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强力有效的祛湿汤的做法食谱

简单易学的强力有效的祛湿汤美食做法

  • 强力有效的祛湿汤

  • 太多朋友索求祛湿汤方子，特此分享给大家☞茯苓瘦肉汤我会在图片上标注材料的名字，方便大家认识。因为都是徒手拿捏，所以没有标注克数。喜欢可以收藏起来，感觉不错可以关注我哈。用料赤小豆一少把薏米一少把陈皮一块莲子一少把茯苓一少把茨实一少把白扁豆一少把淮山适量瘦肉适...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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五指毛桃陈皮煲鸡汤～祛湿增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃陈皮煲鸡汤～祛湿增强免疫力做法

  • 五指毛桃陈皮煲鸡汤～祛湿增强免疫力

  • 用料五指毛桃根125克姜几片陈皮2瓣鸡肉500克瘦黑猪肉200克五指毛桃陈皮煲鸡汤～祛湿增强免疫力的做法备料，五指毛桃煮10到15分钟，洗净，鸡肉焯水。所有食材入砂锅，大火一小时，中小火一个半小时，闷2小时以上。喝之前大火15分钟加盐调味。淡淡的椰奶香，yummy～～...
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亲测有效 祛湿健脾 炒米茶-「大叔有药」的做法步骤及图解,美味正宗的亲测有效 祛湿健脾 炒米茶-「大叔有药」做法

  • 亲测有效 祛湿健脾 炒米茶-【大叔有药】

  • 湿气有点重，然后咨询了中医，所以试了下这个【炒米茶】，亲测30天，还向中医医生确认过（就是吃之前和30天之后，分别让医生把脉，医生观察了舌苔以及把脉后，湿气确实是减少了许多），真实有效；用料大米190克薏米20克亲测有效祛湿健脾炒米茶-【大叔有药】的做法不粘平底锅，无油，大火加热，加热后...
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牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）做法

  • 牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）

  • 用料土茯苓适量牛大力适量薏米适量姜片2-3片猪骨、鸡脚一斤半牛大力土茯苓汤（祛湿，强筋骨）的做法新鲜牛大力土茯苓清洗干净切好片（一般市场买的时候老板都会帮忙处理好的），薏米泡20分钟，猪骨、鸡脚飞水，处理好上次材料，一起放煲里煲90分钟，放调味料，完成甘甘甜甜的，小孩子也很喜欢喝...
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何以祛湿？唯有靓汤！的做法步骤及图解,美味正宗的何以祛湿？唯有靓汤！做法

  • 何以祛湿？唯有靓汤！

  • 春雨绵绵，注意祛湿。湿气是助长所有细菌、病毒的最主要的，可是北方人不懂这个药，但是我们岭南的很多主妇都懂这个。五指毛桃，的特点是芳香化湿，什么叫芳香，芳香就是永远在唤醒你的嗅觉，唤醒你的脾，让你的肺，不给敌人祸害的空间和时间。第二个食材叫土茯苓，这也是咱们岭南啊，广州常用...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤做法

  • 祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤

  • 广东天气时冷时热，五月龙舟水，一直落水。人容易湿气重，煲个祛湿汤就最好不过了！用料鸡脚1斤毛瓜2个花生20克祛湿强筋骨-毛瓜花生鸡脚汤的做法花生如果喜欢吃软的，建议提前一晚浸泡，如果喜欢吃爽口的就可以洗净直接使用。鸡脚焯水，下点料酒僻腥！然后过冷水。煲汤的水沸后，把鸡脚、...
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生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医的做法步骤及图解,美味正宗的生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医做法
四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤「健脾祛湿，效果就是那么神」做法

  • 四神汤【健脾祛湿，效果就是那么神】

  • 【四神汤】耳熟能详、非常有名，由芡实、莲子、山药、茯苓，这4味药食同源的材料组成。健脾祛湿功效强大，且没有任何限制，对所有人都“一视同仁”。🔆仲夏时节，天气在闷热、雨湿之间来回，“湿毒”之邪开始肆虐。此方加冬瓜、猪脊骨、红枣、海带一起吃，健脾祛湿、利水化痰，相比其他...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好做法

  • 三蒸三晒祛湿丸，夏天除湿效果好

  • 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法步骤及图解,美味正宗的春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）做法

  • 春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）

  • 孕期喝最多就是这个汤。因为它健脾祛湿，又安胎。尤其广东地区这个时间，雨水特别多。特别适合老人孕妇孩子都适合用料春砂仁10个鱼头1个姜片4片陈皮半片春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法春砂仁剥开，连壳一起熬汤鱼头一个热锅下鱼头，两面煎一下煎好后，放姜片，倒点水煮10...
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健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤做法

  • 健脾祛湿非常有效的五指毛桃茯苓汤

  • 🥣健脾祛湿推荐汤之一✨【五指毛桃茯苓汤】脾关系到免疫力，提高免疫力最大的关键是健脾[恐惧]平时浑身乏力还伴有胃口差、大便粘腻、腹泻，那这个『健脾祛湿』就非常适合你啦。🉑️煲汤🉑️煮水喝用料枸杞十几颗薏米25克蜜枣2个五指毛桃根七八根茯苓丁15颗红枣6颗健脾祛湿非常有...
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健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤做法

  • 健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤

  • 3、4月春季最怕湿气重，犯春困。此汤尤适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者常饮，以达到健脾祛湿、补虚损强身体之效。粉葛为豆科多年生藤本植物，具有透疹止泻、除烦止渴的作用。白鲫鱼则有健睥利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气的作用。用料鲫鱼1条粉葛500赤小豆适量薏...
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全效祛湿粥的做法和图解 好吃的全效祛湿粥家常做法

  • 全效祛湿粥

  • 中医认为，赤小豆、红豆都具有利水除湿的作用，薏米可以健脾和胃，利水消肿，祛湿保健，是中医学上很常用的一种利水渗湿的药物。这款粥品具有健脾和胃，清热去湿的功效。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全息研究中心用料薏米20克荞麦20克赤小豆20克红豆20克红米10克小麦15克白糖3勺全效...
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祛湿消肿‖红豆薏米粥😘内调瘦身超有效的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿‖红豆薏米粥😘内调瘦身超有效做法

  • 祛湿消肿‖红豆薏米粥😘内调瘦身超有效

  • 每次说好减肥瘦身，但只是嘴巴动动，身体完全没行动起来。好不容易被我发现这个不用运动就能瘦的食谱！原来湿气也能造成肥胖！对身材不满意的姐妹可以考虑祛湿气，瘦不下来的基本都是湿气引起的虚胖哦❤️❤️❤️做这一款红豆薏米粥试试吧用料红豆50克薏米50克水适量花生50克红枣30克祛...
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强筋祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的强筋祛湿汤做法

  • 强筋祛湿汤

  • 到了春天，皮肤好容易瘙痒，腰疼，没胃口等问题出现，所以研究了此款汤谱，健脾、排毒、强筋骨，但不建议经常煲，一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒，有药材成份。此方是5个成人的汤量（大概圆形扁平的汤煲一煲，平均一人一至两碗汤）。用料牛大力粗片4块黄芪4片白莲子10粒左右薏米10克眉...
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一周见效健脾祛湿膏的做法步骤及图解,美味正宗的一周见效健脾祛湿膏做法

  • 一周见效健脾祛湿膏

  • 照着下厨房百丈十方提供的房子做的，自己记录下一斤用量。用料人参35克黄芪片100克麸炒白朮35克云茯苓100克淮山药100克去核大枣35克泽泻35克新会陈皮35克甘菊17克桑叶17克麦冬50克炙甘草35克白莲子50克芡实50克炒赤小豆50克炒薏苡仁50克春砂仁(阳春)35克蜂蜜100克一周见效...
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祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐做法

  • 祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐

  • 水肿、虚胖、舌苔齿痕，舌头肥大、皮肤不好、出油长痘、无精打采…都归结为湿气重。所用食材对于湿气重、脾胃虚弱、面黄疲倦、消化不良都有非常好的效果。今天分享的祛湿糕是由乾隆皇帝常年吃的八珍糕所改良版。所用食材对于湿气重、脾胃虚弱、面黄疲倦、消化不良都有非常...
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祛湿汤(简单有效)的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤(简单有效)做法

  • 祛湿汤(简单有效)

  • 广东最近天气多变，上午细雨绵绵，下午可能就是晴天！这几天又好像以往3、4月份的回南天，湿气特别重，就差墙上冒水珠了！😥房间的湿度已经接近70%！😌给人的感觉是特别的疲倦，影响睡眠质量！😣昨晚赶紧煲了一锅祛湿汤，今早三口人起床当水喝，祛湿效果特别好！👍😊用料薏米约80克左右赤小豆约8...
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强力祛湿汤的做法和图解 好吃的强力祛湿汤家常做法

  • 强力祛湿汤

  • 祛湿，是贯穿广东人生活的一个重要程序。用料猪横脷猪小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻云苓炒扁豆克陈皮一片蜜枣2个强力祛湿汤的做法猪横脷要切除中间白色的油脂部分。猪小肚用生粉和一点点盐抓洗，静置二十分钟。然后洗干净。陈皮浸泡后把内馕刮干净。赤小豆、薏米、黑芝麻、云苓...
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快手又有效好喝的祛湿汤(棉茵陈鲫鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的快手又有效好喝的祛湿汤(棉茵陈鲫鱼)做法

  • 快手又有效好喝的祛湿汤(棉茵陈鲫鱼)

  • 因广东天气潮湿雨水多，很多人都会湿气重。湿气重的时候提不起精神又水肿，这个地道广东祛湿汤，健脾胃祛湿利尿去水肿，快手简单，重点很好喝(棉茵陈的独特味道)我是经常煲的哦～不建议褒老火汤，老火汤的坏处想必大家都知道～用料鲫鱼1条棉茵陈20g木棉花10g土茯苓10g茯苓10g克赤小豆一...
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健脾祛湿，超级刮脂的炒米姜茶（最有效版）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿，超级刮脂的炒米姜茶（最有效版）做法

  • 健脾祛湿，超级刮脂的炒米姜茶（最有效版）

  • 来一杯姜米茶吧生姜可以祛湿散寒炒米可以健脾养胃两者一起泡的茶还能促进肠胃消化集美们也来一杯吧（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）（肝火旺，喝了心情能变好的菜谱）用料大米1杯姜适量红枣几颗健脾祛...
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