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油而不腻 鸡汤的做法食谱

简单易学的油而不腻 鸡汤美食做法

  • 油而不腻 鸡汤

  • 给我妹妹做的，想着要有营养也不可太油腻。土豆，杏鲍菇可以换成别的材料。调味品最好有盐，料酒，酱油，香料（八角，大茴，香叶有什么都行）。具体用量可以根据自己口味调整。用料琵琶腿1只/人土豆1个杏鲍菇3㎝（自己偏好）小葱1棵八角3个盐2/3勺料酒，蚝油2/3勺生抽/老抽半勺鸡精1勺花椒5粒油...
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温润而不腻的羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润而不腻的羊肉汤做法

  • 温润而不腻的羊肉汤

  • 又到了吃羊肉的季节，不想吃的太腻，那就不去焖了，弄个清润一点的汤用料羊肉500克姜6片料酒3勺红萝卜1根竹蔗1根陈皮1片（到了菜市场，居然忘记了买马蹄，有马蹄更好）温润而不腻的羊肉汤的做法羊肉切成块，洗干净加入姜片和三勺料酒，用开水灼一下，再捞起来洗干净竹蔗切成小段，把外面的那些...
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不焯水不加油肥而不腻的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不加油肥而不腻的红烧肉做法

  • 不焯水不加油肥而不腻的红烧肉

  • 红烧肉自我感觉是越做越好吃了！就是每次买的肉水平不一致，上图的肉，我是在网上买的，没法挑，买五花肉，最好亲自到实体大超市购买，尽可能买瘦一点的，如果家中女孩子不喜欢吃肥肉，也可额外买一块前臀尖瘦肉与五花肉共同搭配着做。网购的都没有五花层次，下层肥肉太多，会有点油腻的感觉，下...
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脆甜而不腻的做法和图解 好吃的脆甜而不腻家常做法

  • 脆甜而不腻

  • 宝贝要的礼物🎁，刚好学了一手甜蜜蜜蜜汁汤圆，香脆甜而不腻，喜欢的不得了用料糯米粉150克水125克桃子水果罐头80克大枣适量蜂蜜2勺油适量泡打粉2克冰糖60克分开用（面粉30克蜜汁30克）脆甜而不腻的做法准备材料把糖融化到水里加入泡打粉和面团大枣去核放水里泡着，水果切丁把糯米每...
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三姐教你做肥而不油，油而不腻的快手猪蹄（三步100%成功）的做法步骤及图解,美味正宗的三姐教你做肥而不油，油而不腻的快手猪蹄（三步100%成功）做法

  • 三姐教你做肥而不油，油而不腻的快手猪蹄（三步100%成功）

  • 我三姐，没错！我姐姐多，我傲娇😁！关键是，我的姐姐们个个心灵手巧，这次是我家三姐姐教我做的不加水猪蹄，很方便，很好吃呀！记录记录，顺便分享给有需要的你😊。一盘快手菜，一份爱的表达！❤️用料前猪蹄半只切块料酒1大勺干辣椒5-6个生姜2大块蒸鱼豉油半碗蚝油1勺三姐教你做肥而不油，油而不腻...
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隆江猪脚饭，看似油腻，吃而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的隆江猪脚饭，看似油腻，吃而不腻做法
肥而不腻 瘦而不柴的卤肉的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻 瘦而不柴的卤肉做法

  • 肥而不腻 瘦而不柴的卤肉

  • 用料五花肉500克干香菇7～8朵姜片适量大葱1根料酒（焯水）1勺料酒（炒肉）2勺花椒适量香叶1片八角1.5个冰糖6～7粒老抽1小勺生抽2小勺黄豆酱2小勺肥而不腻瘦而不柴的卤肉的做法1.五花肉切块后在流水下冲洗干净2.锅里加水，水量没过五花肉就行，加入姜片，半根切段的大葱，一小撮花椒，倒入一勺...
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「粉蒸肉」美味而不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的「粉蒸肉」美味而不油腻做法

  • 【粉蒸肉】美味而不油腻

  • 道菜吃起来糯而清香，舒而爽口，有肥有瘦，米粉油润，香味浓郁，是很多爱吃肉的小伙伴们的心头好。而且这种做法，比爆炒，炖煮这两种做法，要更加营养健康。做法简单，只有几个步骤，就算是厨房小白都能轻松驾驭，它就是粉蒸肉。用料五花肉1000g米粉250g【粉蒸肉】美味而不油腻的做法五花肉切...
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香而不腻的奶油蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的奶油蘑菇汤做法

  • 香而不腻的奶油蘑菇汤

  • 香而不腻的奶油蘑菇汤✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺用料口蘑6个奶油40克洋葱1/10个面粉50克牛奶50克黄油35克白胡椒少许水800克（平均分两份用）盐少许培根半片香而不腻的奶油蘑菇汤的做法牛奶，面粉，加配料中400克水，搅拌均匀，直至没有面疙瘩黄油35克备用口蘑洗净切片洋葱我切了两片，...
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猪油拌米粉香而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的猪油拌米粉香而不腻做法

  • 猪油拌米粉香而不腻

  • 板油熬出来一边是油渣一边是猪油，现在猪肉贵，偶尔吃吃猪油当肉了。猪油听起来油腻，可和米粉拌在一块香而不腻。用料猪油1勺辣椒油1勺小葱2根剁椒1勺盐少量老抽1勺江西米粉200克猪油拌米粉香而不腻的做法干米粉提前泡开，准备好葱.辣椒油.剁椒.猪油.泡好的米粉下锅里煮三十秒，煮...
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甜而不腻--可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的甜而不腻--可乐鸡翅做法

  • 甜而不腻--可乐鸡翅

  • 用料鸡翅中6个可乐1听葱适量盐5克料酒适量甜而不腻--可乐鸡翅的做法1.买了6个翅中，两面各切2刀，放入锅中焯水、洗净、捞出备用。2.煮翅中的同时，把小葱切粒、生姜切小片、大蒜切小粒。3.翅中煮好后放入碗中，加5克左右的盐、适量的料酒、姜片、蒜末，拌匀。4.腌制20分钟。5.开小...
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凉拌猪头肉油而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌猪头肉油而不腻做法

  • 凉拌猪头肉油而不腻

  • 用料猪头肉500克盐少许香菜少许麻油适量香醋适量黄瓜1根生抽适量花生米适量凉拌猪头肉油而不腻的做法熟猪头肉切片，黄瓜拍散切块，加盐、香醋、生抽拌匀花生米炒熟，香菜切小段十分钟后可加入香菜、熟花生米，麻油拌匀👌...
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家常菜之🥤可乐鸡翅，甜而不腻、糯而不柴的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之🥤可乐鸡翅，甜而不腻、糯而不柴做法

  • 家常菜之🥤可乐鸡翅，甜而不腻、糯而不柴

  • 老话说，快乐翻倍，鸡翅一对！可乐鸡翅你做对了吗？要想鸡翅甜而不腻、糯而不柴，很多人第一步就弄错了！！！本菜谱教你怎么做真正好吃的可乐鸡翅～用料鸡翅中10个（约500克）葱1根姜5片料酒1勺食用油适量冰糖2块生抽2勺酱油1勺香叶2片八角2个可乐1瓶（听装）柠檬汁少许熟白芝麻少许盐（可不加）少许家...
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肥而不腻 香而不荤的五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻 香而不荤的五花肉做法

  • 肥而不腻 香而不荤的五花肉

  • 五花肉这样吃，绝对肥而不腻，香而不荤，我一直很排斥吃肥肉的，觉得太腻，太荤！原来只要吃肉，肥肉必给老公，但是，五花肉这样吃，我和家中所有成员都是一块接一块，因为实在是太好吃了，最近家里买五花肉的频率都增加了！真的，强推，不好吃，你找我！ps：肉量是我们一家吃三四顿的，只是一次煮出来的。用料...
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清蒸鱼香甜油而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼香甜油而不腻做法

  • 清蒸鱼香甜油而不腻

  • 老爸的招式，永远有惊喜！吃了那么多餐厅的清蒸鱼，从没有这么合心水的做法，颠覆了我对清蒸鱼的看法！值得推荐。用料蒜适量葱姜丝适量辣椒丝适量酱油适量柠檬半只清蒸鱼香甜油而不腻的做法葱姜切丝，柠檬备用。另备短蒜用在清水蒸鱼的时候。鱼洗净，柠檬汁淋上鱼的两面备用。短蒜铺上...
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不焯水不放油，肥而不腻红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不放油，肥而不腻红烧肉做法

  • 不焯水不放油，肥而不腻红烧肉

  • 没有啥故事。就是爱吃肉。结婚前老公给炖，结婚后炖的比老公好吃。用料五花肉1000克冰糖10小颗姜3片桂皮一小块香叶2片八角2个蚝油1勺料酒3勺生抽1大炒菜勺老抽3勺糖1大勺盐适量干辣椒3-5个开水适量酱豆腐2块不焯水不放油，肥而不腻红烧肉的做法选取上好的五花肉，冷水洗干净切...
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补而不腻的“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补而不腻的“五红汤”做法

  • 补而不腻的“五红汤”

  • 这道“五红汤”之所以能大益气血，不仅因为它养心脾，还益肝肾。脾为气血化生之源，心可以行血；肝藏血，肾藏精，肝肾同源，补了肝肾，就相当于丰满了身体的血库，从而滋养全身。气色不好、贫血、产后调养，亦或者病后体弱的人，都可以经常煮来喝，喝完后，身上会热乎起来，也可能会微微出汗，那正是气...
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高压锅甜而不腻的红豆鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的高压锅甜而不腻的红豆鸡汤做法

  • 高压锅甜而不腻的红豆鸡汤

  • 用料红豆150克老母鸡适量姜几片料酒半勺红枣10多颗桂圆肉适量高压锅甜而不腻的红豆鸡汤的做法没有高压锅的，需提前泡好红豆，洗干净红枣，鸡肉冷水下锅放入料酒去除血水，切几片姜备用，准备好后全部放入高压锅，小火或中小火，压十多分钟。闻到香味，在多等一小会，加入糖或者盐即可。按...
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油而不腻🌹虾滑焖面的做法步骤及图解,美味正宗的油而不腻🌹虾滑焖面做法

  • 油而不腻🌹虾滑焖面

  • 建议焖面选择意大利面，其面质不容易融，有韧性。用料虾滑一份只意大利面一人份干辣椒4个蒜瓣两瓣生抽两勺老抽一勺耗油一勺白砂糖半勺油而不腻🌹虾滑焖面的做法蒜瓣和干辣椒切粒。调和四种味料。如图所示平底锅烧油冒烟后关最小火放入干辣椒蒜放入虾滑小火炒微黄。加入适量...
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可乐鸡翅•甜而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅•甜而不腻做法

  • 可乐鸡翅•甜而不腻

  • 用料鸡翅中想吃几个放几个葱3根姜三片可乐至少倒下去能盖过鸡翅吧，多不要紧，但不能少生抽老抽酱油适量，步骤中会提到可乐鸡翅•甜而不腻的做法第一步当然是准备好食材咯加入生抽3勺老抽1勺腌制15分钟热锅倒油，待油微热下入姜片爆香，出香味儿后下入鸡翅煎至两面金黄倒入一罐可...
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夏天的味道！油而不腻！（烤箱版鸡翅）的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的味道！油而不腻！（烤箱版鸡翅）做法

  • 夏天的味道！油而不腻！（烤箱版鸡翅）

  • 奥尔良味的黑胡椒味的孜然味的大家都应该吃厌了吧用料鸡翅15个老抽2勺料酒1勺盐2勺柠檬汁或者新鲜柠檬1/3或者2个蜂蜜3勺甜辣酱1/3洋葱半个姜3片夏天的味道！油而不腻！（烤箱版鸡翅）的做法鸡翅正反切斜刀方便入味加入料酒、老抽、鲜酱油，姜切条、盐、柠檬汁（新鲜柠檬片）洋葱、甜辣...
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简单易学的鲜而不腻土鸡汤美食做法

  • 鲜而不腻土鸡汤

  • 家有娃娃长身体，一个月两只土🐔不能少用料用量自行增减土鸡半只姜片适量白酒一瓶盖红枣3－5颗黄芪5－10克黄精5－8克太子参5－8根龙眼干3－5颗虫草花适量黑松露2－3克茯苓2－3克淮药3－5克玉竹5－10克枸杞10－20粒油、盐少量鲜而不腻土鸡汤的做法配料品种多，实际用量不多，除红枣，枸杞，龙眼干以外的...
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甜而不腻的「小吊梨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的甜而不腻的「小吊梨汤」做法

  • 甜而不腻的【小吊梨汤】

  • 换季了🍂冬天来了，咳嗽，感冒通通找上门😷，本来体就虚，冬天怕冷得很😰，所以就做了这份老北京小吊梨汤，化痰止咳，放进杯子里还可以暖手☺小吊梨汤是老北京一道秋冬季的热饮，当时的北京城盛行这种饮品，堪与豆汁齐名！京城的大街小巷，饭馆酒肆，都有它的身影！😌😌😌用料梨1个银耳1朵枸杞5-7...
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香而不腻的“葱油拌面”的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的“葱油拌面”做法

  • 香而不腻的“葱油拌面”

  • 回味悠长的葱香，唇齿留香！用料挂面1把老抽1勺生抽2勺糖1勺蚝油1勺葱白5根香醋半勺食用油50克洋葱半个香而不腻的“葱油拌面”的做法锅里倒油下入葱段洋葱丝小火慢炸出香味按比例倒入配料开锅关火滤掉辅料拌入煮好的面条🍜撒上葱花，趁热吃啦小贴士面不需要过量水...
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肥而不腻酥而不烂五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻酥而不烂五花肉做法

  • 肥而不腻酥而不烂五花肉

  • 红烧肉最好吃的肉莫过于五花肉了，肥瘦相间，三层分明，一般人都喜欢💕除了减肥人士，可是在这道菜前，减肥二字老早抛之九宵云外，哪怕是你耐力再好也挡不住的此诱惑噢😅哈哈😄不管三七二十一，吃了再减有末有……用料五花肉900克洋葱半个姜片数片酱油1勺八角1个料酒2勺醋1勺冰糖适量...
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