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滑蛋盖的做法食谱

虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁滑蛋盖番茄饭「丼」做法

  • 虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】

  • 耗时不过10分钟就能吃到一碗热乎乎的营养餐。配料为1人份的量。用料鸡蛋2个虾仁5-6个番茄一个盐一丢丢白胡椒粉一丢丢料酒1/2勺淀粉1/2勺小葱末一丢丢虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】的做法番茄一个，去皮、切丁；隔夜饭一碗；虾仁一人份，撒一丢丢盐，一丢丢白胡椒粉，1/2勺料酒，小于1/2勺的...
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简单易学的鳕鱼滑蛋盖浇面美食做法

  • 鳕鱼滑蛋盖浇面

  • 身处异国，发现面条真是可爱的食物，包容性超强。炒着吃、煮着吃，汤面好吃，焖面也好吃。大学时经常去校门口一家清真面馆来一份热腾腾的盖浇饭、盖浇面，现在自己也尝试着做这种菜饭合体的快手食物。用料鳕鱼鸡蛋面条蒜料酒生抽辣酱盐黑胡椒水淀粉鳕鱼滑蛋盖浇面的做法鳕鱼切块，加...
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装big惯犯本人的咖喱滑蛋盖洋葱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的装big惯犯本人的咖喱滑蛋盖洋葱炒饭做法

  • 装big惯犯本人的咖喱滑蛋盖洋葱炒饭

  • 让我们来一起把老简单的菜做得看起来很牛逼叭！全网首家独创菜色，张嘻嘻本人灵机一动想出这道又好吃又好看的料理，在第一次做的时候全程记录写成菜谱。以下我是第一次做，你也是第一次做，如果像我一样吃了依然健健康康，我们就都是大成功yeah！用料米饭1～1.5碗鸡蛋2-3个洋葱四分之一...
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简单少油的滑蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单少油的滑蛋盖饭做法

  • 简单少油的滑蛋盖饭

  • 谁能想到这是因为我不想放太多油而导致失败的公主裙蛋包饭呢？但是！口味是一样的！操作更简单！摆完盘也很美丽！更重要的是真的很省油！用料鸡蛋2个隔夜米饭1小碗杂菜（胡萝卜丁，玉米粒，青豆）25克番茄酱两勺（15克）盐适量黑胡椒适量其他香料（抹茶辣椒，百里香）随意加不加食用油3克简单少油的滑...
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滑蛋鸡肉饭-七大盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋鸡肉饭-七大盖饭做法

  • 滑蛋鸡肉饭-七大盖饭

  • 要想把这个饭做得香喷喷的,就要尽量直接用火烤。将鸡肉的皮烤到恰到好处,这就是滑蛋鸡肉饭。把鸡蛋轻轻地搅拌开,均匀地浇在饭上,盖上盖子后数到10把火关掉。火用得恰到好处是制作五分熟口感嫩滑鸡蛋的秘诀。用料鸡大腿肉150g鸡蛋2个葱1/2根三叶芹3根汤汁①（海带鲣鱼干汤）1...
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滑蛋盖饭scrambled eggs的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋盖饭scrambled eggs做法

  • 滑蛋盖饭scrambled eggs

  • 超级喜欢西式滑蛋，这样做出的蛋奶香味很足。做成日式盖饭或者直接吃都很赞。用料鸡蛋4个黄油30g盐1小撮黑胡椒粉1小撮滑蛋盖饭scrambledeggs的做法将黄油切小块儿放入主锅，烹饪师模式15分钟，速度3，85度。待1分钟黄油完全融化后，打入4个鸡蛋。最后一分钟加入盐和现磨黑胡椒粉盖...
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番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋滑牛盖浇饭做法

  • 番茄鸡蛋滑牛盖浇饭

  • 用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗淀粉1勺盐适量牛肉适量味精适量料酒1勺白糖1小勺欧芹碎适量番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法牛肉切片，用料酒、盐、食用油、糖、淀粉抓腌一下，有时间可以腌制10分钟以上。起锅热油，油多一点，下牛肉快速滑炒至变色捞出。鸡蛋打散炒好备用。起锅热油下切好...
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鲜虾滑蛋盖饭#秋季保胃战#的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾滑蛋盖饭#秋季保胃战#做法

  • 鲜虾滑蛋盖饭#秋季保胃战#

  • 软软滑滑的煎蛋裹着鲜美的虾仁，一碗暖心暖胃、美味无敌的盖饭。首先我想对#中粮我买#说：这次中粮的阿根廷红虾，真是改变了我对网购生鲜海产的观念，不得不表扬一下。因为运送当天我加班很晚才到家，它在门外放了一整天，打开的时候还是冷冻的。而且每个都好大只，没有异味，颜色是漂亮...
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蟹柳滑蛋盖饭 减脂食谱的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳滑蛋盖饭 减脂食谱做法

  • 蟹柳滑蛋盖饭 减脂食谱

  • 今天吃滑嫩嫩的蟹柳滑蛋盖饭！冷冻杂粮饭是一次蒸一大锅称重分装冷哒，不用提前化冻，直接微波加热2-3分钟就热腾腾香喷喷啦用料鸡蛋2个蟹棒3根盐1克代糖1克牛奶1大勺油2克蟹柳滑蛋盖饭减脂食谱的做法作品中有视频版制作过程～...
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炸滑盖面的做法和图解 好吃的炸滑盖面家常做法

  • 炸滑盖面

  • 菜谱来自抖音«蹦妈爱厨房»觉得很好，吃怕忘记所以记录下来用料盐适量水适量生抽适量西红柿适量虾仁一斤淀粉适量肥肉适量胡椒粉适量葱根姜洋葱豆瓣酱蚝油番茄酱白糖克炸滑盖面的做法虾仁洗净打成颗粒状加入适量肥肉（剁碎）加入适量盐和胡椒粉分次打入葱姜水，蹦妈说虾丸吃起来...
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亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」做法

  • 亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】

  • 超级快手且低卡美味的一道盖浇饭用料鸡腿1只洋葱1/8个鸡蛋2个盐1小勺黑胡椒1小勺葱适量味淋3大勺酱油2大勺高汤/水适量亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法需要用到的材料有这些洋葱切丝，香葱切碎鸡腿剔骨，把筋切掉，这样能防止煎的时候鸡肉缩起来，加入少量盐和黑胡椒腌制15分钟如果...
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滑蛋牛肉（碟头）盖浇饭（丼）的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋牛肉（碟头）盖浇饭（丼）做法

  • 滑蛋牛肉（碟头）盖浇饭（丼）

  • 上海人叫把菜铺在米饭上用盘子送上的叫盖浇饭，香港人叫碟头饭。日本也有一样的吃法，不过是用碗上的，叫做丼。这个滑蛋的做法也可以用虾仁。滑蛋牛肉也可以改成番茄牛肉。没有用芡汁的滑蛋虾仁做法可以看用料牛肉100克腌牛肉料：生粉适量白糖适量生抽适量米酒适量油适量滑蛋液：...
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虾仁滑蛋盖饭（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁滑蛋盖饭（一人食）做法

  • 虾仁滑蛋盖饭（一人食）

  • 用料虾仁100g鸡蛋1个生菜葱姜蒜小米辣番茄酱生抽料酒糖白芝麻虾仁滑蛋盖饭（一人食）的做法葱、姜、蒜切末，小米辣切圈鸡蛋炒碎虾仁炒至变色，加葱、姜、蒜、小米辣、番茄酱、生抽、料酒、糖，炒匀米饭上铺上生菜、鸡蛋、虾仁，撒上芝麻、葱末即可...
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蒸水蛋 （不用盖，保证超滑）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸水蛋 （不用盖，保证超滑）做法

  • 蒸水蛋 （不用盖，保证超滑）

  • 按照其他人说的教程失败了n次后，用自己的方法昨晚居然成功了而且超级滑不用保鲜膜不用盖子。用料鸡蛋2只葱香菜少许料酒少许盐，酱油，油，香油根据口味调吧蒸水蛋（不用盖，保证超滑）的做法超级简单的我就不放图片了。鸡蛋搅匀，加水，比例1:3。加几滴料酒去腥，盐少许调味。搅匀，静置片刻...
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泰式虾仁滑蛋盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁滑蛋盖浇饭做法

  • 泰式虾仁滑蛋盖浇饭

  • 以前一直爱吃平成屋的虾仁盖浇饭，不过最近几年水准明显下降很多。所以得空儿，自己复刻一下，还是蛮简单的，泰酱是下饭神器，一人食的好菜谱：）用料鸡蛋1个或2个根据个人口味cheese1片牛奶50或100ml盐少量虾仁若干泰式甜酸酱适量酒酿适量番茄酱适量生粉适量泰式虾仁滑蛋盖浇饭的做法...
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番茄滑蛋虾仁盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄滑蛋虾仁盖浇饭做法

  • 番茄滑蛋虾仁盖浇饭

  • 滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液用）2克里脊肉10克淀粉（处理肉用）2克洋葱适量无添加番茄酱10克番茄滑蛋虾仁盖浇饭的做法里...
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日式滑蛋厚切猪扒盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式滑蛋厚切猪扒盖饭做法

  • 日式滑蛋厚切猪扒盖饭

  • 一直很爱吃这个，常去的那家菜单改版去掉了这个套餐，怅然若失哎。有天晚上看了b站po主的vlog，正在吃这个！忍不住了，周末立刻自己做起来。ps.如下两人份，可根据自己食量调整啦~用料猪里脊220克盐黑胡椒白洋葱半个昆布/干海带生抽1勺味淋/米酒加红糖2勺鸡蛋2个西兰花胡萝卜柴鱼花...
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简单易学的滑蛋芝士盖饭美食做法

  • 滑蛋芝士盖饭

  • 参加活动得到了三份米渡良仓的1+1粥饭料理包，每份包括30g羊脂米+30g粥料，完美的一人食料理包呀！用料米渡良仓1+1粥饭料理包1袋鸡蛋1个光明减脂再制干酪1片牛奶（可用水代替）5克现磨黑胡椒海盐适量肉桂粉适量橄榄油或黄油适量番茄酱适量百里香适量滑蛋芝士盖饭的做法拆一份料理...
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蕃茄酱虾仁滑蛋盖面的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄酱虾仁滑蛋盖面做法

  • 蕃茄酱虾仁滑蛋盖面

  • 中式的虾仁滑蛋加入意面🍝中西合璧，好吃怎么搭配都可以😁用料红尾虾6只鸡蛋2个水淀粉少许油适量盐适量蒜蓉适量墨鱼意面适量慕意经典番茄酱适量蕃茄酱虾仁滑蛋盖面的做法大蒜切末，水淀粉备用不粘锅内放入黄油融化将虾仁煎至两面均匀将鸡蛋打散放入水淀粉、番茄酱打匀备用将...
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牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食做法

  • 牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食

  • 看我给小思新发明的早餐，牛肉，鸡蛋还有蔬菜一起盖饭，不费力气就达到了医生建议的标准哦！用料米饭1碗小块嫩牛60克豌豆20克鸡蛋1个番茄酱15克生抽1勺淀粉水适量牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食的做法准备食材：米饭1碗、小块嫩牛60克、豌豆20克、鸡蛋1个、番茄酱15克、生抽1勺、淀粉水适...
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韭黄滑蛋肉丸盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭黄滑蛋肉丸盖浇饭做法

  • 韭黄滑蛋肉丸盖浇饭

  • 用料韭黄1把鸡蛋3个淀粉水2勺料酒半勺韭黄滑蛋肉丸盖浇饭的做法鸡蛋打散，加淀粉水（鸡蛋滑嫩的原因就是它）、料酒搅拌均匀（去腥提香），加少许盐（提味）。韭黄洗净切段。热锅冷油，放入鸡蛋，至70%凝固后出锅放一边。锅里加入韭黄翻炒两下，加入一些水，生抽、陈醋，然后放入鸡蛋（也可加入肉丸等...
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滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina做法

  • 滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina

  • _b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料虾仁蛋5个牛奶盐番茄酱小葱白芝麻土豆淀粉米酒滑蛋虾仁盖饭-Rosalina的做法虾仁撒上盐、淀粉、米酒，搅拌均匀打蛋，加入牛奶50cc葱切丁锅中加入油，温热时加入蛋液，快速搅拌至半熟，盛出锅中放入油，中小火，加入...
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滑蛋鸡肉盖饭的详细做法大全,简单又营养的滑蛋鸡肉盖饭做法

  • 滑蛋鸡肉盖饭

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅烧热，放入腌制好的鸡肉，鸡皮朝下，煎3分钟，然后翻面，继续煎3...
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自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味滑蛋牛肉盖饭做法

  • 自制美味滑蛋牛肉盖饭

  • 分享第一道菜会加油的用料牛肉克鸡蛋个娃娃菜棵葱胡萝卜米饭自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法准备材料：烧的是3个人的分量，牛肉大概600克，娃娃菜1棵，鸡蛋三个，胡萝卜小半截，葱少许，淀粉少许牛肉先放水里泡一会然后切方形小块薄一点，葱切细，胡萝卜切小条，准备一点姜末娃娃菜可以切了以后...
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日式∣滑蛋鸡肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式∣滑蛋鸡肉盖饭做法

  • 日式∣滑蛋鸡肉盖饭

  • 鸡肉罐头可以换成水煮鸡肉、只要不嫌麻烦松软的滑蛋➕脆脆的香菜、口感十足！推荐大家试一试葱花、绿紫苏、罗勒叶等其他佐料一人份用料鸡肉罐头一小罐鸡蛋1个黄油一小勺酱油一勺牛奶一小勺盐、胡椒粉各少许米饭满满一碗黑胡椒随便撒香菜一根柠檬半片日式∣滑蛋鸡肉盖饭的...
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