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沙尖鱼也能翻身的做法食谱

按照这种做法，沙尖鱼也能翻身！的做法步骤及图解,美味正宗的按照这种做法，沙尖鱼也能翻身！做法

  • 按照这种做法，沙尖鱼也能翻身！

  • 沙尖鱼是一种海鱼，通常潜入沙中生活，以小鱼虾虫为食，故称沙钻鱼。肉质鲜美清甜，脂肪含量高。沙尖鱼含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。用料主料沙尖鱼数条配料盐淀粉花生油五香粉料酒工具吸油纸按照这种做法，沙尖鱼也能翻身！的做法沙尖鱼去肚...
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干煎沙尖鱼的做法和图解 好吃的干煎沙尖鱼家常做法

  • 干煎沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼20条鱼腌制步骤2干煎沙尖鱼的做法准备食材：沙尖鱼。把沙尖鱼清洗干净(鱼老板已经杀好)，用一次性牙刷，把藏在白膜里面的黑色刷洗掉。把洗干净的沙尖鱼沥干水分，腌制：食盐少许+十三香1勺+五香粉1勺，拌匀腌约20分钟。锅热油，摆入沙尖鱼煎至两面金黄酥脆即可。小贴士💯💯...
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香炸沙尖鱼的做法和图解 好吃的香炸沙尖鱼家常做法

  • 香炸沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼4条盐2克生分2克香炸沙尖鱼的做法1.处理鱼肚和内脏。2.在鱼身内外均匀抹上盐和生粉，腌制3分钟。3.开火，放油，油以能刚刚没过鱼为准。待把筷子插入油里有泡泡时把鱼放进锅里，小火慢慢炸。4.当鱼底面周边泛黄后把鱼翻面，小心不要把皮戳破。再炸另外一面。5.待鱼内外金...
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清煲沙尖鱼的做法和图解 好吃的清煲沙尖鱼家常做法

  • 清煲沙尖鱼

  • 新鲜的沙尖鱼最好吃的做法就是清煲，这种做法很原汁原味，肉质也最鲜嫩，我们家的清煲有好几种，一种就是纯清煲，几片姜，几滴酒，一勺猪油少许盐，淹没锅底的水煮沸后再焖煮几分钟即可出锅。另一种就是加点酸菜垫锅底，其余配料不变，做出来的沙尖鱼有蒜香味，而垫底的蔬菜也浸润了鲜嫩的鱼汁...
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翻身的做法和图解 好吃的翻身家常做法

  • 翻身

  • 黄金基金用料发发疯法国韩国刚刚好广告复古风方法翻身的做法呵呵回顾...
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咸鱼翻身的做法和图解 好吃的咸鱼翻身家常做法

  • 咸鱼翻身

  • 咸鱼翻身指处于困境中的人，或者经济状态不好的人，一下子出现转机或好转的情况。比喻本受轻视的人或物，时来运转，身价不同往昔。咸鱼是以盐腌渍后晒干的鱼，以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂，因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。在中国古代，咸鱼称作“鲍鱼”，并有“鲍...
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香烤沙尖鱼的做法和图解 好吃的香烤沙尖鱼家常做法

  • 香烤沙尖鱼

  • 这天又买了一堆沙尖鱼，特别喜欢这种小小的，身材修长的小海鱼，感觉特别的秀气！用料沙尖鱼胡椒粉辣椒粉花椒盐油葱花白芝麻香烤沙尖鱼的做法沙尖鱼洗净，加配料腌30分钟，锡纸抹油，放上腌好的鱼220度10分钟后，翻面，继续烤10分钟洒葱花和白芝麻...
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沙尖鱼的做法和图解 好吃的沙尖鱼家常做法

  • 沙尖鱼

  • 主料用料盐味精小勺沙尖鱼十条生粉适量葱花适量麻油少许胡椒粉适量沙尖鱼的做法先杀鱼洗干净吸汗水分放盐味精麻油胡椒粉生粉把平底锅烧热放油放鱼煎，煎到两面金黄撒酒放葱花即可...
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盐酥沙尖鱼的做法和图解 好吃的盐酥沙尖鱼家常做法

  • 盐酥沙尖鱼

  • 灰常灰常的好吃,不信啊,您试试?没事吃当零食啃啃,拿来下小酒也不错哈!用料盐焗粉沙尖鱼木薯淀粉盐酥沙尖鱼的做法沙尖鱼洗净,抹上盐焗粉装上保鲜袋,放冰箱腌一晚,第二天取出来再拍上一层木薯淀粉(这样煎过后表面会比较脆)放入平底锅,小火慢煎至熟...
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香酥沙尖鱼的做法和图解 好吃的香酥沙尖鱼家常做法

  • 香酥沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼盐白胡椒粉面粉蛋液面包糠千岛沙拉酱香酥沙尖鱼的做法沙尖鱼洗净用盐和白胡椒粉腌10分钟入味，拍上干粉沙尖鱼先沾蛋液再粘面包糠平底锅放油半煎半炸至金黄挤上千岛沙拉酱或番茄酱...
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惹味沙尖鱼的做法和图解 好吃的惹味沙尖鱼家常做法

  • 惹味沙尖鱼

  • 对于一个喜欢小酌几杯的人来说，亲手做上一道香辣可口菜品的佐酒，更添几分生活的情趣。用料沙尖鱼适量辣椒、花椒、矿物盐、油适量惹味沙尖鱼的做法取适量干辣椒、花椒炒香拍碎，加入少许十三香，矿物盐，做成调味粉；把沙尖鱼去头，清理干净，沥干水；加油热锅香煎，至沙尖鱼两面程金黄色泽...
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红烧沙尖鱼+姜蒜蒸沙尖鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红烧沙尖鱼+姜蒜蒸沙尖鱼做法

  • 红烧沙尖鱼+姜蒜蒸沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼10条姜葱蒜末若干青红椒末若干红烧沙尖鱼+姜蒜蒸沙尖鱼的做法准备食材：沙尖鱼+姜葱蒜末+青红椒末。把洗干净的沙尖鱼沥干水分，腌制：食盐少许+十三香1勺+五香粉1勺，拌匀腌约20分钟。锅热油，摆入沙尖鱼煎至两面金黄酥脆即可(详见：干煎沙尖鱼的菜单)。锅热油，加入姜葱蒜...
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厨房小白也能逆袭翻身的超简单咖喱鸡肉饭！的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白也能逆袭翻身的超简单咖喱鸡肉饭！做法

  • 厨房小白也能逆袭翻身的超简单咖喱鸡肉饭！

  • 用料咖喱4块土豆1个琵琶鸡腿4个胡萝卜半根洋葱半个料酒1勺生抽1勺纯牛奶1瓶芒果干2片玉米淀粉1勺厨房小白也能逆袭翻身的超简单咖喱鸡肉饭！的做法鸡腿切块，加一勺料酒一勺生抽一勺玉米淀粉拌匀，腌10分钟土豆胡萝卜洋葱切块，土豆清水泡一下，去除淀粉。（家里没洋葱了，）不粘锅刷油油...
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沙锅沙尖鱼的做法和图解 好吃的沙锅沙尖鱼家常做法

  • 沙锅沙尖鱼

  • 濠江边上杂鱼鲜美！用料沙尖鱼适量盐适量葱姜蒜适量香菜适量猪油适量豆酱适量沙锅沙尖鱼的做法沙锅烧锅，下油，下葱白姜片蒜瓣爆香，放入洗净剖好的沙尖鱼，加适量豆酱，蚝油，加入水，大火烧开，小火焖熟！出锅前试咸整，加上葱花香菜，ok！...
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香辣沙尖鱼的做法和图解 好吃的香辣沙尖鱼家常做法

  • 香辣沙尖鱼

  • 调料都是家常做鱼会用到的，鱼露没有无所谓用料沙尖鱼一斤姜葱蒜料酒盐蒸鱼酱油鱼露蚝油胡椒粉糖香辣沙尖鱼的做法鱼洗好用厨房纸擦干水锅烧热，下油煎鱼，转转锅均匀受热反面煎，加葱姜蒜锅边淋入料酒转一下锅去腥味，再淋入酱油，鱼露，加盐，小米蒜蓉辣酱，蚝油，白胡椒粉，少许糖和热水，热水...
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清蒸沙尖鱼的做法和图解 好吃的清蒸沙尖鱼家常做法

  • 清蒸沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼1条姜2片盐适量生抽1勺青椒1/3个蒜头2瓣清蒸沙尖鱼的做法1.沙尖鱼去鳞去内脏，洗净；2.蒜头剁粒，姜片切丝，青椒切1/3洗净切丝。3.鱼肚塞上青椒丝、姜丝和蒜粒少量，鱼身上撒上剩下配料的1/2，放锅里蒸7分钟后，沿碟边倒入1勺生抽，继续再蒸2分；4.整个过程蒸9分钟，蒸完端出锅，另...
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红烧沙尖鱼的做法和图解 好吃的红烧沙尖鱼家常做法

  • 红烧沙尖鱼

  • 在鱼档看到大条的沙尖鱼很是欣喜赶紧买上一二十条回家清洗干净留下一顿的量剩下的按量分好放入冰箱急冻以备下次食用沙尖鱼营养丰富而且肉质细嫩含有的蛋白质和脂肪较多每100克鱼肉中含水分64.1克蛋白质14.4克并含有多种矿物质和微量元素清蒸红烧油煎均美味可口(摘自百度...
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咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼做法

  • 咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼

  • 用料咸鱼几条食用油一点咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼的做法几日前家中寄来咸鱼若干，今天取出几条，用最简单的方法处理一下解解馋。干咸鱼需浸泡一会儿，根据腌制的咸度而定，我家的咸鱼不怎么咸，泡四五十分钟，若口重，减少时间即可。泡好后擦干水分，锅内油少许，油香味出，下鱼煎之。煎至...
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煎焗沙尖鱼的做法和图解 好吃的煎焗沙尖鱼家常做法

  • 煎焗沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼8条姜1粒蒜头2粒葱3根盐半勺生抽2勺料酒2勺生油3勺煎焗沙尖鱼的做法准备材料，洗干净，切好备用！热锅冷油，放鱼煎至金黄色！煎鱼的同时撒点胡椒粉～已放胡椒粉撒半勺盐～看一看，鱼身煎至金黄色没有，就可以反过来煎另一面！再加一次胡椒粉到鱼身，可去腥味！这时候，把配料撒上鱼身！加...
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酥脆沙尖鱼的做法和图解 好吃的酥脆沙尖鱼家常做法

  • 酥脆沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼10条姜5片葱1根料酒2勺盐适量酥脆沙尖鱼的做法清洗干净的沙尖鱼加入葱、姜片、料酒跟盐，搅拌腌制30分钟夹掉葱、姜片，加入面粉跟玉米淀粉，均匀包裹住鱼起锅烧油，油热依次放入鱼，小火慢煎，鱼煎至一面金黄后再翻面两面煎至金黄即可盛出装盘小贴士鱼一定要煎至定型，一面...
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清煮沙尖鱼的做法和图解 好吃的清煮沙尖鱼家常做法

  • 清煮沙尖鱼

  • 新鲜的沙尖鱼最适合来清煮，甜鲜味特别好用料蒜头一个香菜一条豆瓣酱少许清煮沙尖鱼的做法放锅倒油爆蒜炒出香味后，放少许豆瓣酱，倒少许水放鱼...
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干烧沙尖鱼的做法和图解 好吃的干烧沙尖鱼家常做法

  • 干烧沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼青红椒姜蒜,料酒生抽干烧沙尖鱼的做法沙尖鱼洗净,用盐腌20分钟入味平底锅烧热油,小心放入沙尖鱼小火慢煎至两面金黄色青红椒切圈,蒜切片,姜切丝,红椒切圈煎好的鱼备用锅内留底油,爆香姜蒜下入青红椒炒至断生把煎好的鱼倒入加料酒,水,生抽小火焖一下收汁...
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荷包蛋（不翻面也能熟）的做法步骤及图解,美味正宗的荷包蛋（不翻面也能熟）做法

  • 荷包蛋（不翻面也能熟）

  • 身为吃货的我荷包蛋当然也是平日餐桌必不可少的配菜，但是老公不喜欢吃生的蛋黄，翻面煎过的蛋颜值不高又容易翻破，前几天突然醍醐灌顶，想到了如何不翻面就能煎出一个熟蛋！小窍门在哪里？往下看用料鸡蛋爱吃几个放几个水30ml油少许盐一小撮胡椒粉可不加荷包蛋（不翻面也能熟）的做法平...
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豉香沙尖鱼的做法和图解 好吃的豉香沙尖鱼家常做法

  • 豉香沙尖鱼

  • 简易版．豉香沙尖鱼1，鱼清洗干净后放少量盐腌制几分钟2，准备豆豉、蒜蓉、香菜和葱花3，热锅倒油放豆䜴、蒜蓉爆香后放鱼下锅煎约煎2、3分钟4，倒入酱油、盖锅盖约1分钟关火，再闷1、2分钟5，鱼出锅装盘，香菜、葱花锅里炒一下后铺好，完成[色]用料沙尖鱼约半斤豆豉十几粒蒜蓉少量葱花香菜...
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香煎沙尖鱼的做法和图解 好吃的香煎沙尖鱼家常做法

  • 香煎沙尖鱼

  • 用料沙尖鱼条盐克酱油香煎沙尖鱼的做法鱼洗干净锅里热油，怕鱼腥味的可以加点姜，个人觉得不用放鱼煎至能看到边金黄色，翻面再另一面煎出锅前淋上一点酱油，特别好吃。也可以出锅后再淋酱油...
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