![水芹炒干子的做法和图解 好吃的水芹炒干子家常做法]( "水芹炒干子的做法和图解 好吃的水芹炒干子家常做法")
- 水芹也太香了吧，好快乐用料水芹1把干切牛肉1块茶干8片盐4克生抽半勺水芹炒干子的做法水芹摘掉绿色的老叶子，分段摘好。清洗浸泡20分钟，泡净泥沙。茶干切小条牛肉切小条锅中放油，微微热放入茶干翻炒两圈倒水芹不停翻炒，等到水芹微微变软放入牛肉，加入4g盐，半勺生抽。翻炒出锅！最终...
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![干椒炒水芹的详细做法大全,简单又营养的干椒炒水芹做法]( "干椒炒水芹的详细做法大全,简单又营养的干椒炒水芹做法")
- 用料水芹1把干椒炒水芹的做法详见视频...
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![水芹香干（香干炒水芹）的做法步骤及图解,美味正宗的水芹香干（香干炒水芹）做法]( "水芹香干（香干炒水芹）的做法步骤及图解,美味正宗的水芹香干（香干炒水芹）做法")
- 周围的人都说水芹的叶子不能吃，但是今天把叶子一起炒了也没有任何怪味与不妥。而且据说叶子的营养素钙啊维生素啊远高于茎部。用料水芹七两豆干1联或2联（一联两个正方形）盐少许油适量姜丝（片）适量水芹香干（香干炒水芹）的做法今日上海水芹零售价：7至9元一斤。又买了（2020.2.16），今日5...
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![香干炒水芹的做法和图解 好吃的香干炒水芹家常做法]( "香干炒水芹的做法和图解 好吃的香干炒水芹家常做法")
- 用料水芹1把香干2块香葱盐生抽香干炒水芹的做法水芹菜洗净切段，香干先片成两层再切丝，这样丝细一些，葱切葱花。锅中放油，油热后，放葱花爆香，放入香干丝翻炒，放少许生抽，放适量水稍微焖一下，水基本收干，将香干丝盛出。锅中放油，油热后放葱花爆香，放入水芹翻炒，加适量盐，翻炒两分钟，放入香...
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![简单易学的辣炒香干水芹美食做法]( "简单易学的辣炒香干水芹美食做法")
- 芹菜也可以做的很香，还省去了切肉丝的麻烦...恩恩...用料肉糜200g水芹一小把辣味小香干8片小米椒半个生姜两片辣炒香干水芹的做法香干和芹菜都切成小段姜片和米椒炝锅，倒入肉糜翻炒，炒香出油后后加入豆干一起翻炒最后加芹菜，炒香后用适量的生抽和少许糖调味即可出锅小贴士还...
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![简单易学的水芹菜炒豆干美食做法]( "简单易学的水芹菜炒豆干美食做法")
- 用料水芹菜香干盐鸡精水芹菜炒豆干的做法水芹菜理干净，剪去根部用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干香干洗净沥干，切成片切成寸段锅中放油烧热，倒入香干水芹菜一起惼加盐鸡精稍炒起锅...
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![芹菜干子的做法和图解 好吃的芹菜干子家常做法]( "芹菜干子的做法和图解 好吃的芹菜干子家常做法")
- 用料豆干块芹菜根盐克蒜瓣蚝油芹菜干子的做法干子切条芹菜切段辣椒切丝蒜切片烧水加盐、油，芹菜干子一起焯2分钟，捞起过凉水备用。起锅烧油，炒香大蒜、辣椒，下芹菜香干，加盐、蚝油，淋少许水，开大火爆炒，炒香出锅。...
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![香干水芹的做法和图解 好吃的香干水芹家常做法]( "香干水芹的做法和图解 好吃的香干水芹家常做法")
- 水芹菜也是江南的一种特色蔬菜，它比所有的芹菜更多了一种药香味，不管是素炒还是炒香干，都是我非常喜欢的一道素菜。北京的菜市场居然有卖水芹，非常开心的买了一把，今天就来重温一下香干水芹吧。用料水芹1把豆干1块盐少许鸡精少许汤少少许香干水芹的做法水芹洗净，将根部比较老的...
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![水芹炒豆干 本帮菜 清火菜的做法步骤及图解,美味正宗的水芹炒豆干 本帮菜 清火菜做法]( "水芹炒豆干 本帮菜 清火菜的做法步骤及图解,美味正宗的水芹炒豆干 本帮菜 清火菜做法")
- 水芹菜是南方特有蔬菜，其营养成分丰富如下：高纤维芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结...
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![水芹香干的做法和图解 好吃的水芹香干家常做法]( "水芹香干的做法和图解 好吃的水芹香干家常做法")
- 水芹菜含酸性的降压成分，有平肝降压的作用，可以治疗原发性高血压，妊娠性高血压及更年期高血压。水芹菜还具有利尿的作用，可以消除体内的钠潴留，利尿消肿，其所含有的高纤维素，可以增强胃肠蠕动，缓解便秘。所含有的铁元素，可以防治缺铁性贫血。水芹菜还可以补钙，镇静安神，增强食欲，降血...
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![心中之食：水芹炒蛏子的做法步骤及图解,美味正宗的心中之食：水芹炒蛏子做法]( "心中之食：水芹炒蛏子的做法步骤及图解,美味正宗的心中之食：水芹炒蛏子做法")
- 用料蛏子500克水芹300克蚝油1勺六月鲜1勺糖1勺盐半小勺鸡精1勺料酒适量姜三片葱2根心中之食：水芹炒蛏子的做法水里加入姜、打成结的葱、料酒，烧开水，加入蛏子，煮到蛏子开口，取出。把肉取出，留用。热锅，加入油，油热后加入水芹翻炒，加1勺鸡精翻炒，加六月鲜翻炒，盐少许翻炒加入蛏子、料...
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![春季时令-香干肉丝炒水芹的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令-香干肉丝炒水芹做法]( "春季时令-香干肉丝炒水芹的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令-香干肉丝炒水芹做法")
- 用料水芹一把豆干2块肉丝20克生抽1勺盐小勺料酒1勺淀粉少许春季时令-香干肉丝炒水芹的做法春季不可错过的时令野菜，首先水芹菜去叶，洗干净沥干水分，肉切丝，加入料酒、生抽、盐，抓匀腌制10分钟，豆干切丝开火，锅内放入油，炒肉丝，肉丝变色以后加入香干煸炒，加入水芹，炒到芹菜软了以后放...
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![三步成盘的水芹炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的三步成盘的水芹炒香干做法]( "三步成盘的水芹炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的三步成盘的水芹炒香干做法")
- 水芹菜～其味甘辛、性凉，人肺、胃经，有清热解毒、润肺利湿的功效～用料水芹把豆干块盐克三步成盘的水芹炒香干的做法水芹菜洗尽切段～水芹菜的叶子其实也可以食用，而且营养价值比茎更高～（很多人和我一样可能对叶子有偏见～）😂热锅加油油温热了以后加香干翻炒片刻，再加入切好的水芹菜，一起...
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![简单易学的香干炒水芹菜美食做法]( "简单易学的香干炒水芹菜美食做法")
- 这个“水中之宝”怎么吃才惊艳？香干炒水芹抢鲜吃！春天到，蔬菜俏，每年的三月中下旬到四月中旬正是各式各样蔬菜鲜味飘香的时候，其中的“水中之宝”水芹菜食疗功效是蔬菜当中的佼佼者，万万不能错过！用料水芹香干五花肉酸生姜酸辣椒蒜瓣生抽2勺料酒1勺香干炒水芹菜的做法水芹菜味甘...
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![清炒水芹的做法和图解 好吃的清炒水芹家常做法]( "清炒水芹的做法和图解 好吃的清炒水芹家常做法")
- 用料水芹1把盐5克玉米油60克葱段2段姜片3片清炒水芹的做法新鲜的水芹去叶留茎洗净用手掐成五六厘米的小段锅中倒入玉米油放入葱段和姜片小火煎出香味后捞出锅，开大火加入水芹猛火快炒，出锅前放入盐翻炒均匀。装盘，可以吃啦...
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![水芹炒干丝的做法和图解 好吃的水芹炒干丝家常做法]( "水芹炒干丝的做法和图解 好吃的水芹炒干丝家常做法")
- 这个季节菜场的水芹也都冒出来，很是鲜嫩。水芹是一味中药，具有清热解毒，止血，怯风降压的功效。对伤风感冒，降血脂血压都有一定的疗效。用料水芹250g五香豆干4片红辣椒半个食用油盐味精水芹炒干丝的做法水芹冲洗干净，切段，豆干切丝，红椒切丝；锅里倒入少许的油，烧七八成热，将干丝和红...
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![水芹炒豆干的做法和图解 好吃的水芹炒豆干家常做法]( "水芹炒豆干的做法和图解 好吃的水芹炒豆干家常做法")
- 用料水芹菜若干豆腐干2块调料按口味水芹炒豆干的做法豆腐干切条状，水芹菜洗净切段起油锅放入水芹菜翻炒，再放入豆干，调味即可...
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![简单易学的水芹菜干子炒肉丝美食做法]( "简单易学的水芹菜干子炒肉丝美食做法")
- 小时候，妈妈很爱做的一道菜。我也很爱吃，一起搭配，味道是真的很香。用料水芹1把肉丝适量豆干3块淀粉少许盐少许鸡精少许水芹菜干子炒肉丝的做法1.将水芹菜切成段，备用。2.豆干切成段，备用。3.肉切成丝，加淀粉加水搅拌均匀，备用。4.锅内放油，倒入肉丝，炒至发白，盛出备用。5.锅内少许...
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![水芹炒香干的做法和图解 好吃的水芹炒香干家常做法]( "水芹炒香干的做法和图解 好吃的水芹炒香干家常做法")
- 每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纤维3.8克，维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值。水芹，其味甘辛、性凉，人肺、胃经，有清热解毒、润肺利湿的功效，对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染...
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![水芹菜豆干炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的水芹菜豆干炒牛肉丝做法]( "水芹菜豆干炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的水芹菜豆干炒牛肉丝做法")
- 用料豆干4块水芹菜250克牛肉丝100克油20+10克生抽5克料酒5克花椒油少许水芹菜豆干炒牛肉丝的做法主锅加入20克油，倒入已经腌制过的牛肉丝，设定5分钟V键反转速度1拌炒，结束后将牛肉丝倒出锅，汁水留锅内.主锅内加入10克油，插上蝴蝶棒，先加入水芹菜再加入豆腐干，5克生抽，5克料酒，少许...
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![「快手菜」水芹菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」水芹菜炒香干做法]( "「快手菜」水芹菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」水芹菜炒香干做法")
- 水芹菜作为一种野生的蔬菜，有特殊的香味，每一次有水芹菜上市的时候都是一件很幸福的事情。用料水芹菜1把香干4块干辣椒4个鸡精1小勺盐5克【快手菜】水芹菜炒香干的做法这道菜的确太简单太快手了，所以没有拍太多的步骤图。将香干切片，水芹菜洗净摘掉老茎后切段。锅中放油，干辣...
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![炒水芹菜的做法和图解 好吃的炒水芹菜家常做法]( "炒水芹菜的做法和图解 好吃的炒水芹菜家常做法")
- 用料水芹菜炒水芹菜的做法洗净沥干切段，炒熟ok...
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![水芹炒肉的做法和图解 好吃的水芹炒肉家常做法]( "水芹炒肉的做法和图解 好吃的水芹炒肉家常做法")
- 🍃🌸水芹是一种南方菜，在我的认知里是一种长在小溪边的野菜，老爸老妈喜欢摘来吃。在老家集市上也有看到有人摆着成捆的水芹在出售。这次看到超市里有水芹，买来尝一尝。用料水芹1小把猪肉1块姜4片蒜3瓣油、盐适量克酱油1勺小米辣2个水芹炒肉的做法①水芹洗干净切成段，猪肉切成...
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![绿芹炒干的做法和图解 好吃的绿芹炒干家常做法]( "绿芹炒干的做法和图解 好吃的绿芹炒干家常做法")
- 这个芹菜是炒给我男朋友吃的，那货是北方人，和我的生活习惯不同，我们家吃芹菜都不吃叶只吃干，他非要吃叶，我不干，他看着我把叶子揪光了那个字心痛啊～用料芹菜香干油盐绿芹炒干的做法芹菜去叶切小段，香干切丝放油，先放芹菜炒半熟在放香干，最后放盐...
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![水芹豆干的做法和图解 好吃的水芹豆干家常做法]( "水芹豆干的做法和图解 好吃的水芹豆干家常做法")
- 用料豆干4块水芹300g肉丝50克水芹豆干的做法熏干（马金豆腐干）用油煎一下乘出备用肉丝加生抽2勺，老抽、料酒、蚝油1勺腌一下下锅炒香半熟后加入小米椒，蒜瓣儿，葱丝爆香加入水芹炒几下加入豆干至芹菜炒熟，加少量盐调味...
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烹调屋
