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瑶柱鲜虾砂锅煲粥的做法食谱

简单易学的瑶柱鲜虾砂锅煲粥美食做法

  • 瑶柱鲜虾砂锅煲粥

  • 用料米1.5小杯虾7只（看个人喜好）干贝8粒（看个人喜好）香菜1根姜丝15克大蒜1-2瓣瑶柱鲜虾砂锅煲粥的做法准备好瑶柱、鲜虾，大米浸泡虾头和虾仁分开，虾仁去虾线，瑶柱弄散大米加水入砂锅同时烧热油加虾头，炒出虾油加入虾油煮沸姜蒜下锅虾油、虾仁和瑶柱下锅要不时地搅拌做好啦～...
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广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥做法

  • 广东@瑶柱干贝鲜虾砂锅粥

  • 最近突然想吃砂锅粥了😜一道有小时候的味道的砂锅粥。瑶柱粥食疗功效：滋阴补肾、健脾调中。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质，瑶柱粥适合各种人群食用，儿童...
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简单易学的瑶柱虾砂锅粥美食做法

  • 瑶柱虾砂锅粥

  • 去汕头吃到海鲜沙锅粥好吃得不得了，回来自己也试着做。味道还不错！用料米1杯虾10只干贝2粒香菜3根芹菜3根姜丝少许萝卜干丝适量胡椒粉少许盐少许料酒1勺油少许瑶柱虾砂锅粥的做法备好食材，虾头分开，挑出虾线。炒虾油，虾油很关键。盛出待用。瑶柱和米煮开。将芹菜和香菜切粒，有...
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鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）做法

  • 鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）

  • 一直很喜欢吃砂锅粥，最近赋闲在家，又买了新的小砂锅，于是自己尝试一下，很好吃哦。用料虾6只米2杯矿泉水适量鲍鱼2只瑶柱适量姜适量胡椒粉适量盐适量食用油少量料酒2勺牛奶少量鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥（超简单）的做法大米浸泡30分钟备用清理虾：掰开虾头（备用），开背剔虾线。一定要留下...
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瑶柱鲜虾粥的做法和图解 好吃的瑶柱鲜虾粥家常做法

  • 瑶柱鲜虾粥

  • 我家孩子特别爱喝的一道粥用料瑶柱10个左右鲜虾15只左右五常稻花香大米1杯香葱或香菜适量姜片3-5片盐适量瑶柱鲜虾粥的做法用电饭锅煮粥大家应该都知道😊1、一杯米倒入电饭煲内洗净，按照电饭煲煮粥的水位放水，放入姜片和洗净的瑶柱一起按下煮粥键，记住不是稀饭，是粥！！！2、鲜虾用...
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快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！的做法步骤及图解,美味正宗的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！做法

  • 快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！

  • 最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白碎适量约4根葱黑胡椒玫瑰盐各1勺干瑶柱1把快手鲜美虾粥...
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香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥做法

  • 香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥

  • 用料大米3杯香菇5朵鸡胸肉1块盐3克姜3片玉米4分之一节葱花少许瑶柱8颗香菇瑶柱鸡肉玉米砂锅粥的做法第一步处理食材，鸡肉凉骨剔除，鸡肉加少许油和盐腌制。鸡骨用热水烫焯，去腥和血水。香菇泡软，玉米剥成一粒粒。珍珠米加油和盐腌制。第二步熬制汤底，玉米芯，鸡骨，瑶柱加入热水煮...
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干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)的做法步骤及图解,美味正宗的干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)做法

  • 干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)

  • 图片不好看，可是粥真的超级美味，大家试试吧用料瑶柱一把鲜虾三两(喜欢多放点更鲜)香芹菜2棵盐适量生姜一块干贝瑶柱鲜虾粥(砂锅粥)的做法瑶柱洗净后在水中泡约半小时，和米及生姜一起入高压锅中煮至充气后调最小火10分钟,(泡瑶柱的水也一并倒入锅中煮更鲜)香芹菜切小丁备用，虾...
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学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏 干贝粥龙虾粥瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏 干贝粥龙虾粥瑶柱粥做法

  • 学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏 干贝粥龙虾粥瑶柱粥

  • 其实最简单的煮发就是最好吃的。早上买菜不知道煮什么看到一只龙虾。煮了这个瑶柱龙虾粥。用料红瑶柱一把龙虾一只姜片若干芹菜适量盐适量昨晚剩的排骨汤1碗学霸的爱！龙虾瑶柱海鲜粥🔥必收藏干贝粥龙虾粥瑶柱粥的做法龙虾叫菜市场大姐切好。准备好瑶柱，姜片。把龙虾肉剥粗...
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瑶柱海鲜粥的做法和图解 好吃的瑶柱海鲜粥家常做法

  • 瑶柱海鲜粥

  • 喜欢大米粥，经常给家人做各种风味的大米粥！冬天来一碗口味淳香的海鲜粥，让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净，放入锅中煮成白粥，大约九成熟干贝、蛤蜊干、冬菇泡发后...
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简单易学的砂煲瑶柱炖鸡粥美食做法

  • 砂煲瑶柱炖鸡粥

  • 😋闺女想吃，就做咯。用料主材料自家养鸡半边瑶柱适量鸡腌制调味味极鲜适量厨邦生抽适量花生油适量粥调味粗盐适量砂煲瑶柱炖鸡粥的做法米提前晚上洗净用花生油抓拌好冷藏，第二天用。鸡剁好用一点厨邦生抽，美味鲜，抓拌均匀再用花生油腌制10分钟。瑶柱洗净备用。米用砂锅加入合...
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瑶柱虾粥的做法和图解 好吃的瑶柱虾粥家常做法

  • 瑶柱虾粥

  • 用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱（这瑶柱仅需96元一斤，物美价廉）和虾干，然后用手✋搓开瑶柱，这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟，把味道熬出来，再放米，按下煮粥键，坐等美味早餐小贴士如果早上时间不足，建议晚上洗干净米，第二天煲，这样粥会更加浓...
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瑶柱虾皮粥的做法和图解 好吃的瑶柱虾皮粥家常做法

  • 瑶柱虾皮粥

  • 用料干贝（瑶柱）15克虾皮1-2克小葱2根大米200克芥菜1根盐、糖、鸡精各2克香油1/2汤勺食用油1汤勺（腌制大米）白胡椒粉少许料酒1汤勺姜片1片清水按照大米1:水10-13的比例瑶柱虾皮粥的做法大米洗净后，用食用油拌匀腌制一个钟。锅中放入清水，大火烧开后放入大米，继续烧开后，小火煮20分...
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瑶柱大虾粥的做法和图解 好吃的瑶柱大虾粥家常做法

  • 瑶柱大虾粥

  • 这款粥粘稠鲜香是孩子的最爱用料大米一杯虾5只姜片6片瑶柱8个香菜三棵白胡椒粉适量食盐适量味精适量芝麻香油适量瑶柱大虾粥的做法把虾去虾头，挑虾线，用刀切成一厘米的小块，用花雕酒、盐、白胡椒粉淹上备用。准备的香菜，切成小段瑶柱用温水泡一下。备用大米提前二小时泡上，放...
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瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥做法

  • 瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥

  • 用料瘦肉适量腌制：姜末+料酒+酱油+蚝油+胡椒粉+盐+花生油适量+1勺+1勺+1勺+半勺+适量+2勺大米+糯米半杯+1把瑶柱（干贝）+淡菜干+虾皮+干香菇+姜末8粒+1把+1把+8朵+适量盐+胡椒粉+葱花适量瑶柱淡菜干虾皮干香菇瘦肉砂锅粥的做法1:准备食材：1:干香菇浸水泡软，2:淡菜干泡软去内脏...
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瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥做法

  • 瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥

  • 瑶柱俗称干贝，是由扇贝的闭壳肌风干制成．古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉，其不仅香气宜人，切营养价值也很高，具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥，一整天都是暖暖的。我家小孩特别喜欢喝，一次喝了两大碗。...
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瑶柱虾米粥的做法和图解 好吃的瑶柱虾米粥家常做法

  • 瑶柱虾米粥

  • 用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱，会有神奇的一幕发生噢！它会变大～😋米要洗干净～先放米下去煮，煮到米微微膨胀！哈哈哈这词用的很非同一般呀！咕噜咕噜.......好喜欢听的声音呀！煮到像小视频一样噢！😁😁😁我煮的是三人份，所有有点多！但是没关系，味道还...
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简单易学的砂锅瑶柱虾仁粥美食做法

  • 砂锅瑶柱虾仁粥

  • 早餐吃得好，一天精神好！用料米1.6杯干虾仁半碗干瑶柱半碗胡萝卜小半根香芹5棵香葱2棵砂锅瑶柱虾仁粥的做法1、干瑶柱、干虾仁提前一晚清水洗2-3遍，放在小碗里，倒入没过原料的水，如果是夏天要放冰箱，冬天就不用了2、香芹、胡萝卜、香葱切小颗粒备用3、大米洗干净放入沙锅中，放入...
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三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）做法

  • 三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）

  • 用料盐适量料酒2勺姜10片带鱼1条虾250克瑶柱适量蒜头1.5个蚝油适量鸡精适量三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）的做法锅中加入油，油热后加入蒜头和生姜片将带鱼段放上放入虾和瑶柱倒入适量料酒，酱油，放入干辣椒，盖上盖子闷煮10分钟左右，开锅加入适量蚝油，鸡精，葱末...
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虾头油瑶柱鲜虾砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾头油瑶柱鲜虾砂锅粥做法

  • 虾头油瑶柱鲜虾砂锅粥

  • 煮海鲜粥最重要就是鲜甜，但辟鲜大家一般会选择下料酒，其实食物原本的味道才是最重要的，通过处理其实可以不用添加那么多辅助，我是一个追求食物原味道的人，所以家里调味料不会超过3种，希望爱健康的你们懂得欣赏！谢谢关注！这个配方是4人份，可适当调整。用料虾1.5斤干贝适量米1.5杯盐...
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虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥做法

  • 虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥

  • 起因只是为了不浪费海虾头，所以单独炸香来炖砂锅粥的。却不曾想孩子很爱吃！海虾头#清理干净虾脑污垢后依旧可以是一道美味的食材。瑶柱／干贝／小元贝#被称为“天然的味精”外，还是孩子补钙的好食材呢！宝妈们都特别热爱～鹿茸菇#鹿茸菇中含有丰富的蛋白质，维生素和其它营养成份，应该...
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电饭锅鲜虾瑶柱瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅鲜虾瑶柱瘦肉粥做法

  • 电饭锅鲜虾瑶柱瘦肉粥

  • 2人份鲜虾瑶柱瘦肉粥！用料活虾10只瑶柱10粒瘦肉20克香菇3朵姜丝若干葱4根米半杯电饭锅鲜虾瑶柱瘦肉粥的做法虾去虾线去虾头虾壳，虾肉开背，虾头虾壳留用煎虾油。香菇、瑶柱，米提前半小时泡水。锅内倒油，小火将虾头虾壳煎香，当出大泡油开始变红时即可呈出将虾油过滤出来，米加入电...
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墨鱼瑶柱淡菜干虾皮砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼瑶柱淡菜干虾皮砂锅粥做法

  • 墨鱼瑶柱淡菜干虾皮砂锅粥

  • 我最喜欢吃的粥用料墨鱼干2只腌制：姜丝+料酒+酱油+蚝油+胡椒粉+白砂糖+油适量+1勺+1勺+1勺+半勺+半勺+适量大米+糯米1:0.3姜丝适量瑶柱+淡菜干+虾皮各一把葱花适量墨鱼瑶柱淡菜干虾皮砂锅粥的做法准备食材1:大米洗净，2:控水放冰箱速冻10分钟，3:速冻过的大米硬硬的，4:已定型，，，1:...
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潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥做法

  • 潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥

  • 深夜食堂用料米1.5杯（2人份）干贝10粒虾20只冬菜一勺姜丝2-3薄片排骨1条盐少许潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥的做法瑶柱泡水20分钟左右；排骨用开水烫过血丝，去油脂；虾洗干净，沥水。西红柿泡过10分钟，去农药—切块。瑶柱泡完后沥干水，撕成丝。砂锅下开水，使用中火煮开下排骨和冬菜，熬...
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鲜虾瑶柱粥的做法和图解 好吃的鲜虾瑶柱粥家常做法

  • 鲜虾瑶柱粥

  • 用料虾干5只大米半杯姜两片干贝8粒盐适量香菜适量鲜虾瑶柱粥的做法把干贝泡发变大。大米洗净锅中放水，放入虾干，干贝，姜片，按下煮饭键。煮差不多半小时，大米煮开花了，放入切碎的香菜，再放盐调味，煮五分钟即可开吃啦~是不是特别简单？开吃！^ω^小贴士煮粥水特别容易洒出来，煮的时候可...
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