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小米虾仁山药粥的做法食谱

简单易学的小米虾仁山药粥美食做法

  • 小米虾仁山药粥

  • 小米，山药都特别养胃，加入鲜虾仁可以提鲜，嫩豆腐可以让口感更好！特别适合小孩老人！用料小米80克铁棍山药半根内酯豆腐半盒虾10只小葱花适量盐少许白胡椒粉少许小米虾仁山药粥的做法先把小米和水放入砂锅，开火煮小米粥煮小米粥的时间可以准备一下山药，嫩豆腐按图片切好，如图2.3.鲜...
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虾仁蒸山药的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸山药做法

  • 虾仁蒸山药

  • 鲜虾富有丰富的和钙质，山药健脾养胃补气降血糖，二者结合一起，蒸汽作用后虾的鲜味融入到山药中，无需太多调味，只要简单的食材就可以有意想不到的口味，怎么一个鲜字了得用料铁棍山药1根鲜虾十多只生抽适量葱花适量香油少许虾仁蒸山药的做法山药去皮洗净后切成薄片切好的山药摆在...
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虾仁山药泥的做法和图解 好吃的虾仁山药泥家常做法

  • 虾仁山药泥

  • 昨天剩的水煮大虾和放了好久的山药激情碰撞的火花～(ಡωಡ)hiahiahia用料山药1根大虾4只青椒半个盐1克黑胡椒粉半勺虾仁山药泥的做法大虾水煮剥皮切小颗粒。山药去皮蒸熟，趁热捣成泥。用勺子就能捣～青椒用厨房剪剪一下，小点碎碎的，放到山药泥里面。加入虾颗粒和调料，拌拌～然后戴...
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🥦西兰花虾仁奶酪饼+胡萝卜山药小米粥🥕1+辅食的做法步骤及图解,美味正宗的🥦西兰花虾仁奶酪饼+胡萝卜山药小米粥🥕1+辅食做法

  • 🥦西兰花虾仁奶酪饼+胡萝卜山药小米粥🥕1+辅食

  • 西兰花和虾仁是非常营养的搭档，汤圆一直也非常喜欢吃～这次给她做了一个西兰花虾仁奶酪饼，上面再加上奶酪碎，汤圆吃的特别陶醉😄春天了，汤圆姥姥说要多吃山药，补气～我就给汤圆熬了一碗胡萝卜山药小米粥，补气的同时又能补充维生素～这个套餐营养和味道双在线，快给你家宝宝做起来吧～用料...
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简单易学的山药苡仁小米粥美食做法

  • 山药苡仁小米粥

  • 用料山药苡仁小米适量山药苡仁小米粥的做法取小米小火熬制...
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山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法

  • 山药小米粥

  • 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
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简单易学的虾仁山药小米粥美食做法

  • 虾仁山药小米粥

  • 月子佳品，营养全面，刚生完产妇就能吃，还下奶用料虾仁10个山药70克西红柿1个核桃2个香菇10克西兰花20克菠菜40克白菜40克盐一丢丢，有咸味就好胡萝卜70克小米若干虾仁山药小米粥的做法虾仁都切两半，西红柿，山药，胡萝卜都切成小丁白菜心，菠菜切碎，核桃仁切碎西兰花切碎，香菇切小丁小锅...
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山药鲜虾粥的做法和图解 好吃的山药鲜虾粥家常做法

  • 山药鲜虾粥

  • 用料虾8只米一小杯葱1根盐少许白胡椒粉少许胡椒粉少许姜3片山药一根山药鲜虾粥的做法虾，山药，葱，姜，米，洗干净备用准备一个砂锅，热水烧开放入大米姜片小火煮30分钟，待米粘稠倒入鲜虾煮熟调味，最后放葱花。倒入小碗就可以吃了，简单美味。...
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营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥好吃的烹饪方法 营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥的地道做法和步骤

  • 营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥

  • 记录病号饭！好消化还要有营养！虾仁鸡蛋任选用料大米适量（喜欢稠多放米，喜欢稀得少放米）山药1段什锦菜（超市买的袋装）（可以加自家喜欢的蔬菜）适量西蓝花几朵盐适量蛋液（自选）1个虾仁（自选）适量营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥的做法大米淘洗干净，山药去皮切块放电压力锅按熬粥键预约...
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红豆薏仁山药糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁山药糯米粥做法

  • 红豆薏仁山药糯米粥

  • 五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假，无论你是属于居家族还是旅行族，生活规律或多或少都会有所缓慢，饮食也变得不规律。而长假过后，又都回归忙碌的生活状态。这样，人的身体难免会出现如肠胃不适、皮肤过敏等现状。所以，长假过后，我们要多喝白开水，加快肠胃的新陈代谢...
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简单易学的大米虾仁山药粥美食做法

  • 大米虾仁山药粥

  • 简单又营养的大米、虾仁🍤山药粥，我们家都喜欢喝粥，一日三餐都有粥。用料大米150克虾仁10个山药200克盐少许小葱葱花少许大米虾仁山药粥的做法大米用清水洗干净，山药去皮，切小块备用。鲜虾洗净去虾线煮熟备用。锅加入适量清水放入大米、山药大火煮沸，转入小火慢慢煮30分钟左右...
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虾仁山药粥的做法和图解 好吃的虾仁山药粥家常做法

  • 虾仁山药粥

  • 山药润燥，秋天可多吃点！！！以下是两个人的量用料大米电饭煲量米杯半杯虾随意胡萝卜半根香菇适量山药一根香菜适量虾仁山药粥的做法虾去壳，取壳熬汤，汤熬好，取出虾壳加入大米，后加入切块胡萝卜一起煮，最后在加入山药，虾仁，香菇...
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虾仁山药的做法和图解 好吃的虾仁山药家常做法

  • 虾仁山药

  • 据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药根虾仁青瓜枸杞子凤球唛淀粉油克盐克白胡椒粉虾仁山药的做法冷冻虾仁解冻，加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟铁杆山药削...
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小米山药粥的详细做法大全,简单又营养的小米山药粥做法

  • 小米山药粥

  • 喜欢小米粥纯纯的米香味，不喜欢加入太多其它的配料，山药的加入只会增加她的颜值和营养，一点也不会改变浓浓的米香气，晚上来一碗，好吸收，易消化还非常简单用料小米20克山药1根小米山药粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的比例大约有1:10吧，也没具体测量过电饭锅粥或稀饭都可以...
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山药小米粥的做法和图解 好吃的山药小米粥家常做法

  • 山药小米粥

  • 最近肠胃不好，就每天早上给自己熬小米粥用料小米30克山药一段枸杞一小把红糖一块山药小米粥的做法洗好小米，把山药去皮切块，加水，加红糖，电饭煲按稀饭熬一小时，中间放入枸杞，熬好上面还有一层厚厚的米油一小时后出锅...
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宝宝南瓜山药虾仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝南瓜山药虾仁粥做法

  • 宝宝南瓜山药虾仁粥

  • 虾补钙，南瓜富含有维生素等，山药帮助消化，健脾的，三样搭配可以起到互补作用。非常好的搭配宝宝辅食。用料大米适量山药一段南瓜一段虾一只宝宝南瓜山药虾仁粥的做法大米洗干净浸泡15分钟以上南瓜削皮洗干净切片山药削皮洗干净切片，放水里浸泡10分钟15分钟后一起将南瓜和山药放...
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小米虾仁粥的做法和图解 好吃的小米虾仁粥家常做法

  • 小米虾仁粥

  • 黄小米营养丰富，口感软糯适合胃不舒服，或者吃了太多辣、油腻的食物后煮来喝，清淡可口，又很好消化。不知不觉，三碗下肚可以试着做做看哦用料黄小米水盐虾仁小米虾仁粥的做法小米淘净，虾仁剥皮。锅中加水加入小米，大火滚开，转小火，慢慢煨。在粥快变粘稠时放虾仁，一点点盐，煮到很浓稠时...
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「宝宝辅食」山药虾仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」山药虾仁粥做法

  • 【宝宝辅食】山药虾仁粥

  • 突然发现之前的配图乱七八糟的，看来不能偷懒用批量传图，还是乖乖的一张一张来吧。今天是长山药虾仁粥，我特别喜欢做这个粥，操作简单，而且虾的味道很鲜，宝宝的辅食总是少放盐，所以味道很淡，突然来这个粥宝宝眼前一亮，非常喜欢。另外插播一下，听姐姐说现在有很多人吃加碘盐吃到住院，那...
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小米山药粥的做法和图解 好吃的小米山药粥家常做法

  • 小米山药粥

  • 2人份用料山药50克小米50克水2大碗小米山药粥的做法山药去皮切小段，小米洗净，放入电饭锅中，根据人数加适量水，用煮粥模式一个半小时即可。山药和小米煮的软糯香甜，营养又美味。小贴士可以用电饭煲的预约功能，晚上把食材放进去，早上起床就可以喝了。...
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宝宝山药玉米虾仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝山药玉米虾仁粥做法

  • 宝宝山药玉米虾仁粥

  • 宝宝非常喜欢吃玉米满1岁宝宝都可以用料鲜虾2个玉米少许大米四分之一杯铁棍山药适量宝宝山药玉米虾仁粥的做法虾仁去皮去虾线切成虾泥备用鲜玉米切成下玉米粒备用山药用筷子插上去皮备用我用的是石锅水开，锅里滴两滴食用油防止粘锅放入冻大米（一般大米我放密封袋冻起来，什么...
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麦仁米牛肉丸山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的麦仁米牛肉丸山药粥做法

  • 麦仁米牛肉丸山药粥

  • 工会发了很多粗量，搜了一圈都没有很满意的做法，自己创新了一个。麦仁米，当成大米一样，先熬个粥底加潮汕牛肉丸，山药鲜美呀~~~可以晚上用电饭煲预约好麦仁米早上起来再加牛肉丸和山药完美健康早餐(・ω<)★用料麦仁米一把潮汕牛肉丸两颗山药半根姜丝少许盐少许麦仁米牛肉丸山药...
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黑米山药粥的详细做法大全,简单又营养的黑米山药粥做法

  • 黑米山药粥

  • 食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完还要抹抹嘴说：“这个粥香香甜甜，真好喝。”用料黑米30克大米60克去皮的苹果20克去皮的...
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山药小米粥-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的山药小米粥-小美版做法

  • 山药小米粥-小美版

  • 小美熬粥是公认的好——刀头搅拌式熬煮，只要25分钟的时间，就能出粥油用料小米70克铁棍山药70克清水900克山药小米粥-小美版的做法小米洗净，山药去皮切块放入主锅，加入900克水25分钟/100度/速度1.5如果想在煮粥时蒸些馒头，蔬菜或是蛋羹可以等水开后，架上蒸锅，记得需把温度调成vam...
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（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥做法
淮山/山药排骨小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山/山药排骨小米粥做法

  • 淮山/山药排骨小米粥

  • 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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