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蒜苔炒目鱼仔的做法食谱

简单易学的蒜苔炒目鱼仔美食做法

  • 蒜苔炒目鱼仔

  • 用料目鱼仔150克蒜苔200克生抽1勺酱油1勺青椒2颗姜片些许蒜瓣些许料酒适量鸡精适量胡椒适量葱花适量糖适量盐适量小米椒适量蒜苔炒目鱼仔的做法老一套😍目鱼仔焯水🤩沥干水分🤗蒜苔焯水沥干，焯水时可以放点植物油保持葱绿，但是我懒就没放🥰爆香配料后加入蒜苔炒至六七分熟...
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青蒜炒目鱼的做法和图解 好吃的青蒜炒目鱼家常做法

  • 青蒜炒目鱼

  • 用料目鱼500g姜适量干辣椒适量料酒适量新鲜大蒜3根盐少许鸡精少许青蒜炒目鱼的做法目鱼去皮洗干净备用。所有材料切好备用，准备下锅。装盘...
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简单易学的蒜蓉辣酱蒸目鱼仔美食做法

  • 蒜蓉辣酱蒸目鱼仔

  • 用料目鱼仔500克金针菇1把李锦记蒜茸辣酱适量葱花少许热油少许蒜蓉辣酱蒸目鱼仔的做法目鱼仔洗净水烧开加入料酒，焯水备用金针菇焯水备用金针菇铺盘底放入目鱼仔蒜蓉酱取适量酱，不用添加额外调料100度20分钟出锅，撒葱花淋热油拌匀，享用吧！...
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蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』做法

  • 蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

  • 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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炒目鱼仔的做法和图解 好吃的炒目鱼仔家常做法

  • 炒目鱼仔

  • 目鱼仔。胡萝卜。半个青椒。自制咸菜。用料目鱼仔一根胡萝半只青椒加少许自制，腌菜炒目鱼仔的做法将墨鱼仔在开水里烫一下。完了将油锅烧热，目鱼仔炒了一遍。咸菜一放进去。将，胡萝卜。青椒将生小笼包。放在蒸屉里蒸。再放上少许墨鱼仔。放一根胡萝卜丝。小贴士吃起来又不油...
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红烧目鱼仔的做法和图解 好吃的红烧目鱼仔家常做法

  • 红烧目鱼仔

  • 用料目鱼500g生抽适量料酒适量糖适量葱适量红烧目鱼仔的做法将目鱼仔洗净，切勿剪开放入沸水中烫半熟起锅热油，放入出水的目鱼仔，随后加入适量生抽、料酒、糖、水，再次炒均，盖上锅盖后大火3分钟收汁，也可以根据个人口味放入适当的蒜、姜加入葱段出锅...
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米苔目的做法和图解 好吃的米苔目家常做法

  • 米苔目

  • 在台湾夜市里吃过的小吃，粗粉加高汤配上肉碎和鱼蛋，热乎乎的一碗下肚，很是满足！！！可惜，回来之后一直都没吃过了，应该说是找不到了，根本没有这东西吃！！好想再吃啊，估计只能再去台湾，再去那家老店，坐在马路边才能吃到了。其实嘛，我不会做这碗东西，只是希望有吃过这个又会做这道个的厨友，分享...
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鳝鱼炒蒜苔的做法和图解 好吃的鳝鱼炒蒜苔家常做法

  • 鳝鱼炒蒜苔

  • 用料蒜苔2把黄鳝一些花椒/酱油/蒜/豆瓣酱/糖适量鳝鱼炒蒜苔的做法鳝鱼划片，蒜苔切段准备花椒、酱油、糖、郫县豆瓣、2颗蒜把鳝鱼和大蒜倒入油锅里面爆炒一下炒好之后把鳝鱼盛出来备用，准备炒佐料把酱油、花椒、糖、郫县豆瓣开小火炒佐料炒好以后就把鳝鱼倒下去倒入蒜苔把鳝...
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蒜苔炒鳝鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒鳝鱼家常做法

  • 蒜苔炒鳝鱼

  • 记录一下方便自己需要的时候翻出来看用料黄鳝克蒜苔把料酒勺蒜苔炒鳝鱼的做法鳝鱼码料去腥洗干净切丝丝（片也行）备用。蒜苔切断用盐码十分钟后洗干净备用。新大蒜瓣切厚片。姜切片。少许泡姜泡海椒切片（吃得辣准备点小米辣）。起锅烧油，六层热度把鳝鱼丝（片）锅里过油，从脆硬到软呼...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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双脆目鱼仔的做法和图解 好吃的双脆目鱼仔家常做法

  • 双脆目鱼仔

  • 用料目鱼仔200克小米椒1-2根葱段3-5根姜片3-5片莴笋丝少许绿豆芽少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺双脆目鱼仔的做法目鱼仔洗净去皮，快速汆水30秒后捞出沥干；起油锅爆香葱姜，小米椒；倒入目鱼仔后倒入料酒，蒸鱼豉油，加锅盖焖1分钟；捞出目鱼仔，倒入莴笋丝和绿豆芽，快速翻炒；出锅装盘即成。...
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蒜香比目鱼的做法和图解 好吃的蒜香比目鱼家常做法

  • 蒜香比目鱼

  • 用料比目鱼3片葱3段蒜2枚姜6片粉色海盐一点克黑椒研磨好的粉末食用油一勺蒜香比目鱼的做法热锅放油和蒜鱼煎至两面微黄，改小火，加入姜片和葱。葱姜蒜不要和鱼肉混合，尽量保重鱼肉的完整。小贴士出锅前，把粉盐和黑椒研磨均匀撒入。鱼入锅前尽量沥干水分，小心别烫手。...
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蒜苔炒鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒鱿鱼家常做法

  • 蒜苔炒鱿鱼

  • 鱿鱼是极其常见的海产品之一，相对于价格昂贵的三文鱼和金枪鱼，其营养价值也毫不逊色。据研究，每100克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，还含有大量的碳水化合物和无机盐。而鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，因为鱿鱼的脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，对想尝肉但又减肥怕...
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小鱿鱼炒蒜了个蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的小鱿鱼炒蒜了个蒜苔做法

  • 小鱿鱼炒蒜了个蒜苔

  • 疫情一人居家～没得吃了…只能打开冰箱互相搭配…用料蒜苔1小把鱿鱼6小只盐不知道多少克白糖一点点姜7片蒜3瓣妈妈辣酱1勺生抽一点点老抽一点点小鱿鱼炒蒜了个蒜苔的做法鱿鱼洗净，加料酒，姜片焯水，差不多俩分钟最右，焯鱿鱼的时候，蒜苔洗干净，切段，水分尽量空干，不然容易蹦油点子姜...
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简单易学的茭白炒目鱼仔美食做法

  • 茭白炒目鱼仔

  • 用料茭白目鱼仔胡萝卜葱姜蒜红辣椒盐生抽胡椒粉葱花茭白炒目鱼仔的做法食材:茭白，胡萝卜食材:目鱼仔。(买了已酱好的，懒得洗)葱姜蒜切末，红辣椒是上次腌渍，做法自制红剁椒茭白胡萝卜切片热锅冷油先煸炒茭白胡萝卜，加少量盐盛岀待用热锅冷油，开小火倒入葱姜蒜辣椒煸香(留少许葱...
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十分钟一道菜～西芹炒目鱼仔2020.05.17的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟一道菜～西芹炒目鱼仔2020.05.17做法

  • 十分钟一道菜～西芹炒目鱼仔2020.05.17

  • 用料目鱼仔200克西芹3根料酒1调羹盐调羹里一丢丢姜3片葱几根十分钟一道菜～西芹炒目鱼仔2020.05.17的做法目鱼仔洗净；葱姜洗净切好。西芹洗净切好，食材准备好了。开火，锅里倒油。锅里油热，下葱姜，爆香。倒入目鱼仔，翻炒1分钟，加入料酒，翻炒两下。加入西芹一起翻炒1分钟，加入小半碗鸡...
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鱿鱼炒蒜苔的做法和图解 好吃的鱿鱼炒蒜苔家常做法

  • 鱿鱼炒蒜苔

  • 🌻做菜全凭感觉用料蒜苔鱿鱼蒜蓉酱鱿鱼炒蒜苔的做法如图如图如图如图如图...
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简单易学的爆炒扇贝目鱼仔美食做法

  • 爆炒扇贝目鱼仔

  • 之前在超市扇贝肉特价，当时超市为了吸引人气，搞了试吃，尝了一口，鲜中带点微甜，当时就爱上了。正巧这次逛超市看到了扇贝肉个头还挺大黄也多，就买了些，看到旁边的小目鱼仔也就顺手一起带回了家。用料姜5片葱3根大葱1段洋葱1个料酒2勺盐适量糖3-5克水10克蚝油0.5勺蒜泥1勺味极鲜2...
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火腿片公鱼仔炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的火腿片公鱼仔炒蒜苔做法

  • 火腿片公鱼仔炒蒜苔

  • 在下厨房掏回来的太给火腿片，一直没想到如何吃法，去查了一下太给火腿片合适用作配炒吃法，今天配上蒜苔炒吃。用料火腿100g蒜苔500g公鱼干50g砂糖少许火腿片公鱼仔炒蒜苔的做法将蒜苔洗切段处理火腿片去真空胶袋分片处理公鱼仔用热油锅炒香待用切段的蒜苔待用热锅入火腿片炒...
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蒜苔炒鱼籽的做法和图解 好吃的蒜苔炒鱼籽家常做法

  • 蒜苔炒鱼籽

  • 本想在下厨房搜这道菜，结果没搜到自己放上来，第一次有许多步骤不够完善请大家谅解哈用料蒜苔几根拔鱼籽一些葱姜蒜若干辣椒若干糖一勺料酒一勺耗油一勺生抽两勺盐适量酱油一勺蒜苔炒鱼籽的做法加料酒盐腌制20分钟蒜苔切碎备用加油放干辣椒葱姜蒜爆香，放入鱼籽炒至变色，放入蒜...
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辣炒目鱼仔的做法和图解 好吃的辣炒目鱼仔家常做法

  • 辣炒目鱼仔

  • 用料目鱼仔200克红椒半个芹菜1把盐2克生抽1勺辣椒粉1勺胡椒粉适量辣炒目鱼仔的做法目鱼仔洗净。芹菜切段，红椒切圈。热锅冷油，下目鱼仔煸炒至出水，加盐，生抽，辣椒粉炒匀后盛出。另起锅，热锅冷油，下芹菜和红椒，大火翻炒15秒，倒入目鱼仔炒匀。撒上胡椒粉。...
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酱爆目鱼仔的做法和图解 好吃的酱爆目鱼仔家常做法

  • 酱爆目鱼仔

  • 特价的东西不一定是不好的，像今天的这个目鱼仔吧，在不特价的时候超市里要卖16.8一袋，而我只是花了7.8就买了一袋滴，价格呀，相差就是这么的悬殊呀？事实证明么，味道相当的不错，而且本人也认为这个是相当物有所值了！酱爆目鱼仔，只要是自己喜欢的，就会是最好的！用料目鱼仔一袋彩椒两个郫...
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简单易学的洋葱炒目鱼仔美食做法

  • 洋葱炒目鱼仔

  • 目鱼仔是淹制过的，嚼起来有韧劲好香。用料目鱼仔250g洋葱1个生抽姜盐味精洋葱炒目鱼仔的做法目鱼洗干净焯水，用水冲冷洋葱切丝起油锅油热了，放洋葱煸炒放盐炒2分钟，再放目鱼仔煸炒放生抽糖味精煸炒1分钟装盆。...
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蒜苔炒墨鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒墨鱼家常做法

  • 蒜苔炒墨鱼

  • 海滨城市盛产海鲜，除了原汁原味的做法，更多的是可以入菜的用料中等墨鱼一只蒜苔适量葱花少许姜丝少许盐少许蒜苔炒墨鱼的做法清洗墨鱼，去掉内脏、眼睛和墨斗，切成细条清洗蒜苔，切断热锅凉油，油热放葱花姜丝煸炒出香味倒入墨鱼条，煸炒至变色，把墨鱼放锅边倒入蒜苔借着底油煸炒片刻...
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炒目鱼的做法和图解 好吃的炒目鱼家常做法

  • 炒目鱼

  • 今天去菜场看到有小目鱼，就买了三斤。回家后把目鱼洗好，头和身体分开，可做二道菜哦！用料目鱼800g辣椒一个洋葱半个胡萝卜半个耗油一勺半姜盐黄酒糖炒目鱼的做法洗干净切花焯水后用冷水冲洗备用焯水时已放酒了附料切好备用锅里放油，油热了放辣椒炒一会盛备用，洋葱胡萝卜姜下锅炒...
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