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苹果银耳紫薯羹的做法食谱

简单易学的苹果银耳紫薯羹美食做法

  • 苹果银耳紫薯羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。姐妹们不能用果汁完全代替白水，那么可以在间餐多加一道甜汤，不仅滋润，而且香甜可口，最重要的是这次的甜汤我加了苹...
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「紫薯银耳羹」好吃的烹饪方法 「紫薯银耳羹」的地道做法和步骤

  • 【紫薯银耳羹】

  • 充分浸泡的银耳更加软糯，胶质丰厚，裹着炖煮粉嫩的紫薯，舀起一勺吞下，温柔地滑进胃里，清润又浓稠，嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。用料紫薯适量银耳适量枸杞适量冰糖适量【紫薯银耳羹】的做法银耳在清水中充分泡发至少1小时，捞出后剪去黄色的根部。银耳入清水锅，大火煮沸后转小火，慢...
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紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法

  • 紫薯银耳羹

  • 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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银耳紫薯羹（简便版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳紫薯羹（简便版）做法

  • 银耳紫薯羹（简便版）

  • 连着蒸了几天的紫薯，还有紫薯没吃完实在是不想再吃蒸紫薯了用料银耳1朵冰糖适量紫薯1个清水适量，至少500毫升也不要太多大米适量银耳紫薯羹（简便版）的做法银耳、大米提前一天晚上用温水泡，银耳去蒂撕成小块儿，紫薯切小丁锅中加入清水，放入银耳，用大火煮开然后转小火放入冰糖熬制，...
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紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法

  • 紫薯银耳羹

  • 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法

  • 银耳羹 紫薯银耳羹

  • 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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苹果银耳羹的详细做法大全,简单又营养的苹果银耳羹做法

  • 苹果银耳羹

  • 简单又美容的苹果银耳羹，好喝的很！美容养颜！用料苹果1个红枣几颗冰糖适量银耳几朵枸杞一点苹果银耳羹的做法红枣切碎苹果切块锅里加水！加入红枣和苹果！煮开后小火慢炖！很不错！盛出来就可以了！颜色漂亮！好喝又好看！来一碗吧！...
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银耳紫米羹的做法和图解 好吃的银耳紫米羹家常做法

  • 银耳紫米羹

  • 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，而是银耳的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，防止脂肪的吸收。尽管每100克碳水化合物不低，但是由于银耳份...
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冰糖紫薯银耳水果羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖紫薯银耳水果羹做法

  • 冰糖紫薯银耳水果羹

  • 用料银耳朵冰糖克水克紫薯个火龙果冰糖紫薯银耳水果羹的做法银耳洗净，提前用水泡一小时，去掉根，撕成小块。紫薯去皮切块，火龙果切块。水开后放入处理好的银耳，煮一小时（由于宿舍条件有限，食材没具体的克数，用的养生壶）加入紫薯，继续煮40分钟，之后放入冰糖再煮10分钟等粥放凉后加入切...
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紫薯银耳羹（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳羹（豆浆机版）做法

  • 紫薯银耳羹（豆浆机版）

  • 豆浆机做银耳太方便了，我家豆浆机带预约功能，预约早晨起床的时间，坐等美味吧。用料紫薯1小块银耳1/4朵冰糖适量紫薯银耳羹（豆浆机版）的做法银耳泡发，紫薯蒸熟，冰糖适量，水适量，放入豆浆机中，选择米糊选项。...
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「紫薯红薯银耳羹」的做法步骤及图解,美味正宗的「紫薯红薯银耳羹」做法

  • 【紫薯红薯银耳羹】

  • 【紫薯红薯银耳羹】女生们称为最不罪恶的糖水！银耳满满的胶质，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感觉今天吃完明天就能变美用料银耳紫薯红薯红枣枸杞冰糖【紫薯红薯银耳羹】的做法干银耳掰成小块在温水中泡3个小时，紫薯红薯洗净去皮.把银耳撕成小朵，紫薯红薯切成丁状，红枣...
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紫薯银耳糊/羹好吃的烹饪方法 紫薯银耳糊/羹的地道做法和步骤

  • 紫薯银耳糊/羹

  • 参考月龄：紫薯银耳糊适合6个月以上，紫薯银耳羹适合9个月以上银耳中富含丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。另外银耳还具有清肺止咳，补益肺气的功效，对于秋冬季节，宝宝特别容易感冒咳嗽，这个时候可以适当的给宝...
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紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法
银耳红枣紫薯桂圆羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣紫薯桂圆羹做法

  • 银耳红枣紫薯桂圆羹

  • 突然就想吃，想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵（1-4人份）干桂圆少许紫薯1小个白糖（冰糖）少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发，我是早上去上班前放在水里泡的，下班回来大概泡了10个小时左右。（想现做现吃的可以用温水泡1个小时左右，也可泡发）泡发后将银耳底部较硬的黄色部分用...
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银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法

  • 银耳紫薯羹

  • 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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简单易学的紫薯银耳腰果羹美食做法

  • 紫薯银耳腰果羹

  • 紫薯配上一块银耳，打成羹真的是又好看又好喝，我家孩子真的特别爱这款，经常让我打给他们喝，哥哥每次能喝2碗！用料去皮紫薯100克泡发好的银耳55克腰果25克冰糖30克水1000毫升紫薯银耳腰果羹的做法干银耳一小块，提前泡发好，泡发好后称重是55克，用鲜银耳就直接称55克。紫薯洗净切块，银...
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紫薯银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子羹做法

  • 紫薯银耳百合莲子羹

  • 看了下下厨房的菜谱，发现紫薯银耳羹有，但是和我的做法都不一样。所以想分享给大家^_^另外，银耳一定要选糯的银耳，比如丑耳。不然是炖不出胶质的哦！用料银耳1朵莲子6颗百合2只紫薯3个冰糖2勺枸杞十来粒紫薯银耳百合莲子羹的做法银耳用凉水泡十分钟，取出剪掉根部黄色部分，然后撕成...
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银耳苹果羹的做法和图解 好吃的银耳苹果羹家常做法

  • 银耳苹果羹

  • 水果可以替换，木瓜，芒果，香梨都可以我的红枣非常的甜，小孩子吃的我就没有放冰糖用料银耳四分之一朵红枣5颗苹果一个银耳苹果羹的做法准备食材，我用的鲜银耳，四分之一朵就可以了银耳泡水切小块红枣去核苹果切小块加适量的水电饭锅炖品功能，两个小时搞定当然也可以自己用过煮，半个...
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紫薯山药板栗银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药板栗银耳羹做法

  • 紫薯山药板栗银耳羹

  • 就是很好吃呀，而且热量不高。有坚果有主食有纤维~用料紫薯100g山药100g板栗3个红枣2颗(大的)银耳小半朵紫薯山药板栗银耳羹的做法把食材都处理好后放锅里加水煮三个小时就好啦。红枣和、板栗和紫薯都自带甜味，不需要加糖~...
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银耳，紫薯，板栗羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳，紫薯，板栗羹做法

  • 银耳，紫薯，板栗羹

  • 用料银耳我用的碎银耳，一小把紫薯一个板栗十个左右苹果一个冰糖可有可无水大约2000克银耳，紫薯，板栗羹的做法碎银耳，放碗里用水洗一下。紫薯洗净去皮切小方块，板栗切十字刀，在开水里煮五分钟，捞出剥皮。苹果忘拍了。冷水把银耳，板栗，紫薯放进去烧开。喜欢吃甜食的，可以放适量冰糖。...
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苹果煲～银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的苹果煲～银耳莲子羹做法

  • 苹果煲～银耳莲子羹

  • 刚刚到手的格力大松苹果煲，冲着颜值买的用料银耳半朵莲子50克水1.2～1.5升苹果煲～银耳莲子羹的做法银耳泡发撕碎纯净水1.5升左右，我用的是碧然德过滤壶把银耳放到内胆我用的3寸莲子，不用泡发，洗净直接放到内胆水位到珍珠米那苹果煲选择煲汤模式煲了1个半小时，银耳出胶了，但是不糯，...
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「北鼎养生壶」果仁紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎养生壶」果仁紫薯银耳羹做法

  • 【北鼎养生壶】果仁紫薯银耳羹

  • 用料银耳紫薯冰糖每日坚果【北鼎养生壶】果仁紫薯银耳羹的做法准备好食材。银耳提前用清水浸泡。紫薯去皮切小块；养生壶加入适量清水，放入紫薯、银耳，启动银耳汤模式2小时。最后十分钟，加入黄冰糖。果仁紫薯银耳羹完成。食用前加入每日坚果，营养又美味~YUMMY~...
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苹果银耳羹的做法和图解 好吃的苹果银耳羹家常做法

  • 苹果银耳羹

  • 用料苹果1个银耳4g黄豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）适量苹果银耳羹的做法提前泡发银耳所有食材倒入破壁机，豆浆模式...
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简单易做紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做紫薯银耳羹做法

  • 简单易做紫薯银耳羹

  • 麻麻很喜欢紫薯跟银耳，于是做了这道，味道很不错的用料紫薯2个银耳1朵冰糖适量（喜欢甜的可以多放）清水4碗简单易做紫薯银耳羹的做法银耳先用清水泡发然后剪成小朵，两根手指那么大就好紫薯洗净，切小块紫薯，银耳一起放进高压锅煮后会更软，如果没有的话，就先煮银耳，最后放紫薯，花的时间...
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银耳苹果羹的详细做法大全,简单又营养的银耳苹果羹做法

  • 银耳苹果羹

  • 美容养颜佳品用料银耳1朵冰糖适量苹果2个红枣7颗银耳苹果羹的做法银耳提前一晚泡好1苹果去芯连皮切块2煮锅加水适量，将苹果银耳红枣放入，大火煮开转小火40分钟。3加入冰糖适量拌匀煮10分钟！看，一碗慢慢胶原蛋白的银耳羹出来了...
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