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木耳鸡蛋炒虾的做法食谱

简单易学的木耳鸡蛋炒虾🍤美食做法

  • 木耳鸡蛋炒虾🍤

  • 用料木耳1把虾5只鸡蛋2个葱1段姜1片料酒1勺生抽少量淀粉少量盐适量食用油适量木耳鸡蛋炒虾🍤的做法大虾去虾线，去壳。用葱、姜、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。木耳洗净泡开。鸡蛋打入碗中搅散。锅里油热，倒入蛋液炒熟盛出备用。锅里留底油，倒入腌好的葱花虾仁翻炒。倒入木耳...
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木耳炒鸡胸的做法和图解 好吃的木耳炒鸡胸家常做法

  • 木耳炒鸡胸

  • 鸡胸肉太柴了这么做就嫩一些咸鲜下饭用料鸡胸肉1块木耳适量葱半根干辣椒适量蒜适量木耳炒鸡胸的做法鸡胸肉切片越薄越好放嫩肉粉胡椒粉酱油腌制嫩肉粉一定多放葱切断大蒜剁碎起锅烧油炒香蒜末下鸡胸肉炒制六七成熟下葱和辣椒炒香下木耳加酱油炒熟木耳即可出锅吃它...
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虾仁炒木耳的做法和图解 好吃的虾仁炒木耳家常做法

  • 虾仁炒木耳

  • 用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1分钟之后加入木耳。大火继续翻炒，3分钟左右，加入盐。起锅...
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简单易学的鸡蛋木耳炒虾仁美食做法

  • 鸡蛋木耳炒虾仁

  • 用料虾仁100克木耳15朵鸡蛋2个盐葱姜丝酱油花生油鸡蛋木耳炒虾仁的做法剥虾仁，把剥好的虾仁用清水洗干净，放入碗中加少量的盐、酱油码十几分钟鸡蛋打散，点火热油倒入鸡蛋，炒的时候一定要小火（这样炒出的鸡蛋比较嫩），等蛋液全部凝固盛起来热油爆香姜，倒入虾仁炒到基本熟盛起来，把炒...
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鸡丝炒木耳的做法和图解 好吃的鸡丝炒木耳家常做法

  • 鸡丝炒木耳

  • 有一次看一档日本节目里面，有个什么演员说他老婆会给他做一道类似的菜。当时镜头给了一下，就有了灵感。用料木耳若干朵鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡丝炒木耳的做法鸡胸脯一块切丝后，放入盐，生抽，胡椒粉抓匀腌制10分钟黑木耳提前泡发，切成条。新鲜的就不用泡发了。胡萝卜切切丝鸡胸脯...
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青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳虾仁炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳虾仁炒鸡蛋

  • 为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅冷油，鸡蛋打散加入几滴料酒和一小撮盐，炒一下盛出，虾裹上一层淀粉。再倒些油在锅中，下青椒...
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木耳炒鸡蛋的做法和图解 好吃的木耳炒鸡蛋家常做法

  • 木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒鸡蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒鸡蛋，稍老一点，备用炒木耳（4分钟），加料汁，加鸡蛋，炒匀出锅...
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木耳炒虾仁的做法和图解 好吃的木耳炒虾仁家常做法

  • 木耳炒虾仁

  • 黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙。用料虾仁克...
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超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋做法

  • 超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋

  • 蛮好吃的用料鸡蛋2个盐随心情木耳一把酱油2勺完整的虾6个耗油半勺胡椒粉撒撒撒鸡精1勺超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋的做法热锅凉油，把葱花扔里虾的头全都切下来扔里一起翻炒出香味放打散鸡蛋别扒拉太碎我就是瞎扒拉你看吧鸡蛋稀碎把脱了衣服也没有头的虾放里炒再放木耳（不要问...
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西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱做法

  • 西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱

  • 用料鸡蛋2个木耳适量洋葱半个西红柿1个盐适量糖适量淀粉勾芡适量蒜瓣3.4瓣醋几滴西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱的做法虾仁去虾线料酒姜腌西红柿切碎蒜瓣切片木耳泡发洋葱切丝鸡蛋打散淀粉拌水备用热油（很热）下鸡蛋蓬起来盛出备用下洋葱丝蒜瓣炒香把鸡蛋里的油倒出来点下西红柿...
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简单易学的虾仁木耳炒鸡蛋美食做法

  • 虾仁木耳炒鸡蛋

  • 我家宝宝爱吃，这么做营养又健康用料虾仁克鸡蛋个木耳朵葱根盐克虾仁木耳炒鸡蛋的做法虾仁剥壳去虾线，鸡蛋打散鸡蛋和虾仁混合搅拌，加适量盐调味木耳洗干净撕小块热锅凉油，放葱花炒香，倒入鸡蛋虾仁，待半凝固状态加木耳，炒到鸡蛋凝固虾仁卷曲就可以了～小贴士只放了盐就很好吃，虾仁如...
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木耳炒鸡蛋 木耳的食疗的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒鸡蛋 木耳的食疗做法

  • 木耳炒鸡蛋 木耳的食疗

  • 黑木耳是从腐烂的木头里生长出来的菌类，为阴中之阳。可以润肺，补肺，因其禀木之性甚厚，可养肝木，其色黑，入肾，质柔，可养心，软化血管。木耳疏通血管的作用曾有一位台湾企业家经西医检查，为冠心病，需做心脏搭桥手术。但该企业家拒绝手术。每日只用五克木耳，泡发以后，和三片姜，五枚大枣，文火...
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鸡蛋炒木耳的做法和图解 好吃的鸡蛋炒木耳家常做法

  • 鸡蛋炒木耳

  • 【鸡蛋功效】1、健脑益智2、防治动脉硬化3、预防癌症4、延缓衰老5、保护肝脏6、补益身体7、健脑8、补血美容9、预防癌症10、补充营养11、预防骨质疏松【秋木耳功效】1、提高机体免疫功能2、抗肿瘤3、抗衰老4、抗辐射5、抗凝血6、降血脂7、降血糖8、健脑用料鸡蛋2个秋木耳...
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黑木耳炒虾的做法和图解 好吃的黑木耳炒虾家常做法

  • 黑木耳炒虾

  • 用料黑木耳20克猪肉5克虾10克黑木耳炒虾的做法木耳泡软切碎虾去肠子，生粉，生抽腌制10分钟锅内爆香葱姜，后加黑木耳一起炒，最后加肉和虾...
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快手辅食-香菇木耳鸡蛋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手辅食-香菇木耳鸡蛋炒虾仁做法

  • 快手辅食-香菇木耳鸡蛋炒虾仁

  • 用料熟鸡蛋1个木耳2朵香菇2朵虾仁3个快手辅食-香菇木耳鸡蛋炒虾仁的做法材料准备，我老是把案板弄的惨不忍睹啊😂一定要用熟鸡蛋，我都先煮个蛋一点儿核桃油，下锅炒木耳和香菇，刀工不好，我都是用✂剪出来的蛋白切丁加进去炒，里面的暗红色不明物体，是虾黄，一炒凝固了，我用的阿根廷红...
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木耳炒鸡的做法和图解 好吃的木耳炒鸡家常做法

  • 木耳炒鸡

  • 简简单单美美味味用料青椒3个蒜3瓣酱油适量生抽1勺姜4片盐克鸡半只蚝油适量木耳适量小红椒5个八角1个葱适量水+淀粉木耳炒鸡的做法先把配料都准备好木耳提前泡发鸡肉冷水下锅焯水，等水开煮2分钟左右（煮的过程中记得去浮沫）把除了青椒以外的配料都用小火（重点！）炒香，葱只用葱白，剩...
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杏鲍菇木耳炒鸡蛋鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇木耳炒鸡蛋鸡蛋做法

  • 杏鲍菇木耳炒鸡蛋鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个木耳几朵杏鲍菇蚝油蒜葱盐胡萝卜杏鲍菇木耳炒鸡蛋鸡蛋的做法杏鲍菇焯水，木耳焯水，胡萝卜焯水，鸡蛋炒放料酒盐少许炒好...
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减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋做法

  • 减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋1个木耳适量莴笋适量虾仁8只生抽适量减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法准备食材，鸡蛋炒熟备用。锅内放一点点油，先放入虾仁炒至变色，加入木耳、莴笋翻炒一分钟后加一点点水闷一会儿，这个时候可以把鸡蛋、适量生抽放进去。做好了，带去中午吃，配上黄瓜🥒，没错，没有主食，哈哈...
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木耳炒大虾的做法和图解 好吃的木耳炒大虾家常做法

  • 木耳炒大虾

  • 想吃就吃，简单快手！用料基围虾适量木耳适量青椒1个红椒1个葱适量盐适量木耳炒大虾的做法1.基围虾掐头去尾剪须脚，青椒红椒切成小块，木耳用水泡发备用。2.木耳放入沸水中煮十分钟左右，捞起沥干水分撕成小朵备用。2.冷油下锅，油热之后放入基围虾翻炒至虾变红色，把虾捞起放一边。3....
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简单易学的木耳虾仁炒鸡蛋美食做法

  • 木耳虾仁炒鸡蛋

  • 看着好看，吃着美味，营养多多！我家的传统菜用料虾仁150克鸡蛋3个黑木耳1小把毛豆米1小把胡萝卜半根黄酒少许食用油少许盐少许木耳虾仁炒鸡蛋的做法胡萝卜切片和黑木耳一起放点盐和油焯水鸡蛋虾仁加少许盐，小葱，食用油，黄酒调匀锅里放油（油稍微多点）和少许盐，先将毛豆米爆香爆熟，再倒...
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木耳炒滑鸡的做法和图解 好吃的木耳炒滑鸡家常做法

  • 木耳炒滑鸡

  • 用料木耳朵鸡肉木耳炒滑鸡的做法做法...
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木耳炒鸡蛋（LY）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒鸡蛋（LY）做法

  • 木耳炒鸡蛋（LY）

  • 方便快捷的一道菜，吃起来也不错啊！——LY的木耳炒鸡蛋用料木耳适量，要提前泡好鸡蛋2个蔬菜一点油、盐、蒜、味精等看自己口味木耳炒鸡蛋（LY）的做法鸡蛋打好，油烧热，放入打好的鸡蛋，弄成蛋饼，好了后放在碗中备用锅中重新倒入油，烧热，放入蒜沫姜丝炒香放入木耳，炒的差不多了就把蔬菜放...
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木耳炒蛋的做法和图解 好吃的木耳炒蛋家常做法

  • 木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋2个木耳5朵红椒一个糖、盐、料酒适量木耳炒蛋的做法鸡蛋磕到碗里，加盐、糖、料酒和一点水，搅拌均匀，加入剁碎的红椒调色木耳泡软捞出，切丝更入味锅内倒油，放入木耳翻炒后捞出盛碗里锅内重新倒油，开小火放入蛋液，慢慢的推到蛋液凝固炒碎，加入木耳，加料酒、糖、盐即可...
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简单易学的黑木耳鸡蛋炒虾仁美食做法

  • 黑木耳鸡蛋炒虾仁

  • 用料鸡蛋一只海虾若干黑木耳适量葱一根油，盐，蚝油，料酒适量玉米粉适量黑木耳鸡蛋炒虾仁的做法准备主料，黑木耳提前泡发好。海虾（红头虾）剥壳，去虾线。打鸡蛋鸡蛋打散，加少许盐，放一点水淀粉。热锅，下鸡蛋液，炒散。放虾仁，一起炒。大概2分钟。最后加入黑木耳，加盐，蚝油，葱花翻炒，3分钟左右...
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木耳虾皮蛋的做法和图解 好吃的木耳虾皮蛋家常做法

  • 木耳虾皮蛋

  • 功效：五花八门的早餐中，胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面，富含维生素、蛋白质和碳水化合物，是营养食材。用料黑木耳适量鸡蛋2个虾皮适量色拉油适量食盐适量蒜适量木耳虾皮蛋的做法木耳凉水泡发，去蒂洗净鸡蛋中加入洗干净的虾皮，打散锅热油，入打散的虾皮蛋液，炒熟盛出利用锅中剩余的...
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