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蛋卷肉松饭团的做法食谱

简单易学的蛋卷肉松饭团美食做法

  • 蛋卷肉松饭团

  • 饭团看着算是快手菜，实际需要前期准备工作完善到位才能变得快手，煎蛋是小仔的最爱，所以总想变着花样加料做给他吃用料肉松80克米饭（糯米一把，三色藜麦一把，大米两把）一大碗海苔2片盐2克鸡蛋4个沙拉酱3大勺植物油少量蛋卷肉松饭团的做法糯米，三色藜麦提前泡15-20分钟，再加入白米，电...
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肉松饭团的做法和图解 好吃的肉松饭团家常做法

  • 肉松饭团

  • 用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...
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肉松大饭团的做法和图解 好吃的肉松大饭团家常做法

  • 肉松大饭团

  • 用料肉适量姜多葱适量料酒多糖1勺酱油2勺鲜味粉半袋老抽适量香油适量米饭适量海苔适量片肉松大饭团的做法1、猪肉（纵向切）+多姜+葱+多料酒，小火慢煮，（中途去除血沫）2、煮熟后晾凉放入保鲜袋压松后，撕成一丝一丝的+糖一勺+酱油2勺+鲜味粉半袋（手套上抹一点点老抽）抓拌均匀放入盘中，...
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紫米肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米肉松饭团做法

  • 紫米肉松饭团

  • 这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小时，按1：1的比例放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖。选蔬菜...
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咸蛋黄肉松紫米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄肉松紫米饭团做法

  • 咸蛋黄肉松紫米饭团

  • 小助理是个江苏人，和我抱怨在北京很少见到饭团的身影，很是想念。一问发现好多小姑娘都很喜欢饭团，于是我就给拍了做饭团的方子，给高兴坏了。饭团操作起来是个没什么太大难度的食物，简单好吃，在江浙一带比较常见，用来当早餐或者是便当里的午餐都很合适，里面的馅料并没有什么特殊的...
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咸蛋黄肉松早餐饭团的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄肉松早餐饭团做法

  • 咸蛋黄肉松早餐饭团

  • 用料糯米咸蛋黄肉松咸蛋黄肉松早餐饭团的做法糯米洗净后浸泡一晚上，早起放入蒸箱蒸25分钟，咸鸭蛋可以跟饭一起蒸熟，也可以单独煮。垫一个保鲜袋，铺一层糯米饭，铺上自己喜欢的咸蛋黄、肉松，喜欢咸口的可以加咸菜，喜欢甜口的可以加白糖，随意搭配！爱吃什么可以铺什么饭团配豆浆，配牛奶...
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肉松饭团&鳗鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的肉松饭团&鳗鱼饭团做法

  • 肉松饭团&鳗鱼饭团

  • 用料米饭1碗海苔香松适量寿司醋适量肉松适量沙拉酱适量蒲烧鳗鱼适量小片海苔适量肉松饭团&鳗鱼饭团的做法先放一张用料全家福煮米饭，米饭煮好后盛一碗晾10分钟左右在米饭里放入香松和寿司醋，搅拌均匀肉松饭团🍙:在三角模具中铺一层饭(模具的1/3厚度)，再铺一层肉松加沙拉...
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「早」鸡蛋肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的「早」鸡蛋肉松饭团做法

  • 【早】鸡蛋肉松饭团

  • 早上起来看到正好有剩饭，做个饭团吧！简单方便，之前自制的辣酱也可以用到。用料米饭1碗鸡蛋1个葱花适量肉松适量自制韩式辣酱适量海苔一片【早】鸡蛋肉松饭团的做法鸡蛋加葱花（加一点水或牛奶更嫩），搅匀，炒碎剩玉米饭，捏成紧实圆片（手上沾水防粘）加酱，加鸡蛋，加肉松（加自己喜欢的食材）包...
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咸蛋黄海苔肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄海苔肉松饭团做法

  • 咸蛋黄海苔肉松饭团

  • 早上起来娃说想吃饭团🍙，又懒得出去买，算了，自己做吧！用料米饭一碗咸蛋黄2个海苔肉松适量沙拉酱适量糖适量寿司醋（我用的玫瑰醋）适量咸蛋黄海苔肉松饭团的做法备好食材，咸蛋黄拿出来蒸熟。米饭加玫瑰醋拌匀。我家一直吃杂粮饭，今天米饭里面有小米和藜麦，小伙伴们随意。我做的醋比...
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牛肉松饭团的做法和图解 好吃的牛肉松饭团家常做法

  • 牛肉松饭团

  • 牛肉松饭团月龄：18月龄小贴士：宝宝饭团🍙简单营养又好吃😋可以加上宝宝喜欢的蔬菜🥬纯肉牛肉松，补铁预防缺铁性贫血，优质蛋白质，增强体质，味道香香的，脱水后的肉松营养密度更高，再加上亚麻籽油健脑益智，增香，预防湿疹，改善便秘！加点调味料酱油，有机酿造的薄盐酱油更健康，简单的饭团🍙方...
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肉松藜麦饭团的详细做法大全,简单又营养的肉松藜麦饭团做法

  • 肉松藜麦饭团

  • 营养分析①高蛋白：肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质；②补钙+补铁：毛豆和鳕鱼肠都富含钙，另外肉松还富含血红素铁和钙；③补脑促生长：毛豆富含卵磷脂，鳕鱼肠富含ＤＨＡ，两者都能促进大脑发育；烹饪指南参考月龄：1２M+；烹饪方式：煮食用搭配：当主食或主餐都可以~食材建议：优先推荐自制鳕鱼肠或...
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爆炸头饭团君（肉松饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炸头饭团君（肉松饭团）做法

  • 爆炸头饭团君（肉松饭团）

  • 继辫子玉米君后又一逗比卖萌之作来也～～重点是造型，饭团可做不同的，黑米的核桃的糙米的～更多萌萌的饭团可以看落落的菜谱：用料米饭盐饭团馅泡菜，梅干，肉松，或者鱼肉，随意～肉松爆炸头黑芝麻眼睛玉米鼻子番茄酱高原红其他香草装饰物爆炸头饭团君（肉松饭团）的做法煮好米饭，适量加盐调味。用...
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咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）做法

  • 咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）

  • 用料黑米60克糯米60克香肠1根油条（小）1根咸蛋黄2~3个海苔肉松适量白芝麻适量咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）的做法黑米糯米混合洗净后蒸熟平底锅刷一层油煎根香肠保鲜膜铺平撒适量白芝麻铺上蒸熟的米饭后依次放上香肠、油条、咸蛋黄碎和海苔肉松卷起来，捏紧两头对半切开，开吃吧...
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3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」做法

  • 3种低卡美味饭团【肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团】

  • 😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包成球状即可2⃣️就像我图片中的形式，铺好油纸，放上长条形大...
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肉松饭团🍙的做法和图解 好吃的肉松饭团🍙家常做法

  • 肉松饭团🍙

  • 最近早餐总是被7-11的饭团吸引，自己动手做，味道也不错。用料肉松50克米饭一碗海苔一片沙拉酱适量勺金枪鱼罐头1罐寿司醋一勺肉松饭团🍙的做法米饭趁热放入寿司醋搅拌均匀。肉松和海苔碎沙拉酱搅拌均匀。米饭趁热握饭团。也可以将馅料换成金枪鱼肉🤗...
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肉松粢饭团的做法和图解 好吃的肉松粢饭团家常做法

  • 肉松粢饭团

  • 用料糯米克肉松克肉松粢饭团的做法糯米蒸熟，平铺在保鲜膜上，放肉松，卷起来压紧实了...
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培根肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的培根肉松饭团做法

  • 培根肉松饭团

  • 时间：约10-15分钟难度：0基础👻份量：一人份饭团的做法有很多，形状也各不相同，我将我的做法分享给大家。主要用了培根和肉松，和肯德基的食材类似，用来搭配牛奶或豆浆都是早餐的不错选择。用料米饭糯米适量肉松适量培根1片鸡蛋2个黄瓜1/4只油条半只黑芝麻适量培根肉松饭团的做法食...
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🍙肉松饭团的做法和图解 好吃的🍙肉松饭团家常做法

  • 🍙肉松饭团

  • 早餐/宵夜的方便选择，热吃冷吃都好吃。用料米饭150克白/黑/红米、藜麦肉松20克酸黄瓜片4-6片黄芥末酱7-10克日式烧肉汁5克熟白芝麻11.5克烤紫菜2小片🍙肉松饭团的做法根据自己的喜好制作米饭，全白米，或者杂粮米饭都可以。我用了白米：黑米：红米：藜麦1：0.2：0.2：0.1。先将米泡透，再制...
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鸡蛋蛋饼配肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蛋饼配肉松饭团做法

  • 鸡蛋蛋饼配肉松饭团

  • 认真对待每一个清晨用料鸡蛋4个小柴鸡蛋米饭半小碗日式拌饭料1勺自制牛肉松1勺盐一点点点洋葱、胡萝卜、青椒各一点点切碎白芝麻一小勺酱汁：番茄酱一勺、蚝油一勺、生抽一勺、清水少许。鸡蛋蛋饼配肉松饭团的做法鸡蛋放入盐和蔬菜碎打散，平底锅刷油建成蛋皮，卷起来。切成段...
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巨无霸肉松蛋黄饭团的做法步骤及图解,美味正宗的巨无霸肉松蛋黄饭团做法

  • 巨无霸肉松蛋黄饭团

  • 手掌大小，一只管饱的肉松蛋黄饭团，好玩好吃，专治我家小朋友不爱吃饭hhh用料熟米饭120克黄瓜1根咸蛋黄两颗个海苔碎适量培根2片美乃滋适量巨无霸肉松蛋黄饭团的做法准备食材米饭蒸熟。咸蛋黄烤熟。黄瓜去皮切断锅中不用放油。煎熟培根。找一个平底圆口深盘，铺保鲜膜，撒一层海苔...
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肉松小饭团的做法和图解 好吃的肉松小饭团家常做法

  • 肉松小饭团

  • 大盆友小盆友们可以做一做吖！麻麻生日，悄悄做了一顿早餐长得是有一点丑嗬😂😂😂😂😂不过充满了❤️❤️❤️～味道不错哦！第一次，多多支持！用料肉松看饭团大小盐一点点吧米饭一家三口👨🏻‍👩🏻‍👧🏻2桶米胡萝卜🥕1根生抽酱油适量青笋（莴笋）我的比较大，25%火腿1根或多或少（自己灌的）橄榄油...
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厚蛋烧饭团和香松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的厚蛋烧饭团和香松饭团做法

  • 厚蛋烧饭团和香松饭团

  • 材料简单，方便快捷的一款，还可以做萌萌的便当哟！用料香松适量鸡蛋2个盐少许油少许厚蛋烧饭团和香松饭团的做法鸡蛋加盐打散厚蛋烧专用锅加少许油刷一下（小直径的平底锅也可以）加入蛋液，刚好铺平锅鸡蛋差不多熟就可以将鸡蛋慢慢卷起卷好的第一层鸡蛋推至锅边，再下第二层蛋液重复...
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咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团做法

  • 咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团

  • 今日早餐：咸蛋黄海苔肉松沙拉鸡肉饭卷杨桃猕猴桃梨子汁芒果猕猴桃此配方5个的分量2019.05.10早餐用料鸡胸肉1块咸蛋黄5个油适量米饭适量海苔肉松适量沙拉酱适量生抽1勺蛋清1个咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法1、将鸡胸头剁碎2、加1勺生抽和一个蛋清搅拌均匀3、咸蛋黄提前一...
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桂花甜饭团/肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的桂花甜饭团/肉松饭团做法

  • 桂花甜饭团/肉松饭团

  • 用料糯米大米油条1根糖桂花肉松桂花甜饭团/肉松饭团的做法糯米、大米按1:1混合，再加入比米的体积略少一点的水，浸泡1个小时将米煮熟，油条切小块案板铺上保鲜膜，盛出适量米饭，压紧、压平在米饭上撒上糖桂花（或肉松），放上油条，卷起米饭，包好即可小贴士1.饭团里包的东西可以尽情发挥想...
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自制肉松的肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的自制肉松的肉松饭团做法

  • 自制肉松的肉松饭团

  • 坚持不愿浪费粮食的初心去做美食。看我怎么把煲汤后的汤渣猪肉和晚上吃剩的米饭变身吧！用料肉松适量（因为是自己做的，像不要钱的放放放）紫菜若干（就是平常的零食海苔四洲、波力都可以）盐适量米饭晚上的剩饭（可以用新鲜的米饭，按需煲）胡萝卜粒半根青瓜粒半根葱花一根芝士片1片沙拉...
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