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野菜银耳瘦肉丸的做法食谱

简单易学的野菜银耳瘦肉丸美食做法

  • 野菜银耳瘦肉丸

  • 天天吃出新花样用料猪厘脊条300克银耳1个野菜200克盐适量醋蒜3瓣淀粉少许姜少许小磨香油、生抽、五香粉适量鸡蛋1个野菜银耳瘦肉丸的做法主要食材准备把主要食材、姜片、醋蒜用搅肉机搅碎清水沸腾后放入丸子丸子成熟后沾鸡蛋液在平衣锅上放油生剪...
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简单易学的银耳雪梨炖瘦肉美食做法

  • 银耳雪梨炖瘦肉

  • 冬季的魔都又迎来了雾霾季😷，喉咙干嗓子疼、皮肤过敏嘴唇干裂🆘！！阿群姐特意给大家推荐这道“银耳雪梨炖瘦肉”银耳味甘性平养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。特别适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，皮肤干燥...
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木瓜银耳薏仁煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳薏仁煲瘦肉做法

  • 木瓜银耳薏仁煲瘦肉

  • 一款无油又滋补、滑滑的汤品^_^用料里脊肉或瘦肉半斤蘑菇6个银耳2朵薏仁两汤勺木瓜半个火腿2片海虾米6个木瓜银耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和银耳先用水泡一下，放入电饭煲万能炖20分钟，倒入炖锅中里脊肉切成2大块用热水焯一下，放入炖锅木瓜（最好青木瓜）削皮去籽切块放入炖锅海虾米...
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野菜丸子的做法和图解 好吃的野菜丸子家常做法

  • 野菜丸子

  • 去了东北觉得这道菜老合我的口味了用料香菜(20克)、菜心(500克)、洋葱(50克)、胡萝卜(30克)辅料：十三香(10克)、鸡精(10克)、玉米淀粉(30克)、食盐(6克)、芝麻油(少许)、小麦面粉(50克)野菜丸子的做法简单准备食材将食材算不切碎（不要剁）放在一起放入调味料和淀粉，捏成丸子型...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉

  • 中秋已过，广东的天气终于也不用开空调啦。秋干气燥，就用身边的食材给自己炖一道简单的汤水吧。一个人生活也要抽时间好好爱自己哟。这个汤谱是单人分量的，特别是女孩子喝这道汤可以缓解经期前的烦躁哟。用料梨干1、2片蜜枣2个百合干一小撮银耳¼朵玉竹一小撮姜片2小片枸杞一...
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简单易学的玉米瘦肉银耳羹美食做法

  • 玉米瘦肉银耳羹

  • 图片随便找的，很简单但也比较费时的一道菜，因为我家做法是玉米整根买回来，然后用刨丝器磨的（没有榨汁机什么的累死了好吗），但是出来的口感比较好，可以吃到碎碎的玉米，清甜的味道，这道菜不建议下玉米淀粉，那种通过淀粉调出来的感觉不好，我个人还是比较喜欢食材天然的味道。其实银耳下...
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「野菜季」槐花瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的「野菜季」槐花瘦肉粥做法

  • 【野菜季】槐花瘦肉粥

  • 小时候和奶奶住的筒子楼，每年这个时候，楼下的那棵槐树都会把枝条伸进我家的窗子。我会蹬着沙发，用火钩子钩住枝条一串不剩地统统撸下，缠着奶奶给我烙饼吃…这是奶奶的味道吗？却都不忍怀念了！在这槐花盛开的季节，我希望用槐花制作31道菜品，献给曾和奶奶共度的31个人间四月天！第十二...
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简单易学的银耳雪梨瘦肉汤美食做法

  • 银耳雪梨瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克梨1个（350克）银耳50克红枣6颗枸杞20粒陈皮15克姜35克酒1汤勺水2500毫升盐，鸡精，糖适量鱼露3-5滴银耳雪梨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，冷水下锅焯水，同时放入1勺酒和一半的姜辟腥，焯好水用流动清水洗去血沫备用银耳泡软后去掉中间硬的部位，切成小块。雪梨洗净去皮...
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简单易学的松茸银耳瘦肉汤美食做法

  • 松茸银耳瘦肉汤

  • 网上买的松茸，质量不错！用来煲汤味道总是很赞，香着哩！现在秋冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上松茸，更有风味了！加上玉米胡萝卜，汤很清甜！还有莲子芡实等，食用价值更高了啊！用料银耳1朵松茸7朵玉米1根胡萝卜1根瘦肉500G莲子20g茯苓20g芡实20g蜜枣1颗姜3片盐适...
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鱼丸银耳汤的做法和图解 好吃的鱼丸银耳汤家常做法

  • 鱼丸银耳汤

  • 四方食事，不过一碗人间烟火。用料银耳半朵蛋清鱼丸银耳汤的做法去鱼骨剔鱼骨用力捶打虎口处挤出完美...
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野生菇云耳腐竹焖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的野生菇云耳腐竹焖瘦肉做法

  • 野生菇云耳腐竹焖瘦肉

  • 野生菇:随量云耳:随量腐竹:5根瘦肉:200g用料蒜瓣沙姜适量生抽酱油适量耗油适量盐适量野生菇云耳腐竹焖瘦肉的做法云耳泡3小时以上，腐竹2小时以上，野生菇1小时锅干添油（花生油），把蒜与沙姜放油里把味道炸开，然后把野生菇云耳腐竹一起放进锅里，翻炒5分钟后加水焖5分钟，再把瘦肉（已熟...
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银耳莲子苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子苹果瘦肉汤做法

  • 银耳莲子苹果瘦肉汤

  • 原料：猪肉，雪耳，苹果，鲜莲子，枸杞银耳莲子苹果瘦肉汤的做法用料猪肉(自己衡量几个人喝)鲜莲子适量银耳适量苹果适量枸杞适量银耳莲子苹果瘦肉汤的做法1、把雪耳放入清水中浸泡发，洗干净，撕小块，把苹果去核切块。2、把猪肉洗干净，切块，莲子和枸杞洗干净，莲子去外皮和芯备用。3、把猪...
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简单易学的箩卜瘦肉银耳羹美食做法

  • 箩卜瘦肉银耳羹

  • 银耳羹，秋天润燥的好东西，只是甜的吃多，这次换换口味，做咸的银耳羹，别有一番滋味用料银耳一朵瘦肉100g红萝卜100g韭黄适量盐，鸡精适量箩卜瘦肉银耳羹的做法银耳发泡，剪成小块红萝卜，韭黄，猪肉切丝待用银耳中大火熬至粘稠依次加入萝卜丝，猪肉，韭黄，加入调味料即可小贴士1.熬银耳是个比...
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海底椰银耳苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰银耳苹果瘦肉汤做法

  • 海底椰银耳苹果瘦肉汤

  • 润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大苹果一个无花果5颗沙参20g瘦肉不要超过500g即可清水10...
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银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨祛湿瘦肉汤做法

  • 银耳雪梨祛湿瘦肉汤

  • 这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。用料雪梨2/1个雪耳4/1个瘦肉少量祛湿豆(扁豆)少量石斛少量姜片三片红枣两个银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法放入一起炖2.5小时口感会很棒，这个汤可以经常煲一...
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简单易学的玉竹银耳瘦肉汤美食做法

  • 玉竹银耳瘦肉汤

  • 广东人有喝老火汤的习惯，按不同季节选择不同的食材来煲汤。现在是秋冬季节，适宜喝滋阴润肺的汤水。用料瘦肉400克鲜银耳100克（干的15克）鲜玉竹50克（干的10左右）红枣5粒（可以换成蜜枣2粒）玉竹银耳瘦肉汤的做法1瘦肉切小块，焯过水。砂锅放适量的水，加入瘦肉，洗干净的红枣大火煮开转小...
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野菜猪肉丸的做法和图解 好吃的野菜猪肉丸家常做法

  • 野菜猪肉丸

  • 这个丸子的口感很清新，除了姜和料酒之外，我没有加其他味重的调料，就是想让肉丸充满野菜的清香。马兰也可以换成其他野菜，如荠菜之类的。用料猪肉马兰料酒香油盐糖野菜猪肉丸的做法锅内水烧开后，下入马兰焯一下，去除马兰的青涩味马兰过凉水后充分挤干，剁成末猪肉剁成末肉末和菜末...
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简单易学的雪梨银耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨银耳瘦肉汤

  • 用料银耳雪梨500克，银耳20克，瘦猪肉500克，大枣8粒，盐5克。雪梨银耳瘦肉汤的做法所有食材洗净，梨去皮切块，肉切大片；（佐餐人数较少，食材料均减半）锅中入清水，烧开；瘦肉焯水后，清水洗净；所有食材放入电饭煲，按煲汤键，煲好后，加入2克盐，调味即可。清甜的、糯糯的、润润的，干燥季节，来一碗吧！原配...
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银耳、雪梨、瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳、雪梨、瘦肉汤做法

  • 银耳、雪梨、瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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肉丸子木耳银耳一锅烩的做法步骤及图解,美味正宗的肉丸子木耳银耳一锅烩做法

  • 肉丸子木耳银耳一锅烩

  • 这道菜是儿子到姥姥家最爱吃的一道菜，记录下来，以备不时之需😄肉丸子就是自己做的肉丸子，真的是很香很香，从冰箱里拿出冷冻的肉丸子才发现已经冻成了一坨，好难掰，下次要长记性提前分袋装好。掰完肉丸子，满手的香味，这是买来的丸子从没有过得味道😝用料肉丸子半小碗木耳适量银耳适...
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无花果雪梨银耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨银耳瘦肉汤做法

  • 无花果雪梨银耳瘦肉汤

  • 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。用料干...
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雪梨银耳百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合瘦肉汤做法

  • 雪梨银耳百合瘦肉汤

  • 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉做法

  • 润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉

  • 秋风干燥，骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材，就可以炖出这款家常汤水，不寒凉不躁热，大人小孩都适合，非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。用料银耳半朵苹果1个瘦肉适量润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法银耳提前泡发，至软身。去芯，切成小朵。苹果去皮去芯，切块...
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银耳鲜虾丸的做法和图解 好吃的银耳鲜虾丸家常做法

  • 银耳鲜虾丸

  • 用料干银耳半朵虾200克干淀粉10克胡椒粉适量耗油5克料酒5克彩椒适量葱花适量银耳鲜虾丸的做法半朵干银耳，温水泡发5秒，速度5打碎，倒出备用鲜虾，去肠，5秒速度8打成泥，用刮刀棒把锅边的刮下去，重复一次5秒速度8加入，蚝油，胡椒粉，淀粉，料酒，2分钟，反转速度4，搅打上筋然后，把虾泥，搓成小丸子...
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南北杏苹果银耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏苹果银耳瘦肉汤做法

  • 南北杏苹果银耳瘦肉汤

  • 干燥的秋日，一碗润润的汤水祛除一身燥火。用料苹果1个瘦肉200克银耳3小朵南北杏少许盐适量南北杏苹果银耳瘦肉汤的做法苹果去皮，切小块，去芯。雪耳泡发30分钟，瘦肉切片，备用。锅里加适量水、烧开下苹果，煮开下瘦肉，小火煮20分钟，下南北杏，下银耳，煮开5分钟，下盐关火。...
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