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鲜虾菠菜鸡蛋面的做法食谱

简单易学的鲜虾菠菜鸡蛋面美食做法

  • 鲜虾菠菜鸡蛋面

  • 红鲜虾、绿菠菜、黄煎蛋、白细面。用料菠菜1小把大虾2只面条1小份鸡蛋1个葱少量生抽半勺盐少量鲜虾菠菜鸡蛋面的做法热锅放入少量油，倒入打发的鸡蛋液，炒熟盛起。再放少量油，放入虾头，煎香，倒入开水，虾头弃之，下面，放入虾、菠菜，生抽、盐调味。简单、味美，成品美美哒，奕奕同学很喜欢...
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简单易学的菠菜鲜虾鸡蛋面美食做法

  • 菠菜鲜虾鸡蛋面

  • 为爱的人做一碗简单的面，平平淡淡亦似生活，一起享受这美好的早晨。用料主料挂面2人份菠菜3棵虾6-8只鸡蛋2个配料葱姜蒜末适量葱花少许熟黑芝麻少许调料盐、花椒粉、生抽、食用油适量菠菜鲜虾鸡蛋面的做法平底锅倒入少许油，加入葱姜蒜末爆香，放入菠菜、虾，翻炒，加入花椒粉、盐、...
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菠菜鲜虾饼的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾饼家常做法

  • 菠菜鲜虾饼

  • 挑嘴女儿爱吃鱼虾爱吃饼馒头之类的，就为她做了这个饼饼，一吃能吃很多，早上要赶着出门，很多环节图片忘记拍了。用料虾仁克胡萝卜根面粉克鸡蛋个蘑菇4个菠菜1把菠菜鲜虾饼的做法菠菜焯水切碎，胡萝卜蘑菇切丁炒熟，家里的鲜虾仁，因为我家这种河虾不好保存，我们都是煮熟了然后把虾仁剥...
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菠菜鸡蛋面的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋面家常做法

  • 菠菜鸡蛋面

  • 用料糖一小勺克盐一小勺克鸡蛋一个菠菜2把荞麦面一人份西红柿一个菠菜鸡蛋面的做法现在锅中倒少量的油，把葱花和蒜片放入锅中，炒一小会儿就放入西红柿切好菠菜放一碗水，碗就和旁边的碗一样大放这么多盐喝盐一样多的糖下入荞麦面倒入打碎的鸡蛋液。放切成段的菠菜。完成...
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（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」的做法步骤及图解,美味正宗的（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」做法

  • （192）鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】

  • 今天做的菠菜鸡蛋卷，做法简单，吃起来也十分软嫩，大家可以试试我这种做法哟。用料鸡蛋1个虾2只菠菜30克面粉10克（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】的做法准备好需要的材料。菠菜清洗干净，虾去皮去虾线，将虾煮熟后切碎待用。把菠菜焯开水，大约1分钟捞出，放凉后切得碎碎的。鸡蛋打散后加入...
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虾仁鸡蛋菠菜乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁鸡蛋菠菜乌冬面做法

  • 虾仁鸡蛋菠菜乌冬面

  • 买菜省了一点食材，今晚把它吃掉，做碗乌冬面～用料乌冬面1包鸡蛋个菠菜1把虾仁适量盐适量香油少许生抽少许虾仁鸡蛋菠菜乌冬面的做法准备好食材虾提前处理好，煮出备用，菠菜洗净虾煮煮煮，打鸡蛋煮煮煮，下面条煮煮煮，搁盐，生抽，香油，出锅～基本都是熟的食材，不用太长时间开吃...
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鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面做法

  • 鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面

  • 用料菠菜3颗鸡蛋1个胡萝卜1根（小的）面条一人份虾2只大的盐适量白胡椒适量酸腌菜适量猪油适量鸡蛋菠菜胡萝卜大虾面的做法烧两锅水水涨后，一锅煮面和切好的胡萝卜，一锅放猪油下菠菜（菠菜洗净后不用切段）菠菜煮2分钟，放入打好的鸡蛋，放盐和白胡椒，关小火等面熟捞起煮好的面后，烫虾摆...
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菠菜鲜虾面的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾面家常做法

  • 菠菜鲜虾面

  • 疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头。加入适量水，水开后加入面条。面条第一次滚开后，下入虾身，这样可以确保虾肉口感比较嫩。...
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鲜虾烧菠菜的做法和图解 好吃的鲜虾烧菠菜家常做法

  • 鲜虾烧菠菜

  • 好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把虾9只盐2克鸡粉1勺油10克鲜虾烧菠菜的做法菠菜洗净用剪刀✂️从菠菜中间剪开，大虾洗净剪掉虾须装盘备用烧一壶开水倒入装菠菜的盆中烫一下菠菜，（菠菜中含草酸会破坏人体钙的吸收）烫好的菠菜用凉水冲一下，攥水放入虾盘中炒锅倒油，油热先放虾炒一...
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鲜虾菠菜面的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜面家常做法

  • 鲜虾菠菜面

  • 今天是女儿八岁的第一天，煮一碗属于春天的面来开启这人生的第八年，希望她能快乐健康的成长……用料鸡蛋1只（约40克）面粉300克菠菜叶120克油10克盐少许以上是面团部分的食材（方子转载自快乐厨房y)鲜虾3～5只家里随便的叶菜我用大白菜番茄2个鲜虾菠菜面的做法把所有做面团的食材通...
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菠菜鲜虾面 10M+的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鲜虾面 10M+做法

  • 菠菜鲜虾面 10M+

  • 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢！用料虾2只菠菜适量宝宝面条适量葱花适量菠菜鲜虾面10...
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简单易学的菠菜鲜虾鸡蛋饼美食做法

  • 菠菜鲜虾鸡蛋饼

  • 我儿子不吃青菜，鸡蛋和虾，所以经常长口腔溃疡，经常便秘，所以为了他能吃点青菜啥的，我是经常做各种蔬菜饼，这个菠菜鸡蛋饼，老少皆宜，口感很软，不费牙，希望大家喜欢用料虾5只菠菜适量鸡蛋4个面粉适量油适量盐适量料酒适量姜汁适量胡椒粉、五香粉适量火腿肠1根菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法菠...
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菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+做法

  • 菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+

  • 这是一碗营养丰富的面线，味道鲜美，给小宝宝吃，完全不用加盐用料菠菜叶适量虾2只鸡蛋1个面粉30g清水适量菠菜鸡蛋鲜虾面线8M+的做法菠菜水煮一下，捞出切碎虾仁去壳去虾线，切小块鸡蛋，虾仁，菠菜放入料理机打成糊（这里我一只虾用来打泥糊，一只虾用来炒了，小点的宝宝，咀嚼力差的宝宝就将...
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鲜虾鸡蛋面的做法和图解 好吃的鲜虾鸡蛋面家常做法

  • 鲜虾鸡蛋面

  • 我儿子特别喜欢吃😋用料虾5只鸡蛋3个面条1份盐鲜虾鸡蛋面的做法1.先把虾皮放入适量水中，烧开，虾皮水倒进盆里待用2.锅中放少量大豆油，倒入虾头，熬出虾油，然后把虾皮水倒入3.水开后放入虾肉，然后把鸡蛋打散，倒入锅中，然后加少量盐4.水开下面条，直至面条熟了捞出，就可以吃了。小贴士...
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鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法

  • 鲜虾菠菜蛋卷

  • 用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮，虾线切碎，菠菜切碎菠菜，鸡蛋，淀粉，盐料理机打碎我用手动的料理机，可以再碎一些锅内倒入黑孩妈妈黑芝麻牛油果油轻薄一层煎制金黄抹上虾肉卷成卷上锅蒸10分钟切块...
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鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法

  • 鲜虾菠菜蒸蛋

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡蛋4个清水300ml菠菜80g蒸鱼豉油10g活虾7只香油少许鲜虾菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，鸡蛋打匀，加入清水。蛋液过滤倒在菠菜上，搅匀。放入锅内，盖保鲜膜蒸15分钟左右。蛋液凝固后，去掉保鲜膜，将虾仁放在蛋羹上面，蒸3分钟左右即可。在蒸...
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简单易学的鲜虾菠菜鸡蛋羹美食做法

  • 鲜虾菠菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋2个菠菜3棵鲜虾5只蚝油一小勺生抽一小勺盐适量小葱一根小柠檬一片鲜虾菠菜鸡蛋羹的做法鲜虾洗净，取出虾线，切碎放入碗中，挤点柠檬汁去腥菠菜洗净，用水焯一下，捞出挤干水分，切几刀，小葱切末鸡蛋打散，放入菠菜，小葱，鲜虾，蚝油，生抽，适量盐，搅拌均匀，放入蒸碗中蒸锅上汽后放入，大火...
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鸡蛋菠菜面的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜面家常做法

  • 鸡蛋菠菜面

  • 天气热突然又想吃油泼面了，今天我们来自制一份菠菜鸡蛋油泼面吃，即开胃又好吃。用料菠菜1把面粉适量葱香菜豆芽黄瓜适量鸡蛋1个油辣椒面十三香适量陈醋极味鲜各1小勺盐鸡精适量香油适量勺鸡蛋菠菜面的做法菠菜加一点水打碎打碎的菠菜加入一个鸡蛋再打两三秒钟让鸡蛋和菠菜...
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鲜虾菠菜汤的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜汤家常做法

  • 鲜虾菠菜汤

  • 用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟后出锅...
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鲜虾菠菜汁的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜汁家常做法

  • 鲜虾菠菜汁

  • 宝宝断奶后就没怎么特别补铁，只好吃点菠菜，菠菜是补铁大户，生活在海边平常宝宝吃很多鱼虾，菠菜汁即补铁又清清肠胃用料虾3只菠菜一斤排骨一根盐少许（可不放）鲜虾菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍血水，倒掉，再煮到开，炖一会；菠菜我是只取菜叶，切下菜叶放进水中煮开一遍（ps煮掉菠菜里面的草...
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菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡肉虾子面「超鲜美教学」做法

  • 菠菜鸡肉虾子面【超鲜美教学】

  • 本来是想做健身餐的，到厨房发现只剩菠菜鸡蛋鸡胸肉了，另外还有一块虾子面。就按照嗅觉的判断做了一碗面，全程没尝过，吃的时候鲜到晕过去，完全没想到会这么好吃。用料菠菜半把鸡蛋1个姜5片生抽一勺鸡精一勺鸡胸肉半块寿桃虾子面一块淀粉1勺糖半勺盐半勺香油少许菠菜鸡肉虾子面...
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菠菜鲜虾粥的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾粥家常做法

  • 菠菜鲜虾粥

  • 给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和菠菜，添加少许盐，煮糯出锅，就可以吃了，宝宝大人都可以吃哦😊...
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鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾菠菜鸡蛋汤「减脂食谱」做法

  • 鲜虾菠菜鸡蛋汤【减脂食谱】

  • 【总热量331卡】今天这个汤真的满满饱腹感，总热量才300出头，却感觉吃的好饱。烹饪菠菜的时候一定要先焯水1分钟去掉草酸，再炒或者是用来做汤。腊月二十七还在吃减脂餐的我，真的是非常努力了！过年期间争取不要懈怠！用料菠菜280g〔78卡〕鸡蛋2只〔约147卡〕虾仁70g〔65卡〕番茄15...
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鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤做法

  • 鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤

  • 用料鸡蛋个面粉克盐克菠菜香菇虾蒜鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法一碗面粉，用喷壶边喷，边用筷子搅，搅成基本都是小疙瘩就行。准备虾切段，蒜切碎，香菇切片，菠菜切碎备用。国内放油，加热，放入蒜片煸炒出蒜香，加入虾段煸炒。虾段略微变色就加入香菇片煸炒，香菇片略软加入一点酱油继续煸...
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意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法步骤及图解,美味正宗的意式蛋丝菠菜鲜虾面做法

  • 意式蛋丝菠菜鲜虾面

  • 用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8元一斤的菠菜呢。虾仁挑出虾线处理干净沥干水分，放入料理机。加淀粉蛋清柠檬汁打成泥状...
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