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有机小糙米粥的做法食谱

简单易学的有机小糙米粥美食做法

  • 有机小糙米粥

  • 在这个农药和化肥盛行的世界，珍贵的食材莫过于自然生长。作为下厨房认证厨师的苹果耗子，对于其提供的福利--有机小米和有机糙米，非常满意。福利不能白拿，好东西大家一起分享，特此呈上极好的有机小糙米粥。用料有机小米有机糙米肉糜姜末皮蛋葱花有机小糙米粥的做法适量的有机小...
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有机小米粥的做法和图解 好吃的有机小米粥家常做法

  • 有机小米粥

  • 用料小米50克清水1000克白米15克有机小米粥的做法准备小米洗干净备用，这个是我家种的有机小米，所以没有怎么加工过，看起来有点不好看，但是味道很好，如果有想买的朋友可以联系我。放在砂锅中加水，水可以多点，然后中火煲上30分钟左右，煲的时候要注意经常搅拌一下，防止粘锅底。认真看...
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简单易学的有机糙米炒饭美食做法

  • 有机糙米炒饭

  • 什锦炒饭，营养多样化，做起来简单方便，适合忙碌的上班族。其实这些材料多数是前一天做紫菜包饭时剩下的～糙米能预防心脑血管疾病，对身体好处多多，但是因为磨的不是那么细，所以农药是大米的几十倍甚至上百倍，所以，吃糙米还是尽量选有机的，有机的糙米无农药，吃起来更安全。用料豌豆火腿...
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糙米粉粥的做法和图解 好吃的糙米粉粥家常做法

  • 糙米粉粥

  • Breakfastroutine用料redmillbrownricepowdermachapowderorganicwheatgrasspowdereveninggrassoil芝麻粉杏仁粉ricemilk糙米粉粥的做法奶锅内放入糙米粉和水，煮糙米粉粥约15分钟加入各种粉混合，营养好。...
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紫米糙米粥的做法和图解 好吃的紫米糙米粥家常做法

  • 紫米糙米粥

  • 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋，開小火再煮四十分鐘左右，粥就熬好啦小贴士水放少的情況常發生……可以...
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大小黄米糙米鸡心粥230k的做法步骤及图解,美味正宗的大小黄米糙米鸡心粥230k做法

  • 大小黄米糙米鸡心粥230k

  • 很软糯好吃，鸡心补铁用料鸡心50小米20大黄米10糙米10姜粉白胡椒粉海盐大小黄米糙米鸡心粥230k的做法鸡心切四瓣，白胡椒粉少量即可，因为有姜粉的辛辣味了...
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有机糙米饭团味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的有机糙米饭团味增汤做法

  • 有机糙米饭团味增汤

  • 孩子在长身体的关键时期，尽量用有机食材给他做饭，天然的健康的，餐餐印在孩童的味蕾上，禾然有机调味品，酵醒食材好风味。用料有机糙米250克裙带菜一把牛心包菜1个蒜苗2根五花肉50克水发香菇5朵禾然有机酱油2勺禾然有机糙米醋2勺禾然有机味增酱1勺红辣椒1个盐适量有机糙米饭团味...
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糙米粥的做法和图解 好吃的糙米粥家常做法

  • 糙米粥

  • 孩子很少吃杂粮，煮个粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食，用水泡一夜，我是直接晚上放锅里，预约第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最后直接加进去也行，我是省事煮进去的。...
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二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包的做法步骤及图解,美味正宗的二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包做法

  • 二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包

  • 今日早餐：二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包、火龙果2018.01.03早餐用料去皮猪前腿肉250g面粉150g水90g（入面粉）水300g（煮猪皮用）淀粉20g葱姜24g（12g+12g）猪皮100g料酒10g盐1～2g鸡精少许糖1.5g二米藜麦粥（糙米、小米、藜麦）小笼包的做法1、去皮猪前腿肉剁成肉末，备用（煮猪皮过程没拍-...
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糙米薏米粥的做法和图解 好吃的糙米薏米粥家常做法

  • 糙米薏米粥

  • 用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水，放入砂锅中煮一早上，煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...
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糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法

  • 糙米莲子粥

  • 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中接着倒入...
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糙米红豆粥的做法和图解 好吃的糙米红豆粥家常做法

  • 糙米红豆粥

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角：豆角+油+酱油，微波炉4分钟...
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小米糙米芋头鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米糙米芋头鸡蛋粥做法

  • 小米糙米芋头鸡蛋粥

  • 用料小米一小把糙米一小把芋头20g鸡蛋一个盐适量水适量小米糙米芋头鸡蛋粥的做法先将小米、糙米浸泡数小后洗净芋头，切小块，加水进入锅里放入米和芋头大约煮40min，中途可以搅拌一下、以防粘锅，最后几分钟加入鸡蛋，打散，放盐小贴士1.切芋头时有些人手可能会手痒看个人。2.水的量...
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🍎有机小米山药红薯粥🍎的做法步骤及图解,美味正宗的🍎有机小米山药红薯粥🍎做法

  • 🍎有机小米山药红薯粥🍎

  • 用料红薯1个有机小米30克山药10克核桃油适量亚麻籽油适量🍎有机小米山药红薯粥🍎的做法12345678小贴士6m+💝营养小贴士💝小米养胃易消化，补铁，非常适合宝宝吃，六月龄宝宝吃的时候可以先打成泥糊，慢慢过渡到直接吃，山药健脾养胃，红薯味道甘甜、预防便秘！核桃酱健脑益智味道香，宝宝...
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有机糙米乳（Rice Milk）的做法步骤及图解,美味正宗的有机糙米乳（Rice Milk）做法

  • 有机糙米乳（Rice Milk）

  • 现在很多市面上卖的米浆还有米乳汁之类的价格不便宜，而且很多都不是纯的糙米为原料，添加了很多额外的东西，竟然还有添加奶粉。对于很多不能食用乳制品的人来说，所谓的米浆也不能尽情喝了。所以呢，在这里就教大家做又简单又便宜而且绝对健康的百分百有机糙米乳，100%OrganicBrown...
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米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥做法

  • 米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥

  • 我家孩子最喜欢喝米粥，我平时也是换着花样给她熬粥喝，为了营养丰富我一般会选择多种谷物搭配来熬粥，今天我用芽芽乐有机胚芽米和芽芽乐有机厚油黄小米来给她熬粥。芽芽乐有机胚芽米颗粒较小，高达92%的留胚率比普通大米富含更多纤维质、维生素与氨基酸蛋白质。芽芽乐有机厚油...
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糙米小米燕麦红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的糙米小米燕麦红枣粥做法

  • 糙米小米燕麦红枣粥

  • 糙米小米红枣加电饭煲煮好之后放凉加入燕麦和五谷磨房燕麦伴侣在小锅里煮开煮鸡蛋加入其中香甜美味用料小米克红枣颗糙米克鸡蛋1个燕麦糙米小米燕麦红枣粥的做法电饭煲熬粥...
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田园有机蔬菜糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的田园有机蔬菜糙米饭做法

  • 田园有机蔬菜糙米饭

  • 这道菜我用了砂锅煮糙米蔬菜等翻炒加入沥干水分的熟糙米为了实现纯素有机的菜园子加上色泽好看挑选以下这些食材食物也是有搭配的奥妙的味道才会出彩每个人理解不同。这道菜没有中西说法，倡导大家关注食物本身味道。希望能带给大家灵感搭配自己的食材。不喜用克来描述根据...
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三色糙米粥的做法和图解 好吃的三色糙米粥家常做法

  • 三色糙米粥

  • 可以偶尔喝一下糙米，据说不能常喝用料三色糙米三色糙米粥的做法三色糙米冷藏泡一夜加水煮熟...
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健脾糙米粥的做法和图解 好吃的健脾糙米粥家常做法

  • 健脾糙米粥

  • 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯，此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃），也可以说湿浊困遏，是主要的病机，而湿浊困遏，首先影响的也都是脾。因此，除了医药的治疗外，呵护好脾肺，无疑也将影响病情的预后。那么，如何在日常的饮食中关照好脾肺呢？这里提一点小小的建议。根据...
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红豆糙米粥的做法和图解 好吃的红豆糙米粥家常做法

  • 红豆糙米粥

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放，根据个人的口味来调整...
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养生红薯糙米小米粥🍠的做法步骤及图解,美味正宗的养生红薯糙米小米粥🍠做法

  • 养生红薯糙米小米粥🍠

  • 我钟意简单养生五谷杂粮因为对人体有益嘛~❤小米：🈶健脾和中、降胃火、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。🧡糙米：碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，能很好地控制血糖对糖尿病患者...
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有机小米山药红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的有机小米山药红薯粥做法

  • 有机小米山药红薯粥

  • 用料有机黄小米适量山药适量核桃酱适量亚麻籽油适量红薯适量有机小米山药红薯粥的做法准备好有机黄小米，山药，红薯，核桃酱，亚麻籽油这些食材山药和红薯削皮，上锅蒸熟蒸透。红薯和山药压成泥，可以压的细细的哈有机黄小米煮软烂了加入山药红薯泥加入益智健脑核桃酱加入促进大脑神...
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酸辣土豆丝（禾然有机糙米醋）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣土豆丝（禾然有机糙米醋）做法

  • 酸辣土豆丝（禾然有机糙米醋）

  • 酸辣土豆丝不仅原材料简单，而且酸辣开胃、营养丰富，无论在家宴或是餐厅都是备受喜爱。酸辣土豆丝虽然普通但要做到色香味俱全也是不容易的，与食材的选择、土豆丝的处理、火候的掌握都有着密切关系。一是选择含水量高的新土豆，清洗掉淀粉，二是热锅冷油大火快速翻炒，还有一个关键...
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糙米芡实粥的做法和图解 好吃的糙米芡实粥家常做法

  • 糙米芡实粥

  • 出伏后喝的杂粮粥，也叫“出伏粥”。可以根据不同的需求搭配不同的粗粮，多数以薏米和芡实为主，它们都是去湿的粗粮，不过薏米性凉，并不适合所有人，而性平的的芡实，就比较合适了，难怪芡实会比薏米要贵一些，跟芡实搭配的米类，龙宝会选择糙米，它所含的膳食纤维要比普通大米多好几倍。用料...
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