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黑米馒头豆沙包的做法食谱

简单易学的黑米馒头豆沙包美食做法

  • 黑米馒头豆沙包

  • 黑米，外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑米中含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，具有抗衰老、控制血压等功效。这款黑米豆沙包黑米清香浓郁，口感松软香甜，老少皆宜。包入豆沙馅即成豆沙包，不包馅就是简单的黑米馒头，也很好...
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黑米馒头（也叫紫米馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米馒头（也叫紫米馒头）做法

  • 黑米馒头（也叫紫米馒头）

  • 其实很简单用料黑米粉100克自发小麦粉600克温水适量白糖根据个人喜好添加黑米馒头（也叫紫米馒头）的做法将黑米放入破壁机，打成粉末.多打几遍让粉细腻一点.将黑米粉和自发面粉搅和均匀，放入白糖继续搅拌均匀，然后放入适量温水搅和成絮状，然后用手揉搓，揉搓十几分钟后倒扣，盖上保鲜...
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香煎馒头片+黑豆黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的香煎馒头片+黑豆黑米糊做法

  • 香煎馒头片+黑豆黑米糊

  • 简单方便，营养均衡，值得一试。用料黑豆1.5量杯黑米1量杯馒头2个鸡蛋2个白糖粉、沙拉酱适量香煎馒头片+黑豆黑米糊的做法黑豆前一晚先泡发，早上起来加黑米一起放全自动豆浆机打成米糊并煮熟。将馒头切片，别太薄，大概跟手指的厚度差不多就可以。两个鸡蛋打散，我没放任何调味料，吃...
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全麦黑豆豆沙馒头/包子+颗粒感黑豆沙｜材料简单，有手就行的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑豆豆沙馒头/包子+颗粒感黑豆沙｜材料简单，有手就行做法

  • 全麦黑豆豆沙馒头/包子+颗粒感黑豆沙｜材料简单，有手就行

  • 家里很多黑豆，就想着用掉一点。国内的绿心黑豆和英国的blackturtlebeans好像是不一样的。英国的黑豆比较容易煮软，而且味道淡一点。国内（我家）的黑豆很不好煮酥，而且那股香气让人直接联想到黑豆排骨汤哈哈哈。黑豆沙馒头的味道和红豆沙馒头不太一样，估计也不是所有人都喜欢了。...
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黑米小馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米小馒头做法

  • 黑米小馒头

  • 家有俩宝就整天琢磨点不一样的饭食，让他们爱上吃饭❤️用料酵母适量面粉适量发面大家应该都会，面粉多就多放点酵母，随意啊😄盐适量糖适量黑米小馒头的做法和面团，一块白的，一块黑米面的是黑米加白面和的面团，发酵两块不一样的面团擀成片，然后叠在一起卷成卷擀薄点层多还可以用模具...
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黑米豆沙馒头（Funburnt XS）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米豆沙馒头（Funburnt XS）做法

  • 黑米豆沙馒头（Funburnt XS）

  • 用料中筋面粉340g黑米粉160g水240g酵母5g豆沙适量黑米豆沙馒头（FunbuXS）的做法把材料倒入和面机进行和面（水不要一次性放完，根据面粉吸水情况加减）选择和面功能进行和面（时间仅供参考）和成光滑面团即可面团搓成长条，切成45g左右一个的小块全部揉圆盖保鲜膜备用取其中一个压扁擀成...
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黑米面馒头的详细做法大全,简单又营养的黑米面馒头做法

  • 黑米面馒头

  • 用料面粉450克水260克黑米面50克酵母2.5克黑米面馒头的做法全部材料放进面包机，揉面10分钟，直接在面包机里发酵，发酵至2倍大，启动面包机继续揉面，排气，8分钟后，把面团拿出分割60克一个剂子，团好后放笼屉，蒸锅里放冷水，再次醒发10分钟，中火蒸15分钟，等5分钟后再开盖...
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豆沙包/馒头的详细做法大全,简单又营养的豆沙包/馒头做法

  • 豆沙包/馒头

  • 用料面粉克酵母克猪油克糖克水克豆沙豆沙包/馒头的做法👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀...
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黑扬沙馒头的做法和图解 好吃的黑扬沙馒头家常做法

  • 黑扬沙馒头

  • 馒头基本和刀切馒头一样做法，但是水要比刀切馒头略多点，这样发出来的馒头比较蓬松，主要是黑扬沙芯子拌起来很累用料新良中式面点粉500g白砂糖25g炼乳3大勺黑芝麻适量猪油适量绵白糖适量黑扬沙馒头的做法黑芝麻研磨好后和生猪油还有绵白糖用手拌均，份量比例根据自己口味放没有...
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黑米豆沙馒头-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的黑米豆沙馒头-小美版做法

  • 黑米豆沙馒头-小美版

  • 黑米的香味相信好多人都不会拒绝，而且深色食物中的花青素最多，会更健康哦这是第一次用黑米和面粉一起做馒头没有想到还挺成功的配方发上来，大家一起试着做做吧小美做面食真的速度太快了，每次都在妈妈说，你准备开始做了么的时候就做完了：）用料黑米60g中筋面粉190g水115g猪油（椰子...
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黑米馒头的做法和图解 好吃的黑米馒头家常做法

  • 黑米馒头

  • 此方是一次性发酵。家中没有破壁机用的是研磨机，但也很好操作。用料中筋面粉500克黑米160克酵母5克糖15克奶粉20克水300克黑米馒头的做法黑米洗净控水倒入锅中，不用放油干炒。用小火炒至水分蒸发。简单的说就是闻到淡淡的米香，翻炒时有颗粒碰撞的声音就好。一定要小火不要炒...
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简单易学的黑米豆沙馒头美食做法

  • 黑米豆沙馒头

  • 用料红豆沙配料：红豆500克水500-600克红糖130克猪油或椰子油100克面团配料：黑米面粉250克温水250毫升酵母5克白砂糖10克盐2克如果面团过干，可以额外加水。黑米豆沙馒头的做法红豆与水一比一，放入高压锅压烂，烧开以后大概需要30分钟。压的时候和面。我用的黑米面粉，别的牌子也可...
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3：1面粉+玉米面馒头、豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的3：1面粉+玉米面馒头、豆沙包做法

  • 3：1面粉+玉米面馒头、豆沙包

  • 白面和玉米面的比例是3:1最合适，这样的馒头能发起来，而且口感好。用料玉米面100克普通面粉300克白糖30克酵母5克温水200克3：1面粉+玉米面馒头、豆沙包的做法将玉米面用开水搅拌均匀，凉凉，倒入面粉再倒入白糖，发酵粉，用温水一点点搅拌均匀和面揉面至三光（面光手光盆光），发酵40分钟排...
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黑米面馒头的做法和图解 好吃的黑米面馒头家常做法

  • 黑米面馒头

  • 想吃的有营养一点用料面粉500克酵母2克水100克黑米粉100黑米面馒头的做法把面粉和黑米粉混合搅拌一下，用温水把酵母融花把融化的酵母水放到面粉里，加水，水一点一点的加，吧面粉揉絮状，然后把面粉揉好发面，我一般发一个晚上，第二天面发的有好多孔，就好了把面起出揉揉成圆状，放笼屉上...
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馒头、包子、豆沙包……的做法步骤及图解,美味正宗的馒头、包子、豆沙包……做法

  • 馒头、包子、豆沙包……

  • 妈妈、爸爸、妹妹期待的馒头包子，我来实现啦！用料面粉适量牛奶500克酵母5克豆沙馅100克猪肉适量小葱适量馒头、包子、豆沙包……的做法牛奶微波炉加热到40度左右，加入酵母5克，将牛奶酵母加入到面粉中，使劲揉捏成光滑面团，因为现在天气冷，放到热水中发酵。发至两倍大，再拿出来揉捏...
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豆沙包/迷你豆沙馒头/毛毛虫豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙包/迷你豆沙馒头/毛毛虫豆沙包做法

  • 豆沙包/迷你豆沙馒头/毛毛虫豆沙包

  • 豆沙的重要解决方法之一！用料面粉350克盐2克糖1勺酵母4克水100克豆沙包/迷你豆沙馒头/毛毛虫豆沙包的做法面粉加一撮盐混合加一勺糖混合混合均匀温水里撒入酵母酵母铺满水面就可以搅拌化开倒入面粉中搅成面絮上手揉成团，此处会有疑问：为什么面不好揉成光滑的面团？少安毋躁。...
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黑米白馒头的做法和图解 好吃的黑米白馒头家常做法

  • 黑米白馒头

  • 用料白馒头中筋面粉200g细砂糖20g酵母2g牛奶100g黑米馒头中筋面粉200g黑米粉60g细砂糖25g酵母2g牛奶125g黑米白馒头的做法白馒头&黑米馒头的材料，分别用程序18-饺子皮，揉一遍；室温发酵成2倍大；按压排气，分别擀成大面皮，黑米面皮和白面皮中间抹水，叠加，卷成卷，按压紧实；切成小馒...
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紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头做法

  • 紫薯 豆沙 馒头 米奇米妮米老鼠馒头

  • 用料低筋面粉250克中筋面粉250克酵母6克牛奶250克（其中80克用于泡酵母小苏打5克馅料红豆（加白糖看自己口味150克馅料紫薯5个红曲粉适量可可粉适量紫薯豆沙馒头米奇米妮米老鼠馒头的做法70克牛奶温到手温浸泡6克酵母稍会搅拌。低粉，中粉牛奶，浸泡酵母入面包机。25分钟发酵。到...
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黑米豆沙包的做法和图解 好吃的黑米豆沙包家常做法

  • 黑米豆沙包

  • 沉迷于五谷本来的味道，健康低脂美味是宗旨✔︎用料面粉150克黑米粉150克酵母3克牛奶160克豆沙馅自制（方子很多）黑米豆沙包的做法1.将面粉，黑米粉，酵母加入牛奶揉成面团-直到面团光滑（我没放白砂糖，因为豆沙馅够甜）2.面团醒15分钟，挤压排气，切成小剂子，包入豆沙馅，把边缘向里卷压，表面光...
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黑糯米馒头的做法和图解 好吃的黑糯米馒头家常做法

  • 黑糯米馒头

  • 闺蜜给了一大袋的黑糯米，泡了2埕黑糯米酒，还剩了好几斤，磨了粉做馒头，喷香啊！用料黑糯米或者直接购买的黑米粉80克中筋面粉320克白砂糖20克鲜酵母(或者普通酵母4克)12克清水190克黑糯米馒头的做法黑糯米是乡下农家种植的，所以会有很多谷壳屑，需要清洗干净后，烤箱低温烘干或者锅里...
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奶香玉米面馒头与豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的奶香玉米面馒头与豆沙包做法

  • 奶香玉米面馒头与豆沙包

  • 玉米面买过来很久做了两次，口感都涩不好吃，所以一直闲置，这次是关注的美食博主分享出来说玉米面照样可以做出细腻口感，于是我也试试，味道挺好的，奶香，吃不出玉米面的涩味～同样也记录起来用料玉米面100g酵母3g高筋面粉220克炼乳25克木糖醇20克盐适量油少量开水110克烫玉米面的水80...
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益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二的做法步骤及图解,美味正宗的益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二做法

  • 益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二

  • 黑豆，补肾，黑发，黑米，黑芝麻更是补益佳品，具有美容，延缓衰老，补中益气等功效。也是高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的保健食品。用现磨的“三黑”粉来制作馒头，既可以保证粗细搭配，又可以增添米香和口感~其余杂粮馒头传送门红豆薏米馒头三黑馒头(黑豆黑米黑芝麻)黄米馒头(黄豆小米玉米)...
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杂粮豆沙包～玉米馒头绿豆包的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮豆沙包～玉米馒头绿豆包做法

  • 杂粮豆沙包～玉米馒头绿豆包

  • 外皮淡淡的玉米🌽清香，里面清爽细腻的绿豆馅，是属于夏天的味道！用料普通面粉200克玉米面60克酵母2.5克水140克（加减10克）糖5克绿豆馅：脱皮绿豆150克黄油35-40克糖40克杂粮豆沙包～玉米馒头绿豆包的做法脱皮绿豆清洗干净，夏天放入冰箱冷藏泡一夜泡好的绿豆，加100克水，高压锅压10分钟（...
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黑米粉馒头的做法和图解 好吃的黑米粉馒头家常做法

  • 黑米粉馒头

  • 用料中筋面粉100克黑米粉100克糖8克温水120克左右酵母2克黑米粉馒头的做法面粉➕糖混合，温水化开酵母后倒入面粉和糖中，搅拌成絮状再揉成光滑细腻面团。面团放入盆中盖上保鲜膜发酵至2.5倍大发酵后，把大面团压扁排气，分隔小面团（每个约50g）。案板上略撒粉，揉压小面团，整圆后入蒸...
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黑米小馒头的做法和图解 好吃的黑米小馒头家常做法

  • 黑米小馒头

  • 宝宝22个月了，遗传了我爱吃面食的基因，尤喜馒头，三天两头抽时间做些馒头给他吃，自己动手做的，放心！用料黑米面300克面粉300（我用的是金龙鱼的麦芯粉）克酵母6克白糖100克牛奶280（留20毫升视面团情况增减）毫升黑米小馒头的做法黑米面粉和面粉放入面包机，酵母、白糖分别放在两个角落，然...
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