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瑶柱虾仁豆腐煲的做法食谱

简单易学的瑶柱虾仁豆腐煲美食做法

  • 瑶柱虾仁豆腐煲

  • 用料虾仁克嫩豆腐豌豆克瑶柱淀粉生抽盐蒜瑶柱虾仁豆腐煲的做法准备好虾仁和豌豆。豌豆放入沸水中煮一下捞出备用。瑶柱泡水，剥好一到两瓣蒜拍扁备用。淀粉加水备用。起锅烧油，蒜片下锅爆香后放入虾仁翻炒后捞出。这时候的虾仁大概7分熟。捞出虾仁后，将瑶柱和泡的瑶柱水一起...
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电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥做法

  • 电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥

  • 用料干贝10来粒姜2-3片料酒2勺盐3-5克虾仁200克青菜4—5颗胡萝卜0.5根小葱6根胡椒粉适量大米1杯香菇5朵电压力煲版蔬菜瑶柱虾仁粥的做法把冷冻的虾仁和干贝解冻，清洗干净后沥水，加入盐、料酒、胡椒粉腌制半小时胡萝卜、香菇、青菜切片或碎丁。生姜切丝。电压力煲煮白米粥，煮...
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简单易学的瑶柱，虾仁焖豆腐美食做法

  • 瑶柱，虾仁焖豆腐

  • 刚刚写了很多，没保存，不想再写了😓用料虾仁干50克瑶柱十几粒木耳10棵青椒四分一洋葱一圈生姜4片耗油4勺酸甜酱1勺香油1勺花生油少许瑶柱，虾仁焖豆腐的做法先用温水分别泡开瑶柱，干虾仁，木耳大致20分钟切好生姜，洋葱，青椒备用倒入少许油将豆腐煎至金黄色起锅备用然后，再倒入少许油...
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简单易学的冬菇瑶柱豆腐煲美食做法

  • 冬菇瑶柱豆腐煲

  • 用料干贝10粒豆腐1块香菇6朵胡萝卜半根青椒1个小葱1根蚝油1勺生抽1勺淀粉1/4勺蒜2瓣黄豆酱1勺冬菇瑶柱豆腐煲的做法瑶柱香菇提前泡发，豆腐、胡萝卜、香菇、青椒切小块，葱白切大段，葱青切葱花，蒜头切片。将豆腐煎至两面金黄。另起锅，热锅冷油，放蒜片炒香，依次放入葱白，胡萝卜，香菇，...
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沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#的做法步骤及图解,美味正宗的沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#做法

  • 沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#

  • 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮，开...
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瑶柱鸡煲的做法和图解 好吃的瑶柱鸡煲家常做法

  • 瑶柱鸡煲

  • 用料鸡1只瑶柱/干贝（小颗粒）15颗左右姜片适量蒜瓣适量葱适量酱油/生抽1-2汤勺蚝油1-2汤勺料酒1-2汤勺老抽0.5汤勺白糖适量（0.5汤勺）五香粉1.5盐勺花椒20颗左右香叶（可不放）2片瑶柱鸡煲的做法1、鸡斩件，加入酱油、糖、料酒腌15分钟以上。瑶柱洗净煮开浸泡30分钟以上（视颗粒大小）2、...
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三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）做法

  • 三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）

  • 用料盐适量料酒2勺姜10片带鱼1条虾250克瑶柱适量蒜头1.5个蚝油适量鸡精适量三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）的做法锅中加入油，油热后加入蒜头和生姜片将带鱼段放上放入虾和瑶柱倒入适量料酒，酱油，放入干辣椒，盖上盖子闷煮10分钟左右，开锅加入适量蚝油，鸡精，葱末...
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瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜做法

  • 瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜

  • 豆腐可以买现成的油豆泡/油炸豆腐，或者如图用客家酿豆腐。很简单的，好味道😊用料豆腐4块腐竹250克瑶柱10颗生抽5勺蒜粒3瓣干香菇8朵瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜的做法瑶柱约10颗，清水浸泡备用；酿豆腐两面煎香，以前有发过客家酿豆腐的一篇可以参考。也可以直接买油豆腐/油豆泡；酿...
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瑶柱豆腐的做法和图解 好吃的瑶柱豆腐家常做法

  • 瑶柱豆腐

  • 这款菜灵感是来于一段视频，只是我的做法和它有点不同，就地取材，家里有什么就用什么用料凝脂豆腐一盒瑶柱30g红萝卜少许腰果少许瑶柱豆腐的做法1、把干瑶柱用水冲干净，热水泡开，赶时间可以用手撕碎。2、红萝卜切成粒和1混合。3、锅里放油，放腰果去炸，炸成两面金黄色捞出，放凉切粒...
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鲜虾瑶柱风味豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾瑶柱风味豆腐煲做法

  • 鲜虾瑶柱风味豆腐煲

  • 浓浓一道简单又带有海鲜风味家常下饭神器！小孩吃2碗米饭不成问题用料虾10只瑶柱15颗嫩豆腐1块芹菜少量盐少量花生油20克胡椒粉少量蒜头2颗鲜虾瑶柱风味豆腐煲的做法首先备好材料，瑶柱先用水泡一泡。用油把蒜头和易虾头虾壳炒香，炒出红油。加水煮一回，出了红油把虾头倒出来。...
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花菇瑶柱煲的做法和图解 好吃的花菇瑶柱煲家常做法

  • 花菇瑶柱煲

  • 大降温，家里没菜，不想出门，用仅有的食材实验了一下，居然出奇的鲜美，花菇的滑嫩加瑶柱的鲜美，味道口感胜鲍鱼哦～～忘了拍照，用主子当封面吧……用料花菇1-2朵干贝8-10粒酱油适量蚝油一大勺盐酌量花菇瑶柱煲的做法1.花菇泡水15小时以上，太难泡开的话切至两半，泡菇的水别倒，泡好后挤干水...
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节瓜.猪脊骨.眉豆.瑶柱.虾仁.叉烧煲好吃的烹饪方法 节瓜.猪脊骨.眉豆.瑶柱.虾仁.叉烧煲的地道做法和步骤

  • 节瓜.猪脊骨.眉豆.瑶柱.虾仁.叉烧煲

  • 夏日炎炎，胃口稍弱，来个适合夏天并广东人尤其喜欢食的节瓜.猪脊骨.眉豆.瑶柱.虾仁.叉烧煲，味道棒极了！用料干贝若干粒盐少许姜三片眉豆适量节瓜一个约500克叉烧适量猪脊骨500克虾仁少许节瓜.猪脊骨.眉豆.瑶柱.虾仁.叉烧煲的做法先将猪脊骨洗干净开水烫一下，与眉头.江瑶柱先放...
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菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤做法

  • 菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤

  • 用料嫩豆腐一块虾仁12只鲜虾盐适量调味小葱两根姜三四片片菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤的做法先把葱段洗干净切碎，一粒蒜拍碎，三四片姜片，豆腐切好，菌菇，白蘑菇和金针菇，瑶柱提前浸泡。备用所有食材小贴士姜蒜热锅放油炒香倒入菌菇炒一下加水煮滚放豆腐瑶柱，再慢火煲十五分钟...
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虾仁豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐煲做法

  • 虾仁豆腐煲

  • 滑嫩的鸡蛋豆腐，鲜嫩的虾仁，放在沙锅里加点辣酱一锅炖煮，热乎乎的来上一份，特别下饭，暖心更暖胃。用料虾仁100克鸡蛋豆腐2个料酒1勺盐1克蒜2瓣韩式辣椒酱1勺胡椒粉1勺虾仁豆腐煲的做法虾仁用清水清洗干净，开一下背，方便入味。加入适量食盐，一小勺胡椒粉，一小勺料酒抓拌均匀。两个...
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简单易学的瑶柱虾仁豆腐汤美食做法

  • 瑶柱虾仁豆腐汤

  • 瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味...
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瑶柱豆腐汤的做法和图解 好吃的瑶柱豆腐汤家常做法

  • 瑶柱豆腐汤

  • 减肥的集美们看过来，简单好吃又减脂的汤汤来了~10分钟搞定。用料干贝10粒豆腐半块盐1克葱几丝就好鸡精1克白胡椒粉绿豆大小香油半勺青菜2颗姜几丝就好瑶柱豆腐汤的做法锅中1.5碗水，放入葱丝，姜丝，烧开。水开后依次加入瑶柱（有的脱水的需要提前泡发，我的是冷冻的不用泡发的）、豆...
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瑶柱节瓜煲的做法和图解 好吃的瑶柱节瓜煲家常做法

  • 瑶柱节瓜煲

  • 瑶柱也叫干贝，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。用料干贝20g节瓜300g蒜适量料酒适量盐适量糖适量瑶柱...
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瑶柱虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱虾仁豆腐鸡蛋羹做法

  • 瑶柱虾仁豆腐鸡蛋羹

  • 老豆腐，嫩豆腐、超滑嫩的内脂豆腐，不知道你会喜欢哪一款呢？于我来说，超滑嫩的内脂豆腐肯定是首选，含水量更高，比南方的石膏豆腐还要爽滑。内脂豆腐和虾仁、瑶柱、鸡蛋会是什么样的碰撞，想知道吗？做了就知↓↓↓试过了所有的错，才把美味呈现给你，做不做就看你了~~微信公众号：食饱聚好...
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冻鲍瑶柱煲的做法和图解 好吃的冻鲍瑶柱煲家常做法

  • 冻鲍瑶柱煲

  • 不少同（ren）学（qi）对鲍鱼做法比较好奇，来，你们坐下。鸡腿肉冻鲍鱼腌一下（鲍鱼汁蚝油生抽），至少半小时。鸡腿肉下锅爆炒，炒到变色下鲍鱼和元贝冬菇，加水或者汤，盖锅焖焖，味道可再加老抽生抽调味，然后呢，就交给时间…第一次做，一边想一边做。白菜水煮之后放于鲍鱼煲上，避免白菜吸味。用料冻...
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简单易学的瑶柱白菜豆腐煲美食做法

  • 瑶柱白菜豆腐煲

  • 家常的美味。瑶柱和白菜豆腐的味道相得益彰，使汤更加鲜甜，我还放了一点小虾干，也很好吃。用料小虾干白菜北豆腐或韧豆腐姜瑶柱瑶柱白菜豆腐煲的做法豆腐切厚片，下锅煎成两面金黄放入开水、生姜、瑶柱和虾干，炖十分钟放入白菜，炖至白菜软烂，放盐即可上桌...
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瑶柱烩豆腐的做法和图解 好吃的瑶柱烩豆腐家常做法

  • 瑶柱烩豆腐

  • 用料豆腐瑶柱豌豆盐XO酱瑶柱烩豆腐的做法豆腐切小块。瑶柱用温黄酒泡发（没有的话就用水泡发，大概要泡半天左右），泡好之后撕成丝炒锅添油，将豌豆、豆腐、瑶柱丝下锅翻炒几下。3添水，没过所有材料即可，大火烧开后转中火加盐、XO酱调味，保持中火，至汤基本收干即可...
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虾仁瑶柱香菇麦仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁瑶柱香菇麦仁炒饭做法

  • 虾仁瑶柱香菇麦仁炒饭

  • 营养丰富减脂美味用料虾仁125克干贝15粒香菇5朵盐若干克洋葱90克胡萝卜80克大麦仁（生）100克李锦记蚝油若干克芦笋130克虾仁瑶柱香菇麦仁炒饭的做法大麦仁要先泡一两个小时，煮熟，平时不太煮饭，感觉比平时煮饭水要少放，因为炒饭用，而且麦仁感觉不太吸水，我的饭煮的略软，只有放冰箱冷...
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瑶柱虾仁粥的做法和图解 好吃的瑶柱虾仁粥家常做法

  • 瑶柱虾仁粥

  • 今晚懒得炒菜做饭了，简单煲个粥，跟着娃一起喝粥吧！用料大米1杯盐适量干贝14粒虾仁14粒姜适量片瑶柱虾仁粥的做法准备好虾仁，干贝和大米，适量姜片，洗净稍微泡软虾仁和干贝十分钟，大米泡软三十分钟把材料倒入电饭锅，美的电饭锅一个半钟熬粥，水加的适量的话全程不用看，等着吃就好，不要...
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简单易学的瑶柱豆腐砂锅煲美食做法

  • 瑶柱豆腐砂锅煲

  • 你家那嘎达冷了吗？俺们家这嘎达老冷了，大冷天，砂锅是首选，所选的食材随意，荤素随意，反正就是都随意，你家里有啥就放啥，如果能吃辣的，放点火锅底料就好啦，不会做饭的都能做。用料大豆腐瑶柱（扇贝丁）金针菇白玉菇香菇杏鲍菇海带山药水晶粉大白菜苦苣小白菜菠菜炸豆腐皮大葱生姜胡椒粉生...
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瑶柱虾仁的做法和图解 好吃的瑶柱虾仁家常做法

  • 瑶柱虾仁

  • 饭菜用料干贝半斤虾仁半斤香茹5朵洋葱1个小米辣5只瑶柱虾仁的做法准备食材，泡发虾米，瑶柱，香菇放油，下小米辣，香菇，炒香，下虾仁和瑶柱，翻炒加入少许盐，糖，生抽，老抽，起锅...
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