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紫薯糯米粑的做法食谱

简单易学的👏紫薯糯米粑👏美食做法

  • 👏紫薯糯米粑👏

  • 紫薯除了具有红薯的成分外还有花青素、硒元素，含有多种维生素。可以熬粥，可以烙饼，还可以蒸熟直接吃，甜蜜蜜～吃紫薯不会发胖哦～😘是我们家一年四季都不会断的粗粮！用料紫薯1个（大小随意）糯米粉适量细砂糖适量饮用水适量👏紫薯糯米粑👏的做法先把紫薯清洗干净去皮，上锅隔水蒸熟。可...
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简单易学的紫薯糯米糍粑美食做法

  • 紫薯糯米糍粑

  • 用料紫薯500克糯米粉200克白糖50克牛奶80克芝麻适量紫薯糯米糍粑的做法做的过程忘记拍照片了！把紫薯去皮蒸熟，压成泥蒸热加糖，搅拌均匀加牛奶和糯米粉，和成团，分成等分，压扁放在芝麻盘里裹上芝麻。烤盘刷油放上做好的饼在饼上轻轻刷油放入预热好的烤箱里，180度烤30分钟糯糯的芝...
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紫薯糯米饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米饼做法

  • 紫薯糯米饼

  • 不用油炸，不用发面，教你做好吃的紫薯饼，收藏起来。用料紫薯2个紫薯糯米饼的做法不用油炸，不用发面，教你做好吃的紫薯饼，收藏起来。...
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糯米粑粑的做法和图解 好吃的糯米粑粑家常做法

  • 糯米粑粑

  • 想吃贵州的糯米粑粑，怎么办？用料糯米粉400克油少量克面粉150克花生500克核桃200克芝麻猪油500克糯米粑粑的做法炒花生米，听到噼里啪啦的声音在锅里呆2分钟起来。自己剥的，累死了。就去皮这个环节比较简单。合在一起家里没有捣的工具，用勺子压的，累死我了。加入黑芝麻猪肉糖，揉。...
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紫薯粑粑的做法和图解 好吃的紫薯粑粑家常做法

  • 紫薯粑粑

  • 对生活最好的态度就是把每一餐都做好用心过着想过的生活！用料紫薯2个木薯淀粉100克糖30克紫薯粑粑的做法紫薯削皮，切成薄块！上火蒸15分钟左右（蒸的时间自行而定）木薯粉100g，放入碗中。加入70g热水，不停搅合也可以用手去揉，直到盆光光的没有粉为止。把揉好的木薯团放在烘培垫上撒...
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紫薯糯米团的做法和图解 好吃的紫薯糯米团家常做法

  • 紫薯糯米团

  • 紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的...
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糯叽叽紫薯牛奶糯米粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的糯叽叽紫薯牛奶糯米粑粑做法

  • 糯叽叽紫薯牛奶糯米粑粑

  • 心血来潮买了糯米粉做完心心念念的糖油粑粑后还有剩，于是做了个创意料理，紫薯牛奶糯米粑粑用料紫薯2小个牛奶20？克糯米粉200？克糖少许黄油少许糯叽叽紫薯牛奶糯米粑粑的做法先把两个紫薯削皮洗净蒸熟，蒸大概20分钟，用勺子捻一下软了即可拿一个小碗，往里面倒入少许牛奶，温水，少量糖...
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紫薯糯米羹的做法和图解 好吃的紫薯糯米羹家常做法

  • 紫薯糯米羹

  • 简单又美味健康的紫薯羹，参照了韩式南瓜羹的做法，味道很不错哦！用料紫薯5个牛奶1袋淡奶油适量炼乳适量糯米粉40g紫薯糯米羹的做法将削皮后紫薯切成小块水烧开沸腾后加入紫薯块，煮10分钟左右捞出紫薯块，并加入一袋牛奶。放入搅拌机中打碎。爱吃颗粒状口感的，可以不用打得特别碎...
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紫薯糯米包的做法和图解 好吃的紫薯糯米包家常做法

  • 紫薯糯米包

  • 紫薯和黑糯米两个搭配做了一款主食，健身达人看过来，快来尝尝是皮好吃还是馅好吃？用它做早餐包也太幸福了吧！用料中筋面粉250克紫薯泥130克酵母4克清水70克黑糯米1量杯白糖15克炼乳10克紫薯糯米包的做法黑糯米用清水侵泡两个小时两个小紫薯削皮切片备用把黑糯米和紫薯同时放到...
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紫薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米糍做法

  • 紫薯糯米糍

  • 营养分析①高钙：牛奶和酸奶都富含蛋白质和钙，是最佳的补钙食物之一；②提高免疫力：紫薯富含花青素，抗氧化，提高免疫力，对皮肤也有益；③健脾胃+防便秘：铁棍山药粉能健脾胃，而紫薯富含纤维，可防便秘；烹饪指南参考月龄：18M+；烹饪方式：蒸食用搭配：搭配水果，蛋羹可以作为营养早餐吃，或者是单独当...
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紫薯糯米饭的做法和图解 好吃的紫薯糯米饭家常做法

  • 紫薯糯米饭

  • 用料紫薯50克糯米100克紫薯糯米饭的做法紫薯洗净切成小块糯米洗净泡水两小时（使蒸熟的米饭更软糯）将紫薯块拌入泡好的糯米中加入少量水隔水蒸小贴士蒸糯米饭要比蒸一般的米少放水大约是平时用水的三分之二。...
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紫薯糯米的做法和图解 好吃的紫薯糯米家常做法

  • 紫薯糯米

  • 用料紫薯个糯米粉克椰蓉适量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟压烂，加入糯米粉，小麦淀粉，白糖混合加入适量清水拌成有流动的稠面糊过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅儿备用取约30克面团压扁，把豆沙馅放入收口滚圆，然后沾上椰蓉粉即可...
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简易版紫薯糯米糍粑的做法步骤及图解,美味正宗的简易版紫薯糯米糍粑做法

  • 简易版紫薯糯米糍粑

  • 突然想吃糍粑，吃货的动手能力是超乎想象，刻不容缓的开始准备食材，老家的紫薯又有机会消灭一下了，我真是超爱紫薯的颜色了，那就做一次有颜值的糍粑吧，营养又美味！用料紫薯1个牛奶200毫升糯米粉160克白砂糖30克玉米淀粉（木薯粉）40克黄豆粉适量简易版紫薯糯米糍粑的做法紫薯（不要太大...
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紫薯糯米粥的做法和图解 好吃的紫薯糯米粥家常做法

  • 紫薯糯米粥

  • 大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2.1升水，盖好锅盖，大火烧开至冒气，转小火15分钟，关火，自然放...
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紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑做法

  • 紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑

  • 用料紫薯1个糯米粉250克蜂蜜20克水少许克鸡蛋2个铁棍淮山1根紫薯糯米粑、铁棍淮山糯米粑的做法铁棍淮山两根切片紫薯两个切块准备月饼模具选了花好月圆花色模片双层锅蒸紫薯、淮山蒸好的紫薯紫薯压成泥取一半紫薯泥加125克水磨糯米粉、鸡蛋一个，水少许揉光滑。紫薯本身有...
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糯米紫薯羹的做法和图解 好吃的糯米紫薯羹家常做法

  • 糯米紫薯羹

  • 给两个宝宝做的，简单，营养，美味，三者缺一不可🙃用料紫薯1个糯米三分之一杯红枣10颗糯米紫薯羹的做法准备好一个健康的紫薯，三分之一杯糯米。注：杯子是买高压锅赠送的，喜欢糯米多一点，就多放点呗。糯米里我还放了一点小米。红薯切块，上锅蒸，我用的电蒸锅，省心。糯米和红枣用高压锅煮，...
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紫薯糯米果的做法和图解 好吃的紫薯糯米果家常做法

  • 紫薯糯米果

  • 本来想做雪媚娘的，没有奶油，也懒得炒粉，就拿椰蓉和紫薯做了这个糯米果，这种糯米果，简单易做，材料不用称，看着放就行用料紫薯2条椰蓉适量糯米粉适量玉米淀粉一点点牛奶1盒炼奶两调羹细砂糖适量黄油适量紫薯糯米果的做法准备好材料，糖根据自己的口味加，玉米淀粉随便加一点点就可以了...
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紫薯粑粑糕的做法和图解 好吃的紫薯粑粑糕家常做法

  • 紫薯粑粑糕

  • 用料紫薯泥100克牛奶140克鸡蛋1个细砂糖15克-20克(本身紫薯泥已有甜度)玉米油40克糯米粉140克紫薯粑粑糕的做法首先取出来紫薯泥，加入一些牛奶混合均匀。接下打入鸡蛋，细砂糖，剩下的牛奶和玉米油，搅拌均匀。过筛加入糯米粉，搅拌到看不到颗粒为止。把面糊倒到裱花袋里，分别再倒...
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红薯红薯糯米黄油粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红薯糯米黄油粑粑做法

  • 红薯红薯糯米黄油粑粑

  • 用料鸡蛋，面包糠1只红薯红薯糯米黄油粑粑的做法用红薯蒸熟捏融加糯米粉和黄油一起然后上烤箱烤加油小贴士1用红薯和汤圆粉加黄油揉成团，2用鸡蛋裹一下再粘面包糠，3在烤箱里烤28分钟...
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紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法

  • 紫薯糯米卷

  • 对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直用这个玉米淀粉紫薯切小块上锅蒸透趁热加入20克白砂糖...
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超好吃的红薯糍粑，番薯糯米糍粑，红薯饼，糯米糍粑的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的红薯糍粑，番薯糯米糍粑，红薯饼，糯米糍粑做法

  • 超好吃的红薯糍粑，番薯糯米糍粑，红薯饼，糯米糍粑

  • 家乡的味道用料糯米粉克红薯白糖克玉米油超好吃的红薯糍粑，番薯糯米糍粑，红薯饼，糯米糍粑的做法红薯削皮洗干净红薯切丝，有切丝神器就最好了，手切比较累切好红薯丝，放白糖，喜欢吃甜的就放多点，这里五斤红薯放了差不多一斤糖白糖和红薯丝抓匀，抓软抓几分钟就可以了，红薯丝变软了，出水...
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紫薯糯米糍的做法和图解 好吃的紫薯糯米糍家常做法

  • 紫薯糯米糍

  • 用料紫薯4个糯米粉适量细砂糖适量紫薯糯米糍的做法紫薯高压锅蒸熟去皮压成泥，趁热加入白糖（甜度自己控制），然后+少量清水和糯米粉一起搓匀（想紫薯味浓水不用放太多）！捏成均匀大小的薄饼不粘锅放花生油，油热调成中小火，放入生饼煎至2面金黄即刻装碟！黄薯的操作一样，但是因为紫薯比较...
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香芋紫薯红薯🍠糯米糍粑（烤 煎 两种方法）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋紫薯红薯🍠糯米糍粑（烤 煎 两种方法）做法

  • 香芋紫薯红薯🍠糯米糍粑（烤 煎 两种方法）

  • 准备的紫薯香芋红薯这些材料不用跟我一样多，备多备少都行，蒸熟之后加入白糖压成泥自己尝甜不甜，根据口味去加就可以哦！做面糊有两种方法可以选择，自选抉择就OK用料紫薯212克白糖145克水450克油30克香芋294克糯米粉300克生粉100克红薯375克香芋紫薯红薯🍠糯米糍粑（烤煎两种方法）...
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糯米红薯粑的做法和图解 好吃的糯米红薯粑家常做法

  • 糯米红薯粑

  • 用料红薯个糯米粉克红糖白芝麻糯米红薯粑的做法把地瓜蒸熟，捣烂，红糖开水煮溶放入糯米粉一起揉好做的时候忘记拍照了，下次详细点小贴士把红薯蒸熟，捣烂，红糖用水煮溶，放入糯米粉一起揉好，在一个个均匀搓圆压扁，裹上白芝麻，放入电饼铛煎至金黄，没有电饼锅油炸也可，糯米和红薯是2:1的...
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紫薯糯米饼的做法和图解 好吃的紫薯糯米饼家常做法

  • 紫薯糯米饼

  • 一直很喜欢吃糯米类的东西，恰逢家里有紫薯，索性搞点紫薯糯米饼吧，软软糯糯，味道还不错。用料去皮后紫薯泥350克水磨糯米粉50克牛奶70克糖10克熟芝麻适量紫薯糯米饼的做法紫薯用锅蒸熟后去皮待用。把紫薯捣成泥，我是用手捏的。加入牛奶和适量糖。加入糯米粉。混合成团，视情况增...
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