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椒盐巴沙鱼柳的做法食谱

简单易学的椒盐巴沙鱼柳美食做法

  • 椒盐巴沙鱼柳

  • 用料淀粉勺盐克葱根椒盐巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻后，用厨房纸吸干外面的水份，撒一点点细盐，再用厨房纸用力按压一下鱼肉，吸走多余水份，然后用生粉细细薄薄的均匀抹平在鱼柳两面，煎锅加热放入油，约鱼柳厚度的一半，油9成热后将鱼柳分别用中小火两面煎熟，煎两次，第一次煎成淡黄色，放...
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豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉青椒炒巴沙鱼柳做法

  • 豆豉青椒炒巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳、青辣椒豆豉、辣椒段、姜片、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、玉米淀粉豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻后，如上图，从中间切开，再切段，按着纹路切成手指粗的鱼柳；用料酒、胡椒粉、玉米淀粉抓匀腌制一会儿；青辣椒、红辣椒、姜片切好备用；锅中热油，爆香姜丝，倒入...
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煎巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼柳家常做法

  • 煎巴沙鱼柳

  • 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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番茄鱼（巴沙鱼柳）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鱼（巴沙鱼柳）做法

  • 番茄鱼（巴沙鱼柳）

  • 孩子，父母喜欢吃鱼但是鱼刺多，鱼腥味重，做起来麻烦，吃起来怕鱼刺扎着，偶然机会吃到清蒸巴沙鱼感觉非常适合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄鱼，分享给爱宝宝、父母的宝妈们！用料巴沙鱼柳一片西红柿3个番茄酱2勺金针菇半把鸡蛋1个豆腐皮1张料酒1勺姜2片小葱2根胡椒粉5克番茄鱼...
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简单易学的黑胡椒沙巴鱼柳美食做法

  • 黑胡椒沙巴鱼柳

  • 宝宝喜欢，我就会尝试着去做！用料黑胡椒粉1勺蚝油1勺糖1/4小勺盐1/3小勺克鸡蛋1个柠檬汁适量黑胡椒沙巴鱼柳的做法沙巴鱼切斜片，盐1/3小勺，糖1/4小勺，新鲜柠檬汁5滴，黑胡椒粉1大勺，鸡蛋黄（我没有用蛋清）一个，耗油半小勺，用手抓匀，是每个鱼片都入味，保鲜膜封住，冷藏半小时左右，待用！平底锅...
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不用油炸的椒盐巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的椒盐巴沙鱼做法

  • 不用油炸的椒盐巴沙鱼

  • 喜欢吃炸鱼，但不喜欢吐刺，那就用无刺的巴沙鱼吧～喜欢吃炸鱼，但不喜欢有多热量高，那就试试我这款“不用油炸的椒盐巴沙鱼”吧～用料巴沙鱼一条味达美姜粉小半勺味达美白胡椒粉小半勺味达美椒盐一小勺料酒适量盐少量鸡蛋一只淀粉两白瓷勺食用油少量不用油炸的椒盐巴沙鱼的做法巴沙...
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香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳做法

  • 香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳

  • 用料油料酒盐孜然黑胡椒香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳的做法各种材料腌制15分钟孜然黑椒小贴士用生粉勾芡把鱼柳过一过芡鱼柳煎出来会比较嫩～...
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烤巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的烤巴沙鱼柳家常做法

  • 烤巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆...
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酸菜鱼（巴沙鱼柳）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（巴沙鱼柳）做法

  • 酸菜鱼（巴沙鱼柳）

  • 第一次做简易版酸菜鱼，汤有点多，酸酸的，是我喜欢的味道！用料鱼（巴沙鱼柳）1条酸菜鱼调料半包（2人份）小米辣1个姜2片油适量淀粉适量酸菜鱼（巴沙鱼柳）的做法巴沙鱼柳解冻，洗好，切片我买的是这个调味料，可以省去很多繁琐的步骤切好，再洗一次加入粉末调料包，料酒，少许淀粉，抓一抓，腌制15分钟左右...
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无盐无油烤巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的无盐无油烤巴沙鱼柳做法

  • 无盐无油烤巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳600g怡达黑胡椒依个人喜好无盐无油烤巴沙鱼柳的做法烤箱180度，预热5分钟烤箱180，20分钟。...
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椒盐巴沙鱼的做法和图解 好吃的椒盐巴沙鱼家常做法

  • 椒盐巴沙鱼

  • 低脂巴沙鱼的美味做法用料巴沙鱼半条椒盐10克蒜2瓣辣椒1个姜4片小葱2根料酒1勺椒盐巴沙鱼的做法巴沙鱼切块下锅，加入生姜，料酒煮沸，这一步是为了去除巴沙鱼的水，防止剪的时候水冒出，同时去腥煮完的巴沙鱼只剩一点点，加入椒盐，酱油，淀粉拌匀准备生姜蒜辣椒葱锅里下油，多一点，下入生...
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蒸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的蒸巴沙鱼柳家常做法

  • 蒸巴沙鱼柳

  • 用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时间没准随意)从冰箱拿出如视频摆盘锅中放水蒸10-15分钟左右熟了就OK出锅就可以吃...
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香煎黑胡椒巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎黑胡椒巴沙鱼柳做法

  • 香煎黑胡椒巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳一条黑胡椒粉适量盐适量黄油适量香煎黑胡椒巴沙鱼柳的做法自然解冻巴沙鱼柳冲洗干净后，用厨房纸巾吸干表面水分切块待用根据自己口感，温锅放入适量黄油双面煎熟鱼柳块起锅前，根据自己口味加入黑胡椒粉和少量盐，如果是有盐黄油，可以不加盐。起锅装盘！美味无比噢(๑...
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巴沙鱼柳（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼柳（龙利鱼）做法

  • 巴沙鱼柳（龙利鱼）

  • 龙利鱼柳没有骨头，肉质鲜嫩，特别喜欢吃，比无骨鸡柳更鲜更嫩，外酥内嫩停不下来的好吃，记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉少许巴沙鱼柳（龙利鱼）的做法龙利鱼切条。加入生抽、奥尔良腌料，搅拌均匀，腌制10分钟。加入...
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开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）做法

  • 开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）

  • 这道菜鱼肉不用特别处理，简单易学，味道惊艳。我家那位不爱吃鱼，也抢着吃。记录下来作为家庭菜单。用料生抽3勺（不锈钢小勺子）醋1勺糖1勺蒜5瓣姜一块（拇指大小）大葱2根花椒8粒鱼柳200g泡姜1块泡椒适量（如图）开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）的做法鱼肉洗净，放盘里备用。需提前解冻。配料...
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简单易学的剁椒巴沙鱼柳美食做法

  • 剁椒巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳500g麻油一勺蒜适量剁椒酱两勺剁椒巴沙鱼柳的做法蒜剁碎，蒜泥状巴沙鱼柳解冻后，用厨房纸吸去多余水分，切成条装，依次装盘摆放在鱼上层放切好的蒜，剁椒酱两勺（超市可以购买），一勺麻油，放到电饭煲里，煮饭的时候放上方蒸屉蒸了，出锅即食。...
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简单易学的椒香巴沙鱼柳美食做法

  • 椒香巴沙鱼柳

  • 配料简单制作方便，几分钟出菜的速成美食，厨艺零基础也可以尝试，无骨无刺很香嫩用料巴沙鱼柳一整块姜末适量蒜末适量青红花椒各少许青尖椒两根红尖椒四小根葱花少许椒香巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳切大拇指大小的小条，加两勺料酒少许姜末腌制十分钟。腌制的时候准备其他配料:青红...
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[盒马厨房]黑椒巴沙鱼柳花的做法步骤及图解,美味正宗的[盒马厨房]黑椒巴沙鱼柳花做法

  • [盒马厨房]黑椒巴沙鱼柳花

  • 尽管平常再忙，我也要认真对待每一餐，好好犒劳焦虑混乱的胃。慢下来好好吃饭，日子会在一菜一蔬、一粥一饭之间，变得热气腾腾。给孩子做饭要合她胃口，帝皇鲜巴沙鱼柳细嫩无骨，肉质极滑，她很喜欢吃。这不，最近盒马双12“盒区生活节”，各种商品超级划算，平时帝皇鲜巴沙鱼柳一件都要26.9...
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椒盐鱼柳的做法和图解 好吃的椒盐鱼柳家常做法

  • 椒盐鱼柳

  • 用料椒盐克料酒勺盐克鱼柳葱花美味鲜白芝麻椒盐鱼柳的做法鱼切成段，葱花准备好料酒，美味鲜，椒盐腌制一会黄油融化，小火把鱼片正反煎熟，尝一下味道，加一点点椒盐。撒上葱花，白芝麻起锅。...
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椒盐焖鱼柳的做法和图解 好吃的椒盐焖鱼柳家常做法

  • 椒盐焖鱼柳

  • 用料鲷鱼柳240克椒盐粉2克糖3克生抽、花雕酒各1.5汤勺食用油2汤勺椒盐焖鱼柳的做法鲷鱼柳用生抽、花雕酒、糖、蒜头（去皮拍扁）、姜、椒盐粉拌匀后腌制1个钟。锅中放入食用油，小火加热至6成热，放入腌制好的鱼柳，小火煎3分钟。加入清水，倒入腌制鱼柳的酱汁，大火烧开后，用中小火焖至...
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🍅巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的🍅巴沙鱼柳家常做法

  • 🍅巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...
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炸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的炸巴沙鱼柳家常做法

  • 炸巴沙鱼柳

  • 前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐（按个人口味）酌量黑胡椒（按个人喜好）酌量姜3.4片玉米油（炸鱼柳用）酌量料酒5ml面包糠100克炸...
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巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的巴沙鱼柳家常做法

  • 巴沙鱼柳

  • 兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌制2个小时起油锅，鱼柳条中加入一个鸡蛋和淀粉拌至牛顿流体状，再准备一个干燥盘子放面包...
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照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法

  • 照烧巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面煎好再翻面。腌鱼的照烧汁加薄薄的淀粉水拌匀备用。翻...
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沙巴鱼柳的做法和图解 好吃的沙巴鱼柳家常做法

  • 沙巴鱼柳

  • 用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒，蒜末，盐，均匀搅拌再一片一片放置调料碗中粘取作料放入盘中腌制用不粘锅煎，或者进入烤箱15...
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