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烤蚕豆的做法食谱

烤蚕豆的做法和图解 好吃的烤蚕豆家常做法

  • 烤蚕豆

  • 用料蚕豆15个烤网1个黑醋1勺黑胡椒碎少许玫瑰海盐3克青芥辣少许沙拉酱2勺烤蚕豆的做法蚕豆中含有调节蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中...
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椒盐烤蚕豆的做法和图解 好吃的椒盐烤蚕豆家常做法

  • 椒盐烤蚕豆

  • 蚕豆在种植过程中不需要喷洒农药，是立夏后最好的时令蔬菜！除了炒着吃，炖着吃，做羹吃，还有另外什么吃法呢？今天我用空气炸锅烤着吃的蚕豆味道很不错，有必要分享给大家，简单做，但不失美味！用料蚕豆适量椒盐适量盐少许油适量白胡椒粉少许椒盐烤蚕豆的做法1.蚕豆剥外壳，再剥皮，就成了豆瓣...
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蚕豆豆浆的做法和图解 好吃的蚕豆豆浆家常做法

  • 蚕豆豆浆

  • 想睡觉就来枕头。真是想啥来啥。正琢磨用蚕豆打豆浆是个什么滋味，可巧就来了一堆蚕豆。赶紧在它变成盘中餐之前抓上一把。鲜嫩的蚕豆正大量上市，但并不是所有人都能吃蚕豆。听说，有一种病叫蚕豆病。一吃蚕豆就犯，貌似很严重的样子。真是没口福。蚕豆的吃法很多，用来打豆浆的还...
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锡纸烤蚕蛹的做法和图解 好吃的锡纸烤蚕蛹家常做法

  • 锡纸烤蚕蛹

  • 用料锡纸蚕蛹葱姜料酒适量海鲜酱油适量蒸鱼豉油适量锡纸烤蚕蛹的做法蚕蛹焯水，锅里放葱姜料酒适量，捞出盛入烤盘里，放入海鲜酱油，蒸鱼豉油，然后我又放了点烤肉蘸料，葱，香菜，锡纸封口放入烤箱烤大约25分钟左右噔噔噔，好了准备来吃好香，不亚于外面烧烤的哦，拌匀来吃咯...
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炒蚕豆（日本蚕豆）的做法步骤及图解,美味正宗的炒蚕豆（日本蚕豆）做法

  • 炒蚕豆（日本蚕豆）

  • 用料蚕豆（去皮后）400克油30克开水70克盐5克糖20克葱3根炒蚕豆（日本蚕豆）的做法加入油，2分钟/V/速度小勺加入蚕豆，开水，盐，糖。10分钟/V/速度小勺反转。最后1分钟时，从主锅盖孔中加入葱末。出锅享用。小贴士这个菜谱适合日本蚕豆，如果是上海本地蚕豆，应适当调整时间。...
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蚕豆酥的详细做法大全,简单又营养的蚕豆酥做法

  • 蚕豆酥

  • 蚕豆是现在3月份这个季节的应季菜，自家种的好吃😊自创小吃货😄用料新鲜鸡蛋1枚盐0.2克蚕豆2小碗菜籽油适量胡椒粉0.2克豆粉适量蚕豆酥的做法蚕豆脱下外壳后清洗干净，沥干水分，放入盐适量，鸡蛋1枚，豆粉适量，搅拌均匀整体导入油锅炸小贴士下油锅炸时间不要太长，等蚕豆酥冷后会更酥...
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空气炸锅烤蚕豆&烤毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅烤蚕豆&烤毛豆做法

  • 空气炸锅烤蚕豆&烤毛豆

  • 简单吃豆子本味空气炸锅用的柏翠PE7615柏翠模样生活专卖店，报暗号：大白兔，179元更多内容可以关注微信公众号：啊呜是大白兔呀用料带壳毛豆带壳蚕豆空气炸锅烤蚕豆&烤毛豆的做法日式居酒屋里吃蚕豆经常会带皮直接放在炭火网上烤到表皮焦黑，吃里面的绵软豆子。空气炸锅做起来...
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简单易学的迷迭香烤土豆蚕豆美食做法

  • 迷迭香烤土豆蚕豆

  • 故事起源于偷懒，朋友送来蚕豆太多吃不完，家里有中午蒸好的土豆，那么就来一个一锅炖用料迷迭香4根土豆8个橄榄油1-2勺盐5克大蒜随意椒盐根据自己口味五香粉随意迷迭香烤土豆蚕豆的做法全部一锅炖锡箔纸垫好，180度10-15分钟出炉自家种植迷迭香...
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蚕豆糕的详细做法大全,简单又营养的蚕豆糕做法

  • 蚕豆糕

  • 蚕豆（学名：ViciafabaL.），别名南豆、胡豆等，据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。我是十分喜欢吃嫩蚕豆的，加香葱或者咸菜炒一炒​，一个人可以吃上一大盘。现在搬去和婆婆住，婆...
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葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆，炒蚕豆，做法

  • 葱油蚕豆，炒蚕豆，

  • 用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享用。步骤1：蒜瓣放主锅，3秒速度5打碎，放油20克，喜欢花椒可...
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五香蚕豆（水发蚕豆）的做法步骤及图解,美味正宗的五香蚕豆（水发蚕豆）做法

  • 五香蚕豆（水发蚕豆）

  • 用料蚕豆200克干辣椒2个八角2个花椒15粒桂皮1块香叶2片盐克五香蚕豆（水发蚕豆）的做法蚕豆洗净，泡水约12-24小时洗净泡好的豆子，加入花椒，大料香叶，辣椒，盐，大火煮开，再关小火，煮大约20-30分钟，关火后再水中泡10-15分钟煮好的豆子装盘，完工✌...
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炸蚕豆（消耗新鲜蚕豆）的做法步骤及图解,美味正宗的炸蚕豆（消耗新鲜蚕豆）做法

  • 炸蚕豆（消耗新鲜蚕豆）

  • 用料蚕豆克油克椒盐粉辣椒粉炸蚕豆（消耗新鲜蚕豆）的做法1蚕豆剥皮洗干净摊开晾干水分，每一颗用刀开口。锅里倒油，油温自己把握吧，厨渣也不知道几成热，伸入筷子可看见凝聚小气泡。倒入蚕豆中火小火炸数分钟。颜色变黄后捞出，趁热撒上椒盐粉和辣椒粉。...
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蚕豆的做法和图解 好吃的蚕豆家常做法

  • 蚕豆

  • 蚕豆季节多吃可补充维生素B群还有丰富的植物蛋白，都是人体易吸收的营养。因淀粉含量占到一半，减脂人群当主食吃最好不过了～用料蚕豆350克蚕豆的做法油15g葱花10g加入主锅3分钟/120/小勺爆香加入蚕豆20g水2-3g水一勺盐（根据个人口味添加）6分钟/V/小勺反转量杯盖盖上好啦来吃吧...
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小烤箱蚕豆腊肠司康的做法步骤及图解,美味正宗的小烤箱蚕豆腊肠司康做法

  • 小烤箱蚕豆腊肠司康

  • 被小伙伴安利#cycle&cycle之后，第一眼就被蚕豆火腿司康吸引——神奇的中式的口味用在完全西式的点心里，完全无法想象会碰撞出怎样的火花，而且蚕豆泥而非整颗蚕豆的呈现方式也同样是不吃一口难以描摹的存在……好容易下单之后盼星星盼月亮收到成品，果然是第一口有被惊艳到...
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简单易学的烤箱烤/炒铁蚕豆美食做法

  • 烤箱烤/炒铁蚕豆

  • 用料蚕豆烤箱烤/炒铁蚕豆的做法烤箱中层，180度，干蚕豆，20分钟。和炒的口感类似。...
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孜然烤蚕豆空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的孜然烤蚕豆空气炸锅做法

  • 孜然烤蚕豆空气炸锅

  • 外焦里糯的感觉，加上孜然的香气，太美味了用料蚕豆烧烤粉盐孜然烤蚕豆空气炸锅的做法水煮熟，加盐。空气炸锅180度15分钟，200度八分钟，中途翻了几次，具体时间不太清楚，第一次做很好吃...
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蚕豆酥的做法和图解 好吃的蚕豆酥家常做法

  • 蚕豆酥

  • 用料咸菜适量蚕豆酥的做法蚕豆剥皮变成豆瓣。热锅冷油煸炒蚕豆片刻加入热水，水面炒过蚕豆少许。大火烧开后小火煮至蚕豆酥烂，大概需要8分钟左右。加入油炒过的咸菜，加少许糖，汁水稍微收干起锅即可！小贴士蚕豆剥皮后放热油煸炒一下即可，加水小火煮至蚕豆酥烂，大概需要8分钟左右即...
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蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼做法

  • 蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼

  • 朋友送来蚕豆，利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开，水煮捞起来加入盐，椒盐，糯米饭，少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油煎糯香蚕豆蛋饼一般感觉...
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油烤蚕豆的做法和图解 好吃的油烤蚕豆家常做法

  • 油烤蚕豆

  • 在之前都是烧蚕豆米吃的，还有就是蚕豆烧瓠子羹，味道也是很鲜美的。烧整颗的也就刚上市的时候，自从在饭店里吃了一回油浸蚕豆，就喜欢那种被油包裹着热热的，粉粉的感觉！再一次偶然烧制中，由于有事，锅里的汤汁几乎会熬干了，剩下的就是包裹着的油，看着几乎都快爆开的豆豆，吃了一个，就是这...
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  • 蚕豆糕-蚕豆的美味吃法

  • 蚕豆，印象中是妈妈爱吃的。以前到了蚕豆的季节，我们家就会经常出现各种和蚕豆有关的菜，葱油蚕豆、咸菜豆瓣、豆瓣蛋花汤、蚕豆焖饭等等。后来妈妈走后，蚕豆也渐渐淡出了我家的餐桌。可是，人的味蕾是有记忆的，妈妈爱烧的菜时常会出现在我的想吃清单里。之前收到淘最上海节目组的...
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香酥烤蚕蛹的做法和图解 好吃的香酥烤蚕蛹家常做法

  • 香酥烤蚕蛹

  • 用料蚕蛹若干鸡蛋一枚淀粉适量胡椒粉烤肉酱香酥烤蚕蛹的做法蛋打碎搅拌均匀，加适量淀粉蝉蛹剪开，去掉黑心将所有蚕蛹均匀裹上蛋液把蚕蛹放在烤盘上，涂一层烤肉酱，撒一些胡椒粉烤箱350度烘培20分钟，至酥脆...
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烤蚕蛹的做法和图解 好吃的烤蚕蛹家常做法

  • 烤蚕蛹

  • 今天清理冰箱，偶然发现还有一半冻蚕蛹，立马拿出来烤了小部分。本来想炒，老婆非说要烤，只好烤。不过感觉是吃过最好吃的蚕蛹用料KFC辣椒粉1小包蚕蛹1小把胡椒粉适量孜然粉适量李锦记烤肉酱（叉烧味）一小勺玉米油适量烤蚕蛹的做法蚕蛹在开水锅里焯水3分钟，捞出从蚕蛹头部斜着用剪刀...
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「北鼎烤箱食谱」蒜香烤蚕豆米的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」蒜香烤蚕豆米做法

  • 【北鼎烤箱食谱】蒜香烤蚕豆米

  • 立夏了。到了吹点小风，喝点小酒，吃点下酒小零食的季节。啃啃鸡爪，吃吃豆，是宵夜的标配。趁着最近上市的新鲜蚕豆米，烤一份蒜香浓浓豆。边吃边讲故事，这就是夏天。用料蚕豆200G蒜1-2头橄榄油2大勺盐、五香粉、胡椒粉各1小勺【北鼎烤箱食谱】蒜香烤蚕豆米的做法准备食材，大个的蒜...
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蚕豆饭的详细做法大全,简单又营养的蚕豆饭做法

  • 蚕豆饭

  • 时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁200g咸肉50g笋80g大米100g糯米50g食用油10g干香菇4朵料酒5g酱油8g水没过食材蚕豆饭的做法干香菇洗净提前泡发。大米混合糯米，洗净。锅内放油，烧热后炒香咸肉丁，出油后倒入蚕豆仁、笋丁、香菇丁，淋入料酒，翻炒至半熟即可。电...
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「蚕豆糕」的详细做法大全,简单又营养的「蚕豆糕」做法

  • 【蚕豆糕】

  • 吃了那么多春的时令美食，今天终于轮到它了！翠翠绿绿透出一股新鲜劲儿的它，在做成糕点之前，大家对它的味道都挺怀疑的——“炒的我就吃过，做成糕点还是第一次见呢。”“啊？它的味道真的不会怪怪的嘛？”它就是今天的主角：蚕豆糕~用料蚕豆120g（去壳后）腊肠1根虾米15g粘米粉150g葱花少...
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