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不用炒的空心菜的做法食谱

简单易学的不用炒的空心菜美食做法

  • 不用炒的空心菜

  • 因为爱所以爱…空心菜用料空心菜把蒜瓣蒜瓣盐克鸡精勺空心菜把蒜末瓣盐克油克不用炒的空心菜的做法外婆家的空心菜摘好了色香味俱佳小贴士蒜瓣辣椒炒香，放入空心菜，爆炒...
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炝炒空心菜的做法和图解 好吃的炝炒空心菜家常做法

  • 炝炒空心菜

  • 用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...
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炒空心菜叶的做法和图解 好吃的炒空心菜叶家常做法

  • 炒空心菜叶

  • 妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...
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顾不了独版炒空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的顾不了独版炒空心菜做法

  • 顾不了独版炒空心菜

  • 菜都是一样的，可是每家的做法都不一样，这才让大中国的饮食文化如此丰富多彩。你说是不是呢用料空心菜300g李锦记xo酱一勺盐少许蒜蓉少许顾不了独版炒空心菜的做法菜洗好，粑粑总是把大的菜杆儿全掐去不要，虽然浪费，可是炒出来的口感非常好。热锅烧油，油热之后蒜蓉先放一半到锅里...
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辣炒空心菜的做法和图解 好吃的辣炒空心菜家常做法

  • 辣炒空心菜

  • 用料空心菜1把小米辣2只蒜头3瓣盐适量鸡精适量酱油适量辣炒空心菜的做法空心菜择完，洗干净准备好大蒜和小米辣热锅后倒油，再倒入蒜和小米辣。之后把菜倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和酱油炒熟出锅~~香香辣辣的，好好吃(๑´ڡ`๑)...
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不放鸡精的炒空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的不放鸡精的炒空心菜做法

  • 不放鸡精的炒空心菜

  • 用料空心菜把油克葱伴侣豆瓣酱勺生抽勺黄酒小勺醋少量白砂糖少量花椒十粒不放鸡精的炒空心菜的做法油适量，不要太少。锅热后放入油，再放入花椒粒，闻到花椒香味后，下豆瓣酱。豆瓣酱香味出来后，放入空心菜，稍微软些放入黄酒。然后放入生抽，醋，白糖，炒至菜软，盛出装盘。小贴士1，过程中...
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妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜做法

  • 妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜

  • 从小就喜欢吃肉，现在自己也更喜欢红案，但是妈妈说要荤素搭配，于是就每天在盒马上挨着顺序买蔬菜，今次轮到空心菜了！用料空心菜1把干辣椒2个蒜5瓣盐适量糖微量妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜的做法首先择菜！空心菜我一般是茎叶分离，因为菜叶更好熟，后放菜叶，菜叶会更嫩绿一...
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炝炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒空心菜做法

  • 炝炒空心菜

  • 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再煸炒一分钟就可以出锅了。千万不要炒的时间太久，菜叶会...
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快炒空心菜的做法和图解 好吃的快炒空心菜家常做法

  • 快炒空心菜

  • 用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后➕盐放入少许味精翻炒一下出锅...
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煸炒空心菜的做法和图解 好吃的煸炒空心菜家常做法

  • 煸炒空心菜

  • 用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...
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空心菜炒肉的做法和图解 好吃的空心菜炒肉家常做法

  • 空心菜炒肉

  • _title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....
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不用爆炒也很香的蒜蓉空心菜（适用于所有青菜的炒法）的做法步骤及图解,美味正宗的不用爆炒也很香的蒜蓉空心菜（适用于所有青菜的炒法）做法

  • 不用爆炒也很香的蒜蓉空心菜（适用于所有青菜的炒法）

  • 作为在广东生存的北方人，已经开始习惯每顿饭必吃青菜的日子了。但还是喜欢辣辣的。适用于所有青菜的炒法。用料空心菜一把朝天椒3只蒜4-5瓣盐少许油少许不用爆炒也很香的蒜蓉空心菜（适用于所有青菜的炒法）的做法洗干净空心菜，把根切掉。把茎和叶切开，分开放。切开的叶子。然后...
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炒空心菜的做法和图解 好吃的炒空心菜家常做法

  • 炒空心菜

  • 用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...
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炒空心菜梗的做法和图解 好吃的炒空心菜梗家常做法

  • 炒空心菜梗

  • 酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量好点的醋更好吃。加盐，生抽，蚝油，炒熟起锅。小贴士醋要放...
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暴炒空心菜的做法和图解 好吃的暴炒空心菜家常做法

  • 暴炒空心菜

  • 用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...
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不发黑的清炒空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的不发黑的清炒空心菜做法

  • 不发黑的清炒空心菜

  • 空心菜，又名蕹菜、蓊菜等。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，丰富的蛋白质、胡萝卜素、烟酸和维生素C等，是夏季餐桌上的主打叶子菜。然而，从食堂打来的黑乎乎的空心菜，常被大家戏称为“”猪食”。用料空心菜1把红辣椒2个大蒜头2片食盐少许植物油少许白糖少许不发黑的清炒空...
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空心饼（不用酵母，不用醒发）的做法步骤及图解,美味正宗的空心饼（不用酵母，不用醒发）做法

  • 空心饼（不用酵母，不用醒发）

  • 用料面粉300克盐2克芝麻油或者食用油20克白糖适量黑芝麻适量温开水140克空心饼（不用酵母，不用醒发）的做法1、找一个碗放入面粉和盐、油搅拌均匀再加入温开水和成面团，盖上保鲜膜，醒面10分钟。2、醒好面，分成大小均匀的剂子，压扁放上糖，包起来收口。2、烤盘上，垫上一层油纸，用擀面杖...
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素炒空心菜的做法和图解 好吃的素炒空心菜家常做法

  • 素炒空心菜

  • 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的...
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炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法步骤及图解,美味正宗的炒空心菜（附空心菜的掐法）做法

  • 炒空心菜（附空心菜的掐法）

  • 空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜是这样子的沥干水分，越干越好，不然炒的时候水太多锅内放...
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五花肉炒空心菜梗，空心菜两吃法.一点都不浪费.的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒空心菜梗，空心菜两吃法.一点都不浪费.做法

  • 五花肉炒空心菜梗，空心菜两吃法.一点都不浪费.

  • 以前少做饭，也是个“败家娘们儿”浪费食材，有看过一篇文章，真正的大厨是可以把仅有的食材变成花样的菜式和味道.以往空心菜梗都直接扔掉，太浪费了，婆婆炒了一次觉得还不错，偷师学艺.用料空心菜梗1把独蒜1个小米辣2个盐适量鸡精适量酱油1勺五花肉炒空心菜梗，空心菜两吃法.一点都...
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空心菜遇上豆豉，再也不用担心孩子不吃饭了的做法步骤及图解,美味正宗的空心菜遇上豆豉，再也不用担心孩子不吃饭了做法

  • 空心菜遇上豆豉，再也不用担心孩子不吃饭了

  • 空心菜本属于南方菜，所以小的时候我经常吃，长大了没想到家里两宝也爱吃。很少见到我这样做法，特地分享出来，喜欢的可以尝试一下用料空心菜1把蒜末5瓣辣椒1个生抽1勺盐3克空心菜遇上豆豉，再也不用担心孩子不吃饭了的做法将空心菜梗洗干净后切成一厘米的小段，蒜切成末，辣椒切丁，因...
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炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炒空心菜做法

  • 炒空心菜

  • 天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...
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豆酱空心菜（不用盐，致厨房小白）的做法步骤及图解,美味正宗的豆酱空心菜（不用盐，致厨房小白）做法

  • 豆酱空心菜（不用盐，致厨房小白）

  • 炒这道菜，必须是普宁黄豆酱🤓。空心菜有两种，一种是柳叶白梗，一种是绿梗。我个人比较喜欢吃柳叶白梗，感觉这个口感更爽脆些。每次炒这道菜，我的小孩一个人要吃掉一半🤨用料空心菜适量普宁黄豆酱适量豆酱空心菜（不用盐，致厨房小白）的做法空心菜择好洗干净滤掉水油热下锅爆炒，空心菜...
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「私房菜」不爆炒、不变黑的少油空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的「私房菜」不爆炒、不变黑的少油空心菜做法

  • 【私房菜】不爆炒、不变黑的少油空心菜

  • 其实一直都不理解，为啥有人可以把空心菜炒到发黑，难道是我家一贯少油少盐，才逃此一劫？哈哈，懒得深挖了～用料空心菜1把油10克盐2克白酒1勺【私房菜】不爆炒、不变黑的少油空心菜的做法空心菜洗净切段，叶子其实也蛮好吃的，不用扔全程中小火，冷锅下油，油温不需要很热，就可以下菜了（前后...
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🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法步骤及图解,美味正宗的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬做法

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