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消暑解忧花生酪的做法食谱

简单易学的消暑解忧花生酪美食做法

  • 消暑解忧花生酪

  • 酪字除了有乳制品制成的食物之外还有一个意思就是“用果实制成的糊状食品”我国古代有水果做的橘酪，也有各种坚果类制成的花生酪，杏仁酪，核桃酪等等。今天用生花生制酪，口味非常清淡，也有人用熟花生做，但是那样容易腻，而且夏天会容易上火。今天小编送大家一道消暑解忧花生酪的破...
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绿豆消暑糖水的详细做法大全,简单又营养的绿豆消暑糖水做法

  • 绿豆消暑糖水

  • 在糖水店里食过夜宵后有灵感。就有了这个菜谱吧！用料绿豆200克百合15克薏米10克昆布100陈皮5片绿豆消暑糖水的做法先把百合/干昆布泡发，沥干，备用。绿豆清水洗净，陈皮剪细条。鲜薏米清水洗净。(干薏米就如步骤一预先泡发备用)。小贴士绿豆可以先煲开花，再加其余食材一起煲。...
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消暑绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的消暑绿豆汤做法

  • 消暑绿豆汤

  • 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中，浸泡1小时以上。开火煮沸，关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，再次开锅煮沸后关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，确认绿豆是否开花。如果没有完全开花，可以重复步骤3；如果...
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芒果忧酪的做法和图解 好吃的芒果忧酪家常做法

  • 芒果忧酪

  • 希望味道不错，芒果有点酸用料芒果1个酸奶几大勺饼干4片芒果忧酪的做法芒果取肉，先在杯子底部放入芒果泥，接着放酸奶，接着捏碎的饼干，然后芒果泥，酸奶，再在顶部放碎饼干，成功！...
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冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水好吃的烹饪方法 冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水的地道做法和步骤
消暑佳品：生拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的消暑佳品：生拍黄瓜做法

  • 消暑佳品：生拍黄瓜

  • 热死人的夏天，来一口清爽可口又减肥的食物。用料水克黄瓜2个白糖一勺米醋一勺紫苏，香菜，红辣椒若干消暑佳品：生拍黄瓜的做法黄瓜两个刮皮，除核，切片，白糖一汤勺腌10分钟。白米醋一汤勺，蒜头，紫苏，香菜，红辣椒两个。腌两三分钟。...
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消暑冰冷面的详细做法大全,简单又营养的消暑冰冷面做法

  • 消暑冰冷面

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冷面汤清水1000ml白糖200g米醋120g海鲜酱油30g苹果0.5个黄瓜0.5根盐20g中等大小西红柿1个香菜4根熟白芝麻1大勺配菜酱牛肉3片苹果15g辣白菜15g黄瓜丝20g鸡蛋0.5个消暑冰冷面的做法在白开水中加入白糖、米醋、海鲜酱油、盐、苹果...
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「99道消暑小凉菜」 第2道：“六香”花生米的做法步骤及图解,美味正宗的「99道消暑小凉菜」 第2道：“六香”花生米做法

  • 【99道消暑小凉菜】 第2道：“六香”花生米

  • 其实正宗的五香味应该是：茴香、花椒、八角、桂皮、丁香。我不喜欢丁香的味道，再加上家里的茴香用完了（*/∇＼*）所以换了两味调料，反正煮出来的味道我挺喜欢(ಡωಡ)hiahiahia用料花生米想做多少做多少花椒一小撮八角（也叫大料）一小颗（不完整也没关系）香叶2片桂皮特别小1块干辣椒1个...
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消暑海石花的做法和图解 好吃的消暑海石花家常做法

  • 消暑海石花

  • 海石花，是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状。它分布我国南方沿海各地，是一种药材，可以治疗咳嗽不止、小儿天哮等。洗干净的海石花，颜色鲜艳。入水烹煮2个小时，释放出大量的胶质。慢慢冷却，凝固成果冻状。淋上蜂蜜或者炼奶，炎炎夏日，消暑解渴！来上一碗，想必是极好...
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消夏解暑汤—西瓜皮蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的消夏解暑汤—西瓜皮蛋花汤做法

  • 消夏解暑汤—西瓜皮蛋花汤

  • 小时候夏天最爱喝的解暑汤刚才上网一查发现西瓜皮还有很多功效呢，比如清热解毒，美白皮肤等等用料吃剩的西瓜皮鸡蛋1个香油适量淀粉两小勺水香菜适量生抽消夏解暑汤—西瓜皮蛋花汤的做法吃剩的西瓜皮，先削去西瓜皮最外边的那层深绿外皮，然后把剩下的部分切片蛋液搅拌均匀备用...
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消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤做法

  • 消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤

  • 简单快手！非常方便！用料丝瓜1根盐5克花生100克消暑解腻的花生丝瓜(水瓜)汤的做法1.花生洗净用榨汁机榨好备用！丝瓜一根，去皮洗好切块，锅热下油翻炒至八分熟，下榨好的花生水，煮开下盐即可！出锅！...
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消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯做法

  • 消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯

  • 蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜（佛手瓜）含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養，此湯非常適合夏天飲用。用料霸王花80克蘋果2個合掌瓜2個南北杏15克無花果4粒蜜棗1粒豬展10兩水2.5公升消暑解渴霸王花蘋果合掌瓜湯...
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生津解渴，消暑醒胃-筒骨胡萝卜苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津解渴，消暑醒胃-筒骨胡萝卜苹果汤做法

  • 生津解渴，消暑醒胃-筒骨胡萝卜苹果汤

  • 夏至已到，酷暑来临！炎热得连胃口也越来越差！红萝卜苹果汤，酸甜可口，开胃消食，大人小朋友都喜欢💕用料筒骨半斤苹果3个红萝卜2根排骨1条猪后展肉半斤生津解渴，消暑醒胃-筒骨胡萝卜苹果汤的做法筒骨，排骨焯水，洗净装起红萝卜削皮洗净，切块苹果削皮，切块，放进水里，避免氧化筒骨，排骨，猪展肉...
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视频「消暑小食盐水花生」好吃的烹饪方法 视频「消暑小食盐水花生」的地道做法和步骤

  • 视频【消暑小食盐水花生】

  • 微博：欢迎提问，欢迎来撩😘😘😘新花生上市咯，煮锅盐水花生，窝在沙发里边啃边看剧，不要太惬意~~~用料看做法视频【消暑小食盐水花生】的做法花生500g，洗净，加干辣椒2个，八角3个，桂皮2片，盐20~25g，水没过花生，大火煮开后转最小火煮，喜欢脆的煮10分钟，喜欢软点煮20分钟。时间到，关火加盖焖到...
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消暑生津消滞神器｜黄皮汁的做法步骤及图解,美味正宗的消暑生津消滞神器｜黄皮汁做法

  • 消暑生津消滞神器｜黄皮汁

  • 夏天来了广州每年的夏天都是湿，闷，热……超级煎熬。所以，每年黄皮盛产的季节，我都会煲好这款浓缩汁来迎接夏天，更为自己和小朋友做特饮啊。今次分享食谱的主角「黄皮」就非常适合广州纳闷的夏天了，更适合小朋友饮品。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『敲黑板』：黄皮是中国南方特色的水果，“岭南佳果”之一，为夏季...
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消暑凉拌银耳的详细做法大全,简单又营养的消暑凉拌银耳做法

  • 消暑凉拌银耳

  • 用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发，洗净，撕小份，沥干水。放酱油，盐，糖，香油，蒜，香菜，葱，醋，芝麻搅拌均匀，放置10分钟入味即可...
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解忧花甲粉的做法和图解 好吃的解忧花甲粉家常做法

  • 解忧花甲粉

  • 用料蚬子300克粉丝1把金针菇150克香菜1根小米辣3根大蒜3瓣生抽2大勺料酒1大勺老抽1小勺白糖4克水半碗香油1小勺解忧花甲粉的做法蚬子吐好沙子洗干净，粉丝用水泡软，大蒜剥好切碎，小米辣切圈，金针菇，香菜洗干净备用将生抽2大勺，料酒1大勺，老抽1小勺，白糖1小勺，半碗水调匀，蚬子放锅里...
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消暑马蹄爽的详细做法大全,简单又营养的消暑马蹄爽做法

  • 消暑马蹄爽

  • 天气热，总喜欢做些小饮品。马蹄搅碎后加入一些葛粉，清热解暑。用料马蹄10个水1000克葛粉2勺冰糖50克水适量加入搅拌机消暑马蹄爽的做法放冰糖先烧一锅水。同时清洗马蹄，切块，放入搅拌杯。加适量清水。我喜欢吃起来爽口，所以搅拌机只开3秒关机。将葛粉加入马蹄浆，搅拌均匀后倒入...
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解忧糕(何以解忧？唯有解忧糕)的做法步骤及图解,美味正宗的解忧糕(何以解忧？唯有解忧糕)做法

  • 解忧糕(何以解忧？唯有解忧糕)

  • 上次制作了紫薯香缇奶油蛋糕之后发现路宇文特别喜欢吃紫薯奶油馅，老给她吃奶油也不好，今天换个吃法，做成解忧糕吧~皮料部分的配方借鉴于美食大佬君之烘焙借鉴之前现在心里默默地给大佬磕了三个头我心目中的最早认识的大佬~😌😌😌其实我也蛮喜欢紫薯的味道~加点淡奶油就是奶...
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花生酪的详细做法大全,简单又营养的花生酪做法

  • 花生酪

  • 娘娘们爱喝的小甜品用料花生100克糯米40克水400毫升冰糖适量桂花适量花生酪的做法花生、糯米泡水三四小时左右花生去皮去皮花生、糯米，倒入豆浆机，加入400毫升水，开启豆浆功能。倒入碗中，撒上桂花。...
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宫廷花生酪的详细做法大全,简单又营养的宫廷花生酪做法

  • 宫廷花生酪

  • 甄嬛传里老出现的花生酪原来这么简单呀~用料花生仁50g糯米20g水250ml冰糖2-3块干桂花适量宫廷花生酪的做法花生米泡水4小时，搓掉花生衣；在破壁机加入剥好的花生米，同样泡过水的20g糯米；加入250ml清水，一起打细腻；打好的花生浆过滤一遍；用最小的火加热，同时加入2-3颗冰糖；全程不停...
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花生酪🥜的详细做法大全,简单又营养的花生酪🥜做法

  • 花生酪🥜

  • 用料花生100克糯米40克花生酪🥜的做法准备食材花生100g➕糯米40g➕水放入破壁机加点糖选择豆浆模式最后撒上桂花完成了～...
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消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱做法

  • 消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱

  • 🍌敲黑板说优势：食材易得（基础版就只需要香蕉和花生酱）、制作方便（装在保鲜袋里揉捏就行）、门槛低（零失败）、百搭（帮助你快速打扫冰箱里的边角料）！🥜夏天到了。很多小伙伴都说自己没什么胃口，但食欲和身体的代谢却往往矛盾。特别是天气热、出汗多的时候，如果不注意营养管理——比如说...
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花生冰沙，消暑一下的做法步骤及图解,美味正宗的花生冰沙，消暑一下做法

  • 花生冰沙，消暑一下

  • 用料200克無鹽花生(熟的)40克冰糖粉1小撮鹽300克冰塊(每塊大小約4公分)花生冰沙，消暑一下的做法1將花生、冰糖粉和鹽放入主鍋，以Turbo/2秒/3次打碎，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。2將美善品设置以1分/速度4損打，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底，再以1分/速度4攬打至出油。3加入冰塊...
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柠檬优酪乳雪泥，消暑一下的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬优酪乳雪泥，消暑一下做法

  • 柠檬优酪乳雪泥，消暑一下

  • 用料400克優酪乳，無糖100克細砂糖60克樟檬汁(約2穎)300克冰塊(每塊大小約4公分)柠檬优酪乳雪泥，消暑一下的做法1將優酪乳和細砂糖放入主鍋，以6分/60℃/速度2加溫，取出放涼至室溫(約25℃)。2將放涼的優酪乳和柠檬汁放入主鍋，以10秒/速度3混合，倒入製冰盒內，放入冰箱冷凍至少6小時...
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