![甜甜圈🍩烤箱版代可可脂巧克力糖针DIY多口味的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜圈🍩烤箱版代可可脂巧克力糖针DIY多口味做法]( "甜甜圈🍩烤箱版代可可脂巧克力糖针DIY多口味的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜圈🍩烤箱版代可可脂巧克力糖针DIY多口味做法")
- 我的甜甜圈模具可以做七个甜甜圈，面糊量可以做八个。方子来自澳澜，模具来自澳澜。吧给娃吃了一个，告诉他剩下的要送给别人。于是他跟我说“妈妈，明天再给我做一个甜甜圈好吗？”上手很容易的，一起做起来高颜值美丽不齁甜的甜甜圈，毕竟爱的魔力转圈圈~🍩用料面糊鸡蛋(约50g/个)2个...
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![打抹茶（千代の光版）的做法步骤及图解,美味正宗的打抹茶（千代の光版）做法]( "打抹茶（千代の光版）的做法步骤及图解,美味正宗的打抹茶（千代の光版）做法")
- 这次用的抹茶属于比较好的品种，虽然不了解内部，但在其摆放和价位相比较而下，应当属于一级的品种吧。初始加入凉水颜色极其深，加入热水后用八十本木不到三十秒便能打出泡沫，不易散。但有大泡沫，可能是因为我用的八十立本。尝起来口感浓厚，喝完口有余香，和旅游中在中村藤吉喝到的口...
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![庞多米kitchenaid千代田版的做法步骤及图解,美味正宗的庞多米kitchenaid千代田版做法]( "庞多米kitchenaid千代田版的做法步骤及图解,美味正宗的庞多米kitchenaid千代田版做法")
- 天气开始热了，泡面法用起来，冷藏泡面哦、这个方法甚至可以不用冰袋抱桶了。喜欢简约的庞多米。为了方便以后继续做，记录一下！2个千代田1.5斤的量。用料高筋面粉（霓虹粉）630g白砂糖55g水480g(根据自己面粉的吸水性调整+-20g左右）奶粉26g（听王传仁的课说奶粉更能增加奶香味）盐8g黄油...
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![（代糖版）泡沫咖啡☕的做法步骤及图解,美味正宗的（代糖版）泡沫咖啡☕做法]( "（代糖版）泡沫咖啡☕的做法步骤及图解,美味正宗的（代糖版）泡沫咖啡☕做法")
- 背后的故事就是太无聊了顺便试试代糖能不能成功用料黑咖粉两勺温水三勺代糖一勺半酸奶一杯（代糖版）泡沫咖啡☕的做法黑咖粉➕水➕代糖打蛋器高速打发直到变成浓稠的泡沫状其实很快大概三四分钟就成了（我的用料其实很随便也没量凭感觉随便加的）淋在酸奶上拌一下ok！小贴士1️⃣！！甜！！...
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![墨西哥面包（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥面包（代糖版）做法]( "墨西哥面包（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥面包（代糖版）做法")
- 喜欢吃甜食又觉得外面面包店的面包太甜，用代糖可尽量减少糖的摄入，真棒！用料面包部分鸡蛋1个奶粉15克牛奶120ml高筋粉250克黄油30克代糖30克酵母3克酥皮部分鸡蛋1个代糖40克低筋粉40克黄油40克墨西哥面包（代糖版）的做法我是用海氏730的，直接把除了黄油全部放进厨师机搅拌，10分钟...
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![万能芋泥（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的万能芋泥（代糖版）做法]( "万能芋泥（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的万能芋泥（代糖版）做法")
- 长了个芋泥脑袋各种糖油奶油添加的芋泥很好吃，但吃几口不仅热量高，还容易腻到我超快手且无负担的芋泥做法记录下大家可以试试喜不喜欢～用料荔浦芋头1个水（可换牛奶）适量赤藓糖醇（可白糖）适量万能芋泥（代糖版）的做法芋头削皮（戴手套！不然手痒）切片，隔水蒸20min，筷子叉芋头软烂芋头趁热压...
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![无糖版代糖版琥珀核桃仁的做法步骤及图解,美味正宗的无糖版代糖版琥珀核桃仁做法]( "无糖版代糖版琥珀核桃仁的做法步骤及图解,美味正宗的无糖版代糖版琥珀核桃仁做法")
- 适合生酮减肥人群糖尿病患者以及觉得直接吃核桃太苦想吃核桃又戒糖的人群用料核桃仁大概300克赤藓糖醇大概120克无糖版代糖版琥珀核桃仁的做法平底锅烧热，放一袋100克的赤藓糖醇后来又加了点大概120克吧，熬成液体。倒入核桃仁快速翻炒均匀，关火，迅速捞出平铺放入烤盘晾干（这个...
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![无油代糖版鱼香肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的无油代糖版鱼香肉丝做法]( "无油代糖版鱼香肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的无油代糖版鱼香肉丝做法")
- 无油烹饪，请使用不粘锅！用料鸡胸肉2块菜椒适量胡萝卜半根木耳适量西葫芦半个0卡蒜蓉辣酱2-3勺姜3-5片料酒适量老抽适量生抽适量0卡代糖1-2小包无油代糖版鱼香肉丝的做法配菜切丝，家里没有笋丝于是用西葫芦代替鸡胸肉切丝，料酒，老抽，生抽，盐，姜片，腌制30分钟以上入味，来不及腌把调料...
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![代糖版400次咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的代糖版400次咖啡做法]( "代糖版400次咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的代糖版400次咖啡做法")
- 试过代糖也可以把咖啡泡沫打到很硬，适合不想吃白糖或者生酮饮食人。用料雀巢速溶黑咖啡1勺5倍甜代糖1勺水1勺代糖版400次咖啡的做法代糖和黑咖啡粉放入杯底加一平勺水打蛋器打一两分钟打到倒立泡沫也不流动倒入冰牛奶稍微搅一搅就可以喝啦...
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![替代酱版“京”酱肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的替代酱版“京”酱肉丝做法]( "替代酱版“京”酱肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的替代酱版“京”酱肉丝做法")
- 之所以叫“替代酱”，是因为这是一款适用于家里没有甜面酱，也能炒出京酱肉丝的菜谱，在家来不及买甜面酱的时候就试试这样做一下吧~用料料酒1勺淀粉1勺生抽两大勺大葱1根切细丝盐5克糖一大勺约10g姜5g切丝里脊200克香菜3根味精依照喜欢放入2-3克干豆腐长方形两大张替代酱版“...
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![代代平安的做法和图解 好吃的代代平安家常做法]( "代代平安的做法和图解 好吃的代代平安家常做法")
- 老话说的好，萝卜白菜保平安！武汉封城第十天，用萝卜白菜兜子做此菜，取个吉祥如意名，武汉加油！用料老话说的好，萝卜白菜保平安！武汉封城第十天，用萝卜白菜兜子做此菜，取个吉祥名，武汉加油！白菜兜子8到10个腊肉15片萝卜半个生抽半勺小米椒2个鸡精适量胡椒适量克生姜三片盐适量代代平安的...
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![咖啡奶泡（代糖版本）的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡奶泡（代糖版本）做法]( "咖啡奶泡（代糖版本）的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡奶泡（代糖版本）做法")
- 献给减肥期间想换口味的人儿们，微博热搜咖啡奶泡，结果我连咖啡粉也没有因为一般都是挂耳或者咖啡机，后面想想连咖啡粉都做得出来一为啥鲜磨咖啡萃取不行呢，所以用了萃取的咖啡液，还有如果有咖啡粉也可，就是把萃取的咖啡液换成一包黑咖啡粉加15ml热水即可用料鲜蘑黑咖啡25ml牛奶...
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![豆乳盒子（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳盒子（代糖版）做法]( "豆乳盒子（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳盒子（代糖版）做法")
- 我定居在欧洲，经常在网上看到网红蛋糕『豆乳盒子』，馋的很吃不到，我们这个国家没卖的。两个月前开始接触烘焙，今天终于尝到的梦想中的『豆乳盒子』，美味至极。豆浆是买的超市现成的，黄豆粉因为没有卖的，是自己打的。烘焙的初衷是为了老公，他血糖高，从来不敢吃甜品，所以我烘焙用糖都...
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![香芋牛奶（代糖低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋牛奶（代糖低卡版）做法]( "香芋牛奶（代糖低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋牛奶（代糖低卡版）做法")
- 喜欢奶茶的小伙伴一定不陌生香芋牛奶吧，但这是一份可以说是健康快手版的，只用了点点的代糖，满满一杯的热量是195大卡，低热量的同时还解馋，而且是优质的粗粮碳水和蛋白质，可以做为健康零食，也可以做为一份快手早餐（再配个鸡蛋和适量蔬菜水果）没有或者介意代糖，或者不介意热量的小伙...
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![绿豆馅（黄油代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆馅（黄油代糖版）做法]( "绿豆馅（黄油代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆馅（黄油代糖版）做法")
- 追求美味的同时也要兼顾健康，用的赤蘚糖代替白糖，味道也棒棒哒，关键热量低了一些呀用料脱皮绿豆仁400g黄油80g赤蘚糖100g绿豆馅（黄油代糖版）的做法脱皮绿豆仁提前用清水浸泡5至6小时浸泡后的绿豆仁膨大，放在电高压锅内加少许的水，因为绿豆仁已经经过提前的泡发，所以不需要过多的...
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![戚风（酸奶替代版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风（酸奶替代版）做法]( "戚风（酸奶替代版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风（酸奶替代版）做法")
- 用料蛋白5个糖80克玉米油40克低粉85克酸奶50克原味就用牛奶40克戚风（酸奶替代版）的做法蛋清+糖打发蛋黄+油+酸奶（或者鲜奶）搅拌均匀低粉过筛与蛋黄等搅拌均匀8寸盘180度35分钟。小贴士其实纯奶版更好吃，今晚忘记买了，用酸奶替代。两版的口感略有不同。...
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![港式奶茶（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的港式奶茶（代糖版）做法]( "港式奶茶（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的港式奶茶（代糖版）做法")
- 自己煮港式奶茶，只要4种材料，方便好喝。用代糖喝起来也是没压力了哈哈哈～用料水1000克代糖12克红茶包10包淡奶380ml港式奶茶（代糖版）的做法C位给味之素～茶包+水+味之素代糖一起入奶锅煮。大火煮开转小火5分钟，关火盖盖子焖10分钟。同时准备2个大杯子（1500ml左右的才够喔），一个倒入...
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![全麦燕麦饼干「代糖版」的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦饼干「代糖版」做法]( "全麦燕麦饼干「代糖版」的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦饼干「代糖版」做法")
- 做一款减脂期间也能吃的饼干，零糖零脂零卡路里；配上低脂酸奶、红茶，既能解馋又有饱腹感！～～爱乐甜代糖，零糖零脂零卡路里让健身减脂的伙伴们可以无负担的享受甜蜜的美食时光刻！用料即食燕麦片200克全麦粉120克脱脂牛奶180毫升黑芝麻30克坚果50克爱乐甜代糖40克盐2克全麦燕麦饼干【...
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![绿代子（原麦山丘版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿代子（原麦山丘版）做法]( "绿代子（原麦山丘版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿代子（原麦山丘版）做法")
- 自己吃料足😀用料面包体面团＃高筋面粉260g老面（水粉比100/100）50g白砂糖30g酵母粉3.5g盐2g水140g奶粉15g抹茶粉4g鸡蛋液45g黃油20g馅料芸豆沙160g椰蓉20g白砂糖20g蔓越莓50g淡奶油或鲜奶20g表面装饰白芝麻少许黃油或猪油15g糖粉10g鸡蛋液20g奶粉3g低筋面粉15g水25g抹茶0.5g（...
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![古早味冬瓜茶（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的古早味冬瓜茶（代糖版）做法]( "古早味冬瓜茶（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的古早味冬瓜茶（代糖版）做法")
- 因为孕期控糖，所以做了古早味冬瓜茶代糖版的，没想到很好喝.用料冬瓜克适量代糖适量古早味冬瓜茶（代糖版）的做法因为控糖，我选择这个0卡糖，亲测血糖，是不升糖的.冬瓜洗干净切块，冬瓜皮和冬瓜瓤不要扔掉，一起放进盆里加入适量的代糖。搅拌均匀.腌渍2小时，待冬瓜腌渍出水份，放入锅中加...
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![戚风蛋糕（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕（代糖版）做法]( "戚风蛋糕（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕（代糖版）做法")
- 代糖，糖尿病老人的福音用料鸡蛋4个60g以上牛奶35克玉米油32克赤藓糖醇10克蛋黄用盐一丢丢低筋面粉55克玉米淀粉12克柠檬汁3滴赤藓糖醇45克蛋白用戚风蛋糕（代糖版）的做法分离蛋黄蛋白，蛋白放入冷冻室备用称取低筋面粉+玉米淀粉，准备过筛牛奶，油，赤藓糖醇，盐，加入蛋黄中，充分搅拌（赤藓...
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![宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版年夜饭| 代代有福做法]( "宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版年夜饭| 代代有福做法")
- 宝宝版年夜饭，大人小孩都能吃！过年了，福袋这么好寓意的菜怎么能少呢？这次用面粉做了四种颜色的春卷皮，包出来的福袋更加好看，里面的配料也是五颜六色的，吃起来很鲜甜。四喜福袋，代代有福。用料面粉200克菠菜1把火龙果1个紫薯1个红薯1个韭菜5根虾仁3个红彩椒20克玉米粒20克胡萝卜2...
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![日式鳗鱼饭（代官山版）的做法步骤及图解,美味正宗的日式鳗鱼饭（代官山版）做法]( "日式鳗鱼饭（代官山版）的做法步骤及图解,美味正宗的日式鳗鱼饭（代官山版）做法")
- 偶然间在代官山吃到了惊艳的日式鳗鱼饭，鲜香软烂，念念不忘，这次好不容易淘宝了优质的速冻鳗鱼，集齐了素材，必须要有样学样做一个阿！用料速冻鳗鱼1条（约200克）洋葱1颗青辣椒1只鸡蛋1颗白芝麻少量白米饭2碗日式鳗鱼饭（代官山版）的做法取速冻鳗鱼1条，入锅加热调制鳗鱼卤汁一碗，水、糖、...
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![大白兔奶糖（现代版）的做法步骤及图解,美味正宗的大白兔奶糖（现代版）做法]( "大白兔奶糖（现代版）的做法步骤及图解,美味正宗的大白兔奶糖（现代版）做法")
- 此糖运用棉花糖替代麦芽糖传统工艺，用料简单易做，非常适合新手操作，口感也相当不错，咬在嘴里软Q香甜，奶香味十足很有嚼劲，跟熬糖版大白兔奶糖没有太大的区别，是网上唯一一款用棉花糖制作的大白兔奶糖，不是那种不放坚果的牛扎糖哦，所以仍可称之为大白兔奶糖。用料棉花糖200克奶粉20...
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![家庭版「重芝士蛋糕」（6寸代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版「重芝士蛋糕」（6寸代糖版）做法]( "家庭版「重芝士蛋糕」（6寸代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版「重芝士蛋糕」（6寸代糖版）做法")
- 厚底版本，如果喜欢薄底自己调整，饼底保持比例：黄油与饼干碎1:3即可。4寸材料减半，8寸材料翻倍即可用料以下为饼底用料消化饼干110克黄油40克以下为酸奶油用料柠檬汁7.5g淡奶油150克以下为蛋糕体用料奶油奶酪190克赤藓糖醇72.5克鸡蛋2个淡奶油145克柠檬汁3.75克玉米淀粉14克家...
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