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橄榄油黑椒玉米粒的做法食谱

简单易学的橄榄油黑椒玉米粒美食做法

  • 橄榄油黑椒玉米粒

  • 早上起床，脑子里灵光一现，用新买的橄榄油做个玉米粒佐餐，因为秋日的清晨吃水果有点凉，于是就自创了这道小点！用料橄榄油10克新鲜玉米粒100克青、红椒各少量现磨黑胡椒少量盐1-2克橄榄油黑椒玉米粒的做法备齐各种材料。热锅放人橄榄油，倒入新鲜玉米粒翻炒断生。再加入青、红椒，放...
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GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油做法

  • GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油

  • 菜名：玉米糕配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油类别：开胃菜和小食用时：短成本：经济型供食用人数：1用料玉米100g橄露(Gallo)橄榄油20g水200ml带有橄露GALLO红辣椒酱的橄榄30g罗勒浸渍橄榄油15ml罗勒3gGALLO暖心小食——玉米糕配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油的做法首先制...
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橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋做法

  • 橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋

  • 这是《老爸老妈没吃过》系列的第9个食谱，该系列正在微信公众号「山川与湖海」连载，公众号内有除了食谱以外的更多内容，欢迎关注哦～它做法简单调味单纯，是西餐里最常见的处理蔬菜的方式之一，吃个本味。而且颜值很高，作为肉类或主食的配菜堪称完美。尤其值得一提的是，孢子甘蓝作为...
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简单易学的黑椒橄榄油烤南瓜美食做法

  • 黑椒橄榄油烤南瓜

  • 这是一道简单的低脂烤箱美食，味道却非常惊艳，不妨动手试一试。用料南瓜半个黑胡椒少许盐少许橄榄油2大勺黑椒橄榄油烤南瓜的做法南瓜洗净表皮，用厨房专用纸，拭去多余的水，去瓤不去皮，切成块，放在垫有锡纸的烤盘上。现磨黑胡椒粉，加入盐，橄榄油，调和均匀。用刷子均匀地刷在每块南瓜...
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简单易学的牛奶橄榄油玉米饼美食做法

  • 牛奶橄榄油玉米饼

  • 不爱吃鸡蛋的宝宝可以这样做用料玉米面克1001只白糖30克面粉50牛奶80橄榄油4勺牛奶橄榄油玉米饼的做法土鸡蛋一个，面粉，牛奶，白糖放一起搅拌在一起搅拌均匀加入橄榄油继续搅拌均匀继续搅拌干的坏再加入纯牛奶锅里本来可以不放油的，放了少许橄榄油成这样啦。小孩也很容易消化...
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简单易学的橄榄油黑椒煎芦笋美食做法

  • 橄榄油黑椒煎芦笋

  • 用料芦笋10根黑胡椒适量橄榄油2勺盐适量橄榄油黑椒煎芦笋的做法芦笋洗净，根部一般比较老，可以用削皮刀去掉皮，露出比较嫩的根部，斜刀切成10厘米左右的长段铸铁锅内倒油，待油烧热后加入芦笋煎制，撒上黑胡椒调味，中间翻面保证受热均匀新鲜的芦笋不需要长时间煎制，会影响口感，待芦笋...
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黑橄榄面包的做法和图解 好吃的黑橄榄面包家常做法

  • 黑橄榄面包

  • 配方来自《烘焙新手必备的第二本书》用料中种面团高粉200g冷水135g酵母1/2勺主面团中种面团全部高粉60g全麦粉40g盐1/4勺细砂糖20g橄榄油20g冷水65g黑橄榄50g表面装饰高粉适量黑橄榄面包的做法黑橄榄沥干水分切片中种材料混合，揉至光滑，盖上保鲜膜温室发酵两倍大将发好的中...
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黑橄榄沙拉的做法和图解 好吃的黑橄榄沙拉家常做法

  • 黑橄榄沙拉

  • 现在越来越多人喜欢自己动手来制作沙拉，在其中加上一些番茄片，洋葱片，让其变得营养健康，成为一种轻食主义的生活方式。但是你尝试过在沙拉中添加一些黑橄榄吗？这种沙拉在西班牙非常常见，混合上充满果香的特级初榨橄榄油，会让这一道菜变得富有地中海风味。现在我们将为你带来这道...
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简单易学的橄榄油黑椒烤杂菇美食做法

  • 橄榄油黑椒烤杂菇

  • 用料杂菇随意橄榄油两大勺黑胡椒两小勺盐两小勺糖两小勺橄榄油黑椒烤杂菇的做法12...
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简单易学的黑椒奶油玉米粒美食做法

  • 黑椒奶油玉米粒

  • 其实这个算偶然间乱做出来的菜但居然出其不意的好吃woolworths玉米打折买了三颗吃不完拨了玉米粒想做玉米烙但生粉用完了就想着随便盐和胡椒炒一下算了突然想起来冰箱里还有奶油立马加了一点芳香四溢绝对的快手菜又有营养用料黑胡椒颗粒玉米粒拨了小半颗盐鲜奶油两勺面粉...
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黑椒橄榄油烤小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒橄榄油烤小土豆做法

  • 黑椒橄榄油烤小土豆

  • 用料新鲜小土豆400克橄榄油20克黑胡椒碎3克盐一小勺黑椒橄榄油烤小土豆的做法新鲜小土豆洗净滚刀切成块置于一大碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒碎拌匀倒在铺有锡纸的烤盘上烤箱预热，180度，上下火，中层，烤20分钟即可...
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橄榄油煎黑胡椒大虾的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎黑胡椒大虾做法

  • 橄榄油煎黑胡椒大虾

  • 用料虾8只橄榄油适量料酒适量（可用白葡萄酒替换）盐适量黑胡椒适量（黑胡椒研磨器转动两下）橄榄油煎黑胡椒大虾的做法大虾去除虾线、须子和虾皮，并冲洗干净。我保留了虾头，利用虾油可以给这道菜添彩。锅内倒入薄薄一层橄榄油，油热后放入大虾，烹入料酒去腥。用勺子挤压虾头，以便虾油...
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简单易学的橄榄油黑椒拌彩蔬美食做法

  • 橄榄油黑椒拌彩蔬

  • 清清爽爽的一道拌菜~用料黄彩椒紫甘蓝生菜洋葱圣女果橄榄油黑胡椒盐柠檬橄榄油黑椒拌彩蔬的做法紫甘蓝、生菜、黄彩椒洗净切小块；圣女果一分为二；洋葱切粗条。放少量橄榄油，适量黑胡椒、盐，挤少许柠檬汁抖匀。...
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简单易学的橄榄油海盐烤玉米美食做法

  • 橄榄油海盐烤玉米

  • 这就是个被逼减肥下的产物╮(╯▽╰)╭烤玉米第一反应当然是黄油啦，奈何大家长一声令下健康饮食拒绝黄油。家里黄油珍贵的必须做饼干才能按分量申请购买QWQ于是只好橄榄油上了，过程参照了下盐烤秋葵，出来效果可以啊⊙▽⊙用料海盐（粗盐）200g橄榄油少许黑胡椒少许甜玉米2根橄榄...
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简单易学的橄榄油黑椒杂蔬美食做法

  • 橄榄油黑椒杂蔬

  • 盐煎鸡翅的副产品用料西兰花胡萝卜杏鲍菇盐黑胡椒橄榄油橄榄油黑椒杂蔬的做法蔬菜洗干净。胡萝卜杏鲍菇切片，西兰花掰小朵锅热后放入橄榄油，转小火煎胡萝卜片至半透明，加入杏鲍菇煎至微黄。加入西兰花，此时开中火拌炒。加小半碗水后盖盖闷煮。最后加入适量的盐和现磨的黑胡椒...
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牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒做法

  • 牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒

  • 来自《ElevenMadisonPark》EMPMALTSORBETWITHOLIVEOILANDBLACKPEPPERserves8用料橄榄油乳葡萄糖浆5tablespoons蛋黄3个盐1/4teaspoon橄榄油1cup法式蛋白霜蛋白2个糖1/3cup麦芽奶粉11/2tablespoons酸奶凝乳糖1cup希腊酸奶23/4cups琼脂7grams麦乳精牛奶雪葩牛奶23/2cups半...
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简单易学的橄榄油黑椒芦笋美食做法

  • 橄榄油黑椒芦笋

  • 芦笋营养价值很高，蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。作为减肥餐和早餐都非常好这种做法少油少盐而且很快捷。我一般都会在早餐做。用料芦笋一把盐少许黑胡椒碎少许橄榄油1小勺橄榄油黑椒芦笋的做法把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的...
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泡椒橄榄的做法和图解 好吃的泡椒橄榄家常做法

  • 泡椒橄榄

  • 用料泡椒半碗白醋3小勺盐适量葱少许橄榄半个食用油少许鸡精少许泡椒橄榄的做法橄榄切成细丝，泡椒切小段（我用的是这种泡椒，调料店都有卖），葱切丝。锅内倒入食用油，油热后放入葱花爆香，再放入泡椒炒出香味（不能吃辣的，可以酌情减少泡椒。），立即倒入橄榄丝。翻炒1分钟加入白醋，继续翻炒...
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橄榄油玉米水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油玉米水果沙拉做法

  • 橄榄油玉米水果沙拉

  • 三、橄榄油玉米水果沙拉食材：苹果1个，猕猴桃1个，甜玉米1根，蓝莓果酱做法：1、锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟。2、煮玉米的时候，我们来处理其它的食材。苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用。3、玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴...
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橄榄油火腿粒咸吐司的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油火腿粒咸吐司做法

  • 橄榄油火腿粒咸吐司

  • 用料高筋面粉300g酵母粉5g糖15g盐5g奶150g鸡蛋1只橄榄油40g橄榄油火腿粒咸吐司的做法除橄榄油外材料放料理机搅拌，用1档搅拌均匀不粘盆后，用2档搅拌10分钟。加入橄榄油继续搅拌20分钟（2档），拿一团面团撑开，没有到完全阶段就要继续搅拌，直到面团能撑出膜。盖上湿布28度左右发酵1...
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黑橄榄酱的做法和图解 好吃的黑橄榄酱家常做法

  • 黑橄榄酱

  • 用料大蒜1/2瓣黑橄榄200g盐橄榄油2勺黑橄榄酱的做法将所有的材料用搅拌棒打成泥即可如果用油浸的黑橄榄，就不用给橄榄油啦...
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橄榄油藜麦玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油藜麦玉米沙拉做法

  • 橄榄油藜麦玉米沙拉

  • 这是用希腊进口的一款特级初榨橄榄油做的轻食早餐，采摘后8小时冷榨，吃的每一口都是橄榄果的清香，炒菜、凉拌、孕妇涂抹肚子都可以，安全健康到不行！用料橄榄油勺藜麦玉米粒胡萝卜丁秋葵橄榄油藜麦玉米沙拉的做法藜麦水煮15—20分钟，捞出备用，胡萝卜切丁，秋葵焯水切段，最后把所有的...
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简单易学的橄榄油炒玉米笋美食做法

  • 橄榄油炒玉米笋

  • 烤披萨买的腌渍橄榄，自己很爱的迷之口味，但是家人非常嫌弃，一包橄榄开封必须十天内用完，我也不是天天做披萨，所以想这样把它消耗掉，居然意外美味。用料罗勒橄榄油浸腌渍橄榄（烤披萨用那种）几颗玉米笋几根小胡萝卜一根橄榄油适量喜马拉雅粉盐适量研磨胡椒适量橄榄油炒玉米笋的做法...
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黑橄榄鸡的做法和图解 好吃的黑橄榄鸡家常做法

  • 黑橄榄鸡

  • 用料橄榄酱：黑橄榄（水浸）按口味盐蒜少许百里香2撮柠檬皮（干，碎）1撮鸡胸脯肉1块盐、胡椒黄油黑橄榄鸡的做法鸡肉冷冻2个小时，这样比较好切。横截面切开，不要切断。用盐和胡椒腌1-2个小时橄榄酱部分：将黑橄榄漓干，与蒜一起，用搅拌机打成泥。加盐、百里香和柠檬皮调味。“撮”是指用拇...
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橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁做法

  • 橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁

  • 因为减肥也爱吃虾并且时间比较紧张就诞生了这一道菜用料虾6只橄榄油适量胡椒适量盐适量橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法黑虎虾仁解冻平底锅中放入少量橄榄油放入虾仁两面煎到熟透翻面的时候撒入黑胡椒碎和适量盐就可以开始吃啦...
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