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大肥鱼的做法食谱

简单易学的花样面点，大肥鱼美食做法

  • 花样面点，大肥鱼

  • 用料面粉500500克酵母粉5克花样面点，大肥鱼的做法发好的面擀成一个大圆。分6份，每份边上在切一刀，将小条卷至中心。鱼尾用叉子压印，分3份，每个捏成尖形。用筷子夹紧鱼尾。筷子宽头压鱼鳞。大红豆按眼睛那位置。上锅蒸。切开装盘，完活～小贴士做完的面点放入刷层薄油的蒸屉里，放置2...
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烤大葱肥肠的做法和图解 好吃的烤大葱肥肠家常做法

  • 烤大葱肥肠

  • 肥肠爱好者不想吃传统干煸肥肠炒肥肠的，可以试试烤肥肠用料肥肠500g大葱1根姜几片料酒适量勺卤料适量烤大葱肥肠的做法我买的现成的肥肠下锅加料酒姜片煮开过滤下浮沫下面放卤料就是家里常规的一些卤料，香叶丁香八角花椒干辣椒桂皮、我把盐和鸡精一起加了卤料放进去后倒入...
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大白菜巴沙鱼减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的大白菜巴沙鱼减肥餐做法

  • 大白菜巴沙鱼减肥餐

  • 今天是吃肉日简简单单来个大白菜＋巴沙鱼组合其实是第一次随意下厨（）😄复杂不会用料黑胡椒随意黄油5克巴沙鱼250克姜2片大白菜随意大白菜巴沙鱼减肥餐的做法两片姜把水煮开加入大白菜煮熟😉由于是减肥健康版我没有＋油少量盐调味大白菜本身有点甜甜的如果觉得没味道可以＋点酱油...
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减肥大鸡腿的做法和图解 好吃的减肥大鸡腿家常做法

  • 减肥大鸡腿

  • 给自己做的减肥鸡腿，简单，方便，不错吃！用料空气炸锅腌制好的鸡腿减肥大鸡腿的做法这个图片是二次加热的时候拍的，刚做好的时候忘了吃了，刚做出来的时候更好看这是我带到公司的午餐我说这是减肥午餐，有信的吗？😅减肥我是认真的！简单的说，就是买的鸡腿调好味道，腌置一晚，头天晚上做好放...
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✨减肥大餐的做法和图解 好吃的✨减肥大餐家常做法

  • ✨减肥大餐

  • 减肥减肥~用料芒果一个鸡蛋一个生菜一颗✨减肥大餐的做法生菜加蚝油炒鸡蛋芒果...
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大肉的减肥餐之剔透鳕鱼白菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的大肉的减肥餐之剔透鳕鱼白菜卷做法

  • 大肉的减肥餐之剔透鳕鱼白菜卷

  • 无油，健康，美味，低卡，好心情～用料鳕鱼一大片小白菜若干片牛油果半个椰子片若干南瓜子若干蓝莓树莓黑莓若干调味胡椒若干大肉的减肥餐之剔透鳕鱼白菜卷的做法待水烧开，将白菜叶焯熟，同理，把鳕鱼弄熟熟鳕鱼切条，撒上调味胡椒粉，牛油果切条备用以白菜叶为外皮，中间放调好味道的鳕鱼，再放...
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番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩做法

  • 番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩

  • 成品图如图，步骤用料特简单！番茄汁简直是下饭神器。用料西红柿若干个土豆切小块（看图）1或2个巴沙鱼一条肥牛卷质量好点的生抽盐蚝油葱花蒜末番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩的做法番茄表面割一下，煮水烫几分钟，随后冷水去皮，切块。土豆提前切好块，煮好，小一点，比较容易软，煮到筷子插得进去...
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大S减肥法的做法和图解 好吃的大S减肥法家常做法

  • 大S减肥法

  • 看了bbc锻炼的真相感觉我就是那种运动没啥用的基因因为我经常间歇性2个月坚持连续每天跑10公里饮食也蛮控制的初中减到现在一直尝试运动健康的减肥从小不爱吃零食不喜欢吃米饭就是减不下来一直在60公斤徘徊反而我姐79斤一直在吃零食一天6、7顿减了很多年要瘦只能少吃适合...
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减肥大拌菜的做法和图解 好吃的减肥大拌菜家常做法

  • 减肥大拌菜

  • 准备减肥比较好的食材，蛋白质，膳食纤维，维生素用料生菜片黄瓜根盐克生抽勺醋勺减肥大拌菜的做法西兰花豆皮下水煮一下捞出准备灵魂小料汁：蒜沫，小米辣，芝麻，一点盐，味精，生抽，蚝油，醋，加一点纯净水我又切了几片牛肉加入料汁是不是绝了，戴手套抓拌均匀即可不好吃来打我拍照都好看😄多余...
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大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥做法

  • 大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥

  • 大牛我原来是个胖子，体重75公斤，最近2年半，减肥到64.3公斤。除了迈开腿运动之外，这几年我也很注重管住嘴，能少吃就少吃，能喝稀的就别吃干的，能吃两顿就不吃三顿，等有饿意了，再吃。粥，其实是很好的减肥食品，看上去喝了一大碗，一会儿就消化没了。我非常喜欢喝粥，尤其去广东出差，最爱喝生...
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简单易学的鱼头肥肉泡大饼美食做法

  • 鱼头肥肉泡大饼

  • 用料烙饼鱼头一只3斤五花肉300克葱姜蒜干辣椒大料花椒盐1-2茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙酱油1汤匙黄豆酱1-2汤匙料酒1汤匙醋1汤匙鱼头肥肉泡大饼的做法将原材料作如下加工煮制五花肉时，肉汤不要倒掉，方法是洗净的五花肉放入锅中，加入清水漫过五花肉，放入葱姜块；料酒，小火煮制1小时五花...
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减肥版大福的做法和图解 好吃的减肥版大福家常做法

  • 减肥版大福

  • 昨天发现家中有糯米粉（不知啥时买的），看到大家都在做大福，想给老公个惊喜，我也跃跃欲试，没想到居然成功了！为自己点赞👍用料糯米粉100克玉米淀粉30克白糖20克牛奶160克黄油30克红豆200克红糖100克食用油80克减肥版大福的做法红小豆清洗干净，加水浸泡24小时。（我是头天晚上泡第二天...
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大葱烤肥肠的详细做法大全,简单又营养的大葱烤肥肠做法

  • 大葱烤肥肠

  • 大葱经过烤制非常鲜甜，可以让肥肠口感更丰富用料大葱一根肥肠500克生抽两勺料酒一勺姜5片桂皮，八角，香叶，丁香，豆蔻，花椒，小葱，甘草，辣椒少许孜然一勺生菜一颗大葱烤肥肠的做法处理好的肥肠用生姜、大葱、桂皮、八角、丁香、豆蔻、甘草、香叶卤制，大火40分钟左右二十分钟左右放小葱...
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酸汤肥牛鱼片💪新手秒变大厨-下厨房酸汤肥牛调料的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肥牛鱼片💪新手秒变大厨-下厨房酸汤肥牛调料做法

  • 酸汤肥牛鱼片💪新手秒变大厨-下厨房酸汤肥牛调料

  • 非常经典的一道菜，使用下厨房酸汤肥牛调料，分分钟就能做出饭店里的口味哦ヽ(≧Д≦)ノ用料肥牛适量巴沙鱼片适量金针菇适量下厨房酸汤肥牛调料1包蒜末适量酸汤肥牛鱼片💪新手秒变大厨-下厨房酸汤肥牛调料的做法准备好所有食材将肥牛，巴沙鱼，金针菇烫熟后沥干水份。金针菇铺在...
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肥美大虾的做法和图解 好吃的肥美大虾家常做法

  • 肥美大虾

  • 室友买的大虾让我做，受宠若惊啊用料大虾20只生姜少许葱1根蒜3瓣辣椒丝少许料酒少许生抽少许蚝油少许盐少许白糖少许醋少许肥美大虾的做法虾清洗干净，锅中倒冷水，放入生姜片，葱段，蒜瓣大火煮开，加入少量食盐，料酒，再加入大虾，大火煮至虾变色后捞出，放入冷水冷却后后呈饭碟中备用。调...
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减肥大战的做法和图解 好吃的减肥大战家常做法

  • 减肥大战

  • 用料蔬菜、肉、酸奶、水果、水、鸡蛋减肥大战的做法还有比橄榄油调菜更难吃的油吗！！！...
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大蒜肥肠的做法和图解 好吃的大蒜肥肠家常做法

  • 大蒜肥肠

  • 一般很少吃肥肠、今天在菜场看到肥肠有点馋了、买了两段回来爆炒大蒜。用料肥肠半斤大蒜叶半斤大蒜肥肠的做法今天偷个懒、直接菜场买了两段肥肠。价格是贵了点、但是味道不错👍回来切小段加了大蒜叶爆炒一下，放点糖味道很👍成品不错、大肠洗的也比较干净、内部的油脂都去...
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肥肠臭大元的做法和图解 好吃的肥肠臭大元家常做法

  • 肥肠臭大元

  • 在扬州旅游的时候去苍蝇馆子吃到的菜，闻着臭吃着香用料肥肠（处理过的）400克猪血300克黄豆芽200克臭豆腐1盒辣豆瓣酱2勺香叶花椒适量生抽2勺肥肠臭大元的做法买已经处理过的肥肠，放姜片再焯水后洗净切段。将肥肠，花椒香叶，两勺辣豆瓣酱，两勺生抽和少许姜片放入砂锅中，加入一小碗清...
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肥胖大包子的做法和图解 好吃的肥胖大包子家常做法

  • 肥胖大包子

  • 用料面粉500克酵母2.5克温水250克馅料适量肥胖大包子的做法我做的是茄子馅儿的1⃣茄子切丁，撒盐杀出水分，攥干成团，放肉和调料搅拌均匀2⃣酵母加温水融化，加入面粉，揉成面团，醒发30分钟1⃣面团分成小份，擀皮，包馅儿，捏褶把包子皮托在手上，馅放中间，手心微拢成杯状，固定包子，另一只手拇...
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大葱肥牛的做法和图解 好吃的大葱肥牛家常做法

  • 大葱肥牛

  • 用料肥牛300克大葱3根酱油1.5勺蚝油2勺盐调味糖1勺料酒半勺大葱肥牛的做法热油炒肥牛，加料酒，变色后，把所有调料倒进去炒均匀后，放大葱，加一点水，后面勾芡上锅上菜...
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大蒜烧肥肠的做法和图解 好吃的大蒜烧肥肠家常做法

  • 大蒜烧肥肠

  • 时不时就想念重口味的肥肠。家里经常烧上一锅，要么当作面的浇头，要么加点根茎类的蔬菜一起烧出来。用料半熟肥肠300克菜籽油10克花椒一小撮（十几粒）姜片20克桂皮一小块八角2个香叶1片白酒10克郫县豆瓣30克水900克独蒜5个（或者蒜瓣10粒）酒酿10克（或者单晶冰糖两三颗）大蒜烧肥肠的...
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减肥大业的做法和图解 好吃的减肥大业家常做法

  • 减肥大业

  • 这是减肥第一周第三天的午餐用料木耳10朵牛肉肠1根西瓜两片牛奶半袋黄瓜3片鸡蛋1个黑胡椒适量苹果半个火麻油1勺葱适量蚝油1勺盐少量减肥大业的做法牛肉肠切小段，热锅加一勺火麻油，入葱段爆香，加入牛肉肠翻炒，逼出肉香后加泡发的木耳一起翻炒，加少量盐，一勺蚝油。炒熟出锅水煮...
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肥牛大虾面的做法和图解 好吃的肥牛大虾面家常做法

  • 肥牛大虾面

  • 喜欢面各种搭配用料肥牛5片金针菇看量盐1勺蚝油1勺虾6只葱一点点花椒油一小勺娃娃菜几片肥牛大虾面的做法先冷水煮开面，10分钟后放娃娃菜金针菇，虾放进汤里煮，把虾头剪下来一会，煎出油。倒入面，加盐加鸡精加蚝油一点。出面，放葱花，最后放一小勺花椒油。特好吃。...
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减肥大餐的做法和图解 好吃的减肥大餐家常做法

  • 减肥大餐

  • 想减肥就要管住嘴用料黄瓜一根白菜小棵西兰花看个人口味凉酸奶蘑菇看个人减肥大餐的做法烧开水洗干净所有菜把所有菜放到锅里等菜熟～将菜盛到碗里不盛水等稍微凉一点倒入酸奶小贴士减肥就要坚持每天可以换不同的菜，...
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大葱烤肥肠的做法和图解 好吃的大葱烤肥肠家常做法

  • 大葱烤肥肠

  • 用料肥肠300克卤水一锅大葱两根辣椒味碟适量大葱烤肥肠的做法肥肠洗干净后放入卤水锅，大火煮一个小时。煮好的肥肠晾凉后塞入大葱进烤箱上下火200烤八分钟后翻面再烤八分钟，上火230，下火200烤两分钟观察肥肠状态，接近焦脆状态就翻面再烤两分钟。没有烤箱的话可以用平底锅煎至...
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