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肤白貌美大麦粥的做法食谱

简单易学的肤白貌美大麦粥美食做法

  • 肤白貌美大麦粥

  • 逛超市看到有大麦卖，突然想起在北方念书时，晚上从澡堂出来后上食堂二楼买一杯红糖大麦仁的日子...那就用大麦来熬个粥吧！也许是大麦和银耳的原因吧，口感柔柔滑滑的😊我的用料是一人量哦～随意就好用料大麦:大米各一把，1:1铁棍山药一小根古田银耳1/6朵生花生一小把枸杞适量肤白貌...
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豆腐的N种做法四，肤白貌美，蒸豆腐盒的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐的N种做法四，肤白貌美，蒸豆腐盒做法

  • 豆腐的N种做法四，肤白貌美，蒸豆腐盒

  • 豆腐宝宝那真的是肤白貌美啦～那既然这样呢，今天就依旧保留它的美貌和原味，增加一丢丢肉肉，在充满豆香的同时呢又不至于寡淡。用料豆腐1块肉馅儿20克小香葱1根香菜1根小辣椒随你什锦菜1小碟生抽1勺老抽1勺盐1克糖1克胡椒粉1克豆瓣酱1勺淀粉2克清水2小碗豆腐的N种做法四，肤白貌...
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不够美貌却足够美味的沙虫粥的做法步骤及图解,美味正宗的不够美貌却足够美味的沙虫粥做法

  • 不够美貌却足够美味的沙虫粥

  • 用料东北大米150克姜2片沙虫干20克干瑶柱1小把腊鸭肾1只葱花一小撮清水适量味好美白胡椒粉少许不够美貌却足够美味的沙虫粥的做法沙虫干放干净无油的炒菜锅内小火炒至微微发黄，剪小小段（注意不要炒糊了）；姜片切细丝，腊鸭肾提前洗净，泡软，切片（泡的水留下备用）；干瑶柱也清水泡软（泡的...
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美白护肤的“燕窝”羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白护肤的“燕窝”羹做法

  • 美白护肤的“燕窝”羹

  • 这食材被称为“穷人的燕窝”，立夏后要多喝，美白护肤提高免疫力用料银耳1.5朵冰糖30克莲子适量枸杞少许美白护肤的“燕窝”羹的做法银耳、莲子用冷水泡上（银耳不建议用热水泡发）银耳泡软后，撕成小朵继续用水泡上把泡好的莲子一头的黑皮去掉，把莲子心也取出来（莲子心可以单独泡茶...
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三白美肤汤的详细做法大全,简单又营养的三白美肤汤做法

  • 三白美肤汤

  • 补气养血，延缓衰老，祛斑增白，美白润肤用料白茯苓10克白术10克白芍10克甘草6克猪肉200克红枣6颗三白美肤汤的做法先将猪肉飞水，用温热水洗干净备用再将红枣去核备用然后把所有食材放到炖锅中，加2升水，炖三个小时，炖好加盐调味即可！...
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美颜护肤首选食补：美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美颜护肤首选食补：美龄粥做法

  • 美颜护肤首选食补：美龄粥

  • 温温柔柔的粥，能抚慰生活层层叠叠的愁。前些日子东梨学到了一道粥，说是宋美龄所钟爱的，流传到民间，于是被称之为“美龄粥”。能嫩肤美容，温补养胃。一起来做学这道南京民国粥吧～用料大米50克糯米50克山药200克百合适量豆浆1升干玫瑰、枸杞少许冰糖适量美颜护肤首选食补：美龄粥的...
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花容月貌粥的做法和图解 好吃的花容月貌粥家常做法

  • 花容月貌粥

  • 虽然最近大热的《芈月传》一集没看，但是《甄嬛传》我是看了四十多遍，娘娘小主的养颜秘方相信大家都很感兴趣吧！这款粥当初是从一本旧书上翻到的方子，吃了好几年感觉功效不错，分享给大家。美容圣药益母草和各种花熬的粥，最适合熬夜一族。益母草活血化淤，茉莉花、玫瑰花、菊花可以...
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润肤粥的做法和图解 好吃的润肤粥家常做法

  • 润肤粥

  • 用料小米100栗子50枸杞子少许润肤粥的做法栗子洗净，剥去薄膜皮；小米洗净，放在清水中浸泡1小时。将小米连同泡米的水一同放入煲中，再放入处理好的栗子，加适量开水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟。小米熟烂后，加入适量的盐调味，撒上枸杞子即可。小贴士冬季食用此粥，有利于补肾强身、...
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养肤养颜粥的做法和图解 好吃的养肤养颜粥家常做法

  • 养肤养颜粥

  • 具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。用料红豆黑豆绿豆黑米糙米薏仁黄米养肤养颜粥的做法上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。早上起床就有杂粮粥喝啦，我喜欢加红糖吃。...
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肤黄貌美@草莓蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的肤黄貌美@草莓蛋挞做法

  • 肤黄貌美@草莓蛋挞

  • 用料草莓5个俏侬蛋挞皮15个白砂糖25克炼乳10克脱脂牛奶100克淡奶油200克鸡蛋2个（50g）低筋粉15g肤黄貌美@草莓蛋挞的做法①15个挞皮，解冻10分钟，用叉子在底部戳洞防止烘烤时拱起。②​25g细砂糖，100g脱脂牛奶，10g炼乳，200g淡奶油，2个全蛋约50g，15g低粉，依次加入用打蛋器拌匀，就制好挞...
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「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤及图解,美味正宗的「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法

  • 【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜

  • 用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1.糯米洗净，加清水煮10分钟后，倒入药汁1.放入福牌贡胶一...
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美貌美味的大排可搭万物的做法步骤及图解,美味正宗的美貌美味的大排可搭万物做法

  • 美貌美味的大排可搭万物

  • 用料大排一块葱两根油两勺生抽勺姜少许美貌美味的大排可搭万物的做法菜场让摊主给剁两块大排，一人一块，别多吃自己用刀背剁剁筋，力度随意我剁两分钟。创这菜谱主要还是欣赏大排的美照，我觉得食材真美啊起油锅，下姜末，下排煎，中火，放生抽，放一勺开水。葱一根随煎，起锅挑掉。另一根切...
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肤白貌美蒸菜的详细做法大全,简单又营养的肤白貌美蒸菜做法

  • 肤白貌美蒸菜

  • 用料盐克面粉克肤白貌美蒸菜的做法槐花洗干净沥干倒入适量面粉，盐，放锅里蒸大概要蒸十五分钟，七八分钟的时候要用筷子慢慢的翻个，让其受热均匀，避免有面疙瘩蒸出锅的图片忘记拍了。出锅之后，油热，放进蒜末爆香，把蒸好的槐花放进锅里，喜欢吃辣可以放点辣椒粉，出锅前放点芝麻油更香哦...
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美白嫩肤茶的做法和图解 好吃的美白嫩肤茶家常做法

  • 美白嫩肤茶

  • 用料玫瑰花5朵桂圆3颗红枣3颗枸杞5粒美白嫩肤茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士冬天天气干燥，皮肤变得粗糙暗沉，整个人看起暗淡无光，加上年底熬夜多，脸色暗沉蜡黄，气虚体弱，适合喝玫瑰红枣茶滋养气色呀！...
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核桃糯米粥，养颜美肤健脑，宝宝大碗喝起来的做法步骤及图解,美味正宗的核桃糯米粥，养颜美肤健脑，宝宝大碗喝起来做法

  • 核桃糯米粥，养颜美肤健脑，宝宝大碗喝起来

  • 宝贝，妈妈都需要营养+健脑，宝宝发育高速，妈妈要快点脱离三年傻，所以，今天先做一个美粥，希望路过的美食家，共享快乐(✪▽✪)用料新鲜核桃十个10个糯米一小勺黄豆20颗小米一小勺大米一大把燕麦一小勺荞麦一小勺水喝多少放多少核桃糯米粥，养颜美肤健脑，宝宝大碗喝起来的做法把新鲜核...
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让你肤白貌美的特调玫瑰甜酒，也太好喝了吧！的做法步骤及图解,美味正宗的让你肤白貌美的特调玫瑰甜酒，也太好喝了吧！做法

  • 让你肤白貌美的特调玫瑰甜酒，也太好喝了吧！

  • 非常好喝的一款不含酒精的甜酒，每天来一点点，完美！夏天来点冰块，真的是绝配！用料柠檬半个玫瑰花朵30朵细砂糖80g清水200mL让你肤白貌美的特调玫瑰甜酒，也太好喝了吧！的做法准备好所有食材，柠檬挤出汁锅中加入200mL清水，大火煮开后关火加入玫瑰花朵，盖上锅盖焖5分钟加入柠檬汁和细砂...
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貌美如花 美玲粥（破壁机版）(美白养颜)的做法步骤及图解,美味正宗的貌美如花 美玲粥（破壁机版）(美白养颜)做法

  • 貌美如花 美玲粥（破壁机版）(美白养颜)

  • 👉功效：美白养颜，让你喝出美丽，喝出好气色，女人要坚持喝。👉山药：味甘，性平，对脾、肺、肾经有益。山药中含有皂苷，具有润滑、滋润的作用；而淀粉酶、多酚氧化酶等物质，则有利于脾胃的吸收功能，可以说山药是一味平补脾胃、药食两用的好食材。山药中含有的淀粉糖化酶是萝卜的3倍，健脾效...
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美龄粥，谁喝谁皮肤白的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥，谁喝谁皮肤白做法

  • 美龄粥，谁喝谁皮肤白

  • 这是我尝试过的粥与豆浆最好的组合方式，毫无违和感。因为添加了山药和糯米，粘稠温润的滋润感喝着特别舒服。我另外准备了一份破壁机合集，点我头像搜索“破壁机”自取。用料大米适量糯米适量黄豆适量淮山药1/3根冰糖少许枸杞、桂花随意，可不加美龄粥，谁喝谁皮肤白的做法除冰糖...
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多喝枸杞桃胶银耳小米粥，皮肤美白又水灵的做法步骤及图解,美味正宗的多喝枸杞桃胶银耳小米粥，皮肤美白又水灵做法

  • 多喝枸杞桃胶银耳小米粥，皮肤美白又水灵

  • 时间流转，仿佛一眨眼间又到了一年中最后一个月，随着温度不断创新低，冬至将临，又到了我们开始补养的时候了。从冬至开始是进行“进补”的最佳时机，这时候补养可以达到事半功倍的效果，尤其女性朋友，进补得当，不仅不用担心补过头会发胖，还会让气色更红润，皮肤更娇嫩。今天我就给大家介...
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面部色斑惹人厌 ，肤白貌美人似仙的做法步骤及图解,美味正宗的面部色斑惹人厌 ，肤白貌美人似仙做法

  • 面部色斑惹人厌 ，肤白貌美人似仙

  • ✨黄褐斑在脸颊上，有块状的，有片状的，颜色深深浅浅像地图一样，特别的影响美观。今天，就教大家一个日常可以自己在家冲泡的花草茶，帮助大家美容养颜！✨🌺🌺🌻这个花草茶更适合寒性体质的朋友。👉1⃣比如在平时在生活中身体比较容易乏力。2⃣没精神说话声音又特别小或者是稍微活动...
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民国美龄粥，护肤养颜食补粥。的做法步骤及图解,美味正宗的民国美龄粥，护肤养颜食补粥。做法

  • 民国美龄粥，护肤养颜食补粥。

  • 最近上班太累了，皮肤变得很差，旺强说给你熬个“美龄粥”养养颜吧。民国美龄粥历史文化：据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。（来源于百度百科）用料糯米80克...
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经典内调润肤、美白「三白汤」的做法步骤及图解,美味正宗的经典内调润肤、美白「三白汤」做法

  • 经典内调润肤、美白「三白汤」

  • 想要皮肤白白，就喝三白汤～大家是不是常常听到三白汤这三个字呢，何为三白汤呢？三白指的是白茯苓、白芍、白术，虽然是三白，不过这个方子里还有甘草三白汤的出处：是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方组方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。其中茯苓味甘、...
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第二次，我终于蒸出了“貌美肤白”の包子的做法步骤及图解,美味正宗的第二次，我终于蒸出了“貌美肤白”の包子做法

  • 第二次，我终于蒸出了“貌美肤白”の包子

  • 失败是成功之母。热爱下厨的我并没有被第一次的失败吓到⊙∀⊙！反而今天很有再次尝试的心情。有了第一次的教训总结，这，一，次，我终于做到了！用料小麦粉500克酵母4克食用油适量胡萝卜1大根木耳1把鸡蛋3个葱末适量生抽4勺蚝油1勺十三香1勺姜粉半勺盐半勺香油1勺第二次，我终于蒸出...
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美白养肤汤的做法和图解 好吃的美白养肤汤家常做法

  • 美白养肤汤

  • 好气色需要气血调和、脾胃健旺。行气活血的川芎和白芷，以及补气利水的北芪，让汤膳补气行气、养血活血。另一方面，现代人大多久坐不动、嗜好生冷，脾胃虚弱之余还易湿气重。通过生姜、大枣、陈皮加强脾胃的运化，再搭配薏米利水渗湿，能健旺脾胃、排出湿气。用料薏米30克鸡半只白芷...
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美白养肤膏（美白、淡斑效果显著）的做法步骤及图解,美味正宗的美白养肤膏（美白、淡斑效果显著）做法

  • 美白养肤膏（美白、淡斑效果显著）

  • 做了两年的中药面膜，每次都是写方子给顾客让她们自己配中药喝，顾客们觉得麻烦，坚持不了。后来跟着老师学习了这款膏方，就熬来配给顾客了，顾客反应特别不错，几乎一瓶下去，就能感觉到明显的效果，黄气没了，皮肤白了，斑也淡了，气色好一些了。如果你有气血不足，皮肤不够白，有斑，那么，不妨试试...
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