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米粉炒鸡胸肉的做法食谱

简单易学的米粉炒鸡胸肉美食做法

  • 米粉炒鸡胸肉

  • 用料2汤匙低芥酸菜籽油，分开用600～800克新鲜的去皮鸡胸肉，切成薄片3根胡萝卜，去皮切成2英寸细条1个洋葱，切成薄片2瓣蒜末1/2茶匙姜黄、1茶匙辣椒粉1/8茶匙盐、1/2茶匙糖2杯煮熟的米粉米粉炒鸡胸肉的做法在平底锅中放1汤匙油加热，加入鸡肉翻炒，直至变黄。加入胡萝卜、洋葱和大蒜，...
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西兰花鸡胸肉炒米粉Chicken stir fry with rice noodles的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花鸡胸肉炒米粉Chicken stir fry with rice noodles做法

  • 西兰花鸡胸肉炒米粉Chicken stir fry with rice noodles

  • 米粉建议用宽的米粉，我图里的其实还不够宽，家里只有这个啦个人微信：33634202用料米粉100g鸡胸肉一块（200g左右）西兰花200g鸡蛋2个青柠檬半个酱油适量大蒜两瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒适量糖少量西兰花鸡胸肉炒米粉Chickenstirfrywithricenoodles的做法米粉放入碗中，加热水浸泡（可...
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炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉家常做法

  • 炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉3块料酒1勺生抽两勺孜然粉适量生粉适量蒜3瓣干辣椒适量麻椒适量盐芝麻炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，加料酒生抽孜然粉生粉抓拌均匀腌制二十分钟左右。蒜切沫。锅内添油，比炒菜多一倍的量。油微热下腌制肉块，半炸半滑熟。肉块变色后避油捞出备用。锅内留底油，极少即...
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鸡胸肉炒粉的做法和图解 好吃的鸡胸肉炒粉家常做法

  • 鸡胸肉炒粉

  • 2021.7.20用料鸡胸肉半块盐少许酱油适量胡萝卜1/4根西芹三根木耳若干朵生菜若干片香菇2朵生香菇3朵西红柿1/4个可怡达胡椒粉少许香油少许鸡胸肉炒粉的做法蔬菜洗净，按各种食材的本身特征，切成不同形状。西芹切成小段之后。切宽条。保留口感和纤维素的同时。便于炒熟。鸡胸...
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鸡胸肉炒米粉/减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒米粉/减脂餐做法

  • 鸡胸肉炒米粉/减脂餐

  • 人们常说的一句：管不住嘴，迈不开腿超级好吃又不油腻的鸡胸肉炒米粉比在外面吃的干净和好吃100倍……嘿嘿用料鸡蛋🥚一个菜花🥦少许紫甘蓝少许鸡胸肉少许米粉一排调味料橄榄油少许盐一勺老抽3勺消磨黑胡椒少许鸡胸肉炒米粉/减脂餐的做法1.米粉用热水泡软10分钟后过冷水凉干...
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榨菜鸡胸肉青菜香菇炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜鸡胸肉青菜香菇炒米粉做法

  • 榨菜鸡胸肉青菜香菇炒米粉

  • 利用冰箱里的基础食材，炒一道快手的深夜美味，使用常备的熟鸡胸肉在最后加入，方便且能保持鸡胸肉的口感。以“太太乐原味鲜头道特级鲜酱油”和“太太乐原味鲜鸡鲜调味料”带出咸鲜味，是菜、肉、菌、淀粉平衡的主食料理。种草了太太乐原味鲜这个系列产品的话一定要去买，真的味道...
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鸡胸肉炒杏鲍菇（无淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒杏鲍菇（无淀粉）做法

  • 鸡胸肉炒杏鲍菇（无淀粉）

  • 用料鸡胸肉1块油适量生抽2勺杏鲍菇1大个大蒜1瓣洋葱适量鸡胸肉炒杏鲍菇（无淀粉）的做法杏鲍菇洗净切片晾干，鸡胸肉冲洗一下切片用一勺生抽腌一下，蒜切片，洋葱切大丁。起锅烧油把杏鲍菇炸至发黄，捞出备用。锅内留少许油把蒜片洋葱丁放锅内炒香，放腌好的鸡胸肉到锅内爆炒，炒至变白放...
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碎米鸡胸肉的做法和图解 好吃的碎米鸡胸肉家常做法

  • 碎米鸡胸肉

  • 鸡胸肉往往减肥时买了，后面就觉得它食之无味…今天做一个关于鸡胸肉的超下饭的房子，小周已经点赞…完美！用料鸡胸肉1块淀粉1勺蚝油1勺姜粒1片切碎榨菜1包生抽2勺老抽1勺白糖适量葱花适量料酒适量碎米鸡胸肉的做法鸡胸肉切片切丝然后切成粒，如下然后我们把它腌制起来，放入料酒...
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鸡胸肉炖米粉更简单好吃的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炖米粉更简单好吃做法

  • 鸡胸肉炖米粉更简单好吃

  • 鸡胸肉不是不胖吗？就试着用鸡胸肉代替猪肉！种种尝试！你也来吧……用料鸡胸肉一块橄榄油一小勺料酒一小勺生抽一勺黑胡椒一小勺各种蔬菜适量葱一根鸡胸肉炖米粉更简单好吃的做法起锅烧油炒鸡胸肉块提前准备好配菜切你喜欢的形状肉炒一分钟变色加入葱、黑胡椒、生抽加水呛锅水...
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鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉

  • 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉...
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煎鸡胸肉茄子捞米粉的做法步骤及图解,美味正宗的煎鸡胸肉茄子捞米粉做法

  • 煎鸡胸肉茄子捞米粉

  • 冰柜杀手上线～两人份菜单用料鸡胸肉1块茄子1个鱼腐6块洋葱若干香菜1根酱油若干蚝油若干盐若干淀粉若干老抽若干糖若干煎鸡胸肉茄子捞米粉的做法鸡胸肉加盐，蒜蓉，胡椒，花生油，淀粉腌一晚备用（两个小时也可了下一点点油，大火，把两边煎熟后调回小火，洒点水继续至煎熟，备用米粉放盐滚，滚...
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辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉做法

  • 辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉

  • 用料胡萝卜半根泰森鸡大胸1块米粉6g温水（泡米粉用）60g亚麻籽油2滴辅食-胡萝卜鸡胸肉泥米粉的做法胡萝卜洗净削皮切块，鸡大胸去筋膜洗净切块，两者上锅蒸熟蒸熟后的胡萝卜块和鸡大胸块用料理棒打成泥（鸡肉蒸出来的汁也倒进去）米粉泡开，加入胡萝卜鸡大胸泥，再滴入亚麻籽油搅拌均匀即...
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健康鸡胸肉炒糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康鸡胸肉炒糙米饭做法

  • 健康鸡胸肉炒糙米饭

  • 前一天晚上烤多了点鸡胸肉，干脆撕成丝和冰箱里冻着的糙米饭做了个搭配，咸蛋黄是整个饭提升味觉的精髓。用料鸡胸肉1块熟糙米饭100-150克咸蛋黄1个白洋葱1/4个白蘑菇4-5个蒜1瓣料酒适量生抽适量BBQ调料适量黄油10克健康鸡胸肉炒糙米饭的做法鸡胸肉用刀背拍松，加料酒和BBQ调料...
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鸡胸肉末炒青豆玉米的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉末炒青豆玉米做法

  • 鸡胸肉末炒青豆玉米

  • 用料橄榄油适量黄油1块蒜末适量姜末适量料酒适量柠檬汁适量鸡胸肉末一盒青豆适量玉米适量味精一点点酱油一点点蚝油一点点鸡胸肉末炒青豆玉米的做法鸡胸肉末用料酒、柠檬汁腌制片刻热锅下橄榄油，片刻后下黄油块待黄油块融化起泡后，下姜蒜末，出香味后下腌制好的鸡胸肉末待肉...
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米粉鸡胸肉的做法和图解 好吃的米粉鸡胸肉家常做法

  • 米粉鸡胸肉

  • 健身餐：鸡肉切丁稍稍腌制，锅里少油把米粉和鸡胸一起炒香，放一点水（不要太多哦）上锅蒸透，特别香软！用料鸡胸肉1块米粉25-30克酱油半勺盐克生抽1勺料酒1米粉鸡胸肉的做法鸡肉切丁稍稍腌制，锅里少油把米粉和鸡胸一起炒香放一点水（不要太多哦）上锅蒸透，特别香软！...
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鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉玉米粒炒苦瓜做法

  • 鸡胸肉玉米粒炒苦瓜

  • 用料苦瓜半根玉米半根鸡胸肉适量盐适量(根据自己口味)甜椒(红)一个油适量鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁鸡胸肉炒到变色捞出来再炒苦瓜(喜欢软点可以都炒一下)加入玉米红椒再把之前炒好的鸡胸肉倒入(个人喜欢加点鸡精)小贴士我也是第一次但小孩喜欢吃很给面子全吃完了...
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玉米粒萝卜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒萝卜炒鸡胸肉做法

  • 玉米粒萝卜炒鸡胸肉

  • 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没有做运动，最多散一下步）减肥第二阶段：8月12日至8月25日，为...
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简单易学的鸡胸肉炒米粉美食做法

  • 鸡胸肉炒米粉

  • 用料鸡胸肉1块干米粉100克青红椒各1个胡萝卜丝适量洋葱丝适量鸡胸肉炒米粉的做法干米粉用水泡开，洗净沥干水分备用，鸡胸肉洗净切条，放姜丝，料酒，盐，糖，胡椒粉，生抽，生粉拌匀腌制片刻青，红菜椒切丝，胡萝卜切丝，洋葱切丝，蒜一瓣切末热锅下油，我用的多力浓香菜籽油，颜色金黄，味香，先放入鸡肉...
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鸡肉炒米粉的做法和图解 好吃的鸡肉炒米粉家常做法

  • 鸡肉炒米粉

  • 十一少只要吃炒米粉，永远都是鸡肉炒的，也不知道他为什么对鸡肉这么执着。今天中午就做个他喜欢的鸡肉炒米粉，我不太喜欢饭店里用番茄酱炒出来的那种黏糊糊的感觉，所以都是用新鲜番茄来炒，而且都是后番茄法，炒出来的米粉根根分明，酱料不多，也没有其他调料，都是你能吃完而不会浪费的...
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小米鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的小米鸡胸肉做法

  • 小米鸡胸肉

  • 抖音的视频用料鸡胸肉块蚝油勺盐克小米克料酒勺生姜小米辣大蒜瓣生抽等等小米鸡胸肉的做法视频...
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鸡胸炒米粉的做法和图解 好吃的鸡胸炒米粉家常做法

  • 鸡胸炒米粉

  • 少吃多滋味用料鸡胸肉切丝，腌15分钟蛋芽菜葱段米粉浸泡盐水/豉油鸡胸炒米粉的做法蛋炒好装碟鸡胸炒8成熟，留锅下粉炒松下盐水/豉油适量下豆芽，葱段混合后关火再混合蛋碎上碟...
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粉蒸鸡胸肉的做法和图解 好吃的粉蒸鸡胸肉家常做法

  • 粉蒸鸡胸肉

  • 想减肥又想吃粉蒸肉的我，所以做了这道没有油脂的鸡胸肉粉蒸肉。用料鸡胸肉1块酱油2勺生抽1勺蚝油半勺粉蒸肉粉半袋粉蒸鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成条，依次加入生抽，老抽，料酒腌制15分钟。我切了两个新鲜新土豆和一根胡萝卜，也用粉蒸调料拌匀了。把腌好的鸡胸肉也加上粉蒸肉调料...
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「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版的做法步骤及图解,美味正宗的「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版做法

  • 【毛豆米炒肉】健康鸡胸肉版

  • 毛豆米与鸡胸肉的搭配，超健康喔～🍚米饭的好搭档📹Vlog版食谱请移步我的主页“故事”用料鸡胸肉1块毛豆米250g红椒1个小葱1根蒜2瓣姜丝3条黄酒半勺老抽半勺蚝油1勺半白胡椒粉1/5勺白糖1点点蛋清半个淀粉1/4勺生抽1勺鸡粉1点点【毛豆米炒肉】健康鸡胸肉版的做法葱，姜丝，蒜片，红...
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炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的炒鸡胸肉做法

  • 炒鸡胸肉

  • 减肥用料鸡胸肉块炒鸡胸肉的做法加少许油，直接炒。注意点是提前解冻用盐腌制一下。炒至金黄...
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鸡胸肉拌粉的做法和图解 好吃的鸡胸肉拌粉家常做法

  • 鸡胸肉拌粉

  • 来自kitchenstory，根据自己习惯口味调整的。用料鸡胸肉1块盐适量蒜4-5瓣生抽适量生粉一小把红灯笼椒1只黄瓜1根洋葱1只葱1小把香菜1小把姜一小块腰果1把（10元左右）胡椒碎适量粉种类和量看自己需要，易泡易煮的就好辣椒油一勺熟芝麻一小把鸡胸肉拌粉的做法粉条加热水泡着。蒜切...
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