![「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧的做法步骤及图解,美味正宗的「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧做法]( "「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧的做法步骤及图解,美味正宗的「唧唧减肥餐｜早餐」超健康低脂又简单水果麦片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧做法")
- 好好吃啊好好吃啊好好吃啊幸福感upupup！即使是在学校宿舍也吃出了cafe里哒小资情怀！重点是不要用火！而且超级简单哦！在宿舍也可以做出来不用电不用火哒好早餐！用料greekyogurt希腊酸奶（低脂）chiaseeds奇异果mueslicereal草莓你喜欢吃的水果啦～蓝莓即食麦片蜂蜜【唧唧减肥餐｜早餐】...
- 9314
![黑芝麻糊(公式)🥣Black Sesame Hot Cereal的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻糊(公式)🥣Black Sesame Hot Cereal做法]( "黑芝麻糊(公式)🥣Black Sesame Hot Cereal的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻糊(公式)🥣Black Sesame Hot Cereal做法")
- 公式如下：黑芝麻粉重量:糯米粉重量=2:1黑芝麻糊粉体积:冲调液体体积=1:2用料黑芝麻粉100g(1packedcup)糯米粉50g(1/2loosecup)盐一小撮热水4tbsp牛奶或杏仁奶4tbsp糖适量黑芝麻糊(公式)🥣BlackSesameHotCereal的做法称好的50g糯米粉用平底锅炒香。炒到颜色发黄。与黑芝麻...
- 20808
![Ins上流行的迷你松饼cereal（普通酵母和天然酵母版）的做法步骤及图解,美味正宗的Ins上流行的迷你松饼cereal（普通酵母和天然酵母版）做法]( "Ins上流行的迷你松饼cereal（普通酵母和天然酵母版）的做法步骤及图解,美味正宗的Ins上流行的迷你松饼cereal（普通酵母和天然酵母版）做法")
- 松饼pancake是很家常的早餐，做法也很简单。市面上有配好的松饼粉，自己做也很快手。最近看到很多博主都post了他们自己的minipancakecereal，看起来特别可爱，而且变化也相当之多。选一个自己喜欢的松饼配方，把面糊倒进挤酱瓶或者裱花袋，或者密封袋剪个小口，挤到平底锅里，做成一个个...
- 7417
![徐先生的早餐--omelet & cereal的做法步骤及图解,美味正宗的徐先生的早餐--omelet & cereal做法]( "徐先生的早餐--omelet & cereal的做法步骤及图解,美味正宗的徐先生的早餐--omelet & cereal做法")
- 跑步回来，赶紧系上围裙，给徐先生做早餐：）用料鸡蛋2-3个盐一小撮油/黄油适量麦片两人份徐先生的早餐--omelet&cereal的做法打两个鸡蛋（正常情况下，一人份的话是放三个鸡蛋，但我不想让徐先生早晨摄入那么多的胆固醇，所以减为两个），放一小撮盐，其实正宗的omelet里还要放牛奶，因为徐...
- 19202
![元气Cereal谷物早餐的做法步骤及图解,美味正宗的元气Cereal谷物早餐做法]( "元气Cereal谷物早餐的做法步骤及图解,美味正宗的元气Cereal谷物早餐做法")
- 这是在我家门口一家排名超高的早餐店吃到的健康元气早餐，的确很好吃，而且很顶饱，然而我自己也会做嘛，根本不用花13刀～其精髓就是，任意在麦片里加入喜欢的坚果和酸奶，再酌情加入陈皮和肉桂提味，最后倒入牛奶。用料麦片适量坚果适量Vanillacustard六小勺肉桂粉适量Naturalyogurt一...
- 9682
![Butter Milk Cereal快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的Butter Milk Cereal快手早餐做法]( "Butter Milk Cereal快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的Butter Milk Cereal快手早餐做法")
- Cereal，谷物早餐麦片，通常用牛奶泡着吃。这次买的麦片外面裹着一点糖，吃起来是甜的，泡在牛奶里会变得更甜，所以想着加酸的ButterMilk试试，没想到一拍即合！就像很多人在麦片里加酸奶一样，喜欢的还可以加水果。ButterMilk，中文不知道叫什么，是牛奶提取完黄油以后剩余的部分。脂肪含量...
- 22064
![♥中外结合版♥燕麦牛奶粥(cereal)的做法步骤及图解,美味正宗的♥中外结合版♥燕麦牛奶粥(cereal)做法]( "♥中外结合版♥燕麦牛奶粥(cereal)的做法步骤及图解,美味正宗的♥中外结合版♥燕麦牛奶粥(cereal)做法")
- 给爱减肥的你。还有给我血糖高的爸爸。用料燕麦1米勺（两人份)，电饭锅自带的牛奶纯牛奶坚果你家有啥坚果就放啥坚果水果同上♥中外结合版♥燕麦牛奶粥(cereal)的做法一米勺燕麦，两碗。加水刚好泡过燕麦，煮一到两分钟。煮的时候准备其他材料，我推荐核桃仁，花生，腰果，杏仁，葵花籽；果干...
- 4815
![Home made cereal的做法步骤及图解,美味正宗的Home made cereal做法]( "Home made cereal的做法步骤及图解,美味正宗的Home made cereal做法")
- Usageofhoneyiscuthalffromtheoriginalrecipe.用料50g(1/4cup)coconutoil75g(1/4cup)maplesyruporhoney40g(1/4cup)oatflour175g(2cups)rolledoats75g(1/2cup)pumpkinseeds75g(1/2cup)sunflowerseeds75g(1/2cup)pecannuts1tbspcinnamon1/2tspseasaltHomemadecereal的做法...
- 22707
![homemade yoghourt with cereal的做法步骤及图解,美味正宗的homemade yoghourt with cereal做法]( "homemade yoghourt with cereal的做法步骤及图解,美味正宗的homemade yoghourt with cereal做法")
- 酸奶的口感配上脆脆的谷物，这样的搭配我超级爱！用料谷物适量牛奶500ml酸奶50ml水果适量homemadeyoghourtwithcereal的做法将牛奶和酸奶放入酸奶机中，发酵9小时在杯中加入谷物将制作好的酸奶倒入杯中最后在上面加入自己喜欢的水果小贴士1.菌种是用现成的酸奶的，做出来的味道也...
- 19612
![Cereal breakfast的做法步骤及图解,美味正宗的Cereal breakfast做法]( "Cereal breakfast的做法步骤及图解,美味正宗的Cereal breakfast做法")
- 每天早起半小时营养早餐不是梦用料燕麦40克巧克力奶一杯草莓三颗蓝莓少许香蕉随意桃子切片葵花子碎少许Cerealbreakfast的做法混合一起5分钟早餐...
- 31919
![低碳高蛋白高纤维早餐“谷物脆”Breakfast Cereal / Granola的做法步骤及图解,美味正宗的低碳高蛋白高纤维早餐“谷物脆”Breakfast Cereal / Granola做法]( "低碳高蛋白高纤维早餐“谷物脆”Breakfast Cereal / Granola的做法步骤及图解,美味正宗的低碳高蛋白高纤维早餐“谷物脆”Breakfast Cereal / Granola做法")
- 国外常见的早餐，特别是给孩子的早餐BreakfastCerealorGranola谷物脆现在在国内也越来越流行起来，最常见的就是玉米片，燕麦小圈圈，可可球。当然，现在各种各样的产品越来越多，花花绿绿的大盒子在超市里可以排几排。这些产品松脆可口，从一个大盒子里倒出来，加点奶，早餐就解决了，非常方...
- 4619
![扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote的做法步骤及图解,美味正宗的扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote做法]( "扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote的做法步骤及图解,美味正宗的扶桑花茶麦片粥配肉桂苹果🌺Hibiscus Hot Cereal w/ Cinnamon Apple Compote做法")
- 2-3人份的甜粥，冬日早晨简单快手的小幸福。做的时候用2个锅同时操作，微波炉也缩短了煮苹果所需的时间。苹果大量消费菜谱#1坚果酱做法：用料扶桑花茶麦片粥水3cup扶桑花茶包1包黑麦片或燕麦片1.5cup顺滑坚果酱2tbsp鸡蛋1个果酱或蜂蜜1tbsp海盐1/4tsp肉桂苹果compote大苹果1个...
- 13128
![Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」做法]( "Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」做法")
- 早上想多睡几分钟～又想吃到健康美味的早餐？C'mon～(●°u°●)」用料酸奶适量牛奶（Optional）适量谷物/燕麦适量ChiaSeeds适量草莓少量蓝莓少量覆盆子少量提子少量总之～各种和小食物适量Oatmeal/Cereal隔夜燕麦/谷物酸奶【快手早餐】的做法准备一个密封罐和自己喜欢的各种...
- 5249
![健康早餐chia seed raisin 5 grain hot cereal奇亚籽葡萄干混合燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐chia seed raisin 5 grain hot cereal奇亚籽葡萄干混合燕麦片做法]( "健康早餐chia seed raisin 5 grain hot cereal奇亚籽葡萄干混合燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐chia seed raisin 5 grain hot cereal奇亚籽葡萄干混合燕麦片做法")
- 后面的进出口超市竟然有whollymoly的燕麦卖！太开心了，出个食谱纪念一下，香香香！用的是5grainhotcereal里面有燕麦、黑麦、大麦、小麦、卡慕特小麦可以用微波炉快煮也可以用小奶锅～食谱用的是小奶锅o微波炉的话直接全部加进去高火🔥1～2mins取出之后加牛奶/豆奶放就可以了本菜谱...
- 20342
烹调屋
