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早餐日记Day1的做法食谱

早餐日记-Day1的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记-Day1做法

  • 早餐日记-Day1

  • 早餐搭配：百合枸杞豆浆，黑椒牛排，金锣肉粒肠，荞麦馒头。用料百合枸杞黄豆适量牛排一块黑椒汁1袋金锣肉粒肠1根荞麦馒头1个橘子1个早餐日记-Day1的做法百合枸杞黄豆放入豆浆机榨汁，过滤豆浆渣。牛肉切7MM米厚块，平底锅放适量黄油小火煎至两边略黄放入一块黑椒汁分量。牛排煎剩的...
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早餐日记day294的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记day294做法

  • 早餐日记day294

  • 用料香蕉吐司黄油白砂糖鸡蛋早餐日记day294的做法蔬菜馒头+香蕉烤吐司😋...
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day1 早餐(2人份)的做法步骤及图解,美味正宗的day1 早餐(2人份)做法

  • day1 早餐(2人份)

  • 用料全脂奶粉80克即时麦片80克蛋白粉10克巴旦木/煮花生/榛仁20克(约24颗)上午加餐苹果(中)400克(约2个)day1早餐(2人份)的做法先煮燕麦片煮好加入奶粉...
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早餐日记的做法和图解 好吃的早餐日记家常做法

  • 早餐日记

  • 用料橘猪1只铲屎官1个早餐日记的做法早餐记录...
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MONIKA早餐日记的做法步骤及图解,美味正宗的MONIKA早餐日记做法

  • MONIKA早餐日记

  • 是时候找个地方放早餐图了呢喜欢做饭，可是课业压力巨大，就只能做个早饭了。综上所述，建个菜谱为了我无处安放的早餐和卡路里们😁用料最爱梅森杯最爱酸奶、牛奶…总买买买吃不完的水果多吃麦片少吃面包orz是不是该加点肉肉MONIKA早餐日记的做法放放放吃吃吃...
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早餐日记day298的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记day298做法

  • 早餐日记day298

  • 用料小餐包鸡蛋蜜豆包早餐日记day298的做法脆底芝麻小餐包小餐包鸡蛋+蜜豆包...
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旺仔的早餐日记—Day1的做法步骤及图解,美味正宗的旺仔的早餐日记—Day1做法

  • 旺仔的早餐日记—Day1

  • 宝贝儿子一年级新入学，希望每天早上都能吃到妈妈的爱心早餐，满满的能量去上学！旺仔的早餐🥣📝#猪猪🐷一家亲#香滑的猪猪炖蛋配可爱的红豆猪猪酥饼😊用料鸡蛋1个旺仔的早餐日记—Day1的做法可爱的猪猪炖蛋，超嫩滑！鸡蛋一个，加适量盐打散，加入约75ml的水，过筛盖保鲜膜，保鲜膜上扎孔，...
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每日早餐日记的详细做法大全,简单又营养的每日早餐日记做法

  • 每日早餐日记

  • 大宝马上要开学了！开始记录每日早餐！希望她能健康快乐的成长。用料爱心每日早餐日记的做法2017.9.312017.8.30，由于宝贝睡懒觉没有大合照😄2017.8.292017.8.28小贴士我爱我的家人👪...
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早餐日记的详细做法大全,简单又营养的早餐日记做法
减肥餐记录day1的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐记录day1做法

  • 减肥餐记录day1

  • 自己的减肥餐记录分享。香蕉一根，西红柿炒鸡蛋，香煎豆腐。最后剩余了一半豆腐。西红柿炒蛋只放了一点橄榄油和盐。豆腐用橄榄油煎了一下，然后加入酱汁拌匀，随便什么酱都可以。用料鸡蛋2个西红柿1个香蕉1根豆腐块橄榄油少许酱汁少许减肥餐记录day1的做法就普通的做法。少油少...
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美丽的早餐Day1的做法步骤及图解,美味正宗的美丽的早餐Day1做法

  • 美丽的早餐Day1

  • 第一次尝试在自己的小家做早餐，从2017年看房，到18年12月入住，时间不知不觉来到了2019，很感恩，希望每一个清晨都有美丽的早餐伴着一份暖暖的心情。❤️用料鸡蛋1个吐司1片干果根据个人喜好克美丽的早餐Day1的做法黄油入锅，小火，吐司煎一下，打蛋。小心翻面。...
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三日生酮早餐-DAY1的做法步骤及图解,美味正宗的三日生酮早餐-DAY1做法

  • 三日生酮早餐-DAY1

  • 严格来说，我不需要减肥。最高体重是怀孕生娃时，未超过115斤。但家传不胖体质，也造成了我对美食毫无抵抗力，对运动又毫无兴趣。随着人过中年，基础代谢减弱，体重不见长，身体负担却见长，时而觉得沉重。正好这次申领到这个👆🏻产品，我就想试试一段时间的断糖生酮，争取让身体像年轻时一...
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健身餐记录-day1的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐记录-day1做法

  • 健身餐记录-day1

  • 秋葵鸡蛋饼鸡胸肉沙拉用料鸡蛋2个秋葵2根鸡胸肉1块洋葱1/4个杂蔬玉米&青豆紫薯1/2颗小番茄4颗健身餐记录-day1的做法秋葵切成小片放小锅中煎2分钟，倒入打好的蛋液。两面煎至金黄，秋葵鸡蛋饼完成。沙拉食材依次切块煮熟摆盘即可。...
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记录家有小学生早餐Day1-Day30 持续跟新中的做法步骤及图解,美味正宗的记录家有小学生早餐Day1-Day30 持续跟新中做法

  • 记录家有小学生早餐Day1-Day30 持续跟新中

  • 用料鸡蛋1个牛奶50克水果若干饺子面条份米饭碗披萨记录家有小学生早餐Day1-Day30持续跟新中的做法Day1~酸汤水饺橙子水饺酸汤水饺做法Day2～杂粮粥馒头牛排火龙果Day3～葱油饼牛奶芒果卤鹌鹑蛋鹌鹑蛋做法：Day4～紫菜包饭琥珀核桃豆奶西梅Day5～剪刀面菠萝蜜酱黄瓜酱黄瓜做法：Day6~...
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减脂餐记录Day1~8的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐记录Day1~8做法

  • 减脂餐记录Day1~8

  • 用料紫薯罐装甜玉米粒生菜鸡蛋成品烤鸡胸肉条吐司牛奶减脂餐记录Day1~8的做法减脂八天啦，坚持坚持!请朋友吃饭。早餐午餐午餐请朋友吃的减脂晚餐。被教练夸的一餐饭~午餐午餐...
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暖♥︎减脂早餐DAY1的做法步骤及图解,美味正宗的暖♥︎减脂早餐DAY1做法

  • 暖♥︎减脂早餐DAY1

  • 这两天情绪不稳定，所以找点自己喜欢的事情来消散不开心的种种。放慢下来，会好很多❤️美式炒蛋‖炒菠菜‖厚烤吐司‖燕麦牛奶用料鸡蛋2个菠菜3棵早餐肠1根燕麦50克牛奶100毫升吐司自制暖♥︎减脂早餐DAY1的做法美式炒蛋，在下厨房里很多厉害的美食达人已经写的很详细啦，我没有用黄...
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早餐日记day295的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记day295做法

  • 早餐日记day295

  • 用料吐司牛奶🥛早餐日记day295的做法西多士+🥛黑芝麻西多士...
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静静的早餐日记（八）古早味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的静静的早餐日记（八）古早味早餐做法

  • 静静的早餐日记（八）古早味早餐

  • 用料面粉200g鸡蛋1个豆腐脑一碗豆浆一袋馄炖10个香菜葱适量静静的早餐日记（八）古早味早餐的做法点开看详细糯米包油条，可以包海带丝、土豆、萝卜干今天炸的颜色很漂亮包时最好用纱布卷馄炖肉包的多吧哈哈，找不到顺手的包法...
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新日光里的芬芳： 早餐不重样～Day1的做法步骤及图解,美味正宗的新日光里的芬芳： 早餐不重样～Day1做法

  • 新日光里的芬芳： 早餐不重样～Day1

  • Day1早餐：五彩烧卖、小葱拌腐竹、木耳蛋花汤。用料饺子皮若干胡萝卜、青豆、玉米少许洋葱1/2个香菇6朵五花肉馅一小撮糯米一把腐竹5-8根小葱少许黑木耳少许鸡蛋2个新日光里的芬芳：早餐不重样～Day1的做法取一把糯米，洗净，提前一夜浸泡。香菇浸泡软化，去蒂，把洋葱、香菇及胡萝卜切...
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早餐日记day297的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记day297做法

  • 早餐日记day297

  • 用料荷包蛋薏粑蜜豆包苹果🍎阿华田早餐日记day297的做法薏粑+荷包蛋+蜜豆卷+苹果+阿华田...
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记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）的做法步骤及图解,美味正宗的记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）做法

  • 记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）

  • 给三岁宝宝做早餐。早餐要干稀搭配，包含主食，蛋白质，蔬菜水果，还要20分钟内完成。力争更多食材更多花样！-有少量食材是买的，例如速冻馄饨，卷饼面皮等。自制的会说明制作过程。-尽量不重样，但有时候还是有一样的。-如果你时间充裕的话，有些准备工作，例如切菜，在第二天早上做更好。202...
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减肥餐Day1早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐Day1早餐做法

  • 减肥餐Day1早餐

  • 之前大吃大喝胖了不少，最近希望通过跑步锻炼来减肥，所以还想在饮食上下些功夫，现在是95斤，先定个小目标，争取在7月25号前瘦到90斤👧加油加油用料鸡蛋1个西红柿1个杂粮粥1碗减肥餐Day1早餐的做法提前一天晚上泡好不易煮的豆子，比如我里面加的绿豆，红豆和薏米。第二天煮的时候就不...
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小Cui的减脂日记 day1的做法步骤及图解,美味正宗的小Cui的减脂日记 day1做法

  • 小Cui的减脂日记 day1

  • 从今天开始不定时更新减脂菜谱，鞭策自己，为了夏天的小短裤小短裙！💪🏻💪🏻用料鸡蛋1个莴笋半根鸡胸肉半块荞麦面1份西红柿1个盐少许黑胡椒少许生抽1勺料酒1勺蒜末若干大葱若干小Cui的减脂日记day1的做法我是从一大块鸡胸肉中间一分为二半片然后刀背将鸡胸肉拍散这样口感更好...
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早餐日记day296的做法步骤及图解,美味正宗的早餐日记day296做法

  • 早餐日记day296

  • 用料黑芝麻吐司阿华田早餐日记day296的做法黄油烤吐司吐司+阿华田...
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day1早餐559k的做法步骤及图解,美味正宗的day1早餐559k做法

  • day1早餐559k

  • 早餐用料黑咖啡1勺2g脆谷乐（纯麦片）60g全脂奶粉2汤勺40g原味巴旦木（单吃）12粒10g上午加餐：小苹果（桃子、梨）150gday1早餐559k的做法黑咖啡、牛奶、脆谷乐拌在一起巴旦木单吃苹果上午加餐...
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