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山药薏米蘑菇汤的做法食谱

简单易学的山药薏米蘑菇汤美食做法

  • 山药薏米蘑菇汤

  • 关联商品《四季蔬：小白素食纪录》价格:39.8《四季蔬：小白素食记录》是人气美食博主小白继美食畅销书《小白素食记录》后的第二本著作，以春、夏、秋、冬四季为纲，详解四十余种常见蔬菜的美味做法，也是小白的私家做法。前几天有童鞋要求上点素汤~应要求来了又是应季的，秋天的后半...
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薏米山药糕的做法和图解 好吃的薏米山药糕家常做法

  • 薏米山药糕

  • 用料山药300克薏米+麦片（煮薏米茶喝剩下的，控干水份的熟薏米和麦片）40克葡萄干30克糖（一点点微微甜）10克椰蓉（裹表面用）适量薏米山药糕的做法铁棍山药去皮、切片，隔水蒸熟；煮薏米茶后喝剩下的薏米麦片👆准备些许椰蓉；备好葡萄干；蒸熟的山药趁热加糖、薏米麦片，放入食品袋中，铺平整，用擀...
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山药莲薏汤的做法和图解 好吃的山药莲薏汤家常做法

  • 山药莲薏汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温，有补脾胃，止泄泻和滋肾功效，适用于脾胃虚弱，食欲不振者食用。这里用的野生山药。野生山药有不同品种，有的去皮后会变色，但不影响食用。薏米味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，淋浊，带下，子宫颈癌等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精和补...
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山药蘑菇羹的做法和图解 好吃的山药蘑菇羹家常做法

  • 山药蘑菇羹

  • 疫情防控期间不能出去，一成不变的做法孩子又吃腻了，又不想做太繁琐的……今天就利用家中有的食材拼凑做个羹汤吧。用料蘑菇1个山药小半截胡萝卜小半截千张丝少许鸡蛋1个淀粉半碗葱姜适量盐适量香油几滴山药蘑菇羹的做法山药、胡萝卜、千张丝、蘑菇准备好，水开放盐蘑菇片焯水...
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牛奶蘑菇山药玉米浓汤（6.12早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶蘑菇山药玉米浓汤（6.12早餐）做法

  • 牛奶蘑菇山药玉米浓汤（6.12早餐）

  • 玉米十个一卖，忘了自己的战斗力，十只玉米愁坏了我。今天早上做个玉米汤，再消灭一只。完全凭借自己对现有食材的理解做了这道有别于必胜客的奶油蘑菇汤。不过真材实料，吃到肚子里的都是好东西。欢迎玉米浓汤加入我们的早餐啊……用料胡萝卜0.2根玉米1根山药1根盐3克蒜2瓣蘑菇4...
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山药蘑菇汤的做法和图解 好吃的山药蘑菇汤家常做法

  • 山药蘑菇汤

  • 用料山药香菇胡萝卜鸡胸肉青菜葱花盐料酒蛋清淀粉鸡蛋液山药蘑菇汤的做法鸡胸肉（牛瘦肉、猪瘦肉）切碎，放入盐（少量）、料酒、蛋清、淀粉抓匀，再放一点食用油。山药、香菇、胡萝卜切丁，青菜切碎，准备爆香的葱蒜。油热下葱蒜爆香，放入胡萝卜丁、香菇丁，翻炒到断生后加入清水煮开。放入...
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山药薏米羹的做法和图解 好吃的山药薏米羹家常做法

  • 山药薏米羹

  • 用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。...
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薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法

  • 薏米山药玉米排骨汤

  • 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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山药薏莲汤的做法和图解 好吃的山药薏莲汤家常做法

  • 山药薏莲汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温。有补脾胃，止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振者。薏米，味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，带下等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。此汤补脾益肾，可辅助治疗身体虚弱及脾虚带下等症。用料山药30克薏米30克...
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山药薏仁鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药薏仁鸡汤做法

  • 山药薏仁鸡汤

  • 养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨，建议在菜市场削皮，不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬，等熟后再加山药。最后熬好，汤白味鲜，没有加鸡精。...
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山药薏米粥的做法和图解 好吃的山药薏米粥家常做法

  • 山药薏米粥

  • 《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要的一种物质，有抗衰老，增强免疫功能的作用。搞了一...
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「汤」蘑菇山药瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」蘑菇山药瘦肉汤做法

  • 【汤】蘑菇山药瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关火，放盐和醋调味。...
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薏米山药糊的做法和图解 好吃的薏米山药糊家常做法

  • 薏米山药糊

  • 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
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冬瓜薏米山药蟹味菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米山药蟹味菇汤做法

  • 冬瓜薏米山药蟹味菇汤

  • 冬瓜薏米清热解毒去水肿山药养胃促进消化蟹味菇鲜香适口用料冬瓜一块薏米30克盐适量蟹味菇75山药1根冬瓜薏米山药蟹味菇汤的做法煮汤小贴士薏米最好先煮起来，不容易熟。...
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山药罗卜薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药罗卜薏米排骨汤做法

  • 山药罗卜薏米排骨汤

  • 用料排骨500g山药400g胡罗卜2根噫米50g盐10g山药罗卜薏米排骨汤的做法薏米泡2小时洗净沸水烧开排骨焯水加入排骨1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时出锅前调入适量盐即可...
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山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米沙参煲鸭汤做法

  • 山药薏米沙参煲鸭汤

  • 夏天常喝的一道健脾汤用料鸭1/4只薏米适量淮山1根沙参2条姜3片料酒2勺盐适量枸杞8粒山药薏米沙参煲鸭汤的做法事先炒过的薏米，一次炒多点放冰箱冷臧沙参步骤:1、鸭子砍件焯水2、锅中放水煮开，放鸭块，薏米，沙参，姜，料酒，煮半个钟关火3、晚饭前再次把汤烧开，放入去皮切段的山药，煮十...
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山药薏米芡实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米芡实排骨汤做法

  • 山药薏米芡实排骨汤

  • 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
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瘦肉山药冬菇薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉山药冬菇薏米汤做法

  • 瘦肉山药冬菇薏米汤

  • 姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入炖盅中，盖好盖子隔水炖1个小时，这时把去了皮切块的山药加进去，再炖半小时左右，下盐调味。小...
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山药沙参薏米牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药沙参薏米牛骨汤做法

  • 山药沙参薏米牛骨汤

  • 沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿...
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山药薏米蘑菇汤-米博多功能烹饪机的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米蘑菇汤-米博多功能烹饪机做法

  • 山药薏米蘑菇汤-米博多功能烹饪机

  • 山药绵软，带着白玉菇的鲜香，加上薏米一同炖煮，鲜美滋味足。用料薏米20g（浸泡过夜）铁棍山药250g（不去皮切段，加1大勺盐浸泡半小时）水500g白玉菇100g盐3小勺香油5g山药薏米蘑菇汤-米博多功能烹饪机的做法主锅中加入薏米、山药段和水，盖上量杯和锅盖，设置：5分钟/140℃/1档（反转）加热，再设...
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排骨山药蘑菇玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药蘑菇玉米汤做法

  • 排骨山药蘑菇玉米汤

  • 这是一道意外发现的好方子，汤里加了小美煮米饭剩下的米汤，实在是太好喝了，话不多说，往下看吧用料排骨（盒马的汤骨）400克姜片10克料酒20克酒酿1勺米汤1碗盐10克排骨山药蘑菇玉米汤的做法汤骨用网锅3个5洗净，放进主锅，加米汤500克，700克水，姜片，料酒，25分钟/100度/反转小勺，水开以后，可以...
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山药炒蘑菇的做法和图解 好吃的山药炒蘑菇家常做法

  • 山药炒蘑菇

  • 用料山药蘑菇小葱山药炒蘑菇的做法所有食材洗净切好热油煸香葱(葱多一点)下蘑菇、山药，大火炒，煸至略焦黄加点水，加盐，盖锅盖闷煮片刻大火收汁~...
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山药薏米汤的做法和图解 好吃的山药薏米汤家常做法

  • 山药薏米汤

  • 用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋天还能防干燥。为了拍照清楚汤少了些。...
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山药玉米蘑菇棒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米蘑菇棒骨汤做法

  • 山药玉米蘑菇棒骨汤

  • 用料山药1根姜1片料酒1勺玉米1个蘑菇4个大棒骨2个葱3段盐香叶、桂皮山药玉米蘑菇棒骨汤的做法1、大棒骨冷水浸泡（我浸泡一晚上）。3、清洗干净，大棒骨冷水下锅，把血沫子瓢走。直到没有血沫子为止。3、将大棒骨捞出，用热水清洗干净。4、电压力锅中放热水、大棒骨、葱、姜、香叶...
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「宿舍」山药莲子薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍」山药莲子薏米汤做法

  • 「宿舍」山药莲子薏米汤

  • 妈妈视频教我在宿舍用电饭锅做的山药薏米莲子汤，本来想买豚骨煲的，结果学校没卖，就买了两只肥美的大鸡腿。用料薏米10克莲子10克山药400克鸡腿两只「宿舍」山药莲子薏米汤的做法山药用手套或者保鲜袋包着，削皮洗净，放进电饭锅里，水的分量是山药的三~四倍，然后连带山药一起把水煮...
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