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补奶汤的做法食谱

补奶汤的做法和图解 好吃的补奶汤家常做法

  • 补奶汤

  • 喂乳期补奶汤用料清水适量盐少许木瓜1个花生适量排骨1条补奶汤的做法首先排骨沸水，煲开水把排骨和花生煲最后给木瓜煲，最后给盐煲开即可小贴士整个煲汤时间最好不要超过45分钟或1小时...
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补血补铁汤的做法和图解 好吃的补血补铁汤家常做法

  • 补血补铁汤

  • 用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多，我煲鸭汤，顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅，准备好，放入水，把枸杞和红枣洗一下，跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下，上火烧开4个草鸡蛋，煮熟或者另外蒸熟，我一般早上蒸包子的时候，喜欢把鸡蛋一起蒸...
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补气补血汤-鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血汤-鸽子汤做法

  • 补气补血汤-鸽子汤

  • 用料鸽子1只香菇3朵木耳1朵山药200克红枣8颗枸杞子、姜、葱、料酒、盐适量补气补血汤-鸽子汤的做法锅中加水烧开，加少于料酒，将处理干净的鸽子放入，焯去血水，捞出待用。香菇、木耳分别用温水泡发，洗净；山药削皮，切块。砂锅放水加热至沸腾，放入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子，转小火...
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补钙补血祛湿大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补钙补血祛湿大补汤做法

  • 补钙补血祛湿大补汤

  • 补钙补血抗菌效果都敲好的食补养生汤！经常腿抽筋，手臂抽筋就喝它吧！春天祛祛体内湿气，肤色也会变红润哦～用料薏米5克莲子5克赤小豆5克五指毛桃5克无花果7颗百合5克枸杞5克猪骨头150克红枣2颗山药5根鸽子1只瑶柱15g海参1只补钙补血祛湿大补汤的做法鸽鸽：补钙、补血，并且是高蛋白...
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猪蹄下奶汤（超补）的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄下奶汤（超补）做法

  • 猪蹄下奶汤（超补）

  • 这汤汁的营养价值极高。用料猪蹄切段料酒勺姜片6片红皮花生若干香菇俩个枸杞若干黄豆若干红枣5个食盐黄豆花生香菇一起提前凉水泡半小时猪蹄下奶汤（超补）的做法锅内放入猪蹄加水放姜片，倒些料酒热水槽出血沫。捞出备用。锅内放入猪蹄，姜（5片），加水和猪蹄齐平，再倒入泡好的黄豆花...
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五红汤（下奶 补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（下奶 补气血）做法

  • 五红汤（下奶 补气血）

  • 五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，加水后共同蒸煮而成的。红枣具有养脾、补气血的功效；枸杞可以补肾益精、养肝明目、补血安神；而花生与红枣联合一起食用，既可以补虚又能止血提升血小板；而红糖可以益气补血、缓中止痛，常作为活血化瘀之用。如果是患者是由于贫...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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黄芪党参稳补下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪党参稳补下奶汤做法

  • 黄芪党参稳补下奶汤

  • 月子期间，妈妈的饮食特别重要，不能过于油腻大补，也不能失去营养，补气血是月子的主要任务之一，哺乳耗费妈妈大量精血，只有气血补好了，奶水才能上去用料鸽子1只黄芪党参红枣南枣玉竹桂圆黄芪党参稳补下奶汤的做法方便快捷汤包，独立包装，一包炖4-6碗水鸽子放入姜片飞水汤料清洗干净备...
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五红汤（粥）补铁，补气血，下奶的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（粥）补铁，补气血，下奶做法

  • 五红汤（粥）补铁，补气血，下奶

  • 用料红豆适量红糖适量枸杞适量红皮花生适量红枣适量黑米适量无馅小汤圆适量五红汤（粥）补铁，补气血，下奶的做法除红枣，枸杞外，其他提前泡4小时以上更易熟。我是用老式电饭锅煮的，提前泡的食材先下锅煮，大概30分钟，差不多熟了下枸杞大枣，继续煮5分钟，下小汤圆（小的无馅的）搅拌几下，汤圆飘...
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补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤做法

  • 补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤

  • 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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补血下奶神汤「五红汤」的做法步骤及图解,美味正宗的补血下奶神汤「五红汤」做法

  • 补血下奶神汤「五红汤」

  • 哺乳期再多的奶水也抵不过生闷气导致的回奶，下奶神汤不愧称之为神汤，对于我来说，真是下奶啊🤣🤣用料红豆适量（我就随便抓了一把）红枣6-7颗枸杞一小把花生根据喜好抓一把红糖50克水高于食材补血下奶神汤「五红汤」的做法准备好所有食材（一人份的量），红豆最好提前泡4小时以上，比较好...
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五红汤养颜下奶补血的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤养颜下奶补血做法

  • 五红汤养颜下奶补血

  • 适合产后的妈妈下奶喝，有贫血和痛经的女孩也可以喝，味道很美，也会为女性补气血，非常养颜。五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，建议一天3~5次，每次180毫升。用料红豆50克红枣30g颗枸杞10g粒红糖40g克红皮花生50g五红汤养颜下奶补血的做法要用到的材料有红豆、枸杞、红枣、红...
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  • 补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】

  • 木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿物质和蛋白质，是老少介宜的美食，对哺乳期，发育期间的小孩来说是很好。用料木瓜半个猪骨300克花生30克红枣10颗枸杞10克盐适量补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】的做法1.准备好，洗干净食材2...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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五红汤(补气血&下奶)的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(补气血&下奶)做法

  • 五红汤(补气血&下奶)

  • 老公大人给熬的五红汤，给力。用料红枣4颗枸杞一小把花生一小把红豆一小把红糖2勺五红汤(补气血&下奶)的做法将所有材料洗干净，放入锅中，加入适量水，最好多点，熬制过程中会蒸发。大火烧开，转小火50分钟。也可以将材料洗干净后，放入电饭锅，煲粥1小时。美食爱好者，欢迎加V交流。V...
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跟奶奶学的冬季补气补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的跟奶奶学的冬季补气补血汤做法

  • 跟奶奶学的冬季补气补血汤

  • 每年冬天的周末下午，爷爷奶奶就会在家里炖一大锅这个汤，喊来大姑，小姑，我妈咪一起回家喝汤。。一边喝汤一边聊天。。小时候觉得不好喝，喝两口就去玩儿去了。现在每年冬天却爱上了自己煲这个汤来喝！嘿嘿。。昨天给爷爷奶奶打电话还跟他们说我在煲这个汤~~~美味……嘿嘿用料小红...
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超下奶补气补血猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的超下奶补气补血猪蹄汤做法

  • 超下奶补气补血猪蹄汤

  • 生糖宝那会儿，奶多的喝不完，每天不是在挤奶就是在去挤奶的路上。今年生了蜜蜜，感觉奶好像没那么多了，虽然够她吃，但是好像没有多余的，这就让我有点焦虑，总觉得多的吃不完才让我有安全感😂每次想追奶，就熬点汤汤水水喝喝，有几个汤我是一喝就很下奶，在这里慢慢分享，希望能帮到大家。今...
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有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤做法

  • 有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤

  • 用料红枣3颗花生20克枸杞适量赤小豆20克核桃20克黑米15克纯净水1000克有益于产妇妈妈的下奶补血补气汤的做法准备食材因为生二胎，发现一款比较适合产妇妈妈的下奶补血补气汤！都是常用类食材！需要注意：一是花生最好选择红皮花生！二是赤小豆比红豆功效要好！将食材倒入电饭煲中，选...
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补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤做法

  • 补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤

  • 这款汤具有很好的补肾虚，益肝肾，强筋骨补气血的功效对于佝偻病，夜间多汗夜惊，形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共享，没必要用这种不光彩的手段...
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“补血补气，软糯香甜”－红豆牛奶年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的“补血补气，软糯香甜”－红豆牛奶年糕汤做法

  • “补血补气，软糯香甜”－红豆牛奶年糕汤

  • 一口就爱上的甜品汤~👏🏻👏🏻👏🏻今天下班回家小馋猫突然说，好久没个她做甜品汤了，想想确实好像最近都是吃的比较养生派，女朋友这么说肯定就是想吃了啊，🤤🤤绝不踩雷问智障问题“你想吃吗”，这种低情商的事情我才不要做呢~直接安排她！超级香甜的红豆汤，年糕糯叽叽的，😋超级好吃，而...
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春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤做法

  • 春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤

  • 冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于脾虚积食的人就能吸收。用料牛骨1斤老母鸡半只姜3片马蹄7-10个鲜百合一个胡萝卜🥕2根...
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滋补清汤-奶白山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补清汤-奶白山药排骨汤做法

  • 滋补清汤-奶白山药排骨汤

  • 这是一道家常养生汤，益气养阴，健脾养胃，常喝可以增强免疫力。用料排骨350克山药1根姜5片蒜3瓣盐2匙料酒2勺醋少量八角半个桂皮一小块黄冰糖8颗滋补清汤-奶白山药排骨汤的做法排骨先用温水泡半小时，然后清洗三四遍，再放锅里焯水，冷水下锅，放料酒一勺，醋一点点，煮开3-5分钟后捞出备...
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格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤做法

  • 格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤

  • 这是一个中医朋友推荐的补血养生汤，此汤比较适合更年期前后气血两亏的女性朋友。人要是气血充足就会感觉很有精神，如果亏气亏血就会引起很多不适。每个脏气遇到供血不足，都会带来相对应的不适症状。比如心脏供血不足就会引起心肌缺血，长期下去就会浑身无力而导致冠心病，脑部供...
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天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤做法

  • 天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤

  • 老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方，时间长，火候足，集药补食补于一身，不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗，恢复身体健康的药缮汤。此款药缮汤调理头晕目眩，气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。用料天麻5克当归5克黄芪5克芡实10克莲子10克红枣2个天麻当...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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