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玉米粒龙利鱼的做法食谱

简单易学的玉米粒龙利鱼美食做法

  • 玉米粒龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条时蔬100克盐20克料酒2勺生抽2勺蚝油1勺淀粉2勺胡椒粉10克玉米粒龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块，加入盐、胡椒粉、料酒，淀粉，腌制10分钟时蔬焯水，备用（焯完后水不要倒掉）起油锅，油稍微多一点，下鱼煎制鱼肉变色了捞出控油，油倒掉，留一些底油油锅加入时蔬翻炒加入刚刚的鱼肉...
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龙利鱼玉米饺子鱼饼煎饺的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼玉米饺子鱼饼煎饺做法

  • 龙利鱼玉米饺子鱼饼煎饺

  • 鱼肉属蛋白，各种营养不用再做赘述，个人对高品质的蛋白食物比较钟爱，龙利鱼无刺，肉质细嫩，老人孩子均适宜的一款食材，今天做了三种吃法，简单易操作。用料龙利鱼柳3条橄榄油30ml白胡椒3克姜末适量玉米粒350克香葱适量生抽10ml蚝油10ml盐2克龙利鱼玉米饺子鱼饼煎饺的做法鱼肉加工成...
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粒粒玉米饼的详细做法大全,简单又营养的粒粒玉米饼做法

  • 粒粒玉米饼

  • 香甜酥脆的玉米烙饼人见人爱，但这种高温油炸的美食显然不合适咱们的小朋友。今天要分享一道专为小宝宝改良过的玉米烙，只需要低温烹饪，并且油的用量控制到最少，虽然成品的口感没有油炸那般酥脆，但柔软易嚼的口感和奶香十足的滋味，再搭配玉米本身粒粒分明的嚼劲和甜香味，吃起来也...
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简单易学的番茄玉米龙利鱼美食做法

  • 番茄玉米龙利鱼

  • 第一次做给猫吃的。用料龙利鱼1条西红柿2个番茄酱1勺盐克淀粉勺白胡椒粉玉米粒姜橄榄油番茄玉米龙利鱼的做法解冻好的龙利鱼切块，用姜末、盐、白胡椒粉腌十分钟。玉米淀粉勾好芡备用。西红柿在开水中烫一下，剥皮切小块。开水烫熟鱼块捞出。锅内放橄榄油，炒西红柿，加入玉米粒，...
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简单易学的芝士玉米龙利鱼肠美食做法

  • 芝士玉米龙利鱼肠

  • 能做七根用料龙利鱼1条300克芝士2片30克鸡蛋1个淀粉20克盐2克玉米30克柠檬半个芝士玉米龙利鱼肠的做法水开后，放入玉米焯水2分钟龙利鱼切块。柠檬切片，取一片挤汁均匀浇地在鱼身上，其他几片平铺，腌制20分钟去腥。芝士切小块。龙利鱼块和芝士放入料理机中，一起搅打成鱼蓉。倒入...
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龙利鱼玉米肠[宝宝辅食]的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼玉米肠[宝宝辅食]做法

  • 龙利鱼玉米肠[宝宝辅食]

  • 【12月龄宝宝辅食】自制龙利鱼玉米肠，没有骨头鱼刺肉质嫩可以放心给宝宝吃，鱼肠Q弹软糯，宝宝一口气吃了2条。用料龙利鱼500克玉米1把胡萝卜1小根龙利鱼玉米肠[宝宝辅食]的做法龙利鱼切小块，放料理机打泥。胡萝卜切碎玉米煮熟剥皮，剁碎。三种食材混合，倒入裱花袋，香肠模具刷油，挤...
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无油龙利鱼排（玉米片版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油龙利鱼排（玉米片版）做法

  • 无油龙利鱼排（玉米片版）

  • 看起来步骤多,但是没有技术性操作啦～下次再做补上步骤图啊可以有时间的时候多烤一些冷冻保存,吃的时候拿出来烤箱解冻就好啦,深夜解馋无负担棒棒哒～而且是高蛋白低脂肪+低GI主食的绝佳组合呢配点蔬菜,就是口感口味营养兼顾的快手一餐哦我在淘宝【山东实在人农家铺子】（质量...
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当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米「妞的食记」的做法步骤及图解,美味正宗的当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米「妞的食记」做法

  • 当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米【妞的食记】

  • 嫌弃外面的饭不干净，又懒得出门买菜，搜刮冰箱，掏出家里仅剩的食材，于是龙利鱼丁就遇见了玉米与胡萝卜啦。做过几道龙利鱼，都觉得鱼肉厚厚，不够入味。发现这个是能当道菜，又能当饭吃的菜，快手，并且玉米是很多美女的最爱，添加胡萝卜混合一起入口的感觉真的很香甜。还被自己判定为低脂...
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龙利鱼米粥的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼米粥做法

  • 龙利鱼米粥

  • 今天推出的这道龙利鱼粥，更是口感滑嫩，美味无比。小编相信全家老少一定都会喜欢上这道清新别致的滋补粥！用料大米170g龙利鱼1条姜适量料酒1/2汤匙胡椒粉适量龙利鱼米粥的做法大米浸泡1小时龙利鱼洗净，切段放入料酒、盐，腌制30分钟锅中倒入泡好的大米，大火煮沸后，转小火煮20分钟...
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宝宝辅食:龙利鱼玉米肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:龙利鱼玉米肠做法

  • 宝宝辅食:龙利鱼玉米肠

  • 参考月龄:12月+的宝宝们噢用料龙利鱼玉米蛋清淀粉宝宝辅食:龙利鱼玉米肠的做法首先龙利鱼切小块放入料理杯中加一个蛋清搅打细腻倒入碗中加去皮的玉米粒两勺淀粉少许宝宝盐搅拌均匀装入裱花袋中模具刷热炒油裱花袋剪孔挤入模具中盖上盖子上锅蒸二十分钟完成啦...
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玉米龙利鱼肠的详细做法大全,简单又营养的玉米龙利鱼肠做法

  • 玉米龙利鱼肠

  • 食谱名：玉米龙利鱼肠参考月龄：10个月以上今天我就把龙利鱼和玉米做成一款补脑香肠，让宝宝自己抓着吃。用料龙利鱼500克熟玉米粒30克玉米龙利鱼肠的做法准备食材：龙利鱼500克，熟玉米粒30克。将熟玉米粒去衣，切碎。»玉米衣宝宝不太容易消化，建议去掉后再用来制作辅食。龙利鱼用厨...
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五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼做法

  • 五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼

  • 记录)用料玉米粒1根虾仁/鱼块300克胡萝卜2根青豆适量料酒1勺淀粉0.5+1勺盐半勺胡椒粉0.5+0.5勺生抽1勺蚝油半勺大蒜适量瓣五彩龙利鱼--青豆胡萝卜玉米炒虾仁/龙利鱼的做法龙利鱼加入一勺料酒，半勺淀粉，半勺盐🧂，半勺胡椒粉抓匀腌制30min。烧一锅水准备一会焯龙利鱼。大蒜剁...
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简单易学的玉米炒龙利鱼粒美食做法

  • 玉米炒龙利鱼粒

  • 为家里的冻龙利鱼想了个简单又好吃的吃法用料龙利鱼（切粒）500克玉米青豆500克玉米炒龙利鱼粒的做法龙利鱼粒先加盐，黄酒拌均匀，腌制十分钟烧开水，把腌制过的龙利鱼粒焯水至七成熟，备用。起油锅炒玉米青豆，至七成熟放入龙利鱼粒，加盐调味。起锅小贴士龙利鱼也可腌制后直接炒，我焯水...
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清蒸龙利鱼（玉秃鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸龙利鱼（玉秃鱼）做法

  • 清蒸龙利鱼（玉秃鱼）

  • 用料龙利鱼条料酒勺生抽勺花椒葱清蒸龙利鱼（玉秃鱼）的做法降鱼鳞刮掉，去掉内脏。蒸锅煮开，将鱼放入，倒入生抽，放几颗花椒。蒸12-15分左右，快出锅放入葱段，约一分钟后取出即可次法也适用于一切清蒸鱼系列...
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玉米龙利鱼“粟米斑块”的做法步骤及图解,美味正宗的玉米龙利鱼“粟米斑块”做法

  • 玉米龙利鱼“粟米斑块”

  • 香港茶餐厅“粟米斑块”其实就是这道菜，是地道的香港美食，龙利鱼营养丰富，没有骨头，非常适合小朋友和老人。做法也是超级简单，大家一起做起来！用料龙利鱼1条玉米蓉1盒380G盐少许黑胡椒少许鸡蛋1个炸粉（用淀粉也可以）3勺水少许玉米龙利鱼“粟米斑块”的做法材料总览鸡蛋需要分开蛋...
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宝宝餐之龙利鱼柳炒芹菜玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐之龙利鱼柳炒芹菜玉米粒做法

  • 宝宝餐之龙利鱼柳炒芹菜玉米粒

  • 大宝宝餐食[愉快]龙利鱼柳炒芹菜玉米粒，经济，简单，营养，好吃(´ε｀)♡吃起来有一股奶香味，还可以顺便让不爱吃芹菜的宝宝吃一点。用料龙利鱼柳一条芹菜四株玉米粒一条量盐适量玉米淀粉适量姜片一片宝宝餐之龙利鱼柳炒芹菜玉米粒的做法龙利鱼柳解冻后切大方粒，一点点盐，放一块姜片...
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宝宝辅食：龙利鱼玉米鱼肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：龙利鱼玉米鱼肠做法

  • 宝宝辅食：龙利鱼玉米鱼肠

  • 龙利鱼玉米鱼肠适合12M＋的宝宝。（玉米可以用豌豆或者胡萝卜粒代替，没有龙利鱼的，可以用三文鱼代替）。不满12M＋的宝宝可以做清蒸龙利鱼给宝宝吃，可以搜索我之前的食谱。制作鱼肠的过程很简单，而且口感非常软嫩，宝宝也很容易咀嚼，拿到手里都会吃起来，也能锻炼咀嚼能力和手指协调能力，最...
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玉米炒粒粒的做法和图解 好吃的玉米炒粒粒家常做法

  • 玉米炒粒粒

  • 用料玉米二根豆角八九根墨鱼丸2粒牛筋丸2粒波波肠4粒玉米炒粒粒的做法玉米粒豆角切粒肉丸切片完成，哈哈😄小贴士先爆炒肉，洗锅，炒豆角，再加玉米，最后倒入一起炒。...
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简单易学的茄汁玉米龙利鱼美食做法

  • 茄汁玉米龙利鱼

  • 用料龙利鱼肉500g海底捞番茄火锅调料1包（3～5人份）玉米1根番茄小的2个，大的1个姜适量料酒适量盐适量胡椒粉少许淀粉少许食用油适量白糖适量清水适量茄汁玉米龙利鱼的做法龙利鱼肉斜刀片成0.5CM厚的鱼片。玉米1根切成1.5CM厚的片。番茄切块，小点的用2个，大的1个。海底捞番茄火锅...
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粒粒玉米汁的做法和图解 好吃的粒粒玉米汁家常做法

  • 粒粒玉米汁

  • 奶奶丢过来只熟玉米，阿碧戴着牙套，不好啃，怎么办呢？想到近期一直喝的smoothie，就做了这个用料煮玉米一根冰糖适量粒粒玉米汁的做法把玉米粒剥下把一大半的玉米粒加水用搅拌机打成浆把玉米浆倒进锅里，加适量水，把剩余的玉米粒丢进锅里煮开，根据口味加适量冰糖冰糖化了就能出锅了，喝...
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龙利鱼粒羹的做法和图解 好吃的龙利鱼粒羹家常做法

  • 龙利鱼粒羹

  • 冰箱里有昨天剩的鸡汤，然后加了点材料捣鼓了这个汤，很好喝。用料龙利鱼半条淀粉适量盐适量鸡汤（没有就用清水）1碗小油豆腐8个蟹味菇一把娃娃菜5片葱花适量龙利鱼粒羹的做法龙利鱼切成粒，加入少许烟和料酒腌制10分钟，然后水里焯瘦。油豆腐切成小粒（油豆腐可以先用开始泡一会）杏鲍...
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粒粒玉米饼的做法和图解 好吃的粒粒玉米饼家常做法

  • 粒粒玉米饼

  • 早上吃剩半个玉米，想着如何变废为宝用料熟玉米半根淀粉8g中筋粉24g白糖5g鸡蛋1个水或牛奶25g粒粒玉米饼的做法把熟玉米一颗颗挖下来，加入其他食材一起拌匀，就是这样子。模具底部刷少量油，为了方便脱模。把拌好的料倒入模具中，把模具放入钢锅中，小火约10分钟，就可以吃了。凝固就...
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粒粒烤玉米的做法和图解 好吃的粒粒烤玉米家常做法

  • 粒粒烤玉米

  • 最近好多烧烤摊和夜宵摊出现了这样的玉米烤串，据说更入味更好吃，就是串玉米的时候比较累累累累累…用料玉米根烧烤配料粒粒烤玉米的做法将买回来掰好的玉米洗干净，然后一颗一颗的串到竹签里烤烤烤，吃吃吃...
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龙利鱼小白菜粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼小白菜粒粒面做法

  • 龙利鱼小白菜粒粒面

  • 宝宝的辅食，适合8个月以上的宝宝吃用料龙利鱼50g小白菜一颗龙利鱼小白菜粒粒面的做法龙利鱼切块，小白菜切块，焯水！焯好后的小白菜切碎！用砂锅煮龙利鱼块，鱼肉快煮好了，下粒粒面，粒粒面好了后把焯好的小白菜放锅里！把鱼块研磨成泥把鱼泥放到粒粒面里！...
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玉米粒粒。的做法和图解 好吃的玉米粒粒。家常做法

  • 玉米粒粒。

  • 用料玉米1只或2只玉米粒粒。的做法切小节节落锅煮，水沸后再煮15-20分钟，关火后焖锅10分钟，可吃。喵。...
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