![紫菜拌饭料的做法和图解 好吃的紫菜拌饭料家常做法]( "紫菜拌饭料的做法和图解 好吃的紫菜拌饭料家常做法")
- 用料紫菜1张，20克淡盐虾皮1把，10克白芝麻15克盐1～2克糖2克紫菜拌饭料的做法先处理紫菜一点一点摘的碎一点准备好所有食材锅中放油，比炒菜的量少点，放紫菜和盐，糖，最小火不停的翻炒，中间如果锅有冒烟的话就要关一下火，但是手不能停，依然要不停的翻炒，等锅稍微凉下去一点马上开最小火，...
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![韩国料理之紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩国料理之紫菜包饭做法]( "韩国料理之紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩国料理之紫菜包饭做法")
- 紫菜包饭属于韩国料理，米饭和配料卷入紫菜，做起来简单。用料鸡蛋皮适量白米饭适量青瓜一条胡萝卜一条肉松适量蟹柳适量火腿适量韩国料理之紫菜包饭的做法白米饭趁热加入白醋，白糖，醋饭凉后均匀铺在紫菜上，留1/4紫菜不铺饭，把配料放在边缘，卷起竹帘边卷边压ok完工！在刀上涂抹芝麻...
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![宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料做法]( "宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料做法")
- 来点补锌拌饭料，放粥里米饭里都很方便用料干贝20粒白芝麻适量头水紫菜10克宝宝酱油适量宝宝调和油适量宝宝辅食：紫菜干贝拌饭料的做法准备食材干贝泡发泡发后撕成条辅食锅烧热后加入适量的宝宝调和油放入撕好的干贝炒干水分（全程小火哦）这边把紫菜撕成小小块加入适量的宝宝酱...
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![紫苏香菜洋葱凉拌，香料也能单独成菜的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏香菜洋葱凉拌，香料也能单独成菜做法]( "紫苏香菜洋葱凉拌，香料也能单独成菜的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏香菜洋葱凉拌，香料也能单独成菜做法")
- 从洗菜到上菜主要5分钟的快手凉拌菜用料香菜200g紫菜100g洋葱1个香油1勺熟芝麻1勺盐适量紫苏香菜洋葱凉拌，香料也能单独成菜的做法准备好材料紫苏切1厘米小段香菜切5厘米长段洋葱切丝泡水去辣味蔬菜滤干水份，将调味料倒入拌一拌摆盘上菜...
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![简单易学的紫菜芝麻拌饭料美食做法]( "简单易学的紫菜芝麻拌饭料美食做法")
- 补钙佳品哦用料紫菜1张芝麻15克盐5克核桃油1勺紫菜芝麻拌饭料的做法免洗头水紫菜1片用剪刀剪碎或者用料理机打碎放入干净的料理盆里放入一勺核桃油或着芝麻油，，用筷子搅拌均匀，紫菜看去油光光的就好了，然后开中火热锅把紫菜倒入锅里，关火，用余温来炒紫菜，直到紫菜捏去脆脆的为止...
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![好吃的紫菜拌饭~~的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的紫菜拌饭~~做法]( "好吃的紫菜拌饭~~的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的紫菜拌饭~~做法")
- 今天的主题——紫菜拌饭↓↓↓今天给小伙伴分享一个紫菜拌饭，最早刷菜谱看到这个的时候，据说是潮汕人的做法，但身为潮汕人的我却没吃过，一直惦记着一定试试。日本寿司、韩国紫菜包饭都有紫菜与米饭相伴而食的做法，想必拌饭应该也不错。紫菜用油煎后脆香的口感，类似零食海苔，糯米...
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![简易紫菜拌饭紫菜料的做法步骤及图解,美味正宗的简易紫菜拌饭紫菜料做法]( "简易紫菜拌饭紫菜料的做法步骤及图解,美味正宗的简易紫菜拌饭紫菜料做法")
- 紫菜又称海苔，有没有很喜欢吃海苔碎或者紫菜拌饭的，那可以自制紫菜碎，很下饭哦用料紫菜n张橄榄油适量玫瑰海盐适量芝麻适量黑椒碎适量简易紫菜拌饭紫菜料的做法倒入橄榄油或芝麻油将一张张紫菜炸一下，注意⚠️紫菜很吸油的，所以我都是倒一点点看到有的地方没有再在上面淋一下，一...
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![材料有限的紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的材料有限的紫菜包饭做法]( "材料有限的紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的材料有限的紫菜包饭做法")
- 没吃过泡菜等于没去过棒子国~其实棒子国还有一样家喻户晓的料理，就是紫菜包饭啦！其实外国料理没有想象中的那么难操作，发挥一下想象，个别食材可以用其他替代，做出自己风格的外国料理也很不错噢~~用料米饭一锅寿司海苔看你包多少，这次用了5张金枪鱼罐头一罐萝卜条适量寿司蟹黄酱...
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![香烤紫菜芝麻拌饭料 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的香烤紫菜芝麻拌饭料 烤箱版做法]( "香烤紫菜芝麻拌饭料 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的香烤紫菜芝麻拌饭料 烤箱版做法")
- 用料头水紫菜3片白芝麻10克芝麻油5克盐1克香烤紫菜芝麻拌饭料烤箱版的做法掰小块放入榨汁机打碎紫菜放上吸油纸倒入紫菜芝麻油盐拌匀多翻拌紫菜全部挂上芝麻油放入烤箱130度上下火15分钟烤箱温度不同最后多看着点别烤糊了我是美的烤箱酥脆入口即化...
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![宝宝的紫菜肉松拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的紫菜肉松拌饭料做法]( "宝宝的紫菜肉松拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的紫菜肉松拌饭料做法")
- 买了头水紫菜，就想折腾下。宝宝吃的我都比较关注成份。用料肉松5克紫菜小半张油2克熟白芝麻适量宝宝的紫菜肉松拌饭料的做法参考月龄：7个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：头水紫菜适量白芝麻适量(要熟的芝麻，不熟的需要先炒一炒)牛肉松1包(跟着感觉走，爱吃肉肉的宝宝多➕一...
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![米饭料理～紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的米饭料理～紫菜包饭做法]( "米饭料理～紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的米饭料理～紫菜包饭做法")
- 又一个简单的大米料理，使用五丰五常稻花香大米，蒸出来大米的香味清香扑鼻，食材原料也非常简单，看看它的做法吧！用料五丰五常稻花香米适量海苔三片去骨鸡腿肉3只腌鸡腿肉料生抽10g老抽3g盐1g黑胡椒碎1g照烧汁生抽20g料酒10g蜂蜜5g米饭料理～紫菜包饭的做法蒸一锅无常稻花香米，放到...
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![虾皮紫菜芝麻拌饭料 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮紫菜芝麻拌饭料 宝宝辅食做法]( "虾皮紫菜芝麻拌饭料 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮紫菜芝麻拌饭料 宝宝辅食做法")
- 芝麻虾皮都是高钙食物，头水紫菜一年一次，含丰富得碘，非常适合宝宝吃，吃米糊吃粥吃饭吃面条拌一点美味高钙又营养。参考月龄：6m+用料头水紫菜10克虾皮6克熟芝麻6克植物油2ml虾皮紫菜芝麻拌饭料宝宝辅食的做法准备所有食材头水紫菜免洗，虾皮清洗干净，芝麻我用的熟芝麻，如果不是需要...
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![韩式紫菜包饭￨料超足的做法步骤及图解,美味正宗的韩式紫菜包饭￨料超足做法]( "韩式紫菜包饭￨料超足的做法步骤及图解,美味正宗的韩式紫菜包饭￨料超足做法")
- 牛肉紫菜包饭不得不说是我拿手的料理！上高中时就喜欢上了吃紫菜包饭，一直都没有变工作后比较忙，就提前一天把材料准备好，早上花5分钟就可以卷上一个。今天给大家分享一个超好吃的牛肉紫菜包饭！用料肥牛卷100g米饭100g菠菜100g胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋4个韩式紫菜包饭￨料超足的做法...
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![拌紫菜的做法和图解 好吃的拌紫菜家常做法]( "拌紫菜的做法和图解 好吃的拌紫菜家常做法")
- 用料紫菜100g小葱3根蒜蓉3颗酱油3勺水1/3杯白糖15克芝麻油3勺芝麻适量拌紫菜的做法紫菜可以先低温烤干一点，让紫菜变脆将所有调味材料混合，白糖完全融化紫菜撕细碎，加入调味汁拌匀...
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![馅料超丰富——紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的馅料超丰富——紫菜包饭做法]( "馅料超丰富——紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的馅料超丰富——紫菜包饭做法")
- 在北京的小伙伴，说起紫菜包饭，应该都知道三顺紫菜包饭吧～本来，我并不认为紫菜包饭特别好吃，所以带着怀疑→_→去了三顺，没想到，吃过一次真的爱上了！在吃三顺之前，我也在家自己做过，不过总觉得味道平平淡淡。后来觉得三顺好吃，就在买的时候仔细看人家放了什么，回来一试，成了！于是，就有了...
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![紫菜肉松酱油拌饭（消耗寿司材料！）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松酱油拌饭（消耗寿司材料！）做法]( "紫菜肉松酱油拌饭（消耗寿司材料！）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松酱油拌饭（消耗寿司材料！）做法")
- 暑假买的做寿司的材料还剩了一堆..于是这个拌饭就这么诞生了～虽然初衷是为了消耗存货，但做出来炒鸡好次啊！用料寿司米寿司醋紫菜肉松鱼生寿司酱油/生抽紫菜肉松酱油拌饭（消耗寿司材料！）的做法米饭煮熟，趁热拌上适量寿司醋。加入适量鱼生寿司酱油，拌匀。（普通的生抽也可以，但是味道...
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![紫米拌饭的做法和图解 好吃的紫米拌饭家常做法]( "紫米拌饭的做法和图解 好吃的紫米拌饭家常做法")
- 一个人不知道要吃什么，天气闷热，没有胃口，寻思着一顿让自己清爽、解饱的饭饭，于是溜达到菜市场乱选了一通，为了能吃很多的菜菜，自创了这道类似大拌菜的饭🥂用料紫米1人量我的小拳拳握4把米娃娃菜4叶空心菜一小撮金针菇一小撮豆腐一小块苦瓜一半柿子椒一个西红柿半个圆葱半个茄...
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![紫菜拌饭的做法和图解 好吃的紫菜拌饭家常做法]( "紫菜拌饭的做法和图解 好吃的紫菜拌饭家常做法")
- 用料紫菜张紫菜拌饭的做法1...
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![补钙拌饭料 宝宝辅食，紫菜+淡干虾皮+芝麻好吃的烹饪方法 补钙拌饭料 宝宝辅食，紫菜+淡干虾皮+芝麻的地道做法和步骤]( "补钙拌饭料 宝宝辅食，紫菜+淡干虾皮+芝麻好吃的烹饪方法 补钙拌饭料 宝宝辅食，紫菜+淡干虾皮+芝麻的地道做法和步骤")
- 今天来个香喷喷的补钙拌饭料，随时都能吃。第一次带小柚子去迪士尼的时候，就带了它做候补，毕竟出个门饭菜会不会符合宝宝们的胃口，还真说不好，时不时还会遇到味很重的菜，自备一点有备无患嘛。参考月龄：10M+我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱...
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![紫菜黑白芝麻粉~自制健康拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜黑白芝麻粉~自制健康拌饭料做法]( "紫菜黑白芝麻粉~自制健康拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜黑白芝麻粉~自制健康拌饭料做法")
- 为了让饭渣娃娃营养均衡，各种可以隐藏起来的食物应运而生。每天都拿来拌饭吃，芝麻磨成粉后太香了，增加食欲…用料黑白芝麻适量白芝麻适量紫菜两三片紫菜黑白芝麻粉~自制健康拌饭料的做法顺便说下，我用的这款头水紫菜，免洗的。带娃必备，少一道工序是一道。哈哈哈！黑芝麻＋白芝麻＋紫...
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![紫菜芝麻拌饭料（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜芝麻拌饭料（6M+）做法]( "紫菜芝麻拌饭料（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜芝麻拌饭料（6M+）做法")
- 一岁以内小宝宝的食物不适合额外添加食盐等调味料，但是并不意味着宝宝的食物肯定是不好吃哦，咱们可以用食材本身的鲜味儿调味。紫菜和芝麻都是营养丰富的食材。紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。芝麻含有大量的脂肪和蛋...
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![凉拌菜拌料的做法和图解 好吃的凉拌菜拌料家常做法]( "凉拌菜拌料的做法和图解 好吃的凉拌菜拌料家常做法")
- 用料麻酱勺香菜根生抽勺蒜末瓣糖克豆瓣酱甜面酱油凉拌菜拌料的做法将豆瓣酱、甜面酱、麻酱、香油、糖拌在一个碗里将油烧热，浇在拌好的酱上将酱油倒入热锅，烧热后浇在拌好的酱上...
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![拌饭料的做法和图解 好吃的拌饭料家常做法]( "拌饭料的做法和图解 好吃的拌饭料家常做法")
- 不说了，炒鸡下饭~用料三文鱼一块黑白芝麻200g干辣椒少许油盐糖少许拌饭料的做法三文鱼用料酒，盐，糖，我还加了点干辣椒腌制几个小时入味。没有用酱油是为了持三文鱼颜色好看。腌渍的三文鱼在不沾锅用中火慢煎。等三文鱼煎硬,转小火煎，一边煎，一边把三文鱼用木铲捣碎，把水份煎出来...
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![拌饭紫菜的做法和图解 好吃的拌饭紫菜家常做法]( "拌饭紫菜的做法和图解 好吃的拌饭紫菜家常做法")
- 有一阵子小朋友很喜欢吃，那就做咯用料紫菜一包橄榄油5克盐适量糖粉适量芝麻适量拌饭紫菜的做法用的是做菜那种紫菜，十块钱一大包那种，我买的是啊波一吧，用了一半，大概30克。放进料理机打碎，这个也要点技巧，打几秒钟把料理机打开来手动翻一下才能打得均匀，不然上面的紫菜下不去，打...
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![素食香脆紫菜拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的素食香脆紫菜拌饭料做法]( "素食香脆紫菜拌饭料的做法步骤及图解,美味正宗的素食香脆紫菜拌饭料做法")
- 紫菜在美食里的角色多多，可以煎(蛋)炒(饭)烹(酱)煮(汤)，还可以用来做寿司或当零食。我们家经常吃拌饭，因为方便又好吃。每次我们除了在饭里加上各式各样的新鲜食材和酱料，一定少不了画龙点睛的炒紫菜。外面卖的炒紫菜油多且含有多种食物添加剂，不如自己做起来，其实很简单。紫菜...
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烹调屋
