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香蕉蒸燕麦片的做法食谱

简单易学的香蕉蒸燕麦片美食做法

  • 香蕉蒸燕麦片

  • 爱吃燕麦的我用料香蕉1根燕麦片3勺适量牛奶100克蜂蜜适量香蕉蒸燕麦片的做法放一勺燕麦铺一层香蕉片上电蒸锅，蒸20分钟，给人喜欢可以缩短时间时间到，起锅淋上自己喜欢的蜂蜜，根据自己喜好小贴士电蒸锅，最好使用...
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有机燕麦片香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的有机燕麦片香蕉牛奶做法

  • 有机燕麦片香蕉牛奶

  • 用料燕麦10克牛奶250克香蕉1根有机燕麦片香蕉牛奶的做法今天还是柠檬黄瓜水...
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燕麦香蕉的做法和图解 好吃的燕麦香蕉家常做法

  • 燕麦香蕉

  • 用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦片，当油温达到时就下锅炸。炸到金黄捞出控油装盘开吃～不...
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烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的烤香蕉燕麦片—减脂早餐做法

  • 烤香蕉燕麦片—减脂早餐

  • 惦记好久的一道快手早餐，香蕉和蓝莓的甜味，代替了添加糖，来自天然食物的甜味，同样可以给你带来幸福感用料燕麦20克香蕉1根牛奶100g蓝莓50克芝麻烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法所有原料燕麦片平铺在烤盘底部，倒入牛奶，没过燕麦片香蕉切片摆在燕麦上，蓝莓插空摆上；撒上少许黑芝麻点...
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快手香蕉牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉牛奶燕麦片做法

  • 快手香蕉牛奶燕麦片

  • 婴儿辅食用料香蕉1根牛奶若干燕麦片若干快手香蕉牛奶燕麦片的做法原材料1即食燕麦片2全脂奶粉或者婴儿奶粉3香蕉(选那种有麻点的香蕉会更好吃)刚烧开的水冲泡燕麦片，浸泡十分钟(浸泡越久燕麦片会越软糯，口感越好，反正我们一家人都爱吃软糯糯哒)香蕉切片剥皮时留下一侧香蕉皮...
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香蕉燕麦片核桃仁蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦片核桃仁蛋糕做法

  • 香蕉燕麦片核桃仁蛋糕

  • 用料香蕉1个鸡蛋5个牛奶60克燕麦片30克低粉170克白糖100克核桃仁适量杏仁片适量葵花油60克香蕉燕麦片核桃仁蛋糕的做法香蕉切小块加入牛奶用料理机打成奶昔状，倒入碗里，加入燕麦片，葵花油静置备用。全蛋加入白糖，注意盆里不要有水和油把盆坐在热水或者蒸汽锅上，用电动打蛋器高...
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香蕉燕麦盏的做法和图解 好吃的香蕉燕麦盏家常做法

  • 香蕉燕麦盏

  • 减肥期间，吃健康点用料香蕉1根即食燕麦60克蜂蜜5-10克【装饰】蓝莓、草莓、薄荷叶香蕉燕麦盏的做法一根香蕉，放入主锅，2秒/速度7打碎。加入60g燕麦、5-10g蜂蜜，15秒/反转3混合。预热烤箱180度。碗中刷油，放入混合燕麦糊。烤箱中层，180度/20分钟。取出后，放凉装入自制酸奶。用蓝...
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香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法

  • 香蕉燕麦杯

  • 整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。装入...
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香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法

  • 香蕉燕麦饮

  • 用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
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香蕉燕麦的做法和图解 好吃的香蕉燕麦家常做法

  • 香蕉燕麦

  • 香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可以吃啦，香香软软的。...
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燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕做法

  • 燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕

  • 隔离在家，用厨房现有的材料做的低卡蛋糕用料黑麦粉90克燕麦片110克香蕉泥110克鸡蛋2个葵花籽油20克泡打粉5克红薯泥80克蔓越莓葡萄干若干牛奶100毫升亚麻籽10克燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法首先分别准备好香蕉泥和红薯泥。红薯去皮蒸熟（最好盖上保鲜膜蒸，以防红薯泥太多...
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香蕉燕麦棒的做法和图解 好吃的香蕉燕麦棒家常做法

  • 香蕉燕麦棒

  • 减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶20克5黑燕麦片200克蔓越莓干60克香蕉燕麦棒的做法准备材料香蕉用勺子压成泥加鸡蛋和牛奶用...
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香蕉减脂燕麦片饼干的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉减脂燕麦片饼干做法

  • 香蕉减脂燕麦片饼干

  • 燕麦片快过期了，得想办法尽快消耗掉，这样做虽然比不上市售饼干，但当减脂零食吃是没问题的，热量大约250千卡/100克。成品有麦片的焦香、香蕉的清甜。用料即食燕麦片200克鸡蛋1个牛奶20克蔓越莓干10克核桃仁10克色拉油7克去皮香蕉180克香蕉减脂燕麦片饼干的做法1、用料理机把燕...
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香蕉燕麦卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦卷做法

  • 香蕉燕麦卷

  • 万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的做法1⃣香蕉剥皮，切成小段，再对半切开2⃣准备三个碗，分别...
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燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）做法

  • 燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）

  • 总热量156kcal☞今天食堂中午有香蕉，就地取材，晚上做个小点心*^O^*♛燕麦略带嚼劲cute，香蕉软甜伴芝麻，自己喜欢的味道♛用料香蕉可食60克/54kcal燕麦20克/74kcal蛋清一土鸡蛋量20克/12kcal枸杞适量芝麻2克/10kcal燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）的做法☞爱上马甲...
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燕麦烤香蕉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤香蕉做法

  • 燕麦烤香蕉

  • 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...
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香蕉可可味燕麦脆片的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉可可味燕麦脆片做法

  • 香蕉可可味燕麦脆片

  • 意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2把枫糖浆适量克香蕉可可味燕麦脆片的做法第一步：碾碎香...
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香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法

  • 香蕉燕麦粥

  • 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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  • 全麦！Banana Pancake香蕉椰片燕麦松饼

  • 天气热了香蕉真的烂得好快啊，根本放不住。可是又不喜欢吃烂熟的香蕉。就想到做成早餐松饼，熟透了的甜蜜用料香蕉2根全麦松饼粉50克椰子片少许可可豆2颗磨粉燕麦片少许黑麦片少许酸奶乳清50ml黄金亚麻籽少许磨粉小麦胚芽粉少许火麻仁少许全麦！BananaPancake香蕉椰片燕麦松饼...
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香蕉燕麦片的做法和图解 好吃的香蕉燕麦片家常做法

  • 香蕉燕麦片

  • 香蕉苹果奶酪燕麦片用料香蕉半根苹果半个奶酪10g燕麦片30g香蕉燕麦片的做法香蕉和苹果用水煮开，煮10分钟，再加奶酪和燕麦片，再煮3分钟...
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香蕉鸡蛋燕麦片～无糖哟的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋燕麦片～无糖哟做法

  • 香蕉鸡蛋燕麦片～无糖哟

  • 想减肥的人，买了即食燕麦片，回来泡着吃了一回。好的，是我高估了自己…ಠ_ಠ浪费是可耻的，想个法子让自己把它吃光吧这个方子完全不另外加糖且做法极其简单粗暴，片片烤出来是燕麦那种韧韧的口感，很适合减肥又想吃零食的盆友磨牙～(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料即食燕麦片150克香蕉2根(16...
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香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦玉米脆片牛奶做法

  • 香蕉燕麦玉米脆片牛奶

  • 自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片，比较硬有嚼劲。两平勺加水泡十几分钟就能变得好多把一袋牛奶倒入泡了十几...
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香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片做法

  • 香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片

  • 记录自己减脂时期的饮食方便自己以后查阅。菜鸟一个瞎折腾的哈哈哈哈也可以用可可粉代替！！！用料肉桂2克燕麦片30克牛奶200克坚果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麦粥世壮燕麦片的做法全家福这个燕麦太好吃了家中必备的！香蕉越熟越好哦。有斑点的正正好！我放了一盒奶250ml有点多了如图流...
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香蕉牛奶smart燕麦片棒的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶smart燕麦片棒做法

  • 香蕉牛奶smart燕麦片棒

  • 第一次用烤箱看到家里快过期的燕麦片就想着怎么把它消耗掉看了好多美食博主的食谱自己简化了下记录下自己的第一次烤箱菜谱哈哈哈口味还是很好的用料香蕉2根牛奶200mlsmart的蔓越莓黑芝麻烤燕麦半包香蕉牛奶smart燕麦片棒的做法香蕉牛奶打成奶昔，和燕麦片混在一起。做这步...
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燕麦粥煮鸡蛋香蕉片的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦粥煮鸡蛋香蕉片做法

  • 燕麦粥煮鸡蛋香蕉片

  • 为爱下厨，爱宝宝，爱生活用料燕麦片10克鸡蛋1个香蕉半根燕麦粥煮鸡蛋香蕉片的做法煮一个鸡蛋切辦半根香蕉切片熟的燕麦片煮到软烂无糖无盐，完美宝宝都吃光啦小贴士简单易做...
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