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AIP紫薯红薯饼的做法食谱

简单易学的AIP紫薯红薯饼美食做法

  • AIP紫薯红薯饼

  • 用料紫薯个红薯个AIP紫薯红薯饼的做法红薯紫薯蒸熟捏成饼状放入烤箱烤10分钟。...
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AIP-红薯干小零食的做法步骤及图解,美味正宗的AIP-红薯干小零食做法

  • AIP-红薯干小零食

  • 小时候妈妈每年都会做红薯干当作我们的零食，然后很多年都没做了，上次回老家和妈妈一起做了很多，我可以吃好久啦。用料红薯AIP-红薯干小零食的做法红薯洗干净削皮，今年的红薯还没出来，这是去年的红薯了所以不是很好看。红薯洗干净后锅里加水煮，煮好后放一晚上，放一晚变硬一些第二...
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烤箱版紫薯饼（红薯饼）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版紫薯饼（红薯饼）做法

  • 烤箱版紫薯饼（红薯饼）

  • 其实番薯一直都是我爱的主食，既美味又可以饱肚子。这样就可以少吃饭菜（避免我再长胖😏），最重要是对身体最健康的食品👍抗癌！防止便秘真的很好😊这次又入手好多新鲜的番薯，就来做做跟它有关的美食吧，综合啦好多方子最后决定这样做一次成功！以防下次忘记，先记录下来先😄注：由于做的时...
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紫薯红薯盒的做法和图解 好吃的紫薯红薯盒家常做法

  • 紫薯红薯盒

  • 不用芋头，也可以做麻薯盒子低卡低脂，一周的零食也有了用料紫薯2个红薯1个木薯粉30克牛奶250ml糖10克紫薯红薯盒的做法紫薯红薯蒸熟捣烂成泥加纯牛奶，白糖搅拌装盒打底纯牛奶，木薯粉小火加热搅拌粘稠倒入盒子加肉松再放一层紫薯红薯泥再放一层肉松分层效果棒棒哒小贴士可以放...
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AIP饮食｜无麸无糖红薯饼干的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食｜无麸无糖红薯饼干做法

  • AIP饮食｜无麸无糖红薯饼干

  • AIP饮食～戒糖，戒鸡蛋，戒黄油，但是不要慌，我们还是有饼干吃的。这款红薯饼干，食材简单又不失美味。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。目前正在尝试AIP饮食中，妈妈因为这个饮食已经停了吃了快20年...
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红薯紫薯饼的做法和图解 好吃的红薯紫薯饼家常做法

  • 红薯紫薯饼

  • 没事干，看见家里红薯和紫薯，就想捣鼓点吃的！用料红薯1个紫薯1个面粉适量红薯紫薯饼的做法1.紫薯红薯削皮蒸，直到筷子可以插烂2.趁热捣成泥3.趁热加入面粉揉到不沾手4.切成剂子，擀圆5.抹油，我用的是做菜的油6.烤箱预热，让面稍微自己醒发一会7.170度20分钟，230度10分钟！小贴士前面特...
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芝麻红薯（紫薯）饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻红薯（紫薯）饼做法

  • 芝麻红薯（紫薯）饼

  • 尝试了几种配比一并记录备查。用料红薯泥300克糯米粉120-150克（酌情增减）黑芝麻馅适量白芝麻（表面）适量芝麻红薯（紫薯）饼的做法红薯选红心纤维较少的，切小块。蒸熟捣烂加糯米粉，（粉量视红薯的含水量酌情增减）拌匀，成较软的面团，稍有粘手没关系，用点手粉或手抹油防粘。揉成较软的面团做...
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红糖紫薯饼的做法和图解 好吃的红糖紫薯饼家常做法

  • 红糖紫薯饼

  • 红糖麻酱饼一直是我的最爱。现在是紫薯收获的季节，做一款红糖紫薯饼，更有一番不同的香甜软糯。用料高筋面粉350g水适量中等大小紫薯2个红糖30g+红糖紫薯饼的做法紫薯蒸锅30分钟蒸熟后，待冷却后剥皮用勺子按压成泥，加入红糖，搅拌均匀。如果紫薯比较干，可适当加入少量淡奶油或牛...
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AIP完美的红薯肉馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP完美的红薯肉馅饼做法

  • AIP完美的红薯肉馅饼

  • 放假真是一件愉快的事情，可以自己做好多好吃的。今天跟做了这道肉馅饼，很满意。用料肉馅红薯红薯淀粉红薯面粉猪油AIP完美的红薯肉馅饼的做法肉馅是提前弄好了的，红萝卜，香菇，葱姜蒜，肉泥混合。红薯蒸熟后剁成泥加了点猪油。最后成面团，注意不要太多红薯面粉，一点点的加。这样出...
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简单易学的AIP香煎紫薯饼美食做法

  • AIP香煎紫薯饼

  • 疯狂给紫薯打call，真是AIP食疗的霸主食材。无论蒸煮炒炸煎都是超级好吃。用料紫薯1个木薯淀粉适量克橄榄油AIP香煎紫薯饼的做法把紫薯蒸熟，然后剁成泥，加木薯淀粉，揉成面团，搓成条，然后切成圆片，锅中烧热加橄榄油，下锅煎紫薯饼，两面金黄即可。...
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AIP之金果紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP之金果紫薯饼做法

  • AIP之金果紫薯饼

  • 严格按照AIP食疗，小朋友觉得没零食好单调，健康重要，幸福感也不能拉下，这个被小朋友称为轮胎饼哈哈喜欢就好👌用料紫薯1个红薯1个紫薯粉200g椰子油2调羹金果半只AIP之金果紫薯饼的做法紫薯红薯蒸好以后按压，加紫薯全粉揉起来，用小瓶盖压出形状刷点椰子油，放进烤箱150度10分钟，200...
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红薯紫薯干的做法和图解 好吃的红薯紫薯干家常做法

  • 红薯紫薯干

  • 用料红薯1个紫薯1个红薯紫薯干的做法洗净去皮蒸后在烤...
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AIP饮食| 无麸紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食| 无麸紫薯饼做法

  • AIP饮食| 无麸紫薯饼

  • 红薯饼材料简单，操作快手，没有面粉，也可以做出美味的饼饼。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。更推荐大家去买本书《原始饮食》，写的非常详细的。目前已经尝试AIP饮食6个月，妈妈因为这个饮食已...
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AIP饮食｜无麸椰子油紫薯饼干的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食｜无麸椰子油紫薯饼干做法

  • AIP饮食｜无麸椰子油紫薯饼干

  • 最近做了一些紫薯饼干给妈妈做为小零食，不建议大家吃太多哦。之前妈妈偷吃了一小块我做的含有面粉的饼干，脚很快就肿了，身体不舒服。但是这款小零食，她吃了一些身体都没有出现不适哦。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多...
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红薯/紫薯/南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的红薯/紫薯/南瓜饼做法

  • 红薯/紫薯/南瓜饼

  • 用料南瓜克紫薯个糯米粉克白糖油牛奶克红薯/紫薯/南瓜饼的做法红薯/紫薯/南瓜蒸熟，捣成泥，加入少许白糖搅匀，加入糯米粉，加水/牛奶揉成光滑面团（不粘手即可），将面团分成若干份，搓成圆球，压扁成饼锅内放入适量油，油6，7成热后，放入饼，两面煎至金黄色后即可。小贴士饼中可加入红豆沙馅，表...
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红薯紫薯的做法和图解 好吃的红薯紫薯家常做法

  • 红薯紫薯

  • 微波炉做红紫薯用料紫薯1个红薯1个红薯紫薯的做法红薯一个。紫薯一个。洗净切片，不要切太薄，中等厚度。微波炉五分钟，香喷喷的早餐做好了，简单吧。😊😊...
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AIP饮食 | 红薯肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食 | 红薯肉饼做法

  • AIP饮食 | 红薯肉饼

  • AIP实行的时候，总是怀念面食怎么办？可以试试这个红薯肉饼哦，类似南瓜饼的口感。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。更推荐大家去买本书《原始饮食》，写的非常详细的。目前已经尝试AIP饮食6个月...
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紫薯红豆饼的做法和图解 好吃的紫薯红豆饼家常做法

  • 紫薯红豆饼

  • 很难得做甜食，加上随着孕期的推进，体力愈发不济。今天这道小食是做给大宝吃的，简单、健康、好味，小朋友很喜欢。而且无需大力揉面，不用发酵，全程坐着就可以完成～很适合妈妈们做给孩子们吃。用料紫薯1个（带皮约120克）糯米粉120克黄油20克白砂糖15克水适量红豆馅适量白芝麻适量紫薯...
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鸡蛋饼卷紫薯＋红薯的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋饼卷紫薯＋红薯做法

  • 鸡蛋饼卷紫薯＋红薯

  • 俗话说红薯是土人参，对于有心血管疾病的人多吃红薯是很好的，可是对于胃病的人要少吃哦用料紫薯个面粉克鸡蛋饼卷紫薯＋红薯的做法这是我准备的食材，这些做出有六条鸡蛋紫薯卷，量多量少自行安排。鸡蛋打碎进去搅拌，再过滤一下面粉进去，记得要加一下三份之一瓶的牛奶哦，然后继续搅拌...
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紫薯红薯饼的做法和图解 好吃的紫薯红薯饼家常做法

  • 紫薯红薯饼

  • 用料紫薯个红薯个面牛奶紫薯红薯饼的做法准备适量牛奶，滚开（一定要烫的牛奶和面）然后加入面，揉好上锅蒸紫薯红薯（不建议用南瓜，南瓜蒸出来后水分太大不适合做馅料）蒸好的紫薯红薯撵成泥状，可以加适量糖适量面团➕适量紫薯或红薯，用面包住，然后压平压圆，上锅煎馅本身是熟的，皮儿也很薄...
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红薯紫薯汤的做法和图解 好吃的红薯紫薯汤家常做法

  • 红薯紫薯汤

  • 寝室早餐。用料紫薯2个红薯1个水适量红薯紫薯汤的做法紫薯红薯切丁加水煮20分钟小贴士不加糖和任何调料，仅保留薯香气味。...
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红/紫薯饼的做法和图解 好吃的红/紫薯饼家常做法

  • 红/紫薯饼

  • 地瓜是个好东西，深的我心。做什么都很不错。简单的地瓜饼，可煎可炸可烤。关于用量不必太讲究，差不多就好了，每个地瓜和面粉吸水不同，看情况糅成光滑面团。紫薯偏干，可适量加入牛奶或者清水。用料红薯饼红薯(蒸熟去皮)300克普通面粉150克白糖50克芝麻适量紫薯饼紫薯(蒸熟去皮)30...
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紫薯红薯糕的做法和图解 好吃的紫薯红薯糕家常做法

  • 紫薯红薯糕

  • 紫薯红薯加入炼乳口感好很多，其实和蒋蒋的紫薯山药糕做法差不多～用料紫薯红薯炼乳或牛奶紫薯红薯糕的做法紫薯红薯微波叮熟剥皮分别碾碎～可以用搅拌器，我是用勺子压的，分别加入炼乳或牛奶，不用太多，能捏成团就行，再用月饼模具一压就成了～小贴士因为我套了保鲜袋捏的，两个山芋色有点...
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红薯紫薯球的做法和图解 好吃的红薯紫薯球家常做法

  • 红薯紫薯球

  • 记得以前点油炸的时候都会点一个紫薯球，当时好像一块钱一个呢，琢磨了好久，大致差不多的味道，口感不错用料紫薯1个(稍微大些的)红薯2个糯米粉适量面包糠适量油适量糖适量炼乳适量红薯紫薯球的做法红薯蒸熟捣烂，加入糖，糯米粉(糖根据自己口味适当放入，糯米粉根据红薯的多少放入合...
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红薯紫薯粥的做法和图解 好吃的红薯紫薯粥家常做法

  • 红薯紫薯粥

  • 老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯，我当然要好好烹饪，认真吃掉它们啦！用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯（一小碗）大米洗净，放入锅中，加入3大碗水，小火煮上。将红薯、紫薯洗净，削皮，切小块（小块容易煮熟），倒入锅中，依个人喜好加入适...
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