椒、姜丝，糖，爆出香味儿加蒸鱼豉油倒入沥干水的鱿鱼卷快速翻炒，关火关火后倒入韭菜和小米椒丝，利用国内余热快速翻炒几...
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爆炒小鱿鱼的做法和图解 好吃的爆炒小鱿鱼家常做法

  • 爆炒小鱿鱼

  • 用料鱿鱼只辣椒姜蒜生抽蚝油鸡精黄酒豆瓣酱爆炒小鱿鱼的做法鱿鱼焯水炒香蒜姜辣椒放入鱿鱼加黄酒去腥加入生抽蚝油鸡精豆瓣酱加水盖盖焖一会儿汁浓稠就好啦...
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爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜片爆香加入花椒豆瓣酱1勺炒出红油倒入青红椒加入洋葱片炒至半生加入鱿鱼翻炒均匀加入...
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爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）做法

  • 爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）

  • 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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爆炒干鱿鱼的做法和图解 好吃的爆炒干鱿鱼家常做法

  • 爆炒干鱿鱼

  • 婆婆寄来的干货，试着做了下，第一次发作品用料鱿鱼1只蒜5瓣姜5片料酒5勺盐一些克生抽2勺青椒4个小米椒4个爆炒干鱿鱼的做法泡干鱿鱼，早上出门开始泡到下午5点鱿鱼切丝准备好姜片大蒜切好青椒和小米椒鱿鱼加料酒焯水先炒青椒米椒大蒜姜片倒入鱿鱼爆炒，加生抽料酒炒熟出锅...
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爆炒鱿鱼卷的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼卷做法

  • 爆炒鱿鱼卷

  • 今天我给大家分享一道美味的鱿鱼料理——爆炒鱿鱼，口感脆嫩，味道麻辣鲜香，是一道非常好的下饭菜，赶快学起来吧~用料鱿鱼1斤线椒适量美人椒适量盐5克耗油10克白糖2克胡椒粉3克孜然粉5克料酒10克葱姜蒜适量水淀粉适量爆炒鱿鱼卷的做法处理鱿鱼：将鱿鱼头和鱿鱼须切开，将鱿鱼须去皮...
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