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糖赛的做法食谱

一人食轻餐，低盐低脂少糖赛螃蟹（糖醋鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食轻餐，低盐低脂少糖赛螃蟹（糖醋鸡蛋）做法

  • 一人食轻餐，低盐低脂少糖赛螃蟹（糖醋鸡蛋）

  • 鸡蛋是减肥期间比较好的营养摄入来源，但是我已经厌倦了吃白煮蛋，茶叶蛋，烤鸡蛋等等，想要换个口味。赛螃蟹（糖醋鸡蛋）是一种不错的调剂，既能保证营养摄入又不失口味。本菜谱是一人食轻餐，所以所有用量都按照一个人的餐量定制，避免吃剩菜的不愉悦或者吃不完导致浪费。同时，本菜谱控盐...
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赛赛小厨之快手油爆大虾的做法步骤及图解,美味正宗的赛赛小厨之快手油爆大虾做法

  • 赛赛小厨之快手油爆大虾

  • 小朋友提出不吃白灼虾，没有味道，所以就试做了这次油爆大虾，做着很方便虾和打底的素菜都很好吃。用料虾12只油麦菜1把黄豆芽200克盐5克糖5克赛赛小厨之快手油爆大虾的做法冰虾化冻排队待用。开背去虾线，收拾干净。油麦菜和黄豆芽洗干净，这两种菜熟的快，吸味，和虾一起很好吃。黄豆...
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赛鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的赛鲍鱼做法

  • 赛鲍鱼

  • 现在的我们，保护好自己就是在为祖国做贡献。大家一定要吃好，休息好，少出门，在家也是有很多事情可以做的。平时忙没空做美食，趁着这个时候可以多做点美食和家人一起吃。但是也不要胡吃海塞，大鱼大肉吃多了容易上火，我们还是健康饮食比较好。我特意上网查了一下，想不到香菇竟有那么...
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赛鲍鱼的做法和图解 好吃的赛鲍鱼家常做法

  • 赛鲍鱼

  • 用料香菇若干朵大蒜2-3瓣小米椒3个葱1根生抽1勺酱油1勺耗油1勺白糖⅓勺玉米淀粉1勺水半碗赛鲍鱼的做法小米椒、葱切小段蒜切末准备料汁：加入1勺生抽、1勺酱油、1勺耗油、⅓勺糖、1勺淀粉、半碗水，拌匀香菇洗净去把用刀划十字格放入沸水中煮2-3分钟煮软捞出热锅下油放入小米...
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赛西施的做法和图解 好吃的赛西施家常做法

  • 赛西施

  • 用料豆腐1块辣椒1个蒜3瓣无碘盐5克味精3克老干妈剁椒1勺赛西施的做法豆腐五马分尸，切成大小均匀的小块等着下油锅。辣椒切碎，蒜切丁备用。稍稍多放一些油，把豆腐一片一片排队下油锅，切勿叠放。煎至一面微黄，耐心地一片一片翻过来继续煎。下入辣椒和蒜末，大火翻炒2-3分钟，放入剁...
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赛赛小厨之超好吃糖醋杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的赛赛小厨之超好吃糖醋杏鲍菇做法

  • 赛赛小厨之超好吃糖醋杏鲍菇

  • 那天看到大神在做，也想学一下，因为喜欢酸甜口，但吃太多糖醋里脊或排骨容易胖😀😀😀😀😀用料杏鲍菇3个面粉50克淀粉1勺凉水300克盐5克料酒2勺胡椒粉5克芝麻5克葱花5克番茄酱5勺醋2勺赛赛小厨之超好吃糖醋杏鲍菇的做法杏鲍菇洗干净改刀成条，加盐和酱油胡椒粉拌好腌制30分钟出水...
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赛赛小厨之最简单溜肝尖的做法步骤及图解,美味正宗的赛赛小厨之最简单溜肝尖做法

  • 赛赛小厨之最简单溜肝尖

  • 那天做蒸鸡，结果没有熟，眼看要开饭，没有荤菜了，速度买上一块猪肝，炒了一个快手溜肝尖，好吃。用料猪肝400克料酒2勺糖5克盐5克青椒半个红椒半个蒜苗1根生抽2勺淀粉2勺赛赛小厨之最简单溜肝尖的做法猪肝切薄片，清洗几遍去血水，加料酒淀粉生抽抓匀，放个15分钟。准备配菜，青红椒切片，蒜...
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赛过赛百味的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的赛过赛百味的三明治做法

  • 赛过赛百味的三明治

  • 特别喜欢吃赛百味的三明治，于是自己在家做着吃啦，酱想放多少放多少！哈哈哈用料鸡蛋2个生菜适量番茄1个糖部分克盐适量面包片2片黄油或豆油适量丘比沙拉酱香甜味1勺炼乳10克洋葱20克黑胡椒适量赛过赛百味的三明治的做法准备好食材，我没有用千岛酱，只用了左边两个。炼乳最好原味...
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赛过一般赛螃蟹的赛螃蟹的做法步骤及图解,美味正宗的赛过一般赛螃蟹的赛螃蟹做法

  • 赛过一般赛螃蟹的赛螃蟹

  • 好吃到停不下来用料鸡蛋3个咸鸭蛋2个巴沙鱼片半片蟹味菇一盒虾皮一小把姜末一些生抽2勺醋1.5勺糖半勺耗油1勺赛过一般赛螃蟹的赛螃蟹的做法三个鸡蛋，蛋黄蛋白分离一小把虾皮切碎，增加鲜味咸鸭蛋取出蛋黄，一个切碎，不粘锅放少于油，小火炒出泡泡，关火，等晾凉另一个咸蛋黄掰成小块，...
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赛🦀️的做法和图解 好吃的赛🦀️家常做法

  • 赛🦀️

  • 图片是微博借来的用料鸡蛋4个咸蛋黄2个醋适量糖适量姜末适量赛🦀️的做法将鸡蛋蛋黄跟蛋清分离，搅拌搅拌。将姜剁吧剁吧剁成末，搁在小碗里，然后放一勺糖，三四勺醋，搅合搅合，尝尝味道，可以偏酸点，因为待会加热后会蒸发一部分的醋。平底锅烧油，将咸蛋黄放入油中搅碎，倒入蛋黄液翻炒至凝...
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赛博坦的做法和图解 好吃的赛博坦家常做法

  • 赛博坦

  • 牛奶巧克力镜面淋面4克吉利丁粉28克冰水90克46%牛奶巧克力（法芙娜：Bahibé46%）35克矿泉水75克细砂糖50克葡萄糖浆75克无糖炼乳※46%牛奶巧克力Bahibé↓图片制作：1、吉利丁粉溶于冰水中。2、将巧克力切成小块放在盆中。3、将矿泉水、细砂糖和葡萄糖浆在厚底平底锅中煮至108℃...
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无糖少油红烧肉（捷赛自动锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少油红烧肉（捷赛自动锅版）做法

  • 无糖少油红烧肉（捷赛自动锅版）

  • 用料五花肉500克生抽15毫升老抽1.5勺约20毫升料酒1.5勺约20毫升盐4克其它调料见步骤1。无糖少油红烧肉（捷赛自动锅版）的做法锅底铺四片姜，一个八角，一块桂皮，三段葱切成片（每段3厘米），两三个干辣椒，20粒花椒，香叶一片。料酒20毫升，老抽20毫升，生抽15毫升，盐4克，加水800毫升，按“红烧肉”...
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赛螃蟹（其实就是糖醋鸡蛋啦～）的做法步骤及图解,美味正宗的赛螃蟹（其实就是糖醋鸡蛋啦～）做法

  • 赛螃蟹（其实就是糖醋鸡蛋啦～）

  • 可以说赛螃蟹是我这个厨房小白的救星：首先它的用料很少（可以不用洗菜），其次做起来也非常简单（只需五分钟搞定），非常适合我这种早出晚归还想自己做菜的胖友。以下是一人用餐量，请依据你的食量和口味酌情添加用量。用料鸡蛋2个醋3勺姜n片糖10克料酒1勺赛螃蟹（其实就是糖醋鸡蛋啦～）的做...
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猴赛雷动物曲奇糖霜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的猴赛雷动物曲奇糖霜饼干做法

  • 猴赛雷动物曲奇糖霜饼干

  • 过年回家的时候想带给家人满满的喜庆！特意做的喜气洋洋的饼干用料黄油200克蛋黄2个糖粉130盐3克（可随意，我不习惯太甜就加了盐，自己调整）低筋面粉200克猴赛雷动物曲奇糖霜饼干的做法黄油室温软化到用手可以轻易戳软的程度，加入130g糖粉（若是不喜欢太甜个适当减少糖粉）将糖粉和黄...
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赛肉丸的做法和图解 好吃的赛肉丸家常做法

  • 赛肉丸

  • 江西上饶名菜！用料芋头丸10个娃娃菜1颗香芹1根红椒1个赛肉丸的做法芋头丸子蒸好，放凉。芋头丸切片，蘑菇和红椒切片。娃娃菜切洗净备用。热锅炒红椒.大葱.花椒。放芋头丸。加水煮，放娃娃菜和香芹。放生抽，食盐，大火收汁。起锅装盘！完美！...
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可与佳人赛雪肤的糖蒸酥酪的做法步骤及图解,美味正宗的可与佳人赛雪肤的糖蒸酥酪做法

  • 可与佳人赛雪肤的糖蒸酥酪

  • 失败过后的重生红楼梦里的美食用料牛奶250克米酒3勺可与佳人赛雪肤的糖蒸酥酪的做法见图小贴士我的米酒比较甜，所以没有加糖，如果喜欢比较甜的可以在煮牛奶的时候加些糖。牛奶和米酒的比例不低于3:1全程小火！记得牛奶和米酒都要过滤，如果纯米酒汁可忽略此步骤。...
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赛赛小厨之江湖肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的赛赛小厨之江湖肥肠做法

  • 赛赛小厨之江湖肥肠

  • 卤肥肠吃腻了的可以尝试换换口味啊其实肥肠那个好吃配啥菜都香。用料肥肠250克木耳5朵蒜苗4根青椒半个盐5克赛赛小厨之江湖肥肠的做法肥肠昨天晚上就卤好了，焖锅一晚上入味。木耳提前泡发焯水。各种改刀，特别是蒜苗，切斜刀小段入味。因为肥肠已经卤入味了，蒜苗也很香，所以调料...
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简单易学的赛过糖炒板栗美食做法

  • 赛过糖炒板栗

  • 新鲜打下来的栗子，要及时消灭。。用料板栗50个左右水白糖三大勺油一小勺赛过糖炒板栗的做法用清水多洗几遍，把栗子表面的泥洗净用刀刻下，便于开口入味。一字纹全部刻好放入电饭煲，加糖加色拉油，加水，稍微没过板栗即可。注意水一定要少。正常煮饭模式，取出后，感觉还是有点湿漉漉的...
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决赛餐的做法和图解 好吃的决赛餐家常做法

  • 决赛餐

  • 为了今晚的决赛！板牙VS大力！用料面水果决赛餐的做法西红柿鸡蛋面VS水果拼盘...
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赛螃蟹～进击的糖醋蛋的做法步骤及图解,美味正宗的赛螃蟹～进击的糖醋蛋做法

  • 赛螃蟹～进击的糖醋蛋

  • 用料鸡蛋2个盐1克糖3克陈醋三小勺胡萝卜一块姜一块咸蛋黄可不用半个赛螃蟹～进击的糖醋蛋的做法胡萝卜（三四片左右就够了）和姜（瓶盖大小三片）分别切碎放入两个碗中胡萝卜可以大一点姜一定要细一些才好吃在姜碗中加入糖醋盐搅拌均匀可以根据自己口味调整用量蛋清蛋黄分开搅拌一...
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赛蟹黄（糖醋鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的赛蟹黄（糖醋鸡蛋）做法

  • 赛蟹黄（糖醋鸡蛋）

  • 家里嫂子来婆婆家经常做的一道菜，大家很喜欢，尤其是家里小孩子，分享给大家。用料鸡蛋个葱姜蒜末适量油、生抽、米醋、老抽适量白糖克赛蟹黄（糖醋鸡蛋）的做法鸡蛋一次可以多煎几个。底部凝固后可以用铲子将鸡蛋分开。翻面煎熟后盛出备用。葱姜蒜切碎备用，白糖、米醋、生抽、老抽...
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赛赛小厨之香煎大黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的赛赛小厨之香煎大黄鱼做法

  • 赛赛小厨之香煎大黄鱼

  • 之前大黄鱼，在煎的时候，老是粘锅，这次没有这个问题，很好吃。用料大黄鱼1条青椒半个红椒半个香菇4朵盐5克姜1片料酒2勺香菜2根赛赛小厨之香煎大黄鱼的做法鱼一条收拾干净。鱼要弄干，这样炸的时候不粘锅，用厨房纸擦了好几遍。全身用姜片抹一圈去腥味，然后开花刀，面粉抹匀。下锅之前...
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此「赛螃蟹」非彼赛螃蟹的做法步骤及图解,美味正宗的此「赛螃蟹」非彼赛螃蟹做法

  • 此「赛螃蟹」非彼赛螃蟹

  • 这不是「赛螃蟹」，是货真价实的🦀️，是用了赛螃蟹的做法，拆了蟹肉来炒蛋。为什么要做这一道呢，因为有一次螃蟹没吃完有剩，就想到可以加几个鸡蛋，再变成一道新菜上桌。刚好家属吃蟹不爱啃壳嫌麻烦，有时也会直接把螃蟹蒸熟后拆出蟹肉，专门来炒蛋，double补充蛋白质。如果要做赛螃蟹，把蟹...
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捷赛自动锅/糖醋排骨的做法步骤及图解,美味正宗的捷赛自动锅/糖醋排骨做法

  • 捷赛自动锅/糖醋排骨

  • 我自从2014年买了这个捷赛自动锅，使用率特别的高！现在想记录下来我做的每一道菜。用料排骨克冰糖克老抽勺盐克八角个料酒勺捷赛自动锅/糖醋排骨的做法【主料】肋排600克；【调料】冰糖100克，姜3片，大料2粒，盐4克；【水量】香醋150毫升，水250毫升；照说明书备料排骨焯水后，所有调料加入...
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赛乌龟的做法和图解 好吃的赛乌龟家常做法

  • 赛乌龟

  • 用料盐3克鸡一只个萝卜一个蒜台半斤虫草花少许柠檬一个葱姜蒜按自己喜好芝麻油适量白糖少许赛乌龟的做法萝卜片糖和醋腌制到变软，草花和蒜苔加盐煮熟鸡处理好后摸盐，葱姜蒜一起水煮8-10分钟左右关火焖一小时等的过程中拼花摆盘准备好调料后开始手撕鸡（放辣椒更好吃，家有不吃...
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