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鲫鱼木瓜骨头汤的做法食谱

简单易学的鲫鱼木瓜骨头汤美食做法

  • 鲫鱼木瓜骨头汤

  • 用料猪骨750克鲫鱼两条木瓜一个姜片50克油适量鲫鱼木瓜骨头汤的做法猪骨洗净切块，鲫鱼洗净，姜切片木瓜一个，去皮去籽切块放姜炒热放木瓜炒五六分钟猪骨飞水后放紫砂锅木瓜炒后放紫砂锅起油锅煎鲫鱼每边大概煎两分钟放水入锅煮至水滚开放鱼进紫砂锅，烧开的水也放进锅，煲120分钟...
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木瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼骨汤家常做法

  • 木瓜鱼骨汤

  • 木瓜的清甜，加上鱼的鲜味，真的百喝不厌，奶白的汤，浓浓的香味用料木瓜1个鱼骨适量姜2片木瓜鱼骨汤的做法材料准备好锅热放油，再放姜片，最后放鱼骨，把鱼骨两面煎至金黄色再把木瓜倒入，翻炒两下倒入水八到十分钟左右，煮到木瓜鱼骨熟了放点盐调味就可以了...
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鳕鱼骨木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼骨木瓜汤做法

  • 鳕鱼骨木瓜汤

  • 用料木瓜1个葱1根姜4片盐2克鳕鱼骨3块鳕鱼骨木瓜汤的做法冷水冲洗小贴士1.先用冷水冲洗后晾干，2.热油锅，姜葱下锅，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色3.加一碗热开水4.待开水转至奶白色后，再加热开水5.然后就下自己喜欢的肉类煲汤，煲粥，打边炉都可以！秘诀：除了一定要用热开水以外...
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鲫鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼木瓜汤家常做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这样鱼就不会粘皮，鱼要用厨房纸巾擦一下，不然会溅油。放油，油烧至九成热的时候放鱼，小心锅溅...
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「鲫鱼汤」排骨鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「鲫鱼汤」排骨鲫鱼汤做法

  • 【鲫鱼汤】排骨鲫鱼汤

  • 故事：鲫鱼肉质柔嫩，加排骨熬煮时富含蛋白质，汤色好看，入口鲜美清甜，很适合冷天食用。用料鲫鱼5条排骨1条红枣3颗枸杞10粒姜1片食盐若干【鲫鱼汤】排骨鲫鱼汤的做法一、备料洗净二、开煮1⃣️排骨焯水捞起，再放到砂锅中熬煮。2⃣️排骨熬至沸腾再炖煮5分钟。3⃣️将鲫鱼放入沸腾的排骨...
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木瓜白鲫汤的做法和图解 好吃的木瓜白鲫汤家常做法

  • 木瓜白鲫汤

  • 我们广东人比较喜欢喝汤哇，简直就是女人的美颜汤，也很适合生完宝宝的妈妈喝，上奶哟用料白鲫鱼1条姜3片木瓜大的就半个盐适量桂圆肉适量枸杞适量蜜枣1个木瓜白鲫汤的做法白鲫鱼和普通鲫鱼不一样，它比较多骨头，肉比普通鲫鱼鲜甜，头比普通鲫鱼的头要小。回来洗干净，然后煎香2面，这样...
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木瓜鱼头鱼骨濑尿虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜鱼头鱼骨濑尿虾汤做法

  • 木瓜鱼头鱼骨濑尿虾汤

  • 天气干燥，喝这个超级润用料木瓜1个鱼头1个鱼骨1条濑尿虾1斤姜盐木瓜鱼头鱼骨濑尿虾汤的做法木瓜去皮切厚块鱼头鱼骨洗干净，剁开，晾干水份，热锅下油下姜片，盐把鱼头，鱼骨煎香鱼骨煎至两面金黄色，夹出备用鱼头煎至金黄加开水水重新煮开后加入切好的木瓜盖锅盖，煮10分钟木瓜变色变软...
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悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤做法

  • 悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤

  • 鲜美不可挡！多喝汤，皮肤水润水润。用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐适量葱适量悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤的做法青木瓜不大，我这次用的是一个，鲫鱼一条，也不大，才400克，这锅汤，也就是一家三口的量。鲫鱼宰杀洗净后，在鱼身上横着划几刀，加点盐腌制10分钟。木瓜去皮，切小陀备用。锅里放适量油，把...
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鲫鱼炖木瓜的做法和图解 好吃的鲫鱼炖木瓜家常做法

  • 鲫鱼炖木瓜

  • 用料木瓜一个鲫鱼半条江适量鲫鱼炖木瓜的做法我选择了鱼尾巴先后放锅里煎一煎木瓜一个削皮切好将鱼和木瓜放炖盅里➕开水炖两个半小时即可好啦，加适量盐小贴士不能炖太久哦，会很烂，两个半小时刚刚好...
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木瓜炖鲫鱼的做法和图解 好吃的木瓜炖鲫鱼家常做法

  • 木瓜炖鲫鱼

  • 从小吃鱼长大的我，向来对各种鱼都百吃不厌，而这一味木瓜炖鲫鱼，亦是想喝汤，但回到家太晚，却也可以快手喝上热汤的好选择。对于迷信木瓜丰胸术的你，用一句话讲就是：我可以拍着36D的大胸告诉你，醒醒吧，没用得。但不可否认的是，木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，而鲫鱼则是温补佳品。所...
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催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）做法

  • 催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）

  • 乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调容易造成肝气郁结、气血虚弱，很多宝妈会出现缺乳现象。我家老婆刚生完二胎，坐月子都是我在照顾，我也在实践中总结出了下面这道百试不爽的催奶神汤，做法非常简单...
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木瓜鱼头汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼头汤家常做法

  • 木瓜鱼头汤

  • 木有故事，就是突然想记录起来，发给同事让他煲给他老婆喝～用料草鱼头半个木瓜一个香菜一根红枣4颗黄芪适量生姜适量木瓜鱼头汤的做法鱼头洗干净备用配料砂锅下点油，热锅，把鱼头煎一下，两面都煎一下煎好后倒入适量水，加入黄芪，盖上锅盖大火煮十分钟。砂锅煮开后容易溢出来，注意煮开...
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鲫鱼木耳汤的做法和图解 好吃的鲫鱼木耳汤家常做法

  • 鲫鱼木耳汤

  • 用料鲫鱼二条葱适量盐适量花生油适量木耳适量鲫鱼木耳汤的做法下油锅煎制二面黄木耳生姜垫下面鲫鱼放上面炖到汤乳白色最后放上葱花...
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木瓜鲫鱼的做法和图解 好吃的木瓜鲫鱼家常做法

  • 木瓜鲫鱼

  • 美白丰胸增加蛋白质补充用料鲫鱼1条木瓜1个姜三片盐适量黑胡椒粉适量豆瓣酱适量料酒适量生抽适量木瓜鲫鱼的做法这是成品图，做法：1.鲫鱼清洗干净，打花刀，洒上少许盐腌制片刻，生姜切片待用，2.锅烧热，加入姜片，再放入鲫鱼煎制两面金黄色，放入豆瓣酱，炒香，锅内加水煮沸，待鱼熟加入调味料...
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鲫鱼木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼木瓜汤做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
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广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-鲫鱼木瓜汤做法

  • 广东煲汤-鲫鱼木瓜汤

  • 用料鲫鱼两条木瓜一个广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好青木瓜一个去籽切块煲一至两个小时即可...
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木瓜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的木瓜鲫鱼汤做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完成...
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鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）做法

  • 鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）

  • 用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤去鲫鱼，通草，放入木瓜，盐，煮3分钟...
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酸木瓜鲫鱼的做法和图解 好吃的酸木瓜鲫鱼家常做法

  • 酸木瓜鲫鱼

  • 家人出差回来，工作的繁杂和长途开车的疲惫，我想这一道酸辣爽口的酸木瓜鲫鱼可以打开味蕾，一慰风尘。刚好秋天的木瓜上市了，就像每年准时到来的问候，喜欢它的香味，喜欢放它在案头枕边…用料木瓜1个鲫鱼随意葱三根姜一块蒜两个花椒、干辣椒一小撮香叶八角草果少量青红辣椒4根泡菜...
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木瓜鲫鱼汤，只需5步！的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜鲫鱼汤，只需5步！做法

  • 木瓜鲫鱼汤，只需5步！

  • 鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；对产后妇女来说...
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简单易学的鲫鱼排骨木瓜汤美食做法

  • 鲫鱼排骨木瓜汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜1个排骨400克盐适量水适量姜7片油适量鲫鱼排骨木瓜汤的做法排骨焯水洗净，加适量水提前祝30分钟。木瓜去皮去籽切块备用。锅里倒油，油热后下两片。下鲫鱼。中小火煎。鲫鱼煎到两面焦黄即可。把煎好的鲫鱼放排骨汤里。大火煮开。加入木瓜继续煮。中小火煮30分...
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木瓜骨头汤的做法和图解 好吃的木瓜骨头汤家常做法

  • 木瓜骨头汤

  • 用料木瓜1个骨头500克蜜枣1粒盐适量木瓜骨头汤的做法青木瓜一个，削皮去核，切块骨头飞水先，用凉水冲洗一下骨头上的漂浮物，再加入适量的水，加木瓜和蜜枣，煲2个钟煲好加适量的盐，然后再大火煲滚立刻关火，就可以喝了小贴士秋冬天除了皮肤容易干燥，应该是由内而外的，木瓜最适合这个季节...
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木瓜鲫鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鲫鱼汤家常做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小火慢慢熬。差不多放一点点盐就OK。汤倒出来，鲫鱼和木瓜可以吃。浓浓的鲫鱼汤，下奶特别好...
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鱼头木瓜汤的做法和图解 好吃的鱼头木瓜汤家常做法

  • 鱼头木瓜汤

  • 我发现下厨房没有相同的菜谱，所以我想建一个鱼头木瓜汤的菜谱。广州本地人都比较喜欢的一款汤水，广东的靓汤比较出名吧！😀秋冬季要滋润身体，这款汤既可以滋润肌肤，又可以美容养颜，而且鲜甜！小朋友喝可以补钙呢！很适合产后的女士，奶水少的妈咪可以喝这款汤，我当年喝不少，奶水多的很😂...
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鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼木瓜汤——下奶汤做法

  • 鲫鱼木瓜汤——下奶汤

  • 作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法1.将鲫鱼清理干净，一定要把鲫鱼内脏的黑膜去掉，不然真的会很...
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