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水果酸奶蜂蜜沙拉的做法食谱

简单易学的水果酸奶蜂蜜沙拉美食做法

  • 水果酸奶蜂蜜沙拉

  • 其实就是简单的水果沙拉，只是把沙拉酱（高脂肪高热量）换成酸奶。最重要的一点是要撒葡萄干，其实坚果类也可以放一点，口感会更丰富。图片上是只有葡萄干的，中午又做了一份上面撒的小核桃仁，评价还不错。最后一步就是浇蜂蜜，像挤沙拉酱那样。因为我用的是无糖酸奶，蜂蜜放了一勺多点，而...
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蜂蜜百香果汁水果沙拉好吃的烹饪方法 蜂蜜百香果汁水果沙拉的地道做法和步骤

  • 蜂蜜百香果汁水果沙拉

  • 家里买的水果时间长了、百香果还比较多。给小朋友换个口味、蜂蜜百香果水果沙拉马上做起来。用料百香果1个柠檬0.5个蜂蜜1汤勺苹果0.3个草莓4粒红心火龙果0.3个猕猴桃1个冰糖橘2个梨0.3个蛋黄酱2汤勺黑胡椒碎1克盐2克蜂蜜百香果汁水果沙拉的做法准备所有原材料。制作蜂蜜...
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水果沙拉（酸奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉（酸奶版）做法

  • 水果沙拉（酸奶版）

  • 任何时间想吃水果，又想每个品种都吃一遍，那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉（酸奶版）的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切，切，切，怎么好看怎么切，怎么方便怎么切倒酸奶，我用的是畅轻黄桃味，然后拌匀...
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百香果酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的百香果酸奶水果沙拉做法

  • 百香果酸奶水果沙拉

  • 简单又营养的水果沙拉，酸酸甜甜。健身后来一碗，完美。用料百香果1个芒果半个猕猴桃1个草莓6个火龙果半个酸奶100克百香果酸奶水果沙拉的做法食材大集合。把草莓，芒果，猕猴桃，火龙果切成拇指盖那么大小的小方块。在酸奶上放一个滤网。放入百香果，用勺子刮压。这是滤下来的百香果...
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蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶做法

  • 蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶

  • 在微博上看到的，觉得挺可爱的，就做来试一下~果然是外貌协会啊~不过酸酸甜甜的很好吃~这个分量是两杯的分量~(ˉ▽￣～)~~用料果冻部分水150ml吉列丁1片柠檬1个蜂蜜适量薄荷叶适量酸奶部分酸奶适量任意水果适量蜂蜜柠檬果冻佐水果酸奶的做法用冷水泡着吉利丁片用盐，搓干净柠檬皮...
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简单易学的蜂蜜石灰水果沙拉美食做法

  • 蜂蜜石灰水果沙拉

  • 由于每份只有97卡路里的热量，该铸造蜂蜜水果沙拉是丰盛的早餐或为中午小吃提供足够的营养。如果你是一个喜欢吃甜食，在铸造蜂蜜水果沙拉也可以是一个完美的替代你的渴望，以这些热量炸弹巧克力，你根本无法帮助抵御两餐之间大嚼。用料酸橙榨汁1茶匙蜂蜜4汤匙蜂蜜小蜜瓜适量（立方...
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蜂蜜水果奶酪的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜水果奶酪做法

  • 蜂蜜水果奶酪

  • 用一份蜂蜜水果奶酪渲染温柔的春天🌱闲情逸致不能被无聊代替，一个人来到世上，就是要爱最好吃的食物。春天的水果，配着Kiri奶酪小方涂抹在煎烤过的面包上，舀一勺蜂蜜🍯，好好感受自己的时光，就像平淡日子里的一点甜。用料Kiri奶油小方1盒法棍面包1根黄油适量桑葚适量蓝莓适量无花...
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简单易学的酸奶蜂蜜水果沙拉美食做法

  • 酸奶蜂蜜水果沙拉

  • 餐后小食也可作为晚餐减肥又健康用料酸奶（自制最好）蜂蜜各种水果（强推香蕉）酸奶蜂蜜水果沙拉的做法适量酸奶加入蜂蜜拌匀以酸奶变成淡黄色为佳加入水果吃多少加多少一般我都加苹果和香蕉香蕉配酸奶是人间美味啊！完成！小贴士酸奶和水果冷藏后更加好吃！可以直接当做晚饭既减肥又健...
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酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果捞～酸奶沙拉做法

  • 酸奶水果捞～酸奶沙拉

  • 味道超赞！用料酸奶克蓝莓克芒果个卡乐比麦片克酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法自己做的好处就是想加多少就能加多少哈哈哈哈哈...
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酸奶荔枝水蜜桃沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶荔枝水蜜桃沙拉做法

  • 酸奶荔枝水蜜桃沙拉

  • 用料桃子个酸奶克荔枝5颗酸奶荔枝水蜜桃沙拉的做法水蜜桃任意切，荔枝勃皮超市买酸奶，稠稠的，蒙牛/伊利最便宜的8连杯6块多即可...
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酸奶水果沙拉配芒果糕的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉配芒果糕做法

  • 酸奶水果沙拉配芒果糕

  • 新鲜酸奶就出炉了！切盘水果，淋上去[色]一道酸奶水果沙拉就出炉了！再搭配我们刚刚做的芒果糕，美味！用料沙拉：各种水果酸奶适量芒果糕：酵母3克牛奶100克芒果泥300克面粉250克糖40克铺助：卡通面适量酸奶水果沙拉配芒果糕的做法芒果糕：芒果泥倒入面粉中，搅拌均匀！然后在依次倒入，牛奶，白糖...
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简单易学的蜂蜜渐层水果沙拉美食做法

  • 蜂蜜渐层水果沙拉

  • 玻璃罐沙拉的选料往往健康但却丰富，制作上以简单的凉拌和焯烫为主，做法简单味道却很美味，出品无论罐装或摆盘也十分精致好看。在一人食的工作日午间，你可以就着玻璃罐直接享用美味的沙拉！本次制作的是清甜的水果沙拉。一层一层叠起来赏心悦目的可爱水果层中，至少选用一种柑橘类...
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红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱做法

  • 红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶酱

  • 酸甜的苹果外裹上一层红糖肉桂再配上烤香的面包丁淋上蜂蜜柚子酸奶酱秋天的创新沙拉，你不来试一试嘛~(⌒▽⌒)用料苹果半个欧包切片两片红糖一勺肉桂粉适量黄油8g左右酸奶两大勺橄榄油一勺柠檬汁一勺蜂蜜柚子茶一勺枫糖浆（可选）半勺生菜适量红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶...
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蜂蜜酸奶水果捞好吃的烹饪方法 蜂蜜酸奶水果捞的地道做法和步骤

  • 蜂蜜酸奶水果捞

  • 端出来就是牌面，大人小孩儿都爱吃的水果捞，关键是健康又营养，一口下去满满的幸福感在舌尖爆发用料蜂蜜酸奶一杯火龙果一个草莓一盒苹果一个蜂蜜酸奶水果捞的做法碗中倒入酸奶加入蜂蜜搅拌均匀备用喜欢的水果切丁放入盘中可以花点小心思摆个盘😁淋上酱汁就可以享用啦！...
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简单易学的蜂蜜鱼露水果沙拉美食做法

  • 蜂蜜鱼露水果沙拉

  • 姨妈家自制的沙拉调料，蜂蜜鱼露酱~很特别吧用料自己喜欢的3.4种水果，葡萄干适量沙拉生菜适量蜂蜜1/3小碗鱼露两勺蜂蜜鱼露水果沙拉的做法把生菜撕成片，切水果我们喜欢紫色火龙果，加一点准备好调料，淋上即可小贴士沙拉酱可放可不放，看自己口味~...
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简单易学的千层蜂蜜水果沙拉美食做法

  • 千层蜂蜜水果沙拉

  • 偶然在电视上看到这道水果沙拉，对于不太喜欢沙拉酱的我家小朋友来说特别合适。操作特别简单又美味。大家试试吧！希望大家喜欢！用料橙子半个火龙果1/4个苹果1/4个梨子1/4个柿子1/4个菠萝蜜1到2块蜂蜜1小勺白砂糖1小勺柠檬汁少许千层蜂蜜水果沙拉的做法1.时令水果若干种，可根据...
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蜂蜜酸奶水果冻好吃的烹饪方法 蜂蜜酸奶水果冻的地道做法和步骤

  • 蜂蜜酸奶水果冻

  • 夏天是水果色彩最丰富的时节，来一块水果冻吧！美味又低卡是夏日不错的选择，快去试试吧！用料水果一个酸奶200克蜂蜜蜂蜜酸奶水果冻的做法喜欢的水果切丁水果放入冰格淋上香甜蜂蜜再淋上酸奶封层放入冰箱冷冻酸酸甜甜非常好吃！...
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水果沙拉酸奶蜂蜜版的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉酸奶蜂蜜版做法

  • 水果沙拉酸奶蜂蜜版

  • 北京的3-4月正是吃草莓的季节，香蕉是水果沙拉的主角，蓝莓是水果沙拉的配角，红黄紫的搭配让人食欲大增，再加上坚果会在口感上更加丰富，用酸奶做水果沙拉比沙拉酱更健康，另外好吃与否关键看是哪些水果在一起聚会和他们之间的用量，所谓“君臣佐使”大概就是这个意思吧！用料草莓8个蓝...
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酸奶沙拉酱蜂蜜全麦面包卷的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶沙拉酱蜂蜜全麦面包卷做法

  • 酸奶沙拉酱蜂蜜全麦面包卷

  • 自己用。这么长的名字就证明是为了将就各种材料的方子。不甜，香。其实判断水量没那么难，只要混合后揉三分钟稍微有点黏缸底的样子就差不多。打到位，会离缸的。用料蛋液32克水90克酸奶30克沙拉酱34克蜂蜜18克高筋粉255克全麦粉45克盐2.5克无盐黄油12克高糖酵母3克酸奶沙拉酱...
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酸奶水果沙拉（快速消灭水果）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉（快速消灭水果）做法

  • 酸奶水果沙拉（快速消灭水果）

  • 网购水果太多，怕不新鲜了，速度消灭的良方。如果冬天觉得水果过于生冷，可以微波炉转20秒，温一点，还不会变味。用料酸奶200克赣南脐橙1个爱媛橘子1个奇异果1个石榴适量以及你爱的任何水果酸奶水果沙拉（快速消灭水果）的做法水果去皮，切块或片摆盘淋上酸奶，撒一点点盐能让水果更甜...
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简单易学的蜂蜜水果沙拉美食做法

  • 蜂蜜水果沙拉

  • 水果沙拉并不只是夏日专享，新年在即，大鱼大肉之外吃点水果补充维生素健康又解腻。这款蜂蜜水果沙拉酸甜可口，摆在桌上色彩鲜亮令人心情愉快，大人小孩都爱吃。用料蜂蜜50克左右（约一大勺）水果依自身口味搭配，火龙果、猕猴桃、橙子、苹果等都可以任意选择酸奶依自身口味，可不加蜂蜜...
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酸奶水果沙拉(水果捞)的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果沙拉(水果捞)做法

  • 酸奶水果沙拉(水果捞)

  • 水果可放:香蕉，葡萄，提子，哈密瓜，西柚，柚子，猕猴桃，西瓜，火龙果(白，红)杨桃，蓝莓……用料水果适量酸奶1杯酸奶水果沙拉(水果捞)的做法准备材料:将所用的水果切块，酸奶准备好～切好的水果块放进容器内～淋上酸奶即可～好吃，不长肉😄～美美哒～外出携带也很方便～...
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黑椒苹果蜂蜜酸奶沙律的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒苹果蜂蜜酸奶沙律做法

  • 黑椒苹果蜂蜜酸奶沙律

  • 黑胡椒苹果第二弹！让酸奶变得无比清香的秘诀用料清脆的苹果一个无糖脱脂酸奶四大勺蜂蜜少许现磨黑胡椒适量黑椒苹果蜂蜜酸奶沙律的做法将苹果洗净切小块。最好选用多汁甜脆的苹果，比如红富士。碗中加入酸奶，用筷子挑一点蜂蜜，在酸奶里拌匀，如果蜂蜜粘稠，这是让蜂蜜迅速在酸奶中...
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蜂蜜水果星冰粽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜水果星冰粽沙拉做法

  • 蜂蜜水果星冰粽沙拉

  • 昨天收到星巴克寄来的星冰粽，五个口味，玫瑰花、佛罗娜咖啡、焦糖榛果玛奇朵、草莓芝士和芒果西番莲。心想，做成水果沙拉应该不错，大家的颜色都是那么好看春天，让我们一起来小清新！用料星冰粽（选择水果口味的更好）3-4个油桃1个猕猴桃1个黑葡萄15颗蜂蜜少量柠檬一瓤薄荷叶几片蜂蜜...
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酸奶蜂蜜水的做法和图解 好吃的酸奶蜂蜜水家常做法

  • 酸奶蜂蜜水

  • 喝完lalala～一个暑假足足胖了十五斤哭唧唧我的脸整整大了一圈！现在军训完简直又胖又黑！减肥的道路真的好痛苦！完全坚持不下来！唉！现在的我已经拒绝主食了，就连我最爱的零食我放弃了，每天只靠吃草吃水果喝酸奶维持生活……虽然现在还没有瘦，我觉得应该是消化吸收问题，每天光进不排，啥...
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