- 新添加辅食的宝宝,妈妈们会对水果有很多误区,比如水果是吃热的好还是吃冷的好?yummy妈妈会经常说水果不要加热,妈妈们又问:那么为什么咳嗽为什么又要吃川贝炖雪梨呢?那怕都统称为梨也是有很多选择的,目前梨子的品种就有20多种,我们要根据不同的品种来选择不同的梨子来调理宝宝的...
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- 用料胡萝卜1根米粉5克核桃油1勺6M+辅食|胡萝卜泥🥕的做法准备一根小的胡萝卜🥕洗干净去皮切片上蒸锅半个小时左右筷子戳穿即可蒸好的取出放凉连同蒸出来的水一起倒入料理杯因为量少蒸出的水够用所以无需另外加水搅拌好的胡萝卜泥🥕用60度热水35ml冲泡5g米粉加一勺核桃油加...
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- 用料红薯半个温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【红薯泥】的做法1.将红薯洗净,削皮,切片。2.把切好的红薯片放入蒸屉中。3.上锅隔水蒸15分钟左右,软面即可。4.蒸熟后的红薯片放入料理杯中,加入少许温水,用料理棒打成泥。5.取一勺红薯泥,加入泡好的米粉里。【小皮米粉...
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- 胡萝卜含有丰富的维生素,有利于宝宝的生长发育,且易于消化吸收,可作为宝宝添加辅食不错的选择。👑宝宝六个月以后就可以添加胡萝卜泥了,胡萝卜中含有胡萝卜素,利于宝宝吸收,吃胡萝卜也可以预防宝宝便秘但是宝宝胃肠功能发育不完善,一次不要给宝宝喂的过多,防止宝宝出现消化不良的...
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- 用料紫薯适量梨适量鳕鱼酥适量紫薯梨子泥的做法切块,倒入锅中一起煮熟用料理机打成泥加些黑芝麻核桃酱、鳕鱼酥提味有木有想吃一口...
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- 现在秋冬交替季节,很多宝宝容感冒咳嗽,妈妈们可以炖点川贝雪梨,即可以止咳也可以润肺。用料雪梨1个川贝几颗百合几片冰糖一小块【1岁前不加冰糖】6M+川贝百合炖雪梨的做法首先准备好食材。雪梨去皮。雪梨切块。川贝洗净后丢入水中,我用的隔水蒸,大锅。如果没有可以用蒸锅蒸。...
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- 用料山药小半根米粉5克温水35ml核桃油一勺6M+辅食|山药泥的做法取一节山药洗净去皮切块上蒸锅25分钟左右松软筷子戳穿即可取出蒸好的山药放入料理杯加水搅拌做好的山药泥倒入碗中米粉5g加35ml温水山药泥去米糊一半加一勺核桃油即可...
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- 原以为茄子有籽,且有独特的味道,小宝宝会比较难接受。没想到做了一次,效果竟然出奇的好,连我这个不太喜欢吃茄子的妈妈都觉得很清香呢!用料圆茄子凉白开宝宝辅食:清香顺滑茄子泥(6m+)的做法茄子切半段,蒸10分钟直接用勺子挖出茄子肉放入打磨机,加少许水,打磨可以打成很细的泥糊吃不完...
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- 对于添加辅食后的宝宝来说,补充DHA的方法很多,比如每周吃一到两次深海鱼(例如鳕鱼、三文鱼等等),都是一种很好的补充DHA的方法。用料鳕鱼1块柠檬2片辅食【鳕鱼泥】6M+的做法流水解冻一块鳕鱼。准备好柠檬鳕鱼切成条状,和柠檬放一起腌制10分钟。柠檬(去籽)可以稍微用手挤一下,柠檬...
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- 用料紫薯1小个温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【紫薯泥】的做法1.将紫薯洗净,削皮,切片。2.把切好的紫薯片放入蒸屉。3.上锅隔水蒸15分钟,完全软面即可。4.蒸熟后的紫薯片放入料理杯,加入少许温开水,用料理棒打成泥。5.取一勺加入泡好的米粉里,再加2滴核桃油,一起搅...
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- 牛油果是营养比较全面的水果,而且属于粗纤维,在宝宝添加辅食初期,因为肠道不适造成的便秘情况,牛油果可以起到缓解作用。但是如果宝宝已经有大便偏稀或者多次的情况下,不要食用牛油果,牛油果富含大量的油脂,会加速宝宝拉肚子的情况喔!在yummy妈妈开班这么久,发现这种妈妈们觉得味...
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- 用料青菜1-2颗6M+辅食|青菜泥🥬的做法青菜🥬摘片清水中泡一会洗净洗好的青菜去根只留菜叶🥬将菜叶倒入烧开的热水中翻炒3-5min至颜色变深即可时间长了营养会流失煮熟的青菜叶倒入料理杯中加少量温水我直接加的刚用完的青菜汤做好的青菜泥配合米粉即可食用...
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- 【紫薯梨子泥】6-7m+食材:紫薯、梨、黑芝麻核桃酱、鳕鱼酥1、紫薯去皮切丁;梨去皮去核切丁。2、紫薯、梨一同蒸熟,然后用料理机打成泥。3、加些黑芝麻核桃酱、鳕鱼酥提味。用料紫薯黑芝麻核桃酱梨鳕鱼酥辅食【紫薯梨子泥】6m+的做法紫薯去皮切丁;梨去皮去核切丁。紫薯、梨一...
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- 用料冬瓜6M+辅食|冬瓜泥的做法准备好一块冬瓜取一小块洗净去皮切片上蒸锅筷子戳穿即可取出放入料理杯中加少量温水搅拌冬瓜泥做好啦...
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- (食谱及照片来自喃猫)#小月龄##第一口肉##去腥##DHA#这是初儿妹妹的6个月08天,吃辅食的第三周。妹妹的儿科医生推荐小月龄宝宝的第一口肉先吃白肉,例如鳕鱼肉,鸡肉,因为这些肉的致敏风险更低。由于没有找到靠谱的鸡肉,我就选择先添加鳕鱼。适合小月龄的真鳕鱼非常腥,于是我做了两...
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- 素食宝宝宝营养辅食菜泥类6m+用料食材:红枣用量:6颗食材:山药用量:30克山药红枣泥6m+的做法1准备食材山药去皮洗净备用。(处理山药的时候戴上手套,以免皮肤直接接触山药导致发痒。)2将山药和红枣放入蒸锅蒸熟。3蒸熟的红枣撕皮去核山药切成小段准备适量清水或燕麦奶。(红枣比较甜...
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- 适合月龄:6个月以上宝宝用料钙铁锌米粉20克雪梨1个莲藕60克雪梨莲藕糊(6M+)的做法准备食材。雪梨去皮切块。莲藕和雪梨上锅蒸熟。蒸好后放入料理机搅打成泥。水中加入米粉冲调好后加入水果泥,搅拌均匀即可。雪梨莲藕糊完成了。...
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- 用料卷心菜6M+辅食|卷心菜泥的做法准备好卷心菜摘叶洗净水中泡一会洗好的菜叶放入烧开的热水中变软即可煮好的菜叶取出放入料理杯中加少量温水搅拌卷心菜泥做好啦...
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- 用料西梅6颗宝宝辅食-西梅泥(6M+)的做法准备6颗西梅,用开水泡一下;西梅去皮,利于宝宝消化;去核,切成小块;放入辅食机打成泥状即可。小贴士用开水泡一下西梅是为了好剥皮…...
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- 山药助消化,我自己是比较喜欢给宝宝加山药的。胡萝卜也可以促进肠胃蠕动,还能增强免疫力,有明目的功效。西兰花含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,也容易消化。用料胡萝卜山药西兰花燕麦米粉(6M+)蔬菜泥辅食的做法材...
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- Lucia:Lulu五个半月开始吃earthbest大米米粉,两周后开始添加菜泥果泥,目前是每天一顿米粉+菜泥和一顿果泥。我的添加准则是1.多不溶性纤维,2.多维生素C,3.不时不食。我的菜泥大多都是做完存到oxo的辅食盒里,每格大约30g,都是水开后蒸10分钟加到米粉里即可。米粉量不用每天一样,可...
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- 适用6个月及以上月龄宝宝包心菜的钙含量有30mg/100g,是牛奶钙含量的30%,而且包心菜草酸含量极少,几乎没有,不会影响宝宝对钙质的吸收。包心菜除了含钙量高之外,还含有丰富的维生素B1、B2、C、E、叶酸和多种氨基酸,其中维生素C含量还是苹果的5倍,有提高宝宝免疫力和促进生长发育...
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- 适合6月龄及以上宝宝。雪梨有润燥清热的功效。红枣补中益气,养血生津。成品香甜可口,很适合炎热的夏季做给宝宝吃。用料红枣梨粥(69)红枣雪梨米糊【6M】的做法白米粥提前熬好。准备好雪梨和红枣。梨去皮后切成小块,和红枣一起放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的红枣去皮。和梨一起放入...
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- 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!1.水果虽然可以生吃,但给刚开始添加辅食的宝宝食用时,还是建议先蒸熟后再食用,这样可以降低水果中的糖分和高纤维,更容易变得软滑,方便宝宝食用。2.梨子本...
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- 宝宝的第一口补铁蔬菜首选菠菜哦,菠菜纤维素也不少还能通通便😘用料菠菜适量宝宝有机米粉10克菠菜泥米糊6m+宝宝的做法食材准备菠菜洗干净后切开灼水能去除菠菜本身的草酸和残留的农药记得加温水哦多打几下就好了初加菠菜泥一小勺就好了加入增强抵抗力的牛油果油撒上核桃...
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