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荞麦三鲜面的做法食谱

荞麦三鲜面的做法和图解 好吃的荞麦三鲜面家常做法

  • 荞麦三鲜面

  • 用料鲜虾7只猪肉随意火腿丝随意鸡蛋2个荞麦三鲜面的做法虾煮熟，去壳，猪肉切丝，火腿切丝，小葱切末放油煎蛋煎下虾仁火腿入锅翻炒，盛入盘中翻炒肉丝，少放些盐，加入一点酱油上色，然后加入适量的水，放入面条煎蛋我又放入锅里煮了下，不喜欢的小伙伴可以省略，摆盘，开吃小贴士煮面加些盐可以...
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日式荞麦面➕荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的日式荞麦面➕荞麦面汁做法

  • 日式荞麦面➕荞麦面汁

  • 哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面➕荞麦面汁的做法昆布放入水中泡发，大约30min，同时准备...
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少油版三彩炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的少油版三彩炒荞麦面做法

  • 少油版三彩炒荞麦面

  • 现在家中常备荞麦面，黑麦面这类纯杂粮面条，已完全替代白挂面。注意，要选纯杂粮，因为市面大多的荞麦面和全麦面依然添加了50%甚至以上的白面，买面条时一定要看清配料。这个炒面，可以用冰箱里有的各种蔬菜，最好是多种颜色搭配，并用少油的方式来炒，食谱里我会再说明少油炒为什么可以...
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夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日荞麦凉面荞麦冷面做法

  • 夏日荞麦凉面荞麦冷面

  • 最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝切丝黄瓜丝胡萝卜丝蒜末辣椒面香葱生抽陈醋白糖，不用放...
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快速朝鲜冷面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的快速朝鲜冷面（荞麦面）做法

  • 快速朝鲜冷面（荞麦面）

  • 酸甜开胃、营养丰富的荞麦面，配上肉、蛋、菜和水果，适和一日三餐的全部需求～用料荞麦面、鸡肉洋葱、苹果、蒜、姜苹果醋、生抽、糖、盐、甘草生菜、鸡蛋辣白菜、白芝麻快速朝鲜冷面（荞麦面）的做法汤底准备好，最好用鸡肉汤或者牛肉汤，实在没肉就清水吧。苹果片或者梨片都行；（甘草片...
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荞麦冷面/荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦冷面/荞麦面汁做法

  • 荞麦冷面/荞麦面汁

  • 搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让酒精蒸发几秒钟。加入1/2杯酱油和1/2杯+1汤匙milin。加...
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荞麦面的做法和图解 好吃的荞麦面家常做法

  • 荞麦面

  • 用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水（或面汤），拌匀开水煮面，面熟起锅...
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三丝荞麦凉面的详细做法大全,简单又营养的三丝荞麦凉面做法

  • 三丝荞麦凉面

  • 天热没胃口？想吃点清凉的？今天给大家安利一款荞麦凉面，在炎热的夏天最适合不过。简单的做做法，清爽的味道，让你一扣扣尝到该属于夏天的味道~凉面想要好吃，碗汁是诀窍，里面的调料种类直接影响了最后凉面的口感，跟着今天的步骤来，绝对好吃没有错！如此好吃又简单的凉面，赶紧来试试吧~用...
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荞麦鲜肉包的做法和图解 好吃的荞麦鲜肉包家常做法

  • 荞麦鲜肉包

  • 人生第一次包包子，非常迷的买了荞麦面粉，结果蒸出了黑色包子，卖相一般般，和大师没法比，但是味道真的赞哦用料酵母克水克猪肉克荞麦面克葱根盐克胡椒粉克蚝油勺海鲜酱油勺十三香勺香油勺姜片荞麦鲜肉包的做法葱，姜切末，放入猪肉馅中，肉馅中加入海鲜酱油，盐，味精，蚝油，香油，十三香，黑胡椒...
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鲜掉眉毛的鲜虾松茸荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的鲜虾松茸荞麦面做法

  • 鲜掉眉毛的鲜虾松茸荞麦面

  • 这是在下厨房写的第一个食谱，我选了家的味道，只是1⃣️碗面，因为每次做这碗面都会想起已故的爷爷，上学时每次放假回家，在爷爷家住的话早上起来的早餐都是爷爷给做好叫我起床，这个鲜虾面就是其中之一，我也是看着爷爷做才学会的，已经三年没吃到爷爷做的饭了，永远吃不到了，爷爷也没吃到...
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荞麦冷面-三时三餐的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦冷面-三时三餐做法

  • 荞麦冷面-三时三餐

  • 用料洋葱个生抽勺糖克面克荞麦冷面-三时三餐的做法将大葱和洋葱切大块放火上烤微焦放入锅中，锅中加入小银鱼、白糖、酱油、清水、生姜，煮开后放入海带然后放入木鱼花过滤后高汤就做好了，放入冰箱然后煮荞麦面后，洗下放入冰箱白萝卜弄成泥，挤干水分放入碗中...
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荞麦海鲜面的做法和图解 好吃的荞麦海鲜面家常做法

  • 荞麦海鲜面

  • 随意搭配，有啥放啥用料荞麦适量青菜（蔬菜）适量海鲜（虾，蟹，贝壳，鱼）有啥放啥油适量盐适量水适量荞麦海鲜面的做法起锅热油，放入适量蔬菜（青菜、茭白、蘑菇，有啥放啥）翻动几下加入适量的清水，待水烧至快开时放入面条，轻轻搅拌使其面条均匀受热，加入海鲜（虾，螃蟹，贝壳，鱼，想吃啥放啥），煮上2-3分钟，...
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三鲜荞皮肤的做法和图解 好吃的三鲜荞皮肤家常做法

  • 三鲜荞皮肤

  • 吃荞面的好处和它的营养价值就不用多说了，反正是常吃荞面的好处是多多的~单独吃荞面是一般人都不喜欢的，但是当它与其他食物搭配时，却是难得的美味，最能提升荞面口味的当属韭菜了，韭菜又最喜欢与鸡蛋和海鲜搭配，这几样搭配在一起更是鲜上加鲜再加鲜……用料荞面蛤蜊鸡蛋韭菜盐...
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黑麦荞麦面的做法和图解 好吃的黑麦荞麦面家常做法

  • 黑麦荞麦面

  • 用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
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炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法

  • 炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

  • 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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葱花荞麦汤面 降三高的做法步骤及图解,美味正宗的葱花荞麦汤面 降三高做法

  • 葱花荞麦汤面 降三高

  • 早起一碗清汤葱花荞麦汤面。养胃又舒服。荞麦面健康食品去三高。用料面粉500克葱花5克白胡椒1克香油1勺姜1片荞麦面50克葱花荞麦汤面降三高的做法姜切姜末儿，早上可以多放点姜，晚上不要吃姜哦，早晨生发可以吃。香葱切碎备用烧水的时候就把姜放进水中。水开下荞麦面，大约煮三...
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简单易学的荞麦全麦鲜面条美食做法

  • 荞麦全麦鲜面条

  • 给自己做个记录，方便以后参考用料面粉约300克全麦粉约150克荞麦面粉约50克盐适量碱适量水约170克荞麦全麦鲜面条的做法厨师机揉面，压面，我负责放面粉减面条，最后撒些干粉，O了～随便煮煮，劲道极了，好好吃...
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鲜虾荞麦面的做法和图解 好吃的鲜虾荞麦面家常做法

  • 鲜虾荞麦面

  • 分享一款隔三差五都要吃的荞麦面，即便是在减脂期，不知道吃什么的时候煮一包，淋上些0脂肪酱料就非常美味了！用料荞麦面100克虾3只油醋沙拉汁一勺小番茄1-2个蓝莓姑娘果少许鲜虾荞麦面的做法首先把荞麦面煮熟再煮三只大虾煮熟的荞麦面淋些油醋汁沙拉拌匀把荞麦面摆盘放上大虾再...
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简单易学的荞麦三鲜水煎包美食做法

  • 荞麦三鲜水煎包

  • 我家老爷因为血糖高，不能任意的吃面食。但身为陕西爷们，咋能忍住吃面食的嘴👄瘾呢😅！那就用荞麦面做来给他解解馋吧！用料主面团材料：荞麦面粉250克小麦面粉250克酵母5克凉水适量三鲜馅材料：鸡蛋3个韭菜250克红薯粉条一小把鲜虾6只盐5克鸡精1小勺十三香1勺蚝油1勺香油5克生姜碎1...
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海鲜荞麦面的做法和图解 好吃的海鲜荞麦面家常做法

  • 海鲜荞麦面

  • 海鲜独特的鲜味，熬汤面最合适不过。荞麦面是粗粮，营养均衡很重要。用料鸡蛋1只西兰花3朵小章鱼50g荞麦面100克烤虾12只盐适量辣酱适量海鲜荞麦面的做法先起锅把荞麦面烧熟，大概煮8分钟，面捞出凉开水过一下，面汤待用另起一锅加入清水，放入所有食材，煮熟加入面条，加一些面汤，放少许...
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超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面做法

  • 超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面

  • 之前吃火锅的时候吃到了海鲜菇，是真的好好吃啊！所以灵机一动拿海鲜菇来煮面条，没想到也是特别的好吃哦！不知道炒的海鲜菇会是啥味呢？用料荞麦面100克海鲜菇50克白菜10片鸡蛋1个瘦肉100克葱2根姜3片蒜3瓣小米椒1个超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面的做法准备食材：海鲜菇，白菜，葱姜蒜辣椒，...
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简单易学的荞麦三鲜饺子美食做法

  • 荞麦三鲜饺子

  • 减肥期间很想吃饺子，吃好喝好，快乐减肥才是硬道理哈哈😂仅供参考不喜勿喷。用料韭菜200克鸡蛋2个木耳15朵虾皮一小撮虾仁50克面粉150克荞麦粉250生抽两勺蚝油一勺盐1克橄榄油两勺芝麻油适量荞麦三鲜饺子的做法洗干净韭菜晾干水分切小细段泡发黑木耳切碎炒两个鸡蛋炒散不要...
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西葫芦三文鱼荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦三文鱼荞麦面做法

  • 西葫芦三文鱼荞麦面

  • 为了不被我的小仙女说我是小辣鸡😝我愉快地开更了~今日午餐：西葫芦三文鱼荞麦面用料西葫芦1个三文鱼80-100g最佳荞麦面50g最佳盐这些料的用量料酒一般我都凭感觉酱油只要不手抖😝西葫芦三文鱼荞麦面的做法小仙女们如果有减肥的要求，在肉这方面，我只建议你们吃牛肉，鸡胸肉，海鲜...
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苦荞三鲜包的做法和图解 好吃的苦荞三鲜包家常做法

  • 苦荞三鲜包

  • 用料面粉450g苦荞粉50g温水250g酵母5g糖3克鸡蛋3个肉沫100g胡萝卜1根粉丝适量木耳适量香菇适量十三香适量盐1勺酱油2勺苦荞三鲜包的做法面包机里进行和面，发酵，一气呵成。同时泡发香菇，黑木耳，备用将鸡蛋炒碎备用粉丝加开水泡熟胡萝卜切成丝，泡发好的香菇、木耳切成丁，倒入泡发...
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三文鱼牛油果荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼牛油果荞麦面做法

  • 三文鱼牛油果荞麦面

  • 之前看到过类似的组合，觉得很好吃，就在家自己弄了，简单快捷，好上手，简直是懒人福星。而且，最重要的是，对于正在减肥的人来说，也是个好选择用料三文鱼100g牛油果半个荞麦面三文鱼牛油果荞麦面的做法水煮开，下荞麦面，4到5分钟后捞起。同时，过流动的冷水2到3分钟。牛油果半个，切片三文鱼...
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