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快手菜凉拌海茸的做法食谱

简单易学的快手菜凉拌海茸美食做法

  • 快手菜凉拌海茸

  • 之前在饭店第一次吃凉拌海茸，就被这个味道深深吸引。入口滑弹Q爽。用料生抽1勺葱2根糖半勺海茸一把小米椒2个快手菜凉拌海茸的做法海茸干泡发，清洗干净，水开放入烫2分钟捞出。切断入盘待用。准备了两份调料，一份辣一份不辣。爱辣的小伙伴一定要加入小米椒，这是拌料的灵魂。半...
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凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)做法

  • 凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)

  • 长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香醋：10克白糖：1克芝麻香油：15克凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)的...
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快手凉菜——川香凉拌海带的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜——川香凉拌海带做法

  • 快手凉菜——川香凉拌海带

  • 秋老虎仍旧在努力散发热能，凉菜是餐桌上必不可少的美食，今天给大家推荐一款超级简单又美味的凉拌海带，几分钟就可以轻松搞定。用料海带丝200g川香麻辣调料汁20g芝麻油15g陈醋10g生抽8g大蒜头5g快手凉菜——川香凉拌海带的做法5g大蒜头剁成碎末末，倒入10g陈醋和8g生抽酱油腌制...
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（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳做法

  • （快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳

  • 用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳（木耳也行，云耳更好吃）热水泡发洗净2.焯水煮熟，过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的，记得加些小米辣更好吃2.不喜欢蒜味的也可以不加3.糖只放一...
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彼得海鲜-家常菜快手菜凉菜之温拌海螺片的做法步骤及图解,美味正宗的彼得海鲜-家常菜快手菜凉菜之温拌海螺片做法

  • 彼得海鲜-家常菜快手菜凉菜之温拌海螺片

  • 温拌海螺片是威海本地家常的吃法，鲜味十足的海螺片，劲道又韧性，配上青芥末的辣味，那可是家宴聚会都少不了的一道菜…今天的做法以讲究地道为主，选用渤海湾野生海捕海螺，来源于大自然的美味，你值得享受！好的美食源于好的食材，备好野生新鲜的海螺，你离享受美食就不远啦…用料海螺6个...
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快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌菜：凉拌黄瓜做法

  • 快手凉拌菜：凉拌黄瓜

  • 用料老干妈1勺黄瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克盐2克醋1勺快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老干妈、生抽、醋，滚油泼香拌匀装盘黄瓜腌制完放冰箱隔夜更入味...
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快手菜-凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-凉拌海带丝做法

  • 快手菜-凉拌海带丝

  • 用料海带丝100克醋3勺小米椒3个大蒜3个瓣生抽2勺快手菜-凉拌海带丝的做法鲜海带洗干净焯水，多焯一会儿，捞出过凉水焯海带的同时我们切点蒜末，小米椒切圈待用把过了凉水的海带上放切好的配料，锅里烧油，油烧热后浇上去，刺啦（是不是很有画面感？）然后放入生抽，醋就可以啦...
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凉拌海茸的做法和图解 好吃的凉拌海茸家常做法

  • 凉拌海茸

  • 用料干海茸丝20克水500克姜3片橄榄油20克小米辣3个（切碎）调酱汁：醋2汤勺生抽4汤匙糖2茶匙香菜适量凉拌海茸的做法20克干海茸提前2小时泡发好（泡好后约200克）洗净切段。小米椒切圈，香菜洗净切段备用。主锅加入500克水，加3片姜，设置6分钟/V档/速度1煮开。加入泡好的海茸丝，设置5分钟...
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纯素美食｜凉拌海茸的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜凉拌海茸做法

  • 纯素美食｜凉拌海茸

  • 加入纯素食群（悟空心灵花园-素料理）的第一天，做的第一个菜谱，纪念一下～第一次吃这个菜是在一家素食餐厅，当时就觉得很爽口，酸酸辣辣的！这个食谱没有那么酸辣，喜欢重口味的朋友可以多加一些醋和小米椒，汤汁多一点泡在里头更入味。【海茸科普】海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口...
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快手菜之凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之凉拌海带丝做法

  • 快手菜之凉拌海带丝

  • 用料海带丝克盐，生抽，五香粉，糖，小葱快手菜之凉拌海带丝的做法干海带丝泡发洗净，清水煮三五分钟加入所有调料，热油浇上拌匀...
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快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌菜：凉拌莲藕片做法

  • 快手凉拌菜：凉拌莲藕片

  • 用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末、老干妈、葱，滚油泼香拌匀，装盘上桌！...
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凉拌海茸丝的做法和图解 好吃的凉拌海茸丝家常做法

  • 凉拌海茸丝

  • 用料蒜蓉2勺蚝油1勺白糖1勺剁椒1勺香醋2勺生抽1勺香油1勺葱花1勺凉拌海茸丝的做法海茸丝提前泡发1个小时，焯水5到8分钟，捞起，沥干，装入碗加入蒜蓉、蚝油、白糖、剁椒、生抽、香醋、香油，撒上一点葱花拌匀，装盘...
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快手凉菜——凉拌海螺的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜——凉拌海螺做法

  • 快手凉菜——凉拌海螺

  • 难得跟妈妈去市场，到弟弟家做客，顺手做了个凉拌海螺，真正的快手菜用料蒜3瓣生抽1大勺海螺500克凉拌醋1大勺香菜若干根芝麻油适量姜3片快手凉菜——凉拌海螺的做法海螺洗净待用；准备一锅水切几片姜入锅中，煮开水开后下海螺下螺后水开2分钟后捞起用冷水浸泡一会，滤干待用蒜头切碎...
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清爽快手小菜-凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽快手小菜-凉拌海蜇丝做法

  • 清爽快手小菜-凉拌海蜇丝

  • 海蜇：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。用料海蜇皮黄瓜醋酱油蒜...
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快手凉菜之凉拌韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜之凉拌韭菜做法

  • 快手凉菜之凉拌韭菜

  • 韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，简简单单地凉拌也是相当好吃的，作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把（根据吃的人数自行决定量）凉拌料：蒜两个小葱几根（可加可不加，我这里没有加）辣椒油一至两勺酱油两勺（适量）醋两勺（适量）香油三至五勺（适量）橄...
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简单快手凉菜之凉拌海带丝-凯度蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手凉菜之凉拌海带丝-凯度蒸烤箱做法

  • 简单快手凉菜之凉拌海带丝-凯度蒸烤箱

  • 海带除了炖汤还有凉拌的做法，超级好吃下饭，营养拉满。用料海带一片姜6片蒜5瓣小米辣适量盐少许油少许生抽两勺陈醋两勺白糖半勺简单快手凉菜之凉拌海带丝-凯度蒸烤箱的做法海带泡发好后切丝，沥干水分，放入蒸烤箱，纯蒸模式，100度10分钟蒸好后取出过凉水备用将姜、蒜、小米辣一比...
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快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾做法

  • 快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾

  • 十分钟快手凉菜，伏天想吃凉拌菜🙋增加蛋白质摄入，清肺败火🙋ps:方子为一人食晚餐，家里人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根虾8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油适量快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾的做法新鲜海虾去头，剥壳，开背，去虾线，留小尾巴（为了美观）备用秋葵整根焯水（一分钟捞出），沿横...
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快手凉拌菜的做法和图解 好吃的快手凉拌菜家常做法

  • 快手凉拌菜

  • 简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入花生米，盐，牛肉粉，生抽，香醋，蚝油，辣椒油，糖~搅拌拌匀后盛出，可以吃啦~超级好吃~小贴士凉拌菜...
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凉拌快手菜的做法和图解 好吃的凉拌快手菜家常做法

  • 凉拌快手菜

  • 减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热油，搅拌。超级香然后就是所有调味品，拌一下嘿嘿。搞定。记住只要用清水捞一下。这样很低...
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凉拌海茸（或海带）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海茸（或海带）做法

  • 凉拌海茸（或海带）

  • 用料海带丝适量凉拌海茸（或海带）的做法南山寺素食班教授的凉拌海茸（可改成海带）材料：干海茸（或海带）10克，青瓜20克，红辣椒1根，姜丝，小香菜，熟白芝麻少许。调味料：味极鲜酱油，陈醋，辣椒油，香麻油，糖，磨菇精，芥末（可有可无），料酒。做法1，将干海茸冷水浸泡3-4个小时，改刀成小段，加料酒用开水烫煮3分钟...
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凉拌海茸头的做法和图解 好吃的凉拌海茸头家常做法

  • 凉拌海茸头

  • 凉拌海茸头，注意下面几点，保证家人爱吃！海茸提前泡发，一定要泡发充分，两小时以上为宜，不然干硬影响口感。海茸焯水后立即投凉，可以使其口感脆爽。（为避免吃坏肚子，建议用直饮水或者凉开水）醋可以有效掩盖海茸自身腥味，并且起到很好的开胃效果，一定要多放点！添加蔬菜，可以根据个人喜好添...
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凉拌海松茸的做法和图解 好吃的凉拌海松茸家常做法

  • 凉拌海松茸

  • 妈妈春节送的海松茸，今天出个镜吧！🥣用料醋2勺酱油1勺蒜2瓣糖2小勺香油1小勺小米辣1个凉拌海松茸的做法海松茸用水浸泡，期间换两次水后热水焯烫1分钟备用。所有调料和海松茸一起拌匀即可食用小贴士蒜子我是用盐和糖捣成蒜蓉，这样处理味道非常的香郁。...
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五分钟快手菜凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手菜凉拌海蜇丝做法

  • 五分钟快手菜凉拌海蜇丝

  • 简单快手方便又好吃😋抓住海鲜季，凉拌海蜇沙拉~营养丰富、口感爽脆的海蜇皮，补充胶原蛋白之余又不会增添额外的热量，晶莹剔透的质感，与红灯笼椒，芹菜，白菜叶，红红绿绿配在一起，加上酸辣的酱汁，开胃营养又漂亮~用料海蜇丝100克大白菜叶3片芹菜(小根)3根芝麻香油5ml生抽5ml陈醋5ml灯...
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「快手凉拌菜」凉拌新鲜黄花菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手凉拌菜」凉拌新鲜黄花菜做法

  • 【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜

  • 注意‼️新鲜黄花菜有秋水仙碱，会引起腹泻，所以一定要把花蕊摘干净，并且浸泡2小时或用沸水焯！用料新鲜黄花菜适量蒜适量酱油适量陈醋适量盐适量白糖适量【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜的做法新鲜黄花菜去头，去花蕊，掰开一片片，浸泡1小时以上（稳妥起见我先浸泡了1小时）步骤：1⃣锅里放水...
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凉拌海带丝-偷懒省时快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝-偷懒省时快手菜做法

  • 凉拌海带丝-偷懒省时快手菜

  • 最近胃口不佳，也不太想做煎炸爆炒的菜，偷懒的蒸菜，凉拌菜就成了首选。参照了这位小姐姐的食谱：，有需要大家可以参看。自己写出来是因为菜谱里有些食材和调料我都没有，就做了个最简单版的，感觉很方便，也很下饭，哈哈哈哈，觉得一定要记录下来，怕自己忘记了，也给有需要的宝宝们参考。其实...
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