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甜菜根 果蔬汁的做法食谱

简单易学的甜菜根 果蔬汁美食做法

  • 甜菜根 果蔬汁

  • beetroot甜菜根果蔬汁非常有助于肠胃蠕动，新陈代谢，清肠。纯天然的qingx喝过以后第二天，我会非常自如的清肠😂亲测非常有效。而且有甜菜根，颜色会非常美。用料甜菜根半个香蕉半根苹果半个胡萝卜一根柠檬半个甜菜根果蔬汁的做法把上述所有食材去皮切丁，柠檬也要去皮去籽切丁放...
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甜菜根蔬果昔的详细做法大全,简单又营养的甜菜根蔬果昔做法

  • 甜菜根蔬果昔

  • 用料甜菜根半个香蕉1根红枣一把没吃完的米饭一小勺亚麻籽一勺椰奶（坚果奶）一杯甜菜根蔬果昔的做法枣去核，亚麻籽水泡五分钟，椰子粉冲热水。以上所有食材放破壁机打2—3分钟即可。以上用量两到三人份，食材和用量可以根据自己现有食材和口味调整，这个配方是根据自己感觉做的，出来...
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甜菜根、香橙、苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根、香橙、苹果汁做法

  • 甜菜根、香橙、苹果汁

  • 用料甜菜根50克苹果1个橙子2个橙汁半杯纯净水1杯甜菜根、香橙、苹果汁的做法甜菜根去皮切丁。苹果去芯切丁。甜橙去皮切丁。三种蔬果丁。放入搅拌机，加入橙汁和纯净水，打成果汁。完成。...
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Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法步骤及图解,美味正宗的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC做法

  • Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC

  • 之前发布了羽衣甘蓝地果蔬汁，这是另外一款果蔬汁也是不错。甜菜根是好东西，对大脑不错的。两款都是我常喝的，经常轮流地做来喝。用料胡萝卜半根甜菜根半个苹果一个柠檬半个生姜两小片黄瓜半根羽衣甘蓝3片奇亚籽一小勺Beetrootsmoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法这是用到的材...
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甜菜根藕汁的做法和图解 好吃的甜菜根藕汁家常做法

  • 甜菜根藕汁

  • 白色润肺，藕汁对皮肤好。红色补充心脑血管。用料甜菜根半个藕300克甜菜根藕汁的做法甜菜根和藕去皮切块，放入破壁机，按豆浆键，半小时后就可以了。...
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牛油果莓汁/甜菜根汁的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果莓汁/甜菜根汁做法

  • 牛油果莓汁/甜菜根汁

  • 用料牛油果1冰冻莓子适量水盖满水果柠檬1/4甜菜根适量牛油果莓汁/甜菜根汁的做法扔进榨汁机一起打就好啦...
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甜菜根贝果的做法和图解 好吃的甜菜根贝果家常做法

  • 甜菜根贝果

  • 第一次知道甜菜根的存在，在淘宝买来就做了这次的甜菜根贝果。颜色确实很好看呐！用料高筋面粉250克甜菜根泥170克糖10克盐3克酵母2.5克黄油10克甜菜根贝果的做法和面，揉出厚膜即可。直接分割为5个，每个大约85g左右。擀成椭圆形，卷起。收好收口，把接缝处藏在下面。发酵。34度，30分...
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简单易学的甜菜根混合果汁美食做法

  • 甜菜根混合果汁

  • 科普一下啦！甜菜根因含甜菜红素，根皮及根肉均呈紫红色，横切面可见数层美丽的紫色环纹。另一变种为黄菜头，呈金黄色。质地脆嫩，味甘甜，略带土腥味。烹饪中可生食、凉拌，或炒、煮汤，亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。家里喜欢做甜菜根混合果汁用料甜菜根西瓜，雪梨，苹果甜菜根混合果汁...
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甜菜根雪莲果香蕉汁的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根雪莲果香蕉汁做法

  • 甜菜根雪莲果香蕉汁

  • 消耗雪莲果和甜菜根粉早晚轻断食*排毒养颜*润肠通便*最重要颜值高啊！(实在接受不了雪莲果汁氧化的青黄不接的颜色←_←)用料雪莲果肉200克甜菜根粉10克香蕉半根50克矿泉水200毫升甜菜根雪莲果香蕉汁的做法一起放入料理机打成果汁，开喝。...
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甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁，健康蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁，健康蔬果汁做法

  • 甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁，健康蔬果汁

  • 用料100克熟甜菜根，切塊80克紅羅萄，切小塊10克蔓，去皮、切小塊250克新鮮柳橙汁1顆粉紅葡萄柚(約150克)，去皮、去籽和白色部份150克水1-2大匙蜂蜜，依個人喜好調整甜菜根红萝卜柳橙红葡萄柚汁，健康蔬果汁的做法1將熟甜菜根、紅羅葡和董放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入柳橙汁、粉...
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经典ABC果蔬汁 苹果甜菜根胡萝卜 搭配橙和姜 健康排毒清肠的做法步骤及图解,美味正宗的经典ABC果蔬汁 苹果甜菜根胡萝卜 搭配橙和姜 健康排毒清肠做法

  • 经典ABC果蔬汁 苹果甜菜根胡萝卜 搭配橙和姜 健康排毒清肠

  • ABC果蔬汁=Apple+Beetroot+Carrot，即苹果+甜菜根+胡萝卜，同时再搭配橙汁和水，半个柠檬挤汁，一小块姜，全部打碎混合一起喝，既好喝又健康。所有果蔬的纤维全部喝掉，帮助排毒清肠。食材：2人份难度：简单用料苹果1个甜菜根1个胡萝卜2根橙汁1杯240ml饮用水1杯240ml姜5克约1/3拇指大小经...
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纯素美食｜ABC果汁（苹果、甜菜根、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜ABC果汁（苹果、甜菜根、胡萝卜）做法

  • 纯素美食｜ABC果汁（苹果、甜菜根、胡萝卜）

  • 补血抗氧化的无敌果蔬汁来啦，当当当当！由苹果Apple、甜菜根Beetroot、胡萝卜Carrot组成，好喝又营养✌🏻刚开始吃纯净素时，家人觉得孩子需要吃红肉补血，问了吃素多年的朋友，得知有甜菜根补血这么好这么好的东西！真的，想要补血的朋友一定不要错过甜菜根！【甜菜根小科普】甜菜根也叫...
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酸甜蔬果汁的做法和图解 好吃的酸甜蔬果汁家常做法

  • 酸甜蔬果汁

  • 用料奇异果1个苹果半个胡萝卜半根椰子水350ml酸甜蔬果汁的做法1⃣️食材切块扔进榨汁机2⃣️倒入椰子水打成汁即可...
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简单易学的甜菜根果汁版美食做法

  • 甜菜根果汁版

  • 用料甜菜根1柠檬适量胡萝卜1根蜂蜜适量甜菜根果汁版的做法萝卜1根甜菜根1个柠檬（按个人口味切，我怕酸就加了一丢丢）蜂蜜（建议多点，可以盖住一定的甜菜根个性的味道）放入榨汁机打汁，比例自行调配（建议多点水，少水易成坨）成品侧视图...
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补血润肺甜菜根苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的补血润肺甜菜根苹果汁做法

  • 补血润肺甜菜根苹果汁

  • 兔宝过敏性咳嗽，吃了两个月抗过敏的药，但是还是反复，可是怕过敏的药吃多了对身体有伤害，于是我就想着通过食疗和推拿来改善她的体质。中医说久咳在肾，孩子咳嗽了一定要调理脾肾。咳嗽是与饮食是关系最密切的病症，咳嗽期间一定注意清淡饮食，所谓鱼生火肉生痰。多吃补血润肺补肾的...
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甜菜根汁的做法和图解 好吃的甜菜根汁家常做法

  • 甜菜根汁

  • 很多人喝甜菜根汁都会比如喝着满口泥土的气息，我是挺喜欢这种感觉的，慢慢细尝那种实在朴素的感觉，爱生活、爱健康。用料甜菜根三份之一苹果半个胡萝卜一条甜菜根汁的做法把以上材料切好放进料理机，倒上矿泉水，按启动键。隔一下渣就可以品尝了。小贴士很多人在为切甜菜根怕染色...
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甜菜根梨汁的做法和图解 好吃的甜菜根梨汁家常做法

  • 甜菜根梨汁

  • 甜菜根的好处不用多说啦～和梨配在一起味道清新，甜菜根有土腥味儿，但是我很爱😏配料表中大概可以做两杯用料甜菜根半个梨一个纯净水500ml甜菜根梨汁的做法将甜菜根和梨削皮～切成小块放入破壁机中～加500ml纯净水打至顺滑😁噔噔噔～开喝小贴士如果受不了土腥味儿可以加一些蜂蜜和柠...
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甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）做法

  • 甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）

  • 一下买了10磅的甜菜根，所以正变着法子每天消耗甜菜根。。。甜菜根营养价值高，富含维生素C和A、以及维生素B1、B2、粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，调整肠道功能，协助矿物质吸收，有助于人体获得均衡营养。自从每天吃甜菜根后，我确实发现由于怀孕引起的便秘...
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红色果蔬粉甜菜根粉的做法步骤及图解,美味正宗的红色果蔬粉甜菜根粉做法

  • 红色果蔬粉甜菜根粉

  • 甜菜根染色效果极好，但是由于味道是甜的所以在制作好后要赶紧装瓶子里还要放干燥剂，不然很容易与空气中的水分结合变潮，成品也不多以下配料只能做出35g的粉用料甜菜根3个(784g)红色果蔬粉甜菜根粉的做法把三个甜菜根洗净去皮用削片器削成片，染色功能太强大了，削片器上都被染红...
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甜菜根果汁的做法和图解 好吃的甜菜根果汁家常做法

  • 甜菜根果汁

  • 有点接受不了甜菜根+苹果+胡萝卜的口味，偶然瞎尝试，居然没有土腥味。用料任意酸奶小番茄甜菜根甜菜根果汁的做法把甜菜根（生的，不用煮，最好切小丁）和小番茄和酸奶（口味和量自行调整）丢到料理机就ok了~（我这里的甜菜根跟小番茄的比例为1:1）。美容养颜。！...
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甜菜根果露的做法和图解 好吃的甜菜根果露家常做法

  • 甜菜根果露

  • 😋用料甜菜头1/3个苹果2个文旦1/3个姜1片柠檬汁5-10ml香蕉1个甜菜根果露的做法准备材料破壁机高速搅拌完成😋...
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简单易学的ABC甜菜根果汁美食做法

  • ABC甜菜根果汁

  • Apple➕Beetroot➕Carrot=ABC甜菜根果汁今天才终于想明白为什么叫ABC甜菜根果汁只需要准备这三样，加个榨汁机，就能喝上外面卖几十一杯的甜菜根果汁🤔注意菜谱只是一人份的用量哦～用料小苹果1个甜菜根5分之一个红萝卜6分之一根水500升ABC甜菜根果汁的做法用的是很小的苹果，所...
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简单易学的甜菜根蔬果汁美食做法

  • 甜菜根蔬果汁

  • 在青岛尝了甜菜根雪梨汁之后义无反顾地买了五斤甜菜根回家慢慢消耗这杯里面甜菜根的土腥味和其它食材的味道融合得刚刚好，至少自认为敲好喝！营养也很丰富哟~用料甜菜根半个胡萝卜半根番茄一个桃子半个火龙果some蜂蜜可选水适量甜菜根蔬果汁的做法所有食材切小块扔进blender...
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简单易学的甜菜根苹果汁美食做法

  • 甜菜根苹果汁

  • 体力一年不如一年，网上说甜菜根特别好，去菜市场买了几个，发现真的非常适合榨汁，出汁量大，还便宜用料苹果2个甜菜头半个甜菜根苹果汁的做法甜菜头去皮切条，苹果切条，放到榨汁机里就很简单◉‿◉小贴士甜菜头有些土腥味，要搭配一些比较甜的水果一起榨汁，比如苹果，石榴...
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甜菜根蔬果汤·破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根蔬果汤·破壁机版做法

  • 甜菜根蔬果汤·破壁机版

  • 甜菜根－又名红菜头，一般西洋菜里会见到其身影，国人大多是从罗宋汤对它认知的。甜菜根里富含铁，镁，Vc，纤维素，叶酸等营养元素，能促进血液流动，软化血管，降低血压，还可以增进运动机能，算是非常有益健康的一种蔬菜；然而由于其土腥味重，很多人光闻气味便没有了胃口，所以此菜便没有在国人的食...
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